Повышенное газообразование, вздутие живота, урчание, мигрирующие боли, чередующимися запорами и поносами, сухость кожи, выпадение волос, появление трещин на языке и в области ануса, геморрой, анемия, понижение веса тела (зачастую, в тяжелых случаях), склонность к артриту, сердцебиение, слабость в теле, слабость мышц, связок и костей, склонность к инфекционным заболеваниям, пониженный иммунитет, пониженное давление, бессонница, депрессия – что общего между этими отдельными «болезнями», которые зачастую лечат разные специалисты по-отдельности (почти безуспешно) ? Это все признаки нарушения.
Малабсорбция (синдром плохого всасывания пищи в кишечнике) – наиболее распространённое явление, объединяющее более 70 патологических состояний пищеварительной системы.
Диспепсия – этот термин сохранился преимущественно для обозначения синдромов нарушения функции кишечника. Термин «диспепсические явления» продолжают применять по отношению к различным симптомам нарушений функции желудка – отрыжке, изжоге, тошноте, тяжести в области желудка.
Все эти симптомы в западной медицине связываются с пищевой аллергией, хроническим поносом или дизентерией, кандидозом, хроническим воспалением слизистой желудка или тонкого кишечника, гипогликемией и т.д. Между тем все это, как правило, лишь следствия плохой работы тонкого кишечника.
Расстройства эти распространены повсеместно, лечатся разными методами как отдельные заболевания. В западной медицине они не получили такого ясного и четкого определения, как в аюрведе.
В китайской медицине подобные расстройства рассматриваются как нарушение ци, прежде всего как ее недостаточность, но иногда и как следствие застоя ци. К проявлениям таких нарушений ци относятся слабость, утомляемость, упадок сил, одышка, отсутствие аппетита, плохое усвоение пищи, хронический понос и сниженный иммунитет.
При нарушении пищеварения зачастую бывает нарушен агни (огонь пищеварения). О видах агни можете почитать в статьях «Беспорядочное пищеварение» и «Агни, пищеварительный огонь».
На этом сайте количество вопросов и ответов на тему нарушения пищеварения уже перевалило критическую точку. Все вопросы примерно такие « У меня (все из вышеперечисленного), это, наверное, вата повышена… Что мне выпить или что есть, чтобы то прошло?… Не совсем понятно, какого режима питания придерживаться… Я слежу за питанием, оно у меня разнообразное….Наверное, сначала стоит успокоить вату?)».
Из обращающих за консультацией – -80 -90% жалуются именно на это – нарушение пищеварения, не подозревая, что это звенья одной цепи, пытаются бороться с тошнотой и изжогой, лечить отдельно анемию, отдельно гипотонию, отдельно выпадение волос (большинство жалуются на очень сильное выпадение волос). С остальными состояниями могут как-то разобраться, но с этим пищеварением у многих дело стопорится. Простым понижением-повышением дош тут не справиться.
Почти все с нарушением пищеварения, описывая в анкетах свой режим питания, отмечают (как достоинство) – «питание полноценное и разнообразное». Но когда агни (огонь пищеварения понижен), когда явное нарушения работы кишечника, то, что не съешь – все не впрок. Разнообразное питание только усугубляет состояние. При слабом агни это разнообразие не одолеть, только можно добавить бурление в животе не переработанной пищи, а потом или понос или запор (в зависимости от состояния). Организм не может правильно переработать поглощаемое, не может усвоить в достаточной мере извлечённые питательные вещества из пищи, передать их с кровью в другие органы.
А когда огонь пищеварения в норме и выделительная функция в порядке – хоть самую неподходящую еду употребляй – все переваривается.
Самое заметное в случае нарушения пищеварения – состояние волос.
Прочитайте в статье «Дхату и малы (ткани и отходы)» чем являются волосы в организме, как они образуются и питаются. Становится понятным, что без правильного усвоения питательных веществ организмом (чего нет при нарушении пищеварения) – выпадение волос является почти «нормальным» явлением. Чем бы их сверху не мазали.
Вот типичный комментарий в «Шикарные волосы. С касторкой!»
«У меня давняя проблема с выпадением волос. Последнее время очень сильно выпадают. Решила попробовать касторку. Однако даже после 3 раза волосы все равно сильно лезут»
Мой комментарий:
«Волосы выпадают не «от касторки» – а сами по себе. Вы это и подтверждаете – «у меня проблема с выпадением волос. Последнее время очень сильно выпадают». Т.е. они выпадали и раньше, ну, а с применением касторки и вымыванием этого тяжелого масла с волос вы на это обратили внимание. Когда они были на расческе, было не так заметно. За 3 раза вы никак не можете остановить проблему, которая сидит глубоко в каких-то расстройствах. Волосы – лишь проявление на внешнем уровне внутренних проблем».
Комментариев к статье «Шикарные волосы. С касторкой!» уже более 200 (это самая посещаемая страница за последние 2 года), и там многие просто криком кричат «волосы лезут клоками». Несколько человек из комментировавших обращались за консультацией, у всех однозначно было нарушение пищеварения. Когда в организме все нормально, с волосами тоже все в порядке. Волосы – показатель внутреннего здоровья. Не знаю, уместно ли тут сравнение с собаками. Но любой неопытный взгляд определит собаку с правильным питанием и уходом по ее лощенному виду, блестящей шерсти :)
При нарушении пищеварения вместе с выпадением волос зачастую наблюдаются проблемы с кожей – различные высыпания, нарывы, отсутствие естественного блеска.
Так же состояние языка бывает «от плохого до ужасного». Плохой запах изо рта. Конечно, можно пожевать кардамон, но проблема только «замажется», но кардинально не разрешится.
Еще одна распространённая причина нарушения пищеварения – это наличие паразитов:
«…По данным WHO (The World Health Organization) около 1.5 миллиарда людей заражены тем или иным видом паразитов. Их насчитывается около 3000 видов. Паразитов всяких видов привозят из путешествий в заморские страны, особенно в тропики. Некоторые поездки заканчиваются в Институте паразитологии. В обычной жизни, при соблюдении гигиены их, конечно, труднее подцепить. Но все равно случается.
..В аюрведе считается, что паразиты чаще всего бывают у людей с пониженным агни (огнем пищеварения…» – т.е. это звенья одной цепи.
Из вышеуказанной статьи «Дхату и малы (ткани и отходы)»:
«5- ю дхату – астхи (кости), которая является самой твердой из всех дхату. Вспомогательной тканью, или тупиковым продуктом костей являются зубы, а вторичным продуктом являются волосы, которые растут на теле, а также ногти. По внешнему виду ногтей и волос на теле можно определить, в каком состоянии находятся наши кости.….поэтому очень важно следить за подбором продуктов, правильным пищеварением и удалением переработанного»
.
В общем, все упирается в нарушение пищеварения. Сначала его нужно наладить, потом начинать правильно питаться в соответствие со своей викрити (текущей конституцией), совместно с наружными масками. И волосы восстановятся и кожа восстановятся. Не ранее. А пока это не произошло, некоторые вынуждены стричься коротко, чуть ли не под «ежик», и начинают «жизнь сначала». Волосы растут быстро и гораздо здоровее, чем старые клочья на голове. Не всегда это является выходом, по многим причинам женщина отказывается стричься, но иногда проблему, идущую изнутри, наружными смазываниями не решить. Маски для волос хороши для среднего состояния, когда нужно укрепить немного корни волос.
Обычно при сильном выпадении (в аюрведе) нужно определить свою викрити, в соответствии с этим подобрать очищение и восстановить пищеварение, начать укреплять оджас, применять определенные аюрведические препараты (в том числе и для укрепления волос).
Часто пишут об ухудшении состояния волос через какое-то время после перехода на вегетарианство. Вегетарианство – дело хорошее (для некоторых). Кратковременно, в теплую погоду, при хорошем агни оно приносит несомненную пользу всем. Длительное следование, особенно если это вата-конституция, если агни недостаточен, приносит больше проблем, чем преимуществ. Об это у меня будет одна из следующих статей, об исследованиях австрийский ученых «Вегетарианцы менее здоровые, чем тем, кто умеренно употребляет животный белок».
Спешу предупредить возмущенные возгласы, в комментариях они иногда проскальзывают: «Как вы можете писать о мясе, желатине, яйцах, мне даже подумать об этом страшно, не то что покупать».
Отвечаю «А почему я не должна писать об этом на аюрведическом сайте?
Аюрведа и вегетарианство не одно и тоже. Продукты животного происхождения широко используются в аюрведическом питании. При некоторых тяжелых состояниях (вата-дефицит) аюрведические врачи прописывают тяжелую мясную диету.
В комментариях к разным статьям есть большие обсуждения этой темы, типа «Как я могу использовать маску с желатином, если я уже 2 месяца вегетарианка?» Отвечаю «Это проходит». Вот в тему:
«Когда я ничего не знал о дзен, для меня горы были горами и реки реками.
Когда я только начал изучать дзен, для меня горы перестали быть горами, а реки перестали быть реками.
Наконец, сейчас, когда я постиг сущность дзен, для меня горы снова
стали горами, а реки – реками».
Так что пройдет. Горы станут горами, реки реками. Если вы носите кожаную одежду, обувь, шерстяные и меховые вещи, то и желатин идет туда же. Это жизнь!
Так как же определить – нормальное ли у вас пищеварение?
Симптомы правильного пищеварения – чистый язык, чистая отрыжка, свежее дыхание, нормальное формирование и своевременная эвакуация кала, мочи, легкость в теле, энтузиазм, здоровое чувство голода и жажды.
Один из основных показателей разных расстройств пищеварения – вид кала, отличный от идеального. Идеальный кал – вид и консистенция переспелого банана, при одномоментном опорожнении одной колбаской за 1-2 минуты, без газов, 1-2 раза в день. Все, что отличается от этого – мажущийся, разваливающийся кал другого цвета (при условии, что не употреблялась свекла, препараты железа), запоры, поносы, брожения – все это показатели нарушения пищеварения.
Вот что говорится об опорожнении в «Аштанге Хридая Самхита», в 8 главе «Матрашитья адхьяя» (определение надлежащего количества пищи) (с комментариями д-ра Ветрова):
55. Идеальное время для приема пищи – после освобождения от фекалий и мочи, когда разум очищен (освобожден от эмоций), когда доши движутся естественно (функционируют нормально), когда отрыжка чиста (без неприятного запаха или вкуса), при ощутимом голоде, когда газы легко выходят нижним путем, пищеварительная активность сильна, органы восприятия чисты, а тело легкое. Пищу следует принимать, соблюдая правила и способы ее употребления. Таково наилучшее время.
Комментарий:
Некоторые люди считают, что человек должен опорожнять кишечник после каждого приема пищи. Однако в разделе Расаяна приводится иная точка зрения: «Тот, кто опорожняет кишечник сразу после еды, приближает свою старость и смерть». Кроме того, считается нормальным, если человек опорожняет свой кишечник только 1 раз – утром. Иной режим можно считать различными формами нарушений функции желудочно-кишечного тракта»
(конец комментария).
Mожете себя примерно продиагностировать – нормальное ли у вас пищеварение? Зная, как быстро должно проходить нормальное опорожнение, невольно начинаешь внутри ставить «диагнозы», заметив где-нибудь в туалете стопку журналов для чтения. Читать за 2 минуты не получается, значит проблемы. Если вы задерживаетесь в туалете больше этого времени, пора задуматься – все ли в порядке. Если посещаете чаще 2-х раз в сутки – тоже задумайтесь!
Принимать ли ферменты, которые прописал доктор, поставив диагноз «дисбактериоз»? Об этом диагнозе см. «Пять чисто русских болезней» и интервью с доктором Мясниковым (о бесполезности многих лекарств) «Как поднять иммунитет». С точки зрения аюрведы при нарушении пищеварения наблюдается дисбаланс пачака-агни (поддоши питты, отвечающей за расщепление пищи), и апана-вайю (поддоши ваты, отвечащей за выделения). Термина «ферменты» в аюрведе не существует.
Кстати, при нарушении пищеварения часто человек подсознательно уходит от половой связи, потому что неизвестно – когда забурчит в животе, когда будет отрыжка и т.д. У некоторых это входит в привычку, уже и проблема ушла, а привычка осталась.
Нарушение пищеварения зачастую бывает при “Опущении внутренних органов”.
«Так как все внутренние болезни возникают из-за ма-жу (несварения), очень важно уметь лечить несварение»
Лхан Тхабс (тибетский медицинский трактат)
Еще статьи по теме:
Яркий рассказ избавления от проблемы при аюрведическом стиле жизни:
“Можно ли вылечиться с помощью аюрведы?”
Вот такой обзор нескольких проблем которые пытаются лечить по-отдельности.
(Статья написано в общеобразовательных целях, без конкретных указаний «что делать». Делать надо много чего, в комментариях это разбираться не будет, только на консультациях по стилю жизни в соответствии с аюрведой)
Статьи по теме:
Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице Консультации.
9 октября 2014 г. в 7:02 -
Лина, вот про “разнообразное питание” прям в точку.
Когда я училась в медицинском колледже, проходила практику в больницах и очень часто видела такую картину: к больным тянулись очереди из родственников/друзей/соседей, просто с огромными пакетами “полезной и разнообразной пищи” начиная от домашних пельменей и заканчивая “натуральными”соками из тетра-пакетов!
От такой еды больному только хуже становилось!
Но нет же, наших людей ничем не переубедить, считается, что в больницах кормят плохо и надо тащить весь холодильник из дома в палату.
А уж бедные детки как от такого питания страдают! Там суетятся все.
Родители не дышат над больным чадом! Утром прибегает бабушка со свежим супчиком и пирогами, в обед крёстные с полным набором из первого, второго, третьего, соками и шоколадками, на полдник дедушка с фруктами, ну а вечером отец с тортом. И всё это впихивается ребёнку чуть ли не силой! А как же, ведь ребёнок болеет и ему нужно такое усиленное, а самое главное разнообразное питание!
Моя маман в этом году пролежала в больнице почти 3 месяца (легочное кровотечение неясной этиологии), а так как она у меня девушка общительная – друзей полно, вот и понесли ей продукты целыми телегами из супермаркетов! Но я всё это быстренько прекратила и запретила.
Маман потом жаловалась всем, что родная дочь голодом морит)))
Скоро будет год, как я живу по Аюрведе. Питаюсь очень скромно (по мнению других). Часто готовлю кичари, или просто ем рис отварной с маслом. Иногда овощи. Редко фрукты. Вместо сладкого мёд, изюм.
И всё! Жива-здорова :-)
9 октября 2014 г. в 11:22 -
Айгуль,
У меня до сих пор воспоминания детства – хождение с родственниками по больницам, в которых лежат дальние родственники, соседи, школьные друзья. Прямо какая-то эпидемия была. Если кто из близких родственников «залегал», то была обязательная варка «бульончика с курочкой». Понятно, что на больничную еду мало кто мог позариться (нюхая эти запахи, разносившиеся по коридорам, взглянув на эти супы), и потом на поварих, выходивших с работы нагруженными под завязку тем, чем они должны были кормить больных. Ну, так больным и не надо есть. Их и уложило на больничную койку зачем-то, чтобы они остановились что-то делать не то в своей жизни, лежали и думали, скромно питаясь или даже голодая. От лечебного голода только польза. А не от разносолов в больничной тумбочке.
«Родители не дышат над больным чадом! Утром прибегает бабушка со свежим супчиком и пирогами, в обед крёстные с полным набором из первого, второго, третьего, соками и шоколадками, на полдник дедушка с фруктами, ну а вечером отец с тортом. И всё это впихивается ребёнку чуть ли не силой!»
– а вот так и зарождаются психосоматические заболевания. Вторичная выгода от болезни для ребенка велика – был бы здоров – быстро бы в школу отправился, получил нагоняй за плохие оценки и мало бы кто с ним сюсюкался. А так – больной. И все внимание ему. И вкусненькое. И в школу не надо ходить. И болеть значительно выгоднее, чем не болеть.
«Маман потом жаловалась всем, что родная дочь голодом морит»
– конечно, все такие «добрушки», будут пихать свои гостинцы до упора. А тут еще дочь (со своей аюрведой) мешает :)
«Питаюсь очень скромно (по мнению других)»
– мне порой становится стыдно стоять в кассу в магазине со своими пучками зелени и какой-нибудь мелочью. Сегодня особенно смотрелась инородным телом в местном Costco (огромный cash&carry), там в телегу 100 кг можно погрузить. В эти выходные в Канаде Thanksgiving day (День благодарения), самый большой семейный праздник, праздник осени, праздник первых поселенцев, которых от голода спасла вышедшая из леса дикая индейка. Вот в «благодарность» эту индейку теперь и поедают в этот праздник (мораль – сиди, не высовыйся :) )
В общем, в этом Costco сегодня огромные очереди, семьи везут по 2 тележки, нагружённые этими индейками, тыквенными пирогами (второе обязательное блюдо) и всем, что лежит в огромных продуктовых рядах этого склада-магазина. И я тут со своими пакетами с черносливом и орехами. Даже неудобно беспокоить готовящихся к празднику :)
9 октября 2014 г. в 12:35 -
Ну вот, ждала -ждала я этой статьи (где-то в комментариях читала, что скоро будет) , и нечего не понятно что делать. Ясно только, что нарушение пищеварения у меня есть (продиагностировала себя, много пунктов набралось). А делать-то что? пичалька :)
Понимаю, вы написали, что обсуждаться не будет. Но хоть легче немного стало, что картинка сложилась, и я перестану бегать по врачам и лечить отдельно анемию,дисбактериоз, нехватку энзимов, выпадение волос и все остальное.
9 октября 2014 г. в 16:13 -
Ксюша,
да уж, про “что делать” тут не много. Это все-таки блог консультанта по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой, а не сайт “Вылечись сам”! :)
10 октября 2014 г. в 7:34 -
Присоединяюсь к Ксюше!
10 октября 2014 г. в 12:13 -
что-то не верится что у 80-90 % населения нарушение пищеварения. что, все больны?
10 октября 2014 г. в 16:50 -
vlad,
80 -90% – из обращающих ко мне за консультацией. Так что это не статистика по всему населению. Обращаются люди, у которых эта проблема стоит очень актуально. Или даже не проблема именно нарушения пищеварения (о котором многие и не подозревают, считая, что все нормально), а комплекс проблем, с которым борются по отдельности, бегая от одного врача к другому.
Здоровые обращаются редко. Поэтому и такая “статистика” – 80 -90% (из обратившихся).
10 октября 2014 г. в 20:04 -
По поводу кала вопрос – ведь по его разности, в том числе, и определяют дошу преобладающую? Так о какой же норме идет речь, если как раз от особенностей пищеварения зависит, так сказать, результат :)
10 октября 2014 г. в 21:03 -
Южини,
Преобладающая доша не совсем определяется по разности кала, многое еще нужно для определения. Специфические отличия кала, конечно, будут, но норма (при балансе тридоша и правильном пищеварении)– это то, что я описала. И «особенности пищеварения» лучше всего привести к идеальным, а не оставлять – как есть.
11 октября 2014 г. в 4:13 -
Линочка, SOS!
вот все как Вы описали: “Симптомы правильного пищеварения – чистый язык, чистая отрыжка, свежее дыхание, нормальное формирование и своевременная эвакуация кала, мочи, легкость в теле, энтузиазм, здоровое чувство голода и жажды.” – все это есть. и вегетарианство само пришло, организм сам запросил такой еды после начала практики йоги.
а вот волосы стали хуже за последние годы.
Жар в голове чувствую, глаза жжет. и волосы чувстсую от этого жара выпадают и ломаются. местами они даже пожженные, как после химии. я не крашу волосы больше 2-х лет, 8 месяцев мою исключительно натуральными продуктами – цельнозерновой мукой, лимон, эфир.масла, подобрано по конституции. Конституцию определяла сама + аюрведический врач, все совпало.
Может этот жар в голове и ломкость / выпадение волос быть связано с практиками ( медитации, мантры, практикую ежедневно, есть методика) ? и если да, то можно ли снять этот жар в голове аюрведическими методами или нужно искать другие инструменты для снятия жара в голове ?
По ощущениям (наблюдениям) охлаждающие по аюрведе продукты помогают уменьшить жар, кокосовое масло, глина белая. Горячие по аюрведе делают жар сильнее.
11 октября 2014 г. в 10:07 -
marina,
«Жар в голове чувствую, глаза жжет… и если да, то можно ли снять этот жар в голове аюрведическими методами или нужно искать другие инструменты для снятия жара в голове ?»
– похоже, что питта повышена.С комплексом образа жизни по аюрведе это все приходит в норму. Это – правильное очищение, правильно подобранное питание, правильные препараты и специи, асаны, пранаямы, визуализация, медитация, мудры – все то, что входит в консультационный пакет. Наверное, и другие консультанты, и доктора тоже такое дают, мне сравнить не с чем. В интернете тоже многое можно найти, так что я не уникальная :).
Практически все, кто выполняли все рекомендованное, через время сообщали «До жизни по аюрведическим принципам жар был такой, что за ночь вставала 5 раз, ополоснуть лицо и ноги холодной водой, иногда ночью принимала холодный душ (днем я его и так по несколько раз в день принимаю). Ну, а сейчас, по прошествии нескольких месяцев, сплю спокойно, иногда даже в носках, под легким одеялом (раньше, в любую стужу спала при открытых окнах под простынкой).
–
«Конституцию определяла сама + аюрведический врач, все совпало»
– мои-то советы вам зачем нужны после врача? :) Врач и должен все был рассказать. Хотя, почти все известные доктора аюрведы (и российские – тоже) отвечают на вопрос «Разъясняете ли вы своим пациентам основы аюрведы?». Отвечают – «Нет! Я только указываю – что им употреблять в пищу и от чего воздержатся».
«Может этот жар в голове и ломкость / выпадение волос быть связано с практиками (медитации, мантры, практикую ежедневно, есть методика)?»
– практики действенные, но скорее всего, не настолько, чтобы действовать на 5 дхату (волосы).
Тут, скорее, всего, комплекс – при внешнем «благополучии» (то, что вы отметили:
«Симптомы правильного пищеварения – чистый язык, чистая отрыжка, свежее дыхание, нормальное формирование и своевременная эвакуация кала, мочи, легкость в теле, энтузиазм, здоровое чувство голода и жажды.” – все это есть») – это может не давать полную картину. Если питта высокая, то она тоже может давать нарушение пищеварения, сжигать все до того, как питательные вещества усвоились. До 5-дхату это просто не доходит.
Возраст тоже не добавляет здоровья. Когда возраст расцвета пройден (20-25 лет), после этого начинается угасание организма, что бы человек не делал . Никому не удавалось молодеть с возрастом. Организм увядает в любом случае. Сколько осенью не поливай увядающий цветок, он все равно должен погибнуть. С аюрведой или без нее. Такова природа вещей.
Про вегетарианство я вам отвечала в предыдущих комментариях:.
– вегетарианство не всегда благоприятно сказывается на здоровье. На очереди у меня статься об этих исследованиях, которые говорят однозначно – «в массе вегетарианцы обладают более слабым здоровьем и у них больше проблем, чем у умеренно потребляющих животный белок». Аюрведса – это не обязательно вегетарианство, это правильно подобранный стиль жизни (и питания, конечно).
Вот похожие ответы из разных комментариев к статье «Шикарные волосы»
«Я, кстати, между походами к трихологам, пыталась лечиться народными средствами – результат не впечатлил.
Как теперь понимаю на мой, тогда зашлакованый и разбалансированный организм, хоть что мажь и пей, не помогло бы!
Лина, дошло до того, что я и к бабкам обращалась, думала может сглаз или порча(( Так меня расстраивало выпадение волос! Думала же, что лысой останусь (лезло всё клоками!). А была коса, моя гордость, в руку толщиной.
(это пишет девушка, у которой все наладилось)
Marina,
трудно что-то сказать конкретное по комментариям. Много чего может происходить в организме. И изначально крепкое здоровье, хороший генофонд дают преимущества во внешнем виде и общем состоянии. Делаем, все, что можем, и учимся жить с тем, что есть.
У меня, например, очень тонкие волосы, но густые. Что бы я с ними не делала, толще они не становятся. Структура у них тонкая. Вот и подбираю прическу для тонких легких волос, неряшливо растрепанную (но правильно подстриженную). И никакие прямые каре , хорошо смотрящиеся на толстых тяжелых волосах, мне не идут – все разлетается в разные стороны. Что есть – с тем и живу :)
12 октября 2014 г. в 10:41 -
Здраствуйте! А что делать,если у меня Викрити все доши повышены ?? Спасибо за помощь заранее))
12 октября 2014 г. в 13:22 -
Лана,
По закону сохранения энергии все не может быть повышено. При высокой вате обязательно низкая капха, при высокой питте – и/или вата и капха понижена. А все 3 доши могут быть разбалансированы (по-разному). Что – делать? Приводить организм к балансу тридоша (всеми методоми) , и потом всю жизнь его поддерживать. Потому, что как только этот процесс прекращается – все опять идет в разнобой (у многих). Доши постоянно образовываются, выводятся, накапливаются, и нужно знать – что с этим делать.
13 октября 2014 г. в 10:41 -
Лина,
А как было бы здорово, если бы один раз привёл доши в порядок и живи потом как хошь))
У меня например, через пару недель питания не по аюрведе, начинаются проблемы. Всё возвращается обратно: сначала плохо реагирует ЖКТ, а потом кожа, суставы итд.
Тоже самое с касторовыми масками для волос – перестаёшь делать, волосы снова выпадают.
Единственное решение – это делать всё постоянно, без перерыва, вводить в привычку. Сначала очень тяжело, часто бывают срывы, начинаешь всё заново…. Опять срываешься, снова начинаешь…
Но какие же прекрасные ощущения, при получении результата!
Когда ничего не болит, не ноет, не хрустит))
Когда лёгкость в теле, ухоженный внешний вид, красивая кожа, блестящие волосы.
А самое главное внутреннее спокойствие и ясность ума!
Как только это всё прочувствуешь на себе, к прежнему питанию, образу жизни возвращаться не хочется :-)
13 октября 2014 г. в 14:15 -
Айгуль,
Вручаю вам приз «Больше всех комментирующего читателя»!
Внимательные читатели могли уже заметить, как часто вы здесь пишите. Можно даже подумать, что вы у меня на зарплате тут все комментируете :)
Но знаю, что вы девушка въедливая, все внимательно читаете и выполняете. И результаты у вас налицо (даже в буквальном смысле этого слова – где-то вы рассказывали как у вас заживали послеоперационные швы на лице – после прикладывания турмерика все зажило гораздо лучше, чем у других, применяющих выписанные дорогущие кремы для заживления).
Этот турмерик такие чудеса творит. Мне тут у дантиста десну разрезали, выдали какое-то полоскание (для заживления), сказали периодически приходить, будут смотреть как заживает. Я это полоскание отставила подальше, навела турмерик в огромную бутылку и полоскала по нескольку раз в день. Когда пришла на первую проверку, доктор кричал на весь офис «Замечательно, так зажило, я такого быстрого восстановления никогда не видел». Созвал весь персонал и всем показывал и рассказывал о чудесном исцелении. Ну, в конце я уж решила им открыть «секрет». Кто не знал, что это такое, быстренько стали записывать. Некоторые кивали головой «Да, известный антибиотик». Но, понимаю, что пациентам об этом рассказывать не будут. Им в офисе нужен доход и от продажи заживляющей жидкости по $ 15 за 200 г (2 кг турмерика можно купить :) )
Sorry, отвлеклась!
«У меня например, через пару недель питания не по аюрведе, начинаются проблемы. Всё возвращается обратно: сначала плохо реагирует ЖКТ, а потом кожа, суставы итд» – это высечь в граните нужно , занесу даже в «Часто спрашиваемые вопросы» в Консультациях (кстати, в календаре стоит, что ваш Кабинет на днях удаляется – скопируйте то, что вам нужно. Если копировали давно – повторите, я там много чего добавляю).
«к прежнему питанию, образу жизни возвращаться не хочется» – это тоже нужно высечь. В ответ на нетерпеливые вопросы «И когда я все это закончу, как скоро я могу возвратится в нормальной еде?». Как будто не это «нормальная еда» привела их к состоянию, при котором они были готовы ухватится за любую возможность поправить это состояние, в том числе и за аюрведический стиль жизни.
14 октября 2014 г. в 4:04 -
Да, что то я совсем увлеклась комментированием на Вашем сайте.
Пора завязывать :-)
Из Кабинета всё скопировала на свой компьютер.
Спасибо!
14 октября 2014 г. в 6:58 -
Айгуль,
не покидайте нас! Вы столько интересных тем подняли ! :)
14 октября 2014 г. в 11:44 -
Немного странный, Лина, ваш подход к оплате консультаций. Такая и такая и стоят- меньше, больше.
Аюрведическая консультация целостная, она не зависит от счета, а зависит от ситуации пациента. На консультации могут возникнуть “непредвиденные” обстоятельства и тогда потребуется посидеть с человеком дольше. А вы будете исходить из оплаченной суммы и не более того?
Видимо, должна быть базовая цена за консультацию, одинаковая на все случаи- простые и сложные. Елена.
14 октября 2014 г. в 12:11 -
Елена,
«Видимо, должна быть базовая цена за консультацию» – она и есть базовая. База для всех одинаковая.
А для тех, кто хочет собой заниматься по полной программе – полный пакет, и поддержка в течение 6 месяцев, обсуждения планов действий, корректировки, выслушивание всех жалоб, ответы на все вопросы.
Переписки с консультирующимися превращаются в целые романы (ответы на вопросы консультирующимся у меня занимают несколько часов в день). Понятно, что за минимальную оплату никто не может позволить отвечать и «лечить» (чего многие ожидают) целых 6 месяцев.
Этот полный пакет – extra, мое изобретение. Специалисты такого рода упоминают о многом вскользь, очень скупо. Просто, многое я сама пережила, когда искала выход из своих проблем, и знаю, что бы я хотела услышать на консультации.
На консультации могут возникнуть “непредвиденные” обстоятельства и тогда потребуется посидеть с человеком дольше» –
ничего непредвиденного (определение викрити) в базовом пакете возникнуть не может. Этот пакет для тех, кто почти «все знает», побродив по интернету, только никак не может определиться со своей викрити. Базовый пакет ключает информацию о текущем состоянии – «викрити» и подбор продуктов питания. Перечисляются техники приведения в баланс и применяемые для это препараты (без подробного описания и разбора).
16 октября 2014 г. в 9:55 -
Лина, добрый вечер, а если не один из симптомов не выявлен ? ни газов, ни бурления, ничего вышеперечисленного, а аллергия так или иначе проявляется, несмотря на постоянное соблюдение анти-Питта режима (с легкой погрешностью), а именно на все молочное и фрукты (началось во время беременности и после родов). я думала, что вероятнее всего проблемы с пищеварением (согласно вашим комментариям по питте и тд), но не одного из симптомов у меня нет, кроме некоторых проявлений Питты в виде легкой сыпи на лице : лоб-нос-часть щеки (я так понимаю это область тонкого кишечника) и жжения в глазах. куда “копать” в таком случае ? стул регулярный, переваривается все замечательно аж свистит :) ни изжог, ничего такого прочего. отказаться совсем от фруктов и молока ? или чиститься ? по всем признакам вроде амы нет. кормлю ребенка грудью и резких очистительных мер принять не могу. главный вопрос мой в том, что если нет признаков нарушения пишеварения, описанных вами , почему тогда продукты по диете Питты (сладкие фрукты и молочное) дают аллергию ? хотя оно наоборот должны ее усмирять (ну кроме йогуртов и кислого)
16 октября 2014 г. в 10:13 -
Ви on,
«стул регулярный» – правильного вида, консистенции? Кал не мажется, не распадается, не пенится? и т.д. (много чего можно сказать по выделениям).
«переваривается все замечательно аж свистит» – «свистеть» не должно, а то питательные вещества не успевают усваиваться и их просто выносит с этим «свистом».
«я думала, что вероятнее всего проблемы с пищеварением (согласно вашим комментариям по питте и тд), но не одного из симптомов у меня нет, кроме некоторых проявлений Питты в виде легкой сыпи на лице»
– так а почему тогда вы решили, что у вас нарушение пищеварение. И в чем проявляется аллергия? В «виде легкой сыпи на лице» ? Так это не аллергия, а почти «нормальное состояние» высокой питты. И реакция на определенные продукты может быть вызвана несбалансированным агни (огнем пищеварения), что тоже может влиять на пищеварения (не доводя до категории «нарушение).
16 октября 2014 г. в 10:15 -
Волосы отличные, длинные и густые, тфу тфу. Кожа красивая, гладкая, без сухостей и тд. Ногти крепкие, зубы белые и тд. :))) но хочется молока и фруктов.
16 октября 2014 г. в 13:09 -
Радуйтесь, что все в порядке! И выбирайте – хочется или с проблемами потом разбираться! :) Хотя, при балансе все можно есть в разумных пределах.
17 октября 2014 г. в 7:57 -
Лина, а если запор у грудного годовалого ребенка что делать? от всей еды отказывается кроме грудного молока, масалу пьет иногда
17 октября 2014 г. в 9:19 -
Наталья,
Про запоры (частично) было в статьях:
«Наш кишечник. ч.2. Запоры-Вата».
«Наш кишечник. ч.3. Запоры-Питта»
«Наш кишечник. ч.4. Запоры-Kaпxa»
https://ayurveda.help/illness/our-colon-4-kapha/
В статье
«Осенние проблемы» я рассказывала о дозах для детей. Эту расчеты можно применять ко всему, что вы даете детям.
Запор может иметь множество причин, но если это временные небольшие неурядицы, то маленькому ребенку дают или соску, обмакнутую в касторку, или его (или ваш палец), он и не заметит, как это проглотит.
Почти на всех действует отлично чернослив на ночь (если запор не является многолетней тяжелой проблемой). Несколько черносливин на ночь обеспечивают хороший стул утром. Маленькому ребенку можно давать или пюре из чернослива, или водный настой. Но, повторяю – если это обычное кратковременное явление, которое бывает у многих.
20 октября 2014 г. в 8:40 -
Лина, с Питтой повышенной все понятно. Но вопрос вот в чем все же: почему продукты, которые по идее должны “тушить” Питту дают обратную реакцию ? некоторые из продуктов, вернее. и еще, тут у нас есть китайские центры, говорят лечат от любой формы аллергии иглоукалыванием и травами, что вы можете сказать по этому поводу ? возможно ? (помнится, вы где-то в Комментах писали, что ваш муж толи китайской, толи восточной медициной занимается).
20 октября 2014 г. в 9:30 -
Ви on,
«почему продукты, которые по идее должны “тушить” Питту дают обратную реакцию» – во многих случаях вступает в действие прабхава – это уникальные свойства, выходящие за рамки общих правил (типа должно охлаждать, а согревает и т.д).
–
Китайцев очень уважаю. В Торонто их много живет, много китайских центров. Все, кто пользовался иглоукалыванием, в полном восторге, типа «врачи многие годы не могли ничего сделать, а тут где-то нажали, что-то воткнули – новый человек, многолетняя проблема ушла».
Правда, потом, разговаривая с этими же людьми, видишь, что они как вели свой образ жизни (довольно несбалансированный), так и продолжают вести, типа, «Подумаеь, припечет, еще к китайцам пойду».
И травы они подбирают правильно. Так что, если есть возможность попасть к хорошему специалисту, я бы воспользовалась.
20 октября 2014 г. в 9:35 -
я, впринципе, ем все понемногу. но если чуть с антипитта режимом нагрешил, сразу немного подсыпает )). всю жизнь теперь, что-ли, так жить … эх!
20 октября 2014 г. в 9:35 -
Ви on,
Конечно, всю жизнь. Почитайте внимательно, что такое доши. Это то, что постоянно образуется, выводится (иногда в излишке), накапливается в организме. Вы не можете раз и навсегда все сбалансировать и сложить руки. Съели мороженное – пошла капха собираться и откашливаться, завели это ложкой перца – пошло тепло по организму, нагулялись в горах по ветреной погоде – вата начинает зашкаливать. Но, зная все это, очень легко регулировать свою жизнь !
28 октября 2014 г. в 9:39 -
а ветру тоже полезно голодание? в ослабленном виде? или это из серии “если не можешь доползти до кухни, то есть не надо”? вот вопрос гамлетовский какой-то. если долго не ем, потом набрасываюсь на еду, как волк. и тогда начинаю жалеть, что голодала. или это не от вьевшегося голода?
и как для ветра с разнообразием? тоже плохо? у него ведь всегда с пищеварением, вроде, плохо, но разнообразие рекомендуют
28 октября 2014 г. в 17:29 -
Макхани,
«а ветру тоже полезно голодание?» – нет, вате голодание не полезно. Она может голодать только очень короткое время, после чего начинает и судорожно набрасывается на еду (о чем вы сами и написали).
И с разнообразием плохо всем, не только вате. Чем монотоннее и спокойнее еда, тем лучше для всех.
«но разнообразие рекомендуют» – да, в разных системах оздоровления рекомендации будут разные. Как я и писала в статье – «значение еды в нашей жизни сильно преувеличено». Хороший пример – балерины, отличающиеся очень длинной продолжительностью жизни по статистике. Послушайте их – «Есть некогда, то репетиции, то спектакли. И так всю жизнь». И здорОвы, и живут и танцуют до глубокой старости.
8 ноября 2014 г. в 13:19 -
Здравствуйте, Лина! у ребенка годовалого понос. какие продукты нужно давать, чтоб наладить пищеварение?
8 ноября 2014 г. в 13:22 -
и еще иногда в стуле присутствуют частички пищи, не переваренные.
8 ноября 2014 г. в 14:57 -
Наталья,
С годовалым ребенком нужно к педиатру, не на сайт консультанта по здоровому образа жизни. Если я вам начну тут советовать в острой ситуации и что-то пойдет не так, то ваш педиатр сживет вас со света с «этой вашей аюрведой».
Аюрведа хорошо работает на предупреждение и поддержание, а в острых случаях официальная медицина действует эффективнее. Непереваренная пища готовит об определённых нарушениях. Все общее об этом я написала в этой статье. Конкретные ситуации рассматриваются на консультации. Там же даются рекомендации матерям с детьми на будущее, и когда случается, допустим, понос, они уже знают, что делать. И знают – как не допустить этого, основываясь на аюрведических знаниях.
А просто так сказать по интернету, что нужно вашему годовалому ребенку в остром случае я, думаю, мало кто возьмется. Sorry! :)
28 ноября 2014 г. в 4:24 -
Добрый день!
Не зря говорят “все что происходит, все к лучшему”. Сначала я случайно познакомилась с человеком, который про воду рассказал -и у меня ушла проблема с запорами(правда последствия остались:)), теперь нашла Ваш сайт:)
У меня конечно же есть проблемы с пищеварением: отрыжка не чистая, язык не чистый(правда и не сильно обложен налетом), дыхание не свежее – из-за не совсем правильного питания.
Но по поводу “Один из основных показателей разных расстройств пищеварения – вид кала, отличный от идеального. Идеальный кал – вид и консистенция переспелого банана, при одномоментном опорожнении одной колбаской за 1-2 минуты, без газов, 1-2 раза в день.”
могу сказать , что все совпадает(конечно после того, как я начала пить достаточно воды),т.к. до этого вобще очень мало пила воды(чаи, компоты, а воды можно сказать вообще не пила,т.к. компоты же “полезнее”, там витамины:().
И правильно Вы говорите, что надо прислушиваться к своему организму. Вот я, как и все наверное, “прочитала”, что грепфруты полезные(даже от паразитов помагают) и иногда начала покупать, а честно говоря ни мне, ни моей дочке они не нравятся, а оказывается они нам не подходят:)
И дочь моя молоко вообще не пьет ни в каком виде(может только во время болезни). Я ж расстраивалась сначала, а теперь понятно – она же Капха, поэтому и не надо оно ей. Смотрю в основном все те продукты, которые я не люблю, мне и не подходят
Так что надо прислушиваться к своему организму
10 декабря 2014 г. в 9:12 -
«Тошнота и рвота – как показатель нарушения пищеварения».
Перенесла сюда из «Вата-дефицит и Вата-закупорка» (комментарий # 73 от 10 декабря 2014) разбор этой жалобы, как иногда имеющую и психосоматическую природу:
«…у меня .. мигрени с тошнотой и рвотой» – самое 100 % нарушение пищеварения. Еще может и психосоматика добавиться. Многие, проанализировав свое поведение, вспомнят «Меня тошнит от всего этого», вспомнят ситуации, отношения, которые они никак не могут «проглотить», все идет назад. Известны случаи, когда вне дома с тяжелой ситуацией человек ведет себя нормально, ест и пьет все подряд, но при мысли и физическом возврашении к проблемному дому у него начинается неукротимая рвота, и любая крошка, съеденная в доме, исторгается обратно. В мигрени тоже много психосоматики может быть….
…Как раз с описанием вашего окружения подтверждается и возможная психосаматическая причина тошноты и рвоты – от окружающей обстановки. При перемене места все может пройти без всяких лечений. И мигрени пройдут, когда не нужно будет «ломать голову» – что же делать с отношениями и окружением.
17 февраля 2015 г. в 9:19 -
Здравствуйте, Лина. Помогите мне немного, правильно ли я мыслю. у меня доча, ей 11 мес.около 5 мес назад у нас поставили проблему запора. лечила ее, но лечится она, лишь пока пьем лекарство. в итоге я решила давать щепотку трифалы утром. делала это 3 дня, в ночь у нас температура 35,5, ребенок холодный, и беспокойный. не пойму почему?отменила трифалу. решила понаблюдать за ребенком без ее приема.могла ли она так повлиять на нее?ребенок кушает утром кашку, в обед первое, ужин овощи, и грудь по требованию. трифала выводит аму.как то читала, что при повышенной температуре надо аму выводить. значит при выводе температура понижается?помогите разгадать мою загадку. спасибо.
17 февраля 2015 г. в 10:32 -
людмила,
С такими маленькими детьми самодеятельные лечения могут дать непредсказуемые результаты, и тогда ваш педиатр сживет вас со света с «этой вашей аюрведой».
«трифала выводит аму. как то читала, что при повышенной температуре надо аму выводит» – ама это все-таки токсины, которое еще и не успели накопиться у такого крошечного ребенка.
«значит при выводе температура понижается?» – никто не знает, что это означает, и что явилось причиной. В комментариях к статье про трипхалу есть рассказы «выпила трипхалу — упала в обморок» – потом оказывается, совсем по другой причине.
Трипхала — не лекарство, хотя любое растение, вещество, продукт может быть и лекарством и ядом, в зависимости от количества.
“Понижается температура” – есть чудесные техники цигун массажа для нагрева тела.
А вообщее, по аюрведе ребенка лечат через мать, так как у них очень сильная связь, и почти всегда психологические проблемы матери проявляются на физическом уровне у ребенка. Вот вы пишите «в ночь у нас температура 35,5». У вас, или все-таки у ребенка? Ни в коем случае нельзя отождествлять себя с ребенком. Вы — отдельно, ребенок отдельно, а то такого можно ему нагрузить из своих приобуем. Причем любовь никто не отменяет.
А с запорами у маленьких детей хорошо борется касторка — окунуть палец или соску и дать пососать. И правильное питание, дающее хорошую перистальтику, и всякие упражнения для этой перистальтики и массаж. И лечение матери, так как ее скрытые эмоции, не имеющие выхода, на физическом уровне не дают выход у ребенка.
Много чего может быть, это только некоторые варианты развития событий.
19 февраля 2015 г. в 16:24 -
Здравствуйте, Лина. я с врачами воюю уже давно, мне не привыкать. прививки мы не делаем, да и в методах работы и эффективности я сомневаюсь. детей своих я 2 года лечу с помощью аюрведы. вот только один вопрос и стал с трипхалой.она еще говорить не может, не может сказать про ощущения, но вот работа кишечника за эти 3 дня показала результаты. каки стали рыхлые, а то до этого было как пробка из под вина. вот только температура тела понизилась, а это нехорошо.
А чтобы меня лечить нужен врач, специалист по аюрведе. к сожалению, у меня сейчас ни времени, ни средств, ни врача. поэтому надо ребеночку помочь.она какает через 3 дня, тужится страшно, а оно еще и как пробка. это масса в кишечнике стоит колом. кушает она все как надо, жевать мы еще не умеем, поэтому все с блендера. так как же мне быть с трипхалой? надо через неделю по щепотки давать.
19 февраля 2015 г. в 17:28 -
“так как же мне быть с трипхалой?” – трипхала не панацея, не слабительное и не средство для маленького ребенкa. Но, если, как вы пишите, что лечите аюрведой своих детей уже 2 года, то должны знать, что с ними делать.
На сайте в комментариях я это не обсуждаю, слишком это “опасно”, будут все лечить и обвинять меня, что я ухудшила состояние ребенлка. Я же никого не лечу, я не доктор.
Очень общее о специях детям было в статье “Осенние проблемы”.
20 февраля 2015 г. в 5:13 -
Сегодня ребенок начал какать и плакал, потому что так круто какают только овечки. Это все стоит в ее кишечнике и приносит ей дискомфорт. В состав трипхалы входит 3 фрукта, не нанесет же ей это вреда больше, чем у ней сейчас, если давать по щепотке? я правильно мыслю?
Лина, у меня к вам еще небольшой вопрос. помню себя ребенком, и у меня с левой стороны под ребрами что-то болело, аж скручивало, невыносимо было, а могло просто поднывать. скорую вызывали, но скорая ничего толклм не сказала, посмотрела и уехала. иногда может начать болеть когда бегаешь, иногда просто ни с того ни с сего. у моей дочи (5,5лет) такая же ситуация, она начала жаловаться на такие же боли. помогите, пожалуйста, понять что это, и как это можно устранить или на что обратить внимание. спасибо.очень буду ждать ответа
20 февраля 2015 г. в 7:00 -
Людмила,
ну честное слово — я не доктор, ну как я мог вам и вашей дочери ставить диагнозы? Вы это лучше меня сделаете (если доктора вам не объяснили), изучив хорошо анатомический атлас (что там находится, симптомы — что это может быть. Это огромная работа.
Я, вон, какая умнаяразумнаявсезнаю, а самой потребовалось 2 года вычислить свою проблему — стали болеть пальцы рук. Ну что это может быть?- Конечно же артрит. И на ежегодном профилактическом осмотре семейный доктор махнула рукой — «Конечно же артрит, он у многих». Все делаю что положено, а все-таки не то, что-то, не попадает под описание диагноза и ничего не помогает. После многонедельных поисков в интернете нашла — воспаление сухожилий. И все сразу встало на место. И практически нормализовалось после правильных процедур. Я это к тому рассказываю, что почти кроме вас это никто не вычислить. Вон сейчас в соцсетях рассказы (правда, в русскоязычных североамериканских) — при походе к доктору и рассказывании ему о своих проблемах, доктор включает компьютер, идет в Google и там ищет, или говорит – «Вот вам рецепт, остальное почитайте в интернете».
.
20 февраля 2015 г. в 7:25 -
“На сайте в комментариях я это не обсуждаю, слишком это “опасно”, будут все лечить и обвинять меня, что я ухудшила состояние ребенка. Я же никого не лечу, я не доктор.” Лина, я не прошу от вас лечения. Я, скорей всего, хочу склониться к + или – моей проблемы. чтобы вы либо осудили меня, я тогда я пойму, что я безумные вещи хочу сотворить с ребенком, и отказаться от затеи. либо немного вашей поддержки, что я иду по правильному пути. в своем селе мне не с кем обсудить, не с кем поделиться, никто не понимает, как горчица за спину может подлечить вирусные заболевания. корочка от апельсина на руку от головы – надо мной все смеются. поэтому я очень обрадовалась, когда наткнулась на ваш сайт, где можно найти мнения людей по духу и знаниям, близким мне.)))))
20 февраля 2015 г. в 8:33 -
Людмила ,
– “чтобы вы либо осудили меня, я тогда я пойму, что я безумные вещи хочу сотворить с ребенком,” – кто я такая, чтобы кого-то судить? Это ваш путь и ваши уроки.
Хотя, я вас очень понимаю и про ваше окружение, в котором вы задыхаетесь от невозможности что-то обсудить. Но так как у вас есть интернет — это все несущественно. Я тоже живу в «селе», и обсуждать с рядом живущими мне нечего, никому эта аюрведа здесь не интересна.
Слава Богу, сейчас существуют много сообществ по разным интересам, где молодые мамы обсуждают свои проблемы и совершенно точно — запоры ребенка стоят там на первом месте. И там приводятся сотни простых рецептов — обычное пюре из чернослива или настой из него дают обязательное опорожнение, маленькая масляная клизмочка уберет сухость кишечника (запор — это сухость), чуть-чуть молока перед сном с гхи (топленным маслом) практически всегда дают хорошее опорожнение (опять же — убирая сухость организма причину запора).
Посмотрите Малахова — прием урины тоже дает мгновенное опорожнение и восстановление деятельности ЖКТ. Единственное, я не помню — с какого возраста. Я могу ошибаться, но кажется с любого, только вопрос будет в количестве. Почитайте в «Уринотерапии» рассказы. Ну, и в книгах Малахова их сотни. Мне постоянно пишут консультирующиеся, решившие включить уринотерапию в свою практику – «Практически сразу наладилось пищеварение».
В аюрведе детская доза обычно рассчитывается в пропорциях к весу тела. Если взрослому со средним весом 60-70 кг нужна, допустим, 1 ч.л. то совсем маленьким детям травы и специи берут до 1/4 дозы взрослых и дают с молоком или медом. Детям от 5 до 10 лет дозировки можно постепенно увеличивать до половины дозы взрослого.
Более точные расчеты: возраст в годах/20 = порция для ребенка от взрослой дозыНапример, расчет дозы для 8-летнего ребенка: 8/20 = 8/20 или 2/5 (40%) от взрослой дозы.
Специи хорошо регулируют метаболизм и детей. Теоретически, можно давать с рождения средне-сладкие специи, с теплой энергетикой – анис, зиру, укроп (семена), фенхель, корица, кориандр, кардамон, имбирь.
В меньших количествах и реже специи с горячей энергетикой – турмерик, кумин (зира), аджван, базилик (турмерик до 2-х лет не рекомендуется, после 2-х можно давать совсем минимальную дозу (на кончике ножа, например).
В книгах для домашнего лечения упоминается трипхала:
«при любых детских болезнях и для улучшения пищеварения у детей делается отвар трипхалы на коровьем молоке, смешанном с мягким домашним сыром из коровьего молока, медом и сахаром.”
(к сожалению дозы и возраст детей не указаны, можно только примерно пользоваться вышеприведенными расчетами).
Людмила,
вот и все, чем я могу вам помочь! Удачи! :)
20 февраля 2015 г. в 10:54 -
Лина, спасибо за понимание. Сообщества из молодых мам – это сбор всего нужного и ненужного. чернослив, инжир, гхи, кисломолочные продукты….. проблему не решило. клизмы думала, но вот не знаю с каким маслом. много статей и книг перечитала по аюрведе, искала путь решения проблемы. с детьми все туго. для взрослого куча всего, а детям – ничего особого нет, ведь им многого нельзя. про запор много читала, в итоге поняла, что у нас причина не сухость, а сокращения предстательной (позыва) нет. почему то он запаздывает на 3 дня. вот и прочитала про трипхалу. спасибо за последний рецепт, попробую именно так ее и давать. и огромное спасибо вам за поддержку. дай Бог вам всех благ.
20 февраля 2015 г. в 13:33 -
Лина,
как же так, в 42 комментарии вы написали, что у вас была проблема. Получается, что аюрведический стиль жизни не гарантирует здоровья?
20 февраля 2015 г. в 14:16 -
Рома,
о докторах, лекарях и следующих здоровому образу жизни:
‘
«Из Махабхараты: «Никто не осознаёт, что этот мир погружен в глубокий океан времени, в котором водятся огромные крокодилы старости и смерти. Множество врачей, полностью изучивших аюрведу, поражаются болезнями вместе со своими родственниками. Они, пьющие различные отвары и [средства], приготовленные на топлёном масле, не могут избежать смерти, как огромный океан [не может перейти] свои границы» (Махабхарата, 12.28.44-46)».
Еще одна история:
«Перед своей смертью Султан Сулейман позвал главнокомандующего армией и высказал ему несколько своих желаний. Одно из них было: он завещал, чтобы его табут (ящик для похорон по мусульманскок традиции) несли на руках самые лучшие лекари Османской Империи того времени.
Когда главнокомандующий армией в смятении от услышанного спросил у него причину таких пожеланий, Сулейман Кануни все разъяснил следующим образом: Пускай лучшие лекари несут мой табут и все пусть видят,что даже самые лучшие лекари бессильны перед лицом смерти».
20 февраля 2015 г. в 14:33 -
Лина, вы здесь! как я вам рада. у меня к вам еще один вопрос. не могу определить к какой доше относится ребенок. у старшей девочки точно питта. а в 11 мес отнести к капхе? мы полноваты, попка и животик есть.если так, значит нам нельзя клизма? как все сложно с детками……….уф………. я уже начинаю понимать что я ничего не понимаю.(((((((( вообщем будем кушать трипхалу по вашему рецепту, а дальше видно будет.
20 февраля 2015 г. в 14:44 -
Да, “я здесь” , быстро стараюсь раскидать все вопросы перед длительным отдыхом от комьютера, и вы попали в поток.
Я вам уже писала про “мы” – – “мы болеем, мы толстые” – это вредно для ребенка, отожествление с собой. Дети все находятся в состоянии капхи,и ничего им особо определять не надо. Вернее, определяют, конечно при проблемах, но ни в коротких комментариях точно. На консультциях я это обсуждаю, не тут, sorry!
А клизмы при запорахц полезны всем в тяжелых случаях, только правильные по составу и количеству!
Все! Компьютер закрыт на несколько дней ! :)
21 февраля 2015 г. в 8:38 -
Здравствуйте, Лина. вы прекрасный собеседник и человек. спасибо вам за все.
как вы пришли к изучению ведических знаний?Живете вы за границей, муж у вас из китая, и знаете хорошо русский!вы наверно из россии, тк рубрику ведете в россии…..
очень интересно вас представить… волосы у вас наверое светлые???
можно еще один вопрос.турмерик – это же куркума! так зачем искать турмерик, если можно купить молотую куркуму, правильно? в рецепты от кашля и болей в животе у ребенка есть турмерик, но его можно заменить молотой куркумой.
21 февраля 2015 г. в 9:48 -
Людмила,
you made my day!- Вы меня очень позабавили!
Откуда вы все эти домыслы собрали – про мужа -китайца?
“Как пришла к изучению?”
– Как и все приходят в выполнению своей кармической задачи.
“очень интересно вас представить… волосы у вас наверое светлые???” –
– Мои светлые волосы видны на фото в разделе “Автор”. Фото реальное, и представлять не нужно.
Хороший русский – конечно, я родилась и жила в России.
“рубрику ведете в россии…”
– этот блог я веду не в России, а в мировом интернете, не только для проживаюших в России, а для всех русскоязычных, разбросанных по всему миру, их число превыщает количество нынешних жителей России.
“турмерик – это же куркума! так зачем искать турмерик, если можно купить молотую куркуму, правильно?”
– перечитайте файл “Турмерик” – там есть обьяснение – во многих странах, англоязычных, это называется турмериком (и в скобочках добавлено – куркума). В России же более принято 2-е название. Но так как мой блог расчитан на читателей со всего мира, то я употребляю общепринятое название, и каждый уже вычисляет – как в его стране это называется.
21 февраля 2015 г. в 14:13 -
Я посмотрела ваше фото, примерно я вас так и представляла: светлые волосы, и длина около плеч или чуть ниже. прекрасно выглядите. муж не китаец, а из китая, кто по национальности догадаться не могу, но раз он знает соблюдает ведические концепции, то думаю, что не русский (хи-хи-хи).)))))я всегда, когда общаюсь с человеком, не видя его, пытаюсь представить как он выглядит.
21 февраля 2015 г. в 15:19 -
“муж не китаец, а из китая, кто по национальности догадаться не могу, но раз он знает соблюдает ведические концепции, то думаю, что не русский ”
– О БОЖЕ!!!!! Откуда вы все это взяли?
Все это не имеет никакого отношения к содержанию сайта :)
21 февраля 2015 г. в 15:20 -
Лина, у меня снова беда.
Девочка начинает плакать, как начинает какать.
сегодня, после 2 дней выпивания трипхалы, она опорожнялась 2 раза!!!!!! для нее это нечто, такого давно уже не было, а точнее никогда.первый раз кал не как у овечки, помягче, а второй еще мягче. теперь я точно знаю, что по вашему рецепту (голую трипхалу плохо пила) я вылечу запор у своего ребенка. спасибо вам.
вообщем посмотрела ей попку, а она красная воспаленная, и с одной стороны есть припухлость. крови при опорожнении нет. думаю трещина, даже уверена в этом. можете что-нибудь подсказать. я сегодня заложила гхи, оно должно снять воспаление. думаю может его с куркумой смешать?
что вы на это скажите? теперь до вторника к врачу не попадешь, да и врачи у нас такие….доче надо снять воспаление и заживить.
21 февраля 2015 г. в 15:21 -
Людмила,
я не “Скорая помощь и вообще не доктор. Все, что могла с точки зрения аюрведы я уже написала. Вам все-таки лучше к педиатру.
5 марта 2015 г. в 7:18 -
Лина, здравствуйте! Не могли бы вы проверить правильность рассуждений.
Поставили диагноз “опущение толстого кишечника”, делали рентген.
И вот теперь думаю, какими силами улучшать – скорее всего
– визуализация,
– специи, улучшающие агни,
– трипхала
– питание, соответственно дошам и по самоощущениям
– йогические позы (пока не выяснила, какие).
Ну и приведение в порядок ума. Может вы видели какие-нибудь рекомендации на этот счет из аюрведы?
Буду очень благодарна за ответ.
5 марта 2015 г. в 7:26 -
Ксения ,
“Может вы видели какие-нибудь рекомендации на этот счет из аюрведы?”
– видела, и даже на этом сайте :)
“Опущение внутренних органов”
5 марта 2015 г. в 10:54 -
Ой, извините! Вот слепая совсем и невнимательная!))) Огромное спасибо!
5 марта 2015 г. в 11:14 -
Ксения,
не извиняйтесь – эту ссылку я добавила после вашего вопроса :)
Так что про слепоту забирайте свои слова обратно, не кликайте :)
5 марта 2015 г. в 17:12 -
О поносе (перенесено) из “Можно ли вылечиться с помощью аюрведы?”
https://ayurveda.help/illness/heal-with-ayurveda/
Комментарий # 5
Мария:
5 марта 2015.
SOS! Help! Помогите! Я не знаю что делать, куда деваться..Что-то случилось с пищеварением – ничего не могу кушать, все урчит и проносит..Как мне быть? Откликнитесь, прошу
————–
Комментарий # 6
Лина:
5 марта 2015 г.
Мария,
Я во многих местах писала, что в острых случаях эффективнее действуют методы официальной медицины. Аюрведа же хорошо действует на первых 4-х стадиях заболевания – предупреждение и поддержания, а в острой, проявленой 5 или 6 стадии быстрее помогает официальная медицина.
Для быстрого прекращения поноса существуют всякие таблетки, я не знаю что принимают в таких случаях в других странах, в Северной Америке это “Imodium”. Убирает следствия мгновенно при обычном поносе, без выяснения причин.
А причины могут быть разные, и подход к этому нарушении может быть разный.
Обычно рекомендуют принять что-то вяжущее. А в аюрведе другой подход – препараты с вяжущим вкусом не следует применять в начале лечения, чтобы не задерживать токсины в организме. Показано голодание с использованием сжигающих токсины трав (специй и горечей). Для очищения толстой кишки от токсинов используются слабительные. А уже потом вяжущие.
Очень вяжущими свойствами обладают квасцы. При сильном поносе рекомендуется состав : квасцы на кончике ножа на стакан воды).
Для прекращения поноса наиболее эффективен мускатный орех.
Полезны также противопаразитарные травы (ниим, полынь), так как тут могут быть виноваты и паразиты.
Понос может быть и на нервной почве.
24 мая 2015 г. в 7:43 -
Лина, здравствуйте! У меня к вам два вопроса.
1. Не знаете ли Вы в Москве какого то аюрведического врача,адекватного и профессионального по вашему мнению? В основном подавляющая масса их напоминает развод, говорят что необходимо 15 сеансов за 100 долларов каждый, что объять “всю суть проблемы”.
2.У меня медленное и очень чувствительное пищеварение и я точно знаю (это не только самодиагностика) , что я на 99 процентов вата, правда видимо с дисбалансом. Так вот, есть ли какой то очень медленный, но верный метод,помогающий выводить постепенно шлаки из кишечника?
24 мая 2015 г. в 8:02 -
Саша,
Я живу 20 лет в Канаде, российских реалий не знаю. Свое скромное мнение по этому вопросу высказывала в посту
“K нам приехал доктор из Индии!”
“Так вот, есть ли какой то очень медленный, но верный метод,помогающий выводить постепенно шлаки из кишечника?”
– конечно есть. Но это я, как и те доктора, обьяснаю только на консультациях, полностью рассматривая ситуацию за 1 обращение и поддерживая общение в течение 6 месяцев.
На вебсайте “лечить всех” нет задачи. Все понимают, для чего эти вебсайты создаются – для рекламы специалиста, как и написано в “Я определил свою конституцию!”
24 мая 2015 г. в 13:33 -
Со всем с вами согласна, в принципе я бы больше удивилась услышав другой ответ.
У меня к вам еще один может быть не слегка корректный вопрос – если оплатить Базовый пакет (US$ 55.00), то можно ли будет узнать где кроется проблема и следуя вашим рекомендациям привести в баланс системы организма и очистить его? Меня интересует сам факт дисбаланса огранизма, где кроется проблема от которой не то самочувствие.
Я интересуюсь не о том, точно ли приведется все в порядок или нет, я тем, входит ли это в эту цену?
Извините если что, я просто действительно не обладаю большими средствами, поэтому и спрашиваю.
Спасибо!
24 мая 2015 г. в 14:43 -
Саша,
Из раздела “Консультации”:
Базовый пакет
Включает информацию о текущем состоянии – «викрити» и подбор продуктов питания. Перечисляются техники приведения в баланс и применяемые для это препараты (без подробного описания и разбора). Остальные аспекты, перечисленные в «Полном пакете» не рассматриваются.”
Т.е. информации вполне достаточно, если вы немного знакомы с аюрведой, можете искать эту информацию в интернете (так как не будет подробного разбора препаратов, только перечисление), не будет подробного разбора проблем.
Так же не будет обратной связи в течение 6 месяцев (невозможность задавать мне вопросы и котрректировать ваши действия). Т.е этот пакет подходит тому, кто знает, что делает, только не уверен в своей викрити (текущей конституции)
Также не будут включены многие разделы – асаны, пранаямы, разные процедуры и практики, большой раздел психосоматики, материнства и т.д.
31 мая 2015 г. в 4:25 -
Дорогая Лина,
было ли у вас в практике – у человека все возможные показатели почти в норме, а пищеварение не работает и здоровье ухудшается? Показатели, например – желчь, выработка всех ферментов, перистальтика кишечника и состояние его тканей, анализы крови и УЗИ внутренних органов.
31 мая 2015 г. в 6:18 -
Владимир,
постоянно пишут “анализы в порядке”. Анализы чего? Дисбаланса дош? (баланс дош =здоровью), допустим , наличию паразитов (которых существуют несколько сотен разновидностей, а в лаборатории определяют с десяток). Закупорки энергии? (там, где есть эта закупорка, там вокруг и начинается проблема). Низкого агни (огня пищеварения)? Низкой апана-вайю( поддоши ваты, воздух, идущий вниз и отвечающий за выделения”)? А психосоматихеские проявления,когда психологическиее проблемы проявляются болезнью на физическом уровне?..
Определяют ли все это анализы?
25 августа 2015 г. в 15:40 -
Людмила(Коментарий 50-52)-насмешила!!Молодец!С такой фантазией можно смело включать визуализацию и все село будет здорово?????
25 августа 2015 г. в 16:10 -
Одесса,
я тоже от души веселилась! Муж тоже инoгда вспоминает “Aх, да, у тебя же муж из Китая”.
Где это все берут в моем блоге ? :)
13 сентября 2015 г. в 21:58 -
Рассказ человека, решившего вегетарианить и сыроедить
( комментарий 62 и мой ответ 63 )
29 сентября 2015 г. в 15:41 -
Здравствуйте! Я очень рада, что нашла ваш сайт! Очень интересная информация. Спасибо большое!
Хотелось бы спросить ваше мнение, Лина. Моя конституция вата-питта. И бывает кидает в разные стороны от вата к питте и наоборот. Всегда были проблемы с кожей. Сейчас их гораздо меньше (как только наладила работу кишечника во-первых, и отказалась от молочной продукции во-вторых), однако организм все равно капризничает. Из сладкого кушаю мёд, однако каждодневное применение провоцирует высыпания. Как решить эту проблему не знаю…Или к примеру, неожиданно, еда начинает плохо перевариваться, да так, что могу целый день ходить с невозможностью положить и кусок в горло…вздутие, газообразование – постоянные сопровождающие. Такое конечно не всегда, но случается, что доставляет много неудобств.
Что вы можете сказать по этому поводу?
29 сентября 2015 г. в 16:09 -
Юлия,
“бывает кидает в разные стороны от вата к питте и наоборот”
– доши постояно образовываются, выводятся из организна. Такое постоянное непостоянство. Все нормально.
“отказалась от молочной продукции во-вторых”
– при высокой вате отказыватся от молочного неразумно.
“Из сладкого кушаю мёд, однако каждодневное применение провоцирует высыпания. Как решить эту проблему не знаю”
– ну так и не ешьте мед, если он аллегрически на вас действует. Лучше уж сухофрукты, нормальный необработанный сахар (типа тростникового). Хотя все эти “пищевые аллергии почти всегда бывают при нарушении пищеварения, а не сами по себе.
При высокой питте мёд можно употреблять совсем в малых количествах только молодой (не старше 6 месяцев) неострых и малоактивных сортов).
Вате мед нужен в умеренных количествах.
Вот и считайте, сколько вам нужно меда при вата-питте – от совсем малых количеств до умеренных ( это при условии налаженного пищеварения),
“как только наладила работу кишечника” – и “еда начинает плохо перевариваться, да так, что могу целый день ходить с невозможностью положить и кусок в горло…вздутие, газообразование – постоянные сопровождающие”
– значит – не наладили, при правильмном пищеварении этого не бывает, если только не сьесть в 3 раза больще обычного (тогда у любого будет несварение).
“Что вы можете сказать по этому поводу?”
– что скоре всего, пищеварение у вас не налажено.
29 сентября 2015 г. в 17:33 -
Спасибо за ответ! Склоняюсь в ближайшее время обратиться к Вам за полноценной консультацией!
21 октября 2015 г. в 10:38 -
Перенесенный комментарий (с 57 по 61) – о проблемах кожи при нарущении пищеварения.
От Екатерины.
29 октября 2015 г. в 4:52 -
здравствуйте Лина а у вас есть статья какие средства помогают при нарушении пищеварении?
29 октября 2015 г. в 7:33 -
наталья,
Статьи “Что делать при нарушении пишеварения” нет. Есть только приписка в конце этой статьи:
“Статья написано в общеобразовательных целях, без конкретных указаний «что делать».
Делать надо много чего, в комментариях это разбираться не будет, только на консультациях по стилю жизни в соответствии с аюрведой”.
Я несколько раз в комментариях писала, что 80-90%, обратившихся за консультацией – с нарушением пищеварения. Не то, что все поголовно этим страдают, и именно с этим обращаются. С остальным или сами, с помощью интернета, с помощью докторов разбираются, а здесь – никак. Так как нарущение пищеварения имеет множество разнообразных симптомов, то самостоятельно сложить в одну картину не получается, а доктора лечат каждый симптом, подходщий под их специализацию. Вот и результаты редки. Аюрведа же рассматривает каждое нарушение в организе как дисбаланс дош, который нужно восстановить и половина проблем уйдут сразу, а с остальными можно жить и потихоньку работать.
Если я буду рассказывать, что делать при нарушении пищеварения здесь на сайте,то мне нужно будет сутками отвечать тут желающим и “лечить” всех желающих по интернету. В мои задачи это не входит, да и это невозможно. Меры по восстановлению пищеварения при разных состояниях нужны разные. Sorry!
В принципе, если вы будете включать самые простые специи и препараты, хотя бы даже указанные здесь, на сайте, это может значительно улучшить пищеварение. Правда, их нужно подбирать в соответствии с викрити (текушей конституцией). Но небольшие дозы вреда никому не принесут, и даже могут немного наладить пищеварение.
Здесь, на сайте , я кое о чем рассказывала. Например: трипхала, смесь трикату, корень имбиря, порошок турмерика (куркума),”ароматная” асафетида, пажитник, жгучий красный перец, пахучий кардамон, чай масала.
Чем отличаются “Специи, пряности и приправы“
9 декабря 2015 г. в 17:12 -
Скажите, пожалуйста, то, что считается нормой опорожнение кишечника один раз утром относится и к годовалому ребенку?
9 декабря 2015 г. в 18:33 -
Анна,
эт лучше обсуждать с детским врачом. Педиатрия в аюрведе существует, но мало что переведено, этим мало кто занимается, поэтому я не могу вам точно сказать – что считается нормой опорожнения кишечника с точки зрения аюрвдеды именно для маленьких детей. Скорее всего, взролые нормы ребенку не подходят, у него ЖКТ работает по другому.
10 февраля 2016 г. в 12:55 -
Лина, здравствуйте!
Скажите, а от колик есть что-то супер-эффективное? Кроме коррекции диеты матери.
10 февраля 2016 г. в 22:57 -
Дарья,
судя по вашему e-mail, вы записаны на консультацию, и сегодня я вам уже отправила рекомендации. Там в разделе “Материнство” все и прочитаете.
Если у вас есть Кабинет консультирующегося, то писать нужно по указанному e-mail консультанта, а не в соцсетях, где я могу не уследить и что-то пропустить. Сообщения от соцсетей у меня отключены.
По поводу колик (как я понимаю у детей) – самое эффективное – все та же укропая вода, которой пользуются веками.
Еще хороший ветропонижающий напиток:
смешайте: 1/2 ч. л. порошка фенхеля,1/2 ч. л. порошка зиры/кумина, 1/10 ч. л. или одна щепотка асафетиды.
Прокипятите смесь с 2 стаканами воды, пока не выпарится половина жидкости. Процедите. Давайте по 10-20 капель жидкости каждые 5-10 минут до тех пор, пока боль в животе не станет менее острой.
Мягкий массаж животика гхи тоже принесет облегчение.
3 апреля 2016 г. в 2:06 -
Это вообще вопрос сложный как срыгивание от рвоты отличить, а вот тут все сказано (ссылка удалена модератором) и про все болячки детские тоже. Нарушение пищеварения у детей симптомы и лечение
3 апреля 2016 г. в 20:26 -
Svetlana G,
к сожалению, ссылка удалена (такие правила на этом блоге, увы).
Но все желающие легко найдут подобную информацию в интернете.
25 июня 2016 г. в 5:47 -
Лина, как вы думаете стоит ли обращаться к йоготерапевту или можно заниматься самой? хотя я думаю при желании можно заниматься самой особенно когда приперло. да и если обратиться всё на потоке в этих центрах, не факт что помогут…
правда не знаю получится ли во всем разобраться самой….соль в том чтобы правильно сочетать асаны. а когда человек ничего не понимает в йоге…
вы приводили отзыв женщины у которой был диагноз ГЭРБ, ей за два месяца занятий удалось закрыть клапан? я вообще не понимаю почему он открывается,как один из симптомов нарушения пищеварения наверное…
25 июня 2016 г. в 9:17 -
«gggg», она же «ппп», она же «прпа», она же «уууууу», она же «qwe», она же девушка из ВК, истеричные переписки и “Кабинет для консультаций” которой были удалены с сайта.
Теперь вы пытаетесь спрашивать то же самое, заходя с разных e-mail (но с одного IP адреса) и уже не хамите (улыбка!)
Вам нет нужды писать с одного IP адреса под разными «именами», и так видно, что это один и тот же человек. Хотя, если бы вы писали под “Еленой”, “Натальей”, я бы и не обратила внимания, их на сайте по нескольку десятков. Но один и тот же паттерн букв меня заинтересовал (недаром люблю Шерлока Холмса) – сверила IP (мне, как администратору сайта это видно).
Впрочем, мне все равно. Если вопросы, ответы на которые помогут кому-то еще, то я их оставляю, в независимости от авторства.
Ответ на ваш вопрос:
Все не так сложно. Есть книга ( в сети, наверное тоже) почти единственная в своем роде «Индивидуальнаяв йога. Аюрведический подход к практике асан» Д. Фроули и С. Козак.
Если вы знаете свою викрити
(«Я определил свою конституцию!»), то разобраться там очень легко, все указано, кому что делать.
Если вы никогда не занимались, то достаточно начать с самого простого, которого вполне достаточно, чтобы понять, что никаких премудростей там нет, делаем так, как получается, ближе к идеалу. Основное по асанам есть у меня в разделе «Йога»
« когда приперло»
– одной йогой мало что можно сделать. В комплексе мер она работает отлично, но не в одиночку.
«вы приводили отзыв женщины у которой был диагноз ГЭРБ, ей за два месяца занятий удалось закрыть клапан? «
– что мне написали, то я и поставила. Честно, в огромном потоке я не могу следить, что с кем когда случилось. Пишут уже после окончания консультаций, когда информация вся удаляется, и я даже не могу найти — кто это и какие проблемы у него были.
25 июня 2016 г. в 14:31 -
Лина, Нет, удаляйте. Вы же меня ненавидите. Истеричные переписки? Мне интересно со своими клиентами вы тоже так общаетесь?всех истеричками считаете? А вы предполагаете что у людей могут быть расстройства нервной системы например?
25 июня 2016 г. в 14:58 -
Ggg,
вы наверное или слишком молоды или не закалены в “боях в интернете, в соцсетях”, если думаете, что по юзерпику можно ненавидеть. В моем обиходе этого слова нет. “Ненависть” – это эмоция, ведущая к оттоку энергии. А отток энергии замещается болезнями. А мне это не нужно.
Это я прочитала у Лазарева в его “Диагностике кармы” 25 лет тому назад. С тех пор — что бы мне не делали и не говорили — я не реагирую. И уж точно не на переписки. Я просто не допуская хамства, как я вам и писала раньше, в удалённой переписке, типа вашего «Эй, ты, скажи мне/ что ты тут из себя корчишь гуру, меня врач с двумя медицинскими образованиями консультировал/ ну и цену у тебя нехилые». Мы не на базаре, и такой тон здесь не позволителен.
В принципе, я могу и забанить (чего никогда не делала, но технически знаю как). На сайтах, подобных моему, вообще не церемонятся — ответ один «бан».
Но на все общие вопросы, которые могут быть интересны другим, я отвечаю, под каким бы именем они не были заданы. И для этого вам не нужно регистрировать разные e-mails, IP все равно один, видно что это один и тот же человек.
«Мне интересно со своими клиентами вы тоже так общаетесь?»
– половина моих клиентов общаются со мной на сайтах в комментариях. И вы можете почитать, как я с ними общаюсь.
«всех истеричками считаете? А вы предполагаете что у людей могут быть расстройства нервной системы например? «
– я не психиатр, чтобы кого- то считать. Я вам писала раньше — есть правила поведения. И если вы их не знаете — то жизнь их подскажет.
А расстройства нервной системы нужно или лечить или при общении в соцсетях держать себя в руках при таком расстройстве, подбирать слова.
Так что не думайте, что я о вас лично думаю (как бы мне вам отомстить) или злюсь. Я слишком старая и мудрая для этих детских игр. И давно вообще ни о чем не думаю (в плане отношений).
Есть общие вопросы — задавайте. Хотя, практически на все возникающие вопросы я уже отвечала в комментариях по нескольку раз. Правда, среди нескольких тысяч ответов трудно что-то найти самому, но я всегда подскажу, где можно прочитать. Но, повторяю — на сайте все только общее, это рекламный проект.
В общем, не злитесь, не думайте, комментируйте! Я это говорю искренне!
Давайте жить дружно!
26 июня 2016 г. в 11:36 -
Лина, ненавидеть это сильно сказано, но я вас задела. хоть и не специально. я не хотела хамить, так получилось. я живу в других реалиях – это про цены.
“В общем, не злитесь, не думайте, комментируйте!”
а я не злюсь и не думаю. просто обидно когда ты что-то спрашиваешь, хочешь узнать подробности, а тебя не понимают и еще обвиняют в ответ.
спасибо что разрешили комментировать.
“Я это говорю искренне!” надеюсь что это так.
23 августа 2016 г. в 7:10 -
Добрый день, Лина!
Обнаружил в интернете Ваш блог и очень увлекся. Нравятся Ваши ответы на вопросы. Они грамотно, доходчиво и лаконично изложены.
Пишу Вам из Беларуси. По разным интернетовским тестам я Питта Капха. Мне 44 и конечно имеется избыточный вес. Жир скапливается внизу живота и по бокам.
Сейчас вес еще больше увеличился после того, как мне поставили диагноз – артроз коленного сустава. Колено побаливало уже как 10 лет, но этому я значение придавал мало. Видно когда-то я получил травму. Всю жизнь играю в минифутбол.
Сейчас колено болит и врачи посоветовали с футболом завязывать. Поэтому больше не играю и физических нагрузок как раньше уже нет.
Начал пить чаванпраш и йогорадж гуггул по 2 раза в день. Очень нравится. Стал больше бодрым и подвижным.
Ем чаванпраш вместе с женой, но она говорит, что она после употребления чувствует слабость, хотя кушает 1 раз в день. У нее по жизни пониженное давление, а у меня наоборот повышанное.
Еще меня мучает шейный остеохондроз, от чего бывают головные боли.
Посоветуйте, что нужно делать, чтобы подлечить свой артроз и остеохондроз (западные врачи говорят, что оги неизлечимы).
Приобрел еще мазь Дабуровскую Ревматильгель, но пока не помогает.
23 августа 2016 г. в 18:09 -
Николай,
«Нравятся Ваши ответы на вопросы. Они грамотно, доходчиво и лаконично изложены.»
– // ну вот вы мне польстили по поводу лаконичности. Некоторые ответы намного больше самих постов. Хохя лаконичность, конечно же есть — я почти ничего не советую в ответ «У меня такая-то конституция, что мне делать». Тут, на сайте только общее, так как он является рекламой моей консультационной деятельности. Но общего тут много ! :)
«По разным интернетовским тестам я Питта Капха.»
– // моя стандартная ссылка «Я определил свою конституцию!»
« Мне 44 и конечно имеется избыточный вес. Жир скапливается внизу живота и по бокам»
– // в психосоматике описывается место локализации жира — почему именно в этих местах, можете поискать, это может указать на психологическую проблему — от чего вы огораживаетесь слоем жира.
«Сейчас вес ещё больше увеличился после того, как мне поставили диагноз – артроз коленного сустава»
– // Такой прямой зависимости между повышением веса и артрозом не должно быть. Артроз не щадит никого, и худые и толстые его имеют.
« Колено побаливало уже как 10 лет, но этому я значение придавал мало»
– // многие не знают китайского подхода:
«Совершенномудрый лечит болезнь, когда она еще не появилась. Он приводит организм в порядок не во время смуты, а когда ее еще нет. Если же принимаешь лекарства, когда болезнь возникла, если начинаешь наводить порядок во время смуты, это очень похоже на рытье колодца во время жажды, похоже на изготовление оружия, когда битва уже началась. На этом этапе уже поздно принимать такие меры». («Трактат Желтого императора о внутреннем», основополагающий труд по классической китайской медицине).
«Видно когда-то я получил травму. Всю жизнь играю в минифутбол.»
– // у меня консультировалось довольно много бывших спортсменов, и профессиональных, и любителей. У всех жуткие проблемы со старыми переломами, с коленями. И это называется «Спорт для здоровья» (улыбка!). Нет, он не для здоровью, он очень травматичен.
«Спорт или йога?»
«Сейчас колено болит и врачи посоветовали с футболом завязывать. Поэтому больше не играю и физических нагрузок как раньше уже нет»
-// нагрузок нет, а заработанная проблема осталась.
Начал пить чаванпраш и йогорадж гуггул по 2 раза в день. Очень нравится. Стал больше бодрым и подвижным.
-// гуггул хорош, а вот чаванпраш относится в расаянам, тяжёлым тоникам и про затоксикованности не рекомендован. Артроз/артриты считаются состоянием очень высокой затоксикованности.
«после употребления (чаванпраша) чувствует слабость»
– // все, конечно может быть, хотя чаванпраш как раз таки относится к тоникам. Ну, и на сайте я много раз писала — это вряд ли. Пишут, например – «Я выпил одну ложку трипхалы и отравился». Ну не верю. Миллионы людей пьют ее всю жизнь, я много лет без перерыва принимаю, и чаванпраш тоже — ну витаминная добавка и все. То, что многие едят — никакого еда не надо. А от ложки какого-нибудь витаминного джема им плохо. Хотя — всякое может быть, и при ухудшении состояния все новое, приносящее проблемы, нужно исключить.
«У нее по жизни пониженное давление, а у меня наоборот повышанное»
– // гипертония входит в «святую семёрку психосоматических заболеваний»
Вот здесь ( с 7-го комментария) я рассказывала о гипертонии.
«Еще меня мучает шейный остеохондроз, от чего бывают головные боли»
– этим нужно заниматься в комплексе — внутеннее очищеное, режим, соответствующий вапей викрити (текущей конституции), разные наружные манипуляции — массаж, втирание всяких масел, паст с перцем, имбирем. аккупрессура, иглотерапия, аппликатор Ляпко, мокса терапия, приме ванн с магнезией, всякие народные средства (подчас очень эффективные).
..
«Посоветуйте, что нужно делать, чтобы подлечить свой артроз и остеохондроз (западные врачи говорят, что они неизлечимы)»
– // эти заболевания считаются трудноподдающимися лечению. Артроз/артрит, как я и написала выше — это показатель высокой затоксикованности организма. Таблетками «от артроза» его не вылечишь.
На сайте есть похожая статья «Артрит».
Приобрел еще мазь Дабуровскую Ревматильгель, но пока не помогает.
– // отдельно взятое действие не может убрать проблемы, увы!
24 августа 2016 г. в 11:46 -
Здравствуйте Лина.
Помогите пожалуйста. У меня викрити вата-пита, с преобладающей ватой (была у специалиста,ездила в другой город).
Еще, после облучения и операции, нарушено пищеварение. Сейчас пыталась питаться по диете снижающую вату, но все равно время от времени поднималось высокое давление и опять не могла ничего есть. Только начинает восстанавливаться и опять сбой.И так уже несколько раз.
А сейчас у меня стало гореть все тело- руки,спина,грудь,горло и совсем не могу спать даже со снотворным.
И еще у меня очень снизился вес.
Дайте пожалуйста совет- как быстро снять жжение? И может еще что-то посоветуете.
Очень тяжело психологически и физически.Заранее благодарна за ответ.
С уважением, Татьяна.
24 августа 2016 г. в 11:53 -
Tatjana,
если вы обращались к специалисту, то лучше всего у него же и спрашивать.
«Еще, после облучения и операции, нарушено пищеварение. Сейчас пыталась питаться по диете снижающую вату, но все равно время от времени поднималось высокое давление и опять не могла ничего есть»
– ваше состояние не из лёгких, такие тяжёлые методы, как облучение, конечно много нарушают в работе организма. Правда, положительный момент в том, что диета для снижения ваты должна быть тяжёлая, с применением тяжёлых тоников. Такая диета придаёт силы, так вам необходимые. Но это палка о двух концах — на такой диете расстроенное пищеварение восстановить трудно.
По поводу повышения давления –
Гипертония (повышенное давление) является самым классическим примером психосоматического заболевания.
Вот здесь (с 7-го комментария) я рассказывала о гипертонии.
—————————–
Только начинает восстанавливаться и опять сбой.И так уже несколько раз. А сейчас у меня стало гореть все тело- руки,спина,грудь,горло и совсем не могу спать даже со снотворным.
– жар организма — это показатель или просто высокой питты (хотя она у вас при опредеении была вторая по значимости, но доши могут меняться местами), либо это показатель воспаления (что опять является проявлением питты). Значит, на питту и нужно обращать внимание. Что больше всего беспокоит, с тем и нужно работать. Т.е. теоретически нужен охлаждающий анти-питта режим. Но написанное вами дальше входит с этим в противоречие.
«И ещё у меня очень снизился вес»
– чаще всего это показатель вата-дефицита. и при нем нужны определённые действия, а не просто снижение ваты.
.
«Дайте пожалуйста совет- как быстро снять жжение?»
– в аюрведе ничего не получается быстро. Эта система оздоровления лучше работает на предушреждение и поддержание, а быстрее всего во многих случаях работают методы современной западной медицины — что-нибудь укололи, и все прошло. Вернее, прошёл симптом, а причина так и осталась. Аюрведический образ жизни как раз и нацелен на убирание причины болезни, на балансирование дош, так как здоровье — это баланс дош.
Вообще, жжение — это проявление питты, и в этих слуй-чаях нужно вести режим анти-питты (охлаждающий), как коротко написано в посте
«Питта Доша»
«Питту можно успокоить охлаждающей диетой, употреблением охлаждающих специй, проживанием в холодном климате.
Асаны лучше делать такие, которые массируют желудочно-кишечный тракт и стимулируют выведение жёлчи. Это всякие перекручивающие позы, наклоны из разных положений. Также полезны расслабляющие асаны, нормализующее и охлаждающее дыхание».
Также немного объяснений в посте
«Что делать с высокой дошей?»
Но у вас, очень похоже на вата-дефицит и поэтому прямое понижение-повышение дош здесь не срабатывает.
«И может ещё что-то посоветуете. Очень тяжело психологически и физически».
– я вас понимаю! Если у вас есть намерение выкарабкаться, то вы будете абсолютно здоровы. Препятствий для этого нет. Организму все равно — что ему прикажут, то он и делает. Сказали «Я здоров», значит здоров. А если не здоров, то нужно разбираться — почему. Очень много психосоматических причин. В вышеупомянутой ссылке про гипертонию я рассказывала мужчине, почему его мать может болеть долго и без улучшений. Потому что у неё есть вторичная выгода.
Ниже отрывок из ссылки о давлении (выше) именно о вторичной выгоде):
«Пока болезнь не уйдёт из головы, вылечить её невозможно. Да и зачем ей (болезни) уходить, когда она приносит вторичную выгоду – внимание сына. Так вы бы позвонили раз в месяц – «Мам, привет! Все нормально? У меня тоже. Пока». А так «Куда ее только не водил» – так она же за это держится и чуть ли не гордится этим, особенно среди подружек (ну, или внутри себя) – «У других-то дети – и не показываются, а мой-то сынок – все со мной, да со мной». Здесь налицо вторичная выгода, как говорят в психосоматике»
Вот что-то подобное нужно искать и у себя — что вас держит в болезни. Отговорки «Да я хочу выздороветь» не принимаются. Хотите — выздоровеете. Только будьте честны с собой и попробуйте вычислить психосоматическую составляющую, и убрать её. И действовать. Тогда желание превратится в намеренее, которое осуществляется. А желание так и останется «лежать на диване». Лучше всего это сказано у Зеланда «Желание — это «Я лежу на диване и хочу хлеба». Намерение «Я хочу хлеба, встаю с дивана и иду в булочную». Улавливаете разницу? Ну, судя по вашим вопросам «с дивана» вы встали. Так что все будет в порядке. А то, что эмоционально тяжело. Да, жизнь нелегка.
«Земная жизнь человека – это ухудшение»
Мы Здесь проходим кармические уроки. Что не доучил в прошлой жизни — учи по новой. Такая жизнь!
25 августа 2016 г. в 11:43 -
Лина спасибо за ответ и за ссылки.
Ваш ответ меня воодушевил и Вы, конечно правы- есть вторичная выгода и возможно, похожая на тот пример, который Вы привели. Теоретически я все это понимаю, но сейчас, когда мне плохо, кажемся, что я ничего не могу изменить. Присутствует какой-то панический страх, я подавлена и малодушничаю.
Эта болезнь развенчала мое мнение о себе, как о человеке сильном, самодостаточном и т.д. Сижу на диване и ищу что-бы или кто бы мне мог помочь.
И спасибо Вам большое- Ваши статьи и ответы очень помогают и отрезвляют. С уважением Татьяна.
28 августа 2016 г. в 1:50 -
Здравствуйте Лина. Простите, но если можно- еще вопрос.
У меня сейчас,кроме того,что после еды, через некоторое время начинает гореть все тело, ( как пощипывание) но еще и отрыжка, но не пищей, а просто воздухом и иногда икота. Через два часа попыталась попить воды, но такое впечатление, что в желудке нет места, а я поела совсем немного. Сейчас не могу есть, только пить,но все равно и жжет и отрыжка. Записалась на УЗИ, но только на вторник. Да и кишечник почти не работает.
Посоветуйте пожалуйста, что можно предпринять.
.
И еще вопрос- Вы консультируете в таких запущенных случаях?
28 августа 2016 г. в 9:50 -
Tatjana,
Отрыжка, икота – это тоже подтверждение нарушения пищеварения, как и неработающий кишечник. УЗИ вам покажет, скорее, всего, что все в порядке, оно таких аюрведических тонкостей, как дисбаланс дош, не опознает. А в аюрведе – здоровье – этo баланс дош. Kаждая доша вне баланса дает свои определенные проблемы. Это в западной медицине не учитывается.
“что можно предпринять?”
– выполняйте все предписания своего врача, который, скорее всего ведет вас после серьезных вмешательств. Я же, видя только ваше имя и некоторые жалобы, не могу давать вам конкретных рекомендаций. Да и вообще на этом сайте, который является рекламным, конкретные случаи не рассматриваются.
“Вы консультируете в таких запущенных случаях?”
для того, чтобы вести более здоровую жизнь нет “таких запущенных случаях”. Редко кто складывает руки, даже когда ставится смертельный диагноз (хотя все мы умрем, когда срок земной жизни подойдет к концу, с постановкой такого диагноза или без него). Большинство не складывает руки и борются за жизнь, даже не за длительность, а за качество. И для этого все методы хороши, нельзя надеяться на один. Аюрведа и входит в состав этих всех методов.
Я не могу вводить вас в заблуждение и рассказывать сказки, что с помощью аюрведы вы от всего избавитесь раз и навсегда. Но совершенно точно облегчите свою жизнь. В большинстве случаев, если это не отягощено тяжёлыми наследственными болезнями, или таким состоянием организма, когда аюрведа уже мало что может сделать, многие выглядят на 10-20 лет моложе реального возраста, свежо и задорно. Все эти нарушения пищеварения уходят (в 99 % процентах), потому что это признак дисбаланса дош. Вот аюрведический образ жизни и есть способ восстановления этого баланса.
Когда Б.К.С.Айенгара спросили, помогает ли йога от очень серьезных заболеваний, он сказал, что йога помогает в двух смыслах: то, что можно вылечить, излечивается, то, что вылечить нельзя, становится выносимым.
28 августа 2016 г. в 10:52 -
Здравствуйте, Лина!
Подскажите пожалуйста из-за чего возникает диарея во время менструаций.В нарушенном ли пищеварении причина?
28 августа 2016 г. в 13:36 -
Валентина,
В организме за все выделения и родовую деятельность отвечает апана вайю (воздух, идущий вниз, поддоша ваты, локализирующаяся в кишечнике).
Сильная апана вайю (ее излишек) бывает и при запоре, и при поносе.
При запоре задействован атрибут сухости ваты.
При поносе задействован атрибут мобильности ваты, при котором не переработанная пища быстро выводится.
При высокой вате во время месячных апана вайю увеличивается, способствуя отхождению крови и одновременно может влиять на опорожнение.
29 августа 2016 г. в 0:29 -
Cпасибо Лина за подробный ответ.
30 августа 2016 г. в 7:04 -
Добрый день, Лина! Спасибо Вам за ответ 23.08. После него перечитал многие Ваши публикации в индексе и у меня вновь возник вопрос.
В настоящий момент я Питта-Капха, Пракрити – Питта, влажный тип ( если конечно можно верить интернетовским программам, специалиста – аюрведа я пока в Беларуси не нашел).
Из Ваших общих рекомендаций я понял, что мне нужно повышать малоактивную Вату доша и таким образом понизятся Питта и Капха. Какие продукты мне употреблять указано в разделе питание Питта-Капха, а вот как и в каком количестве употреблять специи мне не понятно.
Кроме этого я в затруднении какие специии употреблять – охлаждающие или согревающие ? Первые необходимы моей высокой Питте, а если Вата-закупорка (избыточный вес и другие признак ), то нужно употреблять много острого и жгучего.
Заранее благодарю за ответ.
30 августа 2016 г. в 15:58 -
Николай,
Вы могли немного перемудрить с вата-закупоркой, ее не так легко определить,
и избыточный вес как раз таки самый основной показатель питта-капхи.
. Это две влажные доши, склонные к накоплению жидкости и набору веса. Так что вата-закупорка (с повышенным весом) не обязательно тут присутствует. Хотя, нельзя давать заключения только по вашим описания, так что все может быть, и описанное вами состояние тоже.
«Kак и в каком количестве употреблять специи мне не понятно»
– к сожалению, не получается переписывать на сайте все, что существует. Общие принципы есть, конкретно трудно сказать. Но здравый смысл подсказывает – начинать нужно с малых доз, наблюдать за своим состоянием. Если горячих специй будет много, организм вам сразу подскажет своими реакциям. Дозу нужно будет снизить, немного подождать, и если решитесь продолжать, то начинайте снова с предыдущей дозы. Так вам и самые известные доктора будут подбирать, говоря «Эта схема не подошла, будем пробовать другу».
«Кроме этого я в затруднении какие специи употреблять – охлаждающие или согревающие ?»
– это состояние, питта-капха – одно из самых непростых, потому что приходится бежать в разные стороны. Кое что написано в посте
«Питта-Капха Доша»:
«Высокой Питте противопоказаны почти все горячительные специи, горячая еда, тепло в любом виде, яркие эмоции, очень активный образ жизни. Но как раз таки именно это понижает Капху. Как же быть? …… »
В общем, чтобы снижать вес, бороться с амой (т.е понижать капху) нужны горячие специи, до того момента, когда их будет много и будете чувствовать перегрев тела. В этот момент останавливаетесь, даете организму успокоиться, может принимаете охлаждающие специи. Через время опять повторяете горячие специи. Так, постепенно и будете продвигаться.
Но, честно говоря, питанием и специями сильно с амой и повышенным весом не справиться. Результаты будут малозаметны.
27 сентября 2016 г. в 3:18 -
Благодарю вас за ответ! Отдельное спасибо за ваш блог, за интересные и полезные статьи!
16 октября 2016 г. в 16:44 -
Отличная статья и хотя вы Лина дали мне много подробных рекомендаций, но при прочтении как будто что то новое открываешь для себя.И вообще вы очень грамотный специалист,только такой специалист может спокойно отвечать на вопросы большого колличества людей!
Очень рад что жизнь хоть и не в личное знакомство, но все же свела меня с вами.
Спасибо!
16 октября 2016 г. в 16:50 -
Толян.
а вот неизвестно – общались бы мы с вами так долго и много про личном знакомстве.
Мне кажется on-line консультации в таком виде являются очень хорошим выходом для многих. Тяжелобольным не поможет, им нужно к докторам, а обычным людям с небольшими проблемами может быть показано направление – куда двигаться.
17 октября 2016 г. в 22:30 -
Здравствуйте!
Я периодически, читаю статьи на вашем сайте, а в общем это уже несколько лет, и недавно у меня возникли проблемы со здоровьем, поэтому решил вам написать.
Подскажите пожалуйста, какими препаратами, в аюрведе восстанавливают микрофлору в желудке? И какие, хорошие, современные препараты существуют для восстановления микрофлоры? Конечно же, лучше чтобы в них не было желатина!
А так же, очень интересно, чем веганам можно восстанавливать микрофлору после болезней? Веганы ведь молочное не едят, и возможно, у некоторых из них вообще молочка плохо усваиваиваетя, как у меня например!
У меня, после перехода на вегетарианство, со временем, от молочного поносы начинались, ногти немного желтели, и как только я полностью от молочных продуктов отказался, то всё это прошло! Недавно пропил курс антибиотиков, чтобы хеликобактер пилори убить, ну и попутно микрофлору убил на прочь, что аж пища выходила почти в таком же виде в каком я её съел.
Врачи в поликлиннике выписали препарат Бифиформ, который я один раз пропил и стул более менее восстановил. Потом решил долечить, и купил Бифиформ второй раз, после чего у меня от него начало чесаться и жечь на языке, нёбе, а на слизистой щёк и губ появлялись как будто ожоги во рту. Ну и как только прекратил пить этот препарат, то всё прошло!
А вчера, решил снова проверить, как сейчас на меня будет действовать этот препарат, так как у меня ещё не до конца всё в желудке восстановилось. Выпил препарат, и опять появились теже самые симптомы, т.е жжение, всё во рту чешеться, язык стал с небольшим, белым налётом, и слизи стало больше во рту.
Возможно кстати, что было это всё из-за того, что я препарат пил не в первозданном виде, а желатиновую капсулу открывал, содержимое высыпал в стакан с водой, всё это выпивал, а капсулу выкидывал! А вот первые пол курса, я пил с желатиновой капсулой, и вроде ничего такого небыло.
Это потом только впомнил, что эта капсула может быть сделана из желатина, и решил проверить так ли это. Хотя опять же, оставшие пол упаковки таблеток я допил без капсулы, и вроде сначала тоже ничего нечувствовал.
Как думаете, может ли из-за того что я пил без капсулы, быть такая реакция организма?
18 октября 2016 г. в 9:40 -
Алексей,
прокомментирую внутри вашего письма ЗАГЛАВНЫМИ буквами (иначе не разобрать).
Подскажите пожалуйста, какими препаратами, в аюрведе восстанавливают микрофлору в желудке? И какие, хорошие, современные препараты существуют для восстановления микрофлоры? Конечно же, лучше чтобы в них не было желатина!
– ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВОССТАНАВЛИВАТЬ МИКРОФЛОРУ, НУЖНО БЫТЬ УВЕРЕННЫМ, ЧТО ВСЕ ЧИСТО – НЕТ НИ ПАРАЗИТОВ НИ ГРИБКОВ, Т.Е. КРОВЬ И ЛИМФА ЧИСТАЯ, ТАК КАК ИМЕННО ОНИ ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНОЙ БОЛЬШИНСТВА ПРОБЛЕМ В ОРГАНИЗМЕ. КОГДА ВСЕ БУДЕТ ЧИСТО, ТО, И МИКРОФЛОРА САМА ПО СЕБЕ ВОССТАНОВИТСЯ.
НАШ ОРГАНИЗМ НА УДИВЛЕНИЕ ХОРОШО ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯСЯ СИСТЕМА.
А так же, очень интересно, чем веганам можно восстанавливать микрофлору после болезней? Веганы ведь молочное не едят, и возможно, у некоторых из них вообще молочка плохо усваиваиваетя, как у меня например!
ЕСЛИ КАКАЯ-ТО СИСТЕМА (В ЧАСТНОСТИ ВЕГАНСТВО) НЕ ПРИНОСИТ ВАМ ЗДОРОВЬЯ, НУЖНО ПОДУМАТЬ – А ПОДХОДИТ ЛИ ВАМ ЭТА СИСТЕМА. О ВОССТАНОВЛЕНИИ МИКРОФЛОРЫ ЧТО ВЕГАНА, ЧТО НЕ ВЕГАНАМ ЧИТАЙТЕ ВЫШЕ. ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ПИЩЕРАРЕНИИ ВСЕ УСВАИВАЕТСЯ ПРАВИЛЬНО. ВИНИТЬ НУЖНО НЕ МОЛОЧКУ, А СВОЕ НАРУШЕННОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ.
У меня, после перехода на вегетарианство, со временем, от молочного поносы начинались, ногти немного желтели, и как только я полностью от молочных продуктов отказался, то всё это прошло!
ПОНОСЫ – ЭТО ЯВНОЕ НАРУЩЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ, И МНОГИЕ ПРОДУКТЫ УСИЛИВАЮТ ЕГО ПРОЯВЛЕНИЕ, НЕКОТОРЫЕ УСПОКАИВАЮТ.
Недавно пропил курс антибиотиков, чтобы хеликобактер пилори убить, ну и попутно микрофлору убил на прочь, что аж пища выходила почти в таком же виде в каком я её съел.
ЭТО НУЖНО ОБСУЖДАТЬ С ВРАЧОМ, КОТОРЫЙ ПРОПИСАЛ ВАМ ЭТОТ КУРС. ВАС ДОЛЖНЫ БЫЛИ ПРЕДУПРЕДИТЬ О ПОСЛЕДСТВИЯХ, МЕРАХ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ И ДАЛЬНЕЙШИХ ДЕЙСТВИЯХ.
Врачи в поликлиннике выписали препарат Бифиформ, который я один раз пропил и стул более менее восстановил. Потом решил долечить, и купил Бифиформ второй раз, после чего у меня от него начало чесаться и жечь на языке, нёбе, а на слизистой щёк и губ появлялись как будто ожоги во рту. Ну и как только прекратил пить этот препарат, то всё прошло!
ЧИТЙТЕ ПРЕДЫДУЩИЙ ПАРАГРАФ. ВАШИ ДЕЙСТВИЯ БЫЛИ ПРАВИЛЬНЫЕ – ПРИ РЕЗКОМ УХУДШЕНИИ СОСТОЯНИЯ НУЖНО ОСТАНОВИТЬСЯ. ХОТЯ УЛУЧШЕНИЕ БЕЗ УХУДШЕНИЯ НЕ БЫВАЕТ.
ВСЯ ГАДОСТЬ, С КОТОРОЙ ВЫ БОРОЛИСЬ, ЦЕПЛЯЕТСЯ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ В ВАШЕМ ОРГАНИЗМЕ, БУШУЕТ, ПРОЯВЛЯЯ СЕБЯ ПО РАЗНОМУ, И ЗУДОМ И РАЗНЫМИ ПРОЯВЛЕНИЯМИ НА СЛИЗИСТЫХ, КОЖЕ.
А вчера, решил снова проверить, как сейчас на меня будет действовать этот препарат, так как у меня ещё не до конца всё в желудке восстановилось. Выпил препарат, и опять появились теже самые симптомы, т.е жжение, всё во рту чешется, язык стал с небольшим, белым налётом, и слизи стало больше во рту.
И НАЛЕТ НА ЯЗЫКЕ И СЛИЗЬ ВСЕГДА ПОКАЗЫВАЮТ ГРЯЗНЫЙ КИШЕЧНИК, НАЛИЧИЕ В НЕМ СЛИЗИ, ГРИБКОВ.
Возможно кстати, что было это всё из-за того, что я препарат пил не в первозданном виде, а желатиновую капсулу открывал, содержимое высыпал в стакан с водой, всё это выпивал, а капсулу выкидывал! А вот первые пол курса, я пил с желатиновой капсулой, и вроде ничего такого не было.
– ЖЕЛАТИН ТУТ ВООБЩЕ НИ ПРИЧЕМ.
ВООБЩЕ, ЕСЛИ СДЕЛАНО В КАПСУЛЕ, ТО НАВЕРНОЕ С КАКОЙ-ТО ЦЕЛЬЮ, ХОТЬ КАК-ТО ЭТО ЛЕКАРСТВО ИСПЫТЫВАЛИ И НАВЕРНОЕ РЕШИЛИ, ЧТО В ТАКОЙ ФОРМЕ ОНО ДЕЙСТВУЕТ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНО.
ТАБЛЕТКА НАЧИНАЕТ ДЕЙСТВОВАТЬ В ЖЕЛУДКЕ, КАПСУЛА – В КИШЕЧНИКИ. ВРЕМЯ ЕЕ РАСТВОРЕНИЯ РАСЧИТЫВАЮТ ТАК, ЧТОБЫ ОНА ДОШЛА ДО КИШЕЧНИКА И ТАМ СТАЛА ДЕЙСТВОВАТЬ. СВОИМИ ПЕРЕСЫПАНИЯМИ ИЗ КАПСУЛЫ ВЫ ЗАСТАВИЛИ ЛЕКАРСТВО РАБОТАТЬ СРАЗУ В ЖЕЛУДКЕ, В ТО ВРЕМЯ КАК ЕМУ БЫЛО ПОЛОЖЕНО НАЧАТЬ СВОЮ РАБОТУ В КИШЕЧНИКЕ.
Это потом только вспомнил, что эта капсула может быть сделана из желатина, и решил проверить так ли это. Хотя опять же, оставшиеся пол упаковки таблеток я допил без капсулы, и вроде сначала тоже ничего не чувствовал.
Как думаете, может ли из-за того что я пил без капсулы, быть такая реакция организма?
– ЧИТАЙТЕ ВЫШЕ – ЛЕКАРСТВО НУЖНО ПРИНИМАТЬ В ТАКОМ ВДЕ, В КОТОРОМ ЕГО ИЗГОТОВИЛИ. БЕЗ САМОДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
17 октября 2016 г. в 22:46 -
И ещё у меня вопрос:
Из-за чего может быть неусвоение мелкой муки высшего сорта? Когда я что то, только из неё одной пеку, то в районе живота, но больше в районе пупка всё холодеет, появляется резкая слабость, клонит в сон, при том глаза чуток отекают и лицо в целом, и просто могу уснуть на часов шесть, при том что до этого выспался ночью.
А вот когда белую муку высшего сорта, смешиваю с ржаной (ржаной там гораздо больше, чем белой) то вроде бы всё нормально переваривается, в сон не клонит. Я даже покупал белую муку высшего сорта с аморантом и отрубями, пёк из неё лепёшки, ржаной муки там было добавлено меньше чем этой, и тоже всё нормально было. Недавно вот опять из простй белой (без аморанта и отрубей) приготовил, смешал с ржаной (её там было больше), и почему то опять в сон вырубило на пол дня.
Может снова дисбактериоз обострился, который недолечил? Или может сорта муки по разному влияют? Хотя родственники из этого же сорта белой муки и той же марки пекут, и у них всё нормально!
18 октября 2016 г. в 10:07 -
Алексей,
Не усвоение все по той же причине, что и в предыдущем вопросе. При правильном пищеварении, при свободном от паразитов и грибков кишечнике все усваивается.
Мука, как углевод, являются хорошей пищей для грибков, которых в организме полно у всех ( по нескольку десятков разных видов, самый известный — кандида). Вывести полностью грибки из организма нельзя, но можно держать их уровень низким, не мешающим жизни. Поедая углеводы, добиться этого трудно. На них колонии чгрибков и паразитов размножаются со страшной силой. В это и весь ваш секрет — разные виды муки действуют плохо, а некоторые — особенно плохо.
«Может снова дисбактериоз обострился, который не долечил»
– об этом диагнозе на сайте есть пост «Пять чисто русских болезней»:
«3. Дисбактериоз (дисбиоз). Этим зловещим термином обычно называют загадочное «нарушение микрофлоры» кишечника или кожи, часто — после приема антибиотиков. Надо отметить, что, хотя англоязычная литература и признает возможность развития настоящего дисбактериоза, который проявляется жизнеугрожающими инфекциями (к примеру, псевдомембранозным колитом), частота его несоизмеримо ниже той, с которой заболевание диагностируется в России. И уж совсем обидна формулировка в статье уже упоминаемой англоязычной «Википедии» про дисбактериоз: actual dysbiosis is a rare condition, however, in Russia and ex-USSR countries this diagnosis is falsely used by scammers to sell «cures» for what they regard as dysbiosis.»
«Хотя родственники из этого же сорта белой муки и той же марки пекут, и у них всё нормально!»
– вы -это не ваши родственники. Если у них все в порядке с пищеварением, то им хоть гвозди на обед подай, все равно все переварят. Я недавно в соцсетях рассказывала историю:
«В любой компании почти всегда заходит разговор о здоровом образе жизни. И такие истории можно услышать!
Вот, например, приятельница рассказывала про своего деда:
«На завтрак он сьедал гуся. Целиком. Зaпивая одним литром самогонки (с утра). Целый день курил. Умер в 94 года в полном здравии».
Как там писал Н. Тихонов? «Гвозди бы делать из этих людей, крепче б не было в мире гвоздей».
Таким людям гвозди и на обед можно подавать, все переработают. Бывает такая редкая порода.
А вы говорите «Вегетарианить»! :)
(из моих соцсетей 10 октября 2016)
31 октября 2016 г. в 15:26 -
Лина здравствуйте!
В 42-м комментарии Вы писали:* стали болеть пальцы рук…. нашла — воспаление сухожилий*.
Я подозреваю у себя схожую проблему. С поверхностным диагнозом *артрит* я внутренне не согласна. И вот на днях я была на даче и резала малину, делала уборку, т.е. работала с тяжелыми инструментами. На след.день появилась гудящая, распирающая боль в кистях и плечах. Кисти горячие, их как бы печет так, как печет, когда мы стоим у плиты. Острая боль у основания большого пальца левой руки беспокоит меня давно и вот *вдруг*разболелись обе руки, а сегодня наткнулась на Ваш комментарий. Стопы тоже болели, но ванна, натирка маслом сезам и отдых помогли, плечи тоже успокоились, а вот руки никак не успокаиваются.
Лина, если можно, напишите, чем Вы лечили руки. Спасибо. С уважением, Елена из Гамбурга.
31 октября 2016 г. в 22:50 -
Елена,
вы давно читаете сайт, брали консультацию, мы с вами переписывались и вы наверное помните, что отдельно вьзятую руку или ногу не лечат.
У вас было описание артрита, да здесь на сайте в посте «Артрит» написано, что он, как и любая болезнь, проходит по разному, по сценарию викрити (текущей конституции). И, например, у меня, капхи, все будет проходить по другому, чем, допустим у вас. И методы, мною применяемые, не подойдут вам.
Со своими сухожилиями я пробовала все подряд. Многое не работало (типа грязи Мертвого моря, всякие растирания), но вот пальцевая гимнастика кистей, прогревание сухожилий по всей руке до плеч ультракрасным светом, питье желатина и больше всего питье и смазывание соком одуванчика (лучшего средства при подобных болях) – это дало мне значительное улучшение и сейчас это меня почти не беспокоит. Иногда бывают тянущие боли по всей руке (кисти не беспокоят), но перидическое применение вышеуказанных методов, прием ванн с магнезией убирают это. Вот такие мои действия, но у вас может быть что-то другое, и мои рецепты вам не помогут, увы!
1 ноября 2016 г. в 3:28 -
*… вы наверное помните, что отдельно взятую руку или ногу не лечат… все будет проходить по другому, чем, допустим у вас…*
Да, Лина, я это помню и учитываю. Спасибо большое за ответ. Вот одуванчик, к примеру, мне, как Питте, подойдет. И Ваш комментарий в др.статье, касательно желатина, тоже взяла на вооружение, готовлю теперь, давно уже забытое с детства, ягодное желе. Так же сейчас наступило время варить холодец. При новых условиях жизни многое из полезных продуктов забывается, спасибо, что напоминаете нам о них. Еще хочу сказать, что я стала более дисциплинированной в своем образе жизни, например, стала вовремя ложиться спать и не позволяю себе переутомляться и через чур голодать. Всю жизнь я этим, сном и едой, сильно пренебрегала. Будьте здоровы. С уважением,Елена.
1 ноября 2016 г. в 3:43 -
забыла сказать (может кому пригодится рецепт),что вчера натирала руки массажным маслом Арника, стало намного лучше уже через минут 20. Втирать нужно не в кожу, а в суставы. Я пользуюсь этим маслом для спины и заметила, что оно действует обезболивающе и расслабляюще. Очень его люблю.
1 ноября 2016 г. в 21:00 -
Elena,
спасибо за рассказ о масле с арникой. На самом деле, это очень хорошее средство. Масло хорошо снимает боли в мышцах и суставах. Оно применяется для предотвращения судорог и спазм. Разогревающий оздоровительный массаж с маслом перед началом занятий и после физических нагрузок расслабляет мускулатуру и предотвращает боль в мышцах. Для обезболивания мышц или суставов необходимо втирать масло в область повышенной болевой чувствительности.
Знаю это только теоретически, в Канаде я его не встречала, тут многое европейское не продают.
Перенесу ваши комментарии в пост «Лечение артрита», там он будет наиболее близок к теме, а то в «Нарушении пищеварения» люди с проблемами суставов его точно не найдут!
2 ноября 2016 г. в 14:38 -
«Оно применяется для предотвращения судорог и спазм» – Лина, спасибо за дополнение. Бывает не редко ночью сводит судорогой правую ступню и икру, а вот не догадалась натирать арникой, теперь обязательно попробую перед сном.
Я очень люблю масла и у меня их великое множество для разных участков тела. Поэтому, если позволите, поделюсь своим опытом применения масла при дискомфорте в области всего живота. Этот рецепт я взяла себе, когда моя дочка-медсестра проходила практику в клинике, на отделении Антропософии, и мне очень-очень понравилось.
Итак: если у вас болит живот, берете масло (мяты, календулы, ромашки, арники, зверобоя и т.п, такие масла продаются в аптеке, например), смачиваете им кусок натуральной ткани, кладете в полиэт.пакетик, заворачиваете в другую ткань и эту конструкцию нагреваете (я грела в микроволновке 2-3 мин.) до терпимо горячего состояния.
Живот смазываете кремом или жиром (я брала жир календулы), и всю эту конструкцию водружаете на живот в том месте, где болит, след.образом: тряпочка с маслом, накрываете полиэтиленом, сверху накрываете другой тряпкой, фиксируете все это длинным шарфом или шалью и укладываетесь в кровать. Дремлете не менее 30 минут (я клала на ночь, ночью скинула), при этом нельзя читать, разговаривать и вообще на что-либо отвлекаться. Вот и все, собственно обычный компресс, не знаю в чем тут особенность, но действует круто.
Такой компресс можно класть на любое проблемное место (почки, печень и т.д., хронически и онкологически больным в том числе. Я поняла так, что это не как лекарство, а как вспомогательное средство).
Я таким компрессом спаслась от чистки у гинеколога, матка очистилась сама (это было в период климакса), а заодно и почечный камень вышел безболезненно. Я использовала масло перечной мяты (нем.Pfefferminzöl), не специально, а по наитию. Я не знаю, что это было тогда со мной, просто болел весь живот. А как очистилась, сразу все прошло.
Кроме компресса,конечно, был свой комплекс мер. Сейчас уже не помню, что именно, а вот этот чудесный компресс запомнила и считаю, что именно он сыграл свою ведущую роль в моем случае, очень уж мне хорошо было с ним, ставила каждую ночь, не помню сколько именно раз, но не так уж долго, не более 10 раз, думаю.
Еще, при обычном дискомфорте в желудке и кишках, я кладу теплый компресс из крепкого настоя ромашки аптечной, на живот, смазанный календулой, и выпиваю в течении дня около литра ромашкового чаю, тоже здорово помогает.
Спасибо за внимание и будьте здоровы.
Elena K.
Hamburg
2 ноября 2016 г. в 18:58 -
Elena,
большое спасибо за интересный опыт с масляными компресами!
2 ноября 2016 г. в 20:20 -
Лина, и Вам СПАСИБО за Ваши труды! Собрать самой такой материал никаких нервов не хватит. И Вашим помощникам моя благодарность за то, что сайт очень удобно и разумно устроен, работать с вами одно удовольствие.
С нетерпением жду статью о масле Neem. Это единственное масло в моей коллекции, которое не находит своего места на моей личности. Это масло было подарено мне, как масло для волос, но туда мне не надо, и что-то мне подсказывает, что его можно использовать гораздо шире. Хотя меня, как Питту, моя коллекция начала смущать. Но, как Ватту, все же извиняет.
3 ноября 2016 г. в 17:47 -
Elena,
«Собрать самой такой материал никаких нервов не хватит»
– нервы у меня железные, а собирать я начала для того, чтобы разобраться со здоровьем (своим и своих близких). Вообще, все медицинские рецепты я собирала с детства, где-то я на сайте описывала это. Брала журналы «Здоровье», «Работница», «Крестьянка» – то, что выписывали в давние времена советские семьи, вырезала все, сортировала, наклеивала на карточки. Зачем это нужно было ребенку – я не знаю, родителям некогда было следить, чем я занимаюсь. Когда приходили бабушкины подружки, то спрашивали меня «Линочка, скажи-ка нам, что там от артрита нужно делать?». Я доставала карточку из своей картотеки и читала им.
«И Вашим помощникам моя благодарность за то, что сайт очень удобно и разумно устроен, работать с вами одно удовольствие».
– это не помощники, это высокооплачиваемые специалиты в области информационных технологий. Сайт, который видят читатели – это Word Press, я тут сама все веду, это довольно легко. А вот Кабинет, которым вы пользовались при консультации – это серьезно, сделан на другой платформе, в русскоязычном секторе аналога нет, потому что технически мало кто за это возьмется.
«С нетерпением жду статью о масле Neem»
– можете не дождаться, у меня нет плана ведения этого блога. Когда доберусь до какой-то темы – не знаю, совсем некогда. Так что лучший помощник – интернет :)
4 ноября 2016 г. в 16:32 -
*… я тут сама все веду, это довольно легко*. Лина, я сама занимаюсь генеалогией, делюсь с теми, кто ко мне обращается, и могу себе представить насколько легок Ваш труд. Все, что я получаю на Вашем сайте и получила уже в кабинете, для меня это большой кусок пирога на *голубом блюдечке с золотой каемочкой*.
* можете не дождаться…* – это ничего, мне не к спеху, есть чем заняться здесь, я еще и Ваш ЖЖ полностью не одолела.
Спасибо и будьте здоровы. С уважением, Елена.
6 ноября 2016 г. в 16:59 -
Elena,
«я еще и Ваш ЖЖ полностью не одолела»
Фейсбук веселее. ЖЖ давно мертв, так, по привычке туда ставлю посты, там очень удобно писать и форматировать текст.
Про ЖЖ хорошо написала известная писательница Валерия Вербинина (verbinina…. livejournal….com/):
«ЖЖ похож на старый полупустой пансион, хозяев которого ты давно знаешь. Ты привык сюда приезжать и готов закрывать глаза на обшарпанные стены и на скромный стол, в меню которого не включено модное блюдо «лайк».
ФБ смахивает на наимоднейшую гостиницу в сто этажей, где по этажам бегают постояльцы из разных стран, периодически врываясь в твой номер. Тишиной тут и не пахнет, а кроме того, гостиничное начальство с придурью и может в любой момент выселить тебя на три дня или на месяц вообще ни за что.
3 декабря 2016 г. в 16:18 -
Где то читал (а по моему даже в нескольких местах, что при ожидании плохого пищеварения (после обжорства например), очень хорошо помогает: разогреть на сковороде кориандр и фенхель и употребить после еды тщательно прожевав.
Так же, по ссылке описывают подобный рецепт (ссылка удалена морератором)
В общем, Фенхель с кориандром по моему достойны упоминания в этой статье, а так же в “Вздутие кишечника”.
3 декабря 2016 г. в 18:17 -
Фенхель и Кориандр,
Совершенно точно, семена этих двух замечательных растений просто необходимо иметь каждому в своем доме.
2 января 2017 г. в 23:58 -
Здравствуйте. Спасибо большое за интересную и полезную информацию. Достаточно давно интересуюсь здоровым образом жизни, йогой, духовными практиками. В последнее время больтше обращаюсь к аюрведе. Хотелось бы получить консультацию по типу доши (по всей вероятности Питта-Вата) и рекомендации. Спасибо. Елена
3 января 2017 г. в 0:17 -
Елена,
общее вы можете найти на сайте, побродив по разным разделам.
О личных консультациях можете прочитать в разделе “Консультации”.
18 января 2017 г. в 15:15 -
Лина, здравствуйте, хочу обратиться с вопросом в связи с затронутой в ВК темой про глютен.
Понимаю, что сайт аюрведический, но вдруг заинтересуетесь и поможете? Я об антинутриентах а злаках, бобовых, орешках, семечках. Это фитиновая кислота, ингибиторы пищеварительных ферментов, лектины, может, еще что-нибудь.
Раньше медленные технологии приготовления пищи исключали или минимизировали вред всего этого. Сейчас древние технологии почти утеряны, готовят чем быстрее, тем лучше, а то и совсем не готовят, как сыроеды. Очень мало информации в ин-ете, люди думают, что в злаках, особенно цельных, и остальных семенах сплошная польза, а в результате поедатели булочек с гамбургерами оказываются здоровее и красивее вегетарианцев!
Проблемы самые разнообразные, это тяжелые нарушения пищеварения, потеря зубов, ломкие кости, выпадение волос. Внешний вид в такой ситуации тоже не цветущий. Наверняка, больше страдают люди с изначально слабым пищеварением.
Эти проблемы коснулись меня и многих моих знакомых. Исключение глютена ничем не помогло. Об антинутриентах я узнала месяца 3 назад, скорректировала питание. Постепенно исчезли боли и вздутия живота, запор поддаётся контролю, волосы перестали выпадать.
Буду очень благодарна за раскрытие темы и ссылки! Вегетарианские продукты сильно не доисследованы.
18 января 2017 г. в 20:11 -
Алла,
я, честно, говоря, ни очень верю в «А вот раньше! А как жили наши предки!». Статистики никакой нет. Ну не на счетах же в лаптях это считали.
Да и мерли все, как мухи в 40 лет.
К разным веяниям нужно относится со здравым смыслом, долей скептицизма, всегда вычислять – кому выгодно продвижение этой идеи? И конечно, прислушиваться к своему организму.
То, что сыроедение не всем на пользу – об этом я уже много писала.
«Признание сыроеда»
«Вегетарианство без фанатизма»
«Проблемы самые разнообразные, это тяжелые нарушения пищеварения, потеря зубов, ломкие кости, выпадение волос»
— вообще-то это одна цепочка. Почитайте, чем являются кости, зубы, волосы, от чего зависит их нормальное состояние в посте «Дхату и малы (ткани и отходы)», о том, как происходит питание тканей организма. При нарушенном пищеварение вся цепочка разрушается.
Исключение глютена помогает редко и не всем. Гораздо важнее правильное очищение и восстановление пищеварения, тогда хоть глютен ешь, хоть гвозди на обед – все равно, никаких проблем.
Об антинутриентах узнавать и писать не буду, мне бы с аюрведой успевать разобраться. Вот вы упомянули, что у вас все наладилось, и те, кто заинтерисуется, будет искать сами. Честно, мне столько шлют всего на рассмотрение (в соцсетях), что большинство ссылок я даже не открываю. У меня нет физической возможности комментировать все существующее, sorry!
19 февраля 2017 г. в 11:17 -
Лина, ответье , пожалуйста, не вредно ли применять куркуму при повышенной функции щитовидной железы? Прием очень положительно влияет на мое пищеварение. Хотелось бы продолжать прием?
19 февраля 2017 г. в 19:48 -
Таня,
При гипертиреозе прием турмерика (куркумы) рекомендован в совсем малых дозах, так как при гипертиреозе всегда бывает патологически сильным агни (огонь пищеварения). Или агни бывает сильным, но беспорядочным. Это почти всегда высокая питта, и при ней высокие дозы турмерика не рекомендованы.
О «Беспорядочном пищеварении» как раз новый пост на сайте.
7 ноября 2017 г. в 10:11 -
Здравствуйте! Лина, у меня явные проблемы с пищеварением. Если заказать базовый пакет консультаций, то вы затронете там именно этот вопрос или только определите викрити?
7 ноября 2017 г. в 11:17 -
Наталья,
Как и написано в разделе «Консультации» :
при «Базовом пакете» определяется ваша викрити (текущее состояние) и это немного комментируется.
Вы сможете не решить проблемы при получении «Базового пакета», в нем будут только перечислены проблемы (без разбора), перечислены некоторые препараты (без разбора), не будет техник очищения, йоги, пранаямы, медидитации, психологии, психосоматики и материнства.
При «Базовом пакете» общение в течение 6 месяцев не предусмотрено, на вопросы я не отвечаю.
«Базовый пакет» работает тогда, когда вы все знаете по аюрведическому стилю жизни или можете найти информацию, но не можете самостоятельно определить викрити (текущую конституцию).
9 января 2018 г. в 13:10 -
Здравствуйте Лина!
я наблюдала такую ситуацию: у ребенка после апельсинки и шоколада появилась высыпания на теле. В течение 2 недель соблюдения диеты были улучшения, высыпания уменьшались. Потом было установлено нарушения пищеварения и родители давали ему трипхалу с асафетидой, но диета соблюдалась. Высыпания начали увеличиваться, асафетиду перестали давать. После педиатор прописал мазь которая успешно помогла. С тех пор прошел месяц.
А вообще ребенок не аллергичен, такое впервые. Раньше например ребенок съел 1 мандаринку в месяц и все хорошо никаких высыпаний. А тут недавно съел немного маринованного имбиря и появляются малюсенькие красные пятнышки.Имбирь острый и повышает питту. Раньше не было такого, ребенок употреблял понемногу имбиря свежего и маринованного и трикату даже – и не было высыпаний.
А тогда Асафетида повысила питту. Скажите пожалуйста асафетида вывелась из организма за месяц? В таком случае соблюдать питта диету? и могла ли асафетида натворить чего в организме ребенка? раз пошел такой дисбаланс. Педиатору соответственно говорили что реакция на цитрусы и шоколад и все
9 января 2018 г. в 19:40 -
Наталья,
И апельсинки и тем более шоколад ребенку не нужны. Шоколад точно. Это высокоаллергичные продукты.
Ну, а то что чего-то раньше не было — ну так все бывает в первый раз. Все-таки и имбирь, и трикату, и трипхала с асафетидой — это довольно сильные вещи, не каждый ребенок одолеет без последствий.
«Скажите пожалуйста асафетида вывелась из организма за месяц?»
–// Вы преувеличиваете значение употребления специй. Ну сколько той асафетиды дали ребенку? Чтобы радикально что то изменить, нужно есть в больших количествах неподходящee длительное время. Небольшие дозы не сильно на что-то повлияют. Их действие будет незаметно и быстро пройдёт. Повышение/понижение дош после приема определенных продуктов и препаратов очень краткосрочны, например — выпил чашку имбирного чая — через 15 минут пошёл жар, пот. Еще через 10 минут все прошло. То же самое, например, с мороженным (в обратную сторону).
Хотя асафетида действует как анти-паразитарное, анти-грибковое средство, и если паразиты и грибки у ребенка были, то при их массовой гибели под действием довольно сильных препаратов, вами указанных, пошел массовый выброс дохлых грибков и паразитов в лимфу, и кожу – и отсюда реакции, вполне обьяснимые. Но это только одно из предположений. Может быть все, что угодно. Кстати, если это присутствовало, то шоколад дает корм для роста грибковых колоний (как и все быстрые углеводы).
При постоянном длительном применении какого-то препарата можно чувствовать повышения дош. Так например, давно было со мной, когда я решила принимать гуггул, не дочитав предостережений и крошечных дозах, и пила чуть ли не по чайной ложке. Наверное, через месяц приема у меня был такой жар организма, что я (капха) думала, что кровь у меня закипает. Но это был долгий прием,в дозах, превышающих норму во много раз. При нормальных дозах этих реакций нет.
Так что совершенно точно асафетида не будет держаться в организме месяц. И никакого особого дисбаланса от нее не будет. Все гораздо проще – что это реакция на цитрусовые (которые поднимают питту и не рекомендованы при ней) и на шоколад (который детям вообще не нужен), лучше дайте сухофрукты.
5 января 2019 г. в 15:03 -
Здравствуйте, и с Новым годом!
Мне 46 лет, вегетарианка 12 лет. Меня все устраивает, и до сих пор от этого я получала только пользу.
А произошло недавно вот что. Осенью я была на панчакарме в Индии. Разумеется, она сопряжена с диетой. В общем-то, ограничений в количестве не было, был отказ от жирного, соленого, острого, сладкого, свежих овощей и фруктов. Ладно.
Вернулась домой как раз под зиму. Спустя некоторое время решила выходить из диеты. И тут началось!!! Уж не знаю, что я такого съела (хотя знаю – позволила себе сливочное масло, пироги, ну и некоторые вольности, хотя в принципе без перебора). В итоге получила расстройство желудка. Поноса как такового нет, просто первое время кал был полужидким и слизистым. Сейчас он тверже, но по-прежнему слизистый, и желудок урчит.
Сходила к гастроэнтерологу, начала принимать аптечные лекарства – пока безрезультатно. Что скажете как специалист по аюрведе? Держать диету в прежнем режиме невозможно – у нас зима. Конечно, на первое время от сладкого , соленого и острого придется воздерживаться, это я понимаю. Может какие-то аюрведические лекарства посоветуете?
Спасибо заранее.
5 января 2019 г. в 15:31 -
Лола,
Из Индии такое привозят, что весь институт паразитологии не разберет. Об этом мне постоянно пишут возвращающиеся из путешествий и лечений в тех краях. В Индии зашкаливаюший уровень анти-санитарии, и даже проходя лечение/очищение в самой правильной клинике можно нацеплять всякой гадости из воздуха, по дороге , добираясь до этого оазиса панчакармы.
Подумайте о паразитах, это первое, что лежит на поверхности.
5 января 2019 г. в 15:43 -
Лина, тут дело все таки именно в диете и выходе из нее. Я не впервые в Индии, просто диету держала в первый раз. И во время диеты, и еще месяц спустя (дома) все было хорошо.
Но за ответ спасибо!
5 января 2019 г. в 15:47 -
Лина, я не впервые в Индии. В моей ситуации причина все же в диете и выходе из нее, т.к. и в самой Индии, и месяц по возвращении все было прекрасно.
Но за ответ спасибо.
Что скажете про трифалу? Рекомендуете?
6 января 2019 г. в 2:22 -
Лола,
Если вы не впервые в Индии, то во первых, вы уже все должны знать — и как себя вести после панчакармы, и какие рекомендации выполнять. Так же просто из клиники не выпускают, обязательно должны быть рекомендации.
Ну и то, что в прошлые разы было все хорошо, не гарантирует этого в будущем. Все бывает в первый раз.
О трипхале – она всегда полезна.
«Трипхала должна приниматься ежедневно перед сном вместе с медом и топленым маслом для улучшения зрения» (и всего остального)
(стих 44 Глава 8. Режим принятия пищи (Матрашитийа Адхйайа, Аштанга Хридая Самхита)
О трипхале на сайте много написано в посте «Трипхала – панацея от …» и «Глаза, трипхала и золото»
Но она не всемогуща, увы!
6 января 2019 г. в 7:34 -
Здравствуйте, Лина.
Рекомендация заключалась в мягком выходе из диеты. Но ведь мягкость – это условно? Где-то тут я и допустила слабинку. Может что-то острое себе позволила, я вообще-то огнедышащая. Теперь вот пожинаю плоды.
А как вас найти в ФБ? Подпишусь.
6 января 2019 г. в 8:23 -
Lola,
Иконки моих соцсетей в правом верхнем углу на серой полоске (под красной).
13 февраля 2020 г. в 5:00 -
Здравствуйте.
Мне очень хочется к вам обратится за помощью в решении моей проблемы. Нуждаюсь в вашей рекомендации .
Мне 28 лет, моя проблема заключается в том,что я не могу набрать вес уже лет 7 ( 45 кг ). Что я только не пробовала: к врачам ходила (как раз после этого и перестала доверять традиционной медицине),ничего не нашли,всё “хорошо”, пробовала считать калории,съедать больше нормы в сутки,не получалось я это дело оставила. Я стараюсь питаться разнообразно,зелень,орехи,сухофрукты,бобы,мясо ( не часто) рыба, свежие фрукты,овощи. Не ем фастфудов и прочих гадостей.
Воды пью много,мне даже кажется иногда больше чем нужно.
Заметила за собой такие “симптомы” (как правильнее сказать): как только пища поступает в организм, я сразу иду в туалет по большому. Я могу сходить в туалет за день 2-3 раза. Когда ем мясо ,могу сходить только 1 раз (видимо потому что мясо тяжелый продукт и очень долго переваривается).
В новогодние праздники я не набрала ни грамма,хотя аппетит у меня очень хороший,я люблю покушать.
Еще заметила ( года 4 назад и по сей день) не переваренные частицы еды в калле. Постоянно,каждый поход в туалет.
Кожа сухая,не помогает ничего,помогают иногда масла после душа,но эффект временный,в 27 лет стала резко стареть кожа, явные морщины, лицо “течет” вниз,кожа явно обезвожена. Не массаж для лица не супер маски не помогают.
Я предполагаю что у меня не усваивается еда и вода вообще. Просто перевод еды в фекалии,а воды в мочу(т.к. после выпивания воды,писать хочется уже через 15-20 мин). Смысла пить бады нет,всё равно пройдёт по прямой не усваиваясь.
Ещё упадок сил,не могу найти силы для упражнений.
Я домохозяйка,но при этом у меня много домашних и прочих дел,я не сижу на месте,заставляю себя найти силы для выполнения домашних обязанностей и других дел. Депрессивные состояния, ярко выраженный пмс… Симптомов еще куча,мне даже стыдно их перечислять дальше потому что их много(видимо всё зашло далеко и перешло в запущенный вариант). Есть проблемы и с позвоночником,и суставы стали хрустеть (особенно колени) и еще более деликатные симптомы …
Дорогая Лина,подскажите что мне делать? Что со мной? Помогите найти ответ и решение проблемы…
14 февраля 2020 г. в 7:54 -
Катерина,
Отвечу на ваши вопросы внутри вашего письма ЗАГЛАВНЫМИ буквами (так легче разобрать).
Мне очень хочется к вам обратится за помощью в решении моей проблемы. Нуждаюсь в вашей рекомендации .
-// В КОММЕНТАРИЯХ НА САЙТЕ Я ОПИСЫВАЮ ОЧЕНЬ ОБЩЕЕ, НЕ ДАВАЯ НИКАКИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ, ТАК КАК ДЛЯ ПОЛНОГО СОСТАВЛЕНИЯ КАРТИНЫ ДАННЫХ СЛИШКОМ МАЛО И КОММЕНТАРИИ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ДЛЯ РЕКОМЕНДАЦИЙ. НО ОБЩЕЕ НАПРАВЛЕНИЕ УКАЖУ.
Мне 28 лет, моя проблема заключается в том,что я не могу набрать вес уже лет 7 ( 45 кг ). Что я только не пробовала: к врачам ходила (как раз после этого и перестала доверять традиционной медицине),ничего не нашли,всё “хорошо”,
–// НИЗКИЙ ВЕС И ОСТАЛЬНОЕ, ОПИСЫВАЕМОЕ ВАМИ, УКАЗЫВАЕТ НА ВАТА-ДЕФИЦИТ(ДЕФИЦИТ ВСЕХ ТКАНЕЙ (МЫШЕЧНЫХ, ЖИРОВЫХ) И ВСЕХ ЖИДКОСТЕЙ ОРГАНИЗМА).
В ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЕ ЭТО НЕ ИЗВЕСТНО, ПОЭТОМУ «ХОДИТЕ, ДЫШИТЕ, КАКИЕ-ТО АНАЛИЗЫ В НОРМЕ – ЗНАЧИТ ВСЕ В ПОРЯДКЕ»
НЕ В ПОРЯДКЕ. ЭДАК И ДО ДИСТРОФИИ НЕДАЛЕКО.
пробовала считать калории,съедать больше нормы в сутки,не получалось я это дело оставила. Я стараюсь питаться разнообразно,зелень,орехи,сухофрукты,бобы,мясо ( не часто) рыба, свежие фрукты,овощи. Не ем фастфудов и прочих гадостей.
–// И КАЛОРИИ СЧИТАТЬ НУЖНО (ИХ ДОЛЖНО БЫТЬ В НЕСКОЛЬКО РАЗ БОЛЬШЕ НОРМЫ СРЕДНЕГО ЧЕЛОВЕКА), И ПИТАТЬСЯ НУЖНО ПРАВИЛЬНО, А НЕ РАЗНООБРАЗНО, ПОТОМУ ЧТО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ РАЗНЫХ ВИКРИТИ (ТЕКУЩЕЙ КОНСТИТУЦИИ)
Воды пью много,мне даже кажется иногда больше чем нужно.
–// ПРИ ВЫСОКОЙ ВАТА ДОШЕ,А ПРИ ВАТА-ДЕФИЦИТЕ ОСОБЕННО, СУХОСТЬ ОРГАНИЗМА ЯВЛЯЕТСЯ ОДНОЙ ИЗ ГЛАВНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК. НЕДОСТАТОК ЖИДКОСТИ – ЭТО «НОРМА» ПРИ ТАКОМ СОСТОЯНИИ. НО ВОСПОЛНЕНИЕ СНАРУЖИ ДАЕТ МАЛО РЕЗУЛЬТАТОВ, ПОТОМУ ЧТО СУХОСТЬ УБИРАЕТСЯ ПРОТИВОПОЛОЖНЫМ – ПРОМАСЛИВАНИЕМ И ОСТАЛЬНЫМИ ДЕЙСТВИЯМИ, ОПИСАННЫМИ В ПОСТЕ «ПАНЧАКАРМА. Ч.4. ШАМАНА. ВАТА»
Читайте также «Питьевой режим в Аюрведе».
Заметила за собой такие “симптомы” (как правильнее сказать): как только пища поступает в организм, я сразу иду в туалет по большому. Еще заметила ( года 4 назад и по сей день) не переваренные частицы еды в кале. Постоянно,каждый поход в туалет.
–// ЭТО УКАЗЫВАЕТ Н ЯВНОЕ НАРУЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ, НА БЕСПОРЯДОЧНОСТЬ ПИЩЕВАРЕНИЯ,, НА НИЗКИЙ АГНИ (ОГОНЬ ПИЩЕВАРЕНИЯ) И НАРУШЕНИЕ АПАНА-ВАЙЮ (ПОДДОШИ ВАТА-ДОШИ, ВОЗДУХ, ИДУЩИЙ ВНИЗ И ОТВЕЧАЮЩИЙ ЗА ВСЕ ВЫДЕЛЕНИЯ И РОДОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ У ЖЕНЩИН).
Я могу сходить в туалет за день 2-3 раза.
Когда ем мясо ,могу сходить только 1 раз (видимо потому что мясо тяжелый продукт и очень долго переваривается).
–// ДА, МЯСО ЗАЗЕМЛЯЕТ СВОЕЙ ТЯЖЕСТЬЮ, ПОНИЖАЯ АПАНА-ВАЙЮ, И ОПОРОЖНЕНИЕ НЕ ПРОИСХОДИТ СТРЕМИТЕЛЬНО, А ИДЕТ ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ.
В новогодние праздники я не набрала ни грамма,хотя аппетит у меня очень хороший,я люблю покушать.
–// ОТ ПРОСТО «ПОКУШАТЬ» ПРИ ВАТА ДЕФИЦИТЕ НЕ УДАЕТСЯ ПОПРАВИТЬСЯ. ДЛЯ НАБОРА ВЕСА НУЖЕН ЦЕЛЫЙ КОМПЛЕКС МЕР, ЧАСТИЧНО ОПИСАННЫЙ В ВЫШЕУКАЗАННОМ ПОСТЕ О ШАМАНЕ (ОБЛЕГЧЕНИИ) ДЛЯ ВАТА ДОШИ.
Кожа сухая,не помогает ничего,помогают иногда масла после душа,но эффект временный,
–// ПРИ ВЫСОКОЙ ВАТА ДОШЕ (ПОВЫШЕННОЙ СУХОСТИ ОРГАНИЗМА) МАСЛА ДОЛЖНЫ БЫТЬ НЕ ИНОГДА, А ВСЕГДА, ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ, ДО КОНЦА ЖИЗНИ.
В ЭТИХ МАСЛАХ НУЖНО ПРОСТО КУПАТЬСЯ, ИНАЧЕ С СУХОСТЬЮ НЕ СПРАВИТЬСЯ.
ОНИ ДОЛЖНЫ ПРИНИМАТЬСЯ ВНУТРЬ (ТО ЧТО Я УПОМЯНУЛА – ДОЛЖНО БЫТЬ ТЯЖЕЛОЕ МАСЛЯНО-МЯСНОЕ ПИТАНИЕ), НУЖНО ПОСТОЯННОЕ НАРУЖНОЕ ПРОМАСЛИВАНИЕ.
ТЕ, КТО ОТКРЫЛ ДЛЯ СЕБЯ БЛАГОТВОРНОЕ ВЛИЯНИЕ МАСЕЛ НА СВОЕ СОСТОЯНИЕ, ПИШУТ, ЧТО ЕДЯТ ГХИ ПРЯМО ИЗ БАНКИ ЛОЖКАМИ, ВИДЯТ КАК РАЗГЛАЖИВАЕТСЯ КОЖА, КАК НАПИТЫВАЕТСЯ, ПЕРЕСТАВ БЫТЬ СУХИМ ПЕРГАМЕНТОМ.
КАК ТОЛЬКО ЭТИ МАНИПУЛЯЦИИ ПРЕКРАЩАЮТСЯ, ВАТА ДОША ОПЯТЬ ПОДНИМАЕТСЯ И СОСТОЯНИЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ К ПРЕЖНЕМУ. ТАКОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ НАБЛЮДАЕТСЯ ПРИ ЛЮБОЙ ВИКРИТИ (ТОЛЬКО ТАМ СВОИ ДЕЙСТВИЯ) – ВЕРНУЛСЯ К ПРЕЖНЕМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ – ПОЛУЧИЛ ПРЕЖНЕЕ СОСТОЯНИЕ.
в 27 лет стала резко стареть кожа, явные морщины, лицо “течет” вниз,кожа явно обезвожена.
Не массаж для лица не супер маски не помогают.
–// ПИК РАСЦВЕТА ОРГАНИЗМА (25 ЛЕТ) ПРОЙДЕН, НАЧИНАЕТСЯ СТАРЕНИЕ (КАК БЫ МЫ НЕ БОДРИЛИСЬ). ПРИ СУХОЙ КОНСТИТУЦИИ ЭТО ЗАМЕТНЕЕ ВСЕГО. ПОКА У ПЛОТНОЙ КАПХИ ТЕЛО БУДЕТ СОХНУТЬ, ОНА ТАК И БУДЕТ С ТОЛСТОЙ КОЖЕЙ ЛИЦА (ХОТЯ ОППЬОЛЗАНИЕ ЛИЦА ТОЖЕ БУДЕТ, ПОТОМУ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ЧТО НА ЭТО ВЛИЯЕТ И ЧТО ДЕЛАТЬ.
ОБ ОПОЛЗАНИИ ЛИЦА МОЖНО ПОЧИТАТЬ В ПОСТЕ «ОПУЩЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ» – ЭТО ВСЕ ИЗ ОДНОЙ ГРУППЫ ПРОБЛЕМ. МАССАЖИ, А ТЕМ БОЛЕ МАСКИ ЭТО НЕ ПОДНИМАЮТ. И ОСОБО НЕ НАСЫЩАЮТ НЕОБХОДИМЫМИ МАСЛАМИ И НУЖНЫМ КОЛЛАГЕНОМ (О КОТОРОМ Я ПИСАЛА В ПОСТЕ «БЮДЖЕТНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ»).
О ТОМ, ЧТО С НАМИ ПРОИСХОДИТ В ТЕЧЕНИЕ ЖИЗНИ МОЖЕТЕ ПОЧИТАТЬ ПОСТ «ЖИЗНЕННЫЕ ЦИКЛЫ».
Я предполагаю что у меня не усваивается еда и вода вообще. Просто перевод еды в фекалии,а воды в мочу(т.к. после выпивания воды,писать хочется уже через 15-20 мин). Смысла пить бады нет,всё равно пройдёт по прямой не усваиваясь.
–// ДА, КАК Я НАПИСАЛА ВЫШЕ – ПРИ НАРУШЕНИИ ПИЩЕВАРЕНИЯ, ПРИ БЕСПОРЯДОЧНОМ ПИЩЕВАРЕНИИ МАЛО ЧТО УСВАИВАЕТСЯ.
Ещё упадок сил,не могу найти силы для упражнений.
–// ОТ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ НИКАКОГО ТОЛКУ НЕ БУДЕТ, У ВАС НА НИХ И СИЛ НЕТ, И МЫШЦЫ НЕ НАРАСТУТ (НА ЧТО МНОГИЕ НАДЕЯТСЯ). ПРИ ВЫСОКОЙ ВАТА ДОШЕ ЧЕЛОВЕКУ НУЖЕН ПОКОЙ, «ТЕПЛЫЕ ПЕРИНКИ», ТЕПЛАЯ ЕДА. ИЗ ВСЕХ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ ХОРОШИ МЕДЛЕННЫЕ ПРОГУЛКИ, ПЛАВАНИЕ В ТЕПЛОМ БАССЕЙНЕ, ХАТХА-ЙОГА С АСАНАМИ
ИМЕННО ДЛЯ ВАТА ДОШИ (А НЕ ВСЕ ПОДРЯД), СОГРЕВАЮЩАЯ И БАЛАНСИРУЮЩАЯ ПРАНАЯМА.
Я домохозяйка,но при этом у меня много домашних и прочих дел,я не сижу на месте,заставляю себя найти силы для выполнения домашних обязанностей и других дел. Депрессивные состояния, ярко выраженный пмс… Симптомов еще куча,мне даже стыдно их перечислять дальше потому что их много(видимо всё зашло далеко и перешло в запущенный вариант). Есть проблемы и с позвоночником,и суставы стали хрустеть (особенно колени) и еще более деликатные симптомы …
–// В ОБЩЕМ, ВСЕ ОБЪЯСНИМО – И СИЛАМ БРАТЬСЯ НЕОТКУДА, ПОСКОЛЬКУ ПРИ НАРУШЕНИИ ПИЩЕВАРЕНИЯ ПИЩА УСВАИВАЕТСЯ ПЛОХО, НЕ ДАВАЯ ОРГАНИЗМУ ПОЛЕЗНОГО, ОДЖАС (ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ) НИЗОК.
Дорогая Лина,подскажите что мне делать? Что со мной? Помогите найти ответ и решение проблемы…
-// ВРОДЕ НА ВСЕ, ЧТО СМОГЛА ВЫЧИСЛИТЬ ИЗ ВАШИХ ОПИСАНИЙ, ОТВЕТИЛА.
15 февраля 2020 г. в 11:45 -
Безмерная благодарность вам за ответ! Прочитала,поняла.Буду заниматься собой!
15 августа 2021 г. в 19:43 -
Вопрос про сочетание продуктов – тоже где-то читал, что не рекомендуется есть вместе сырые и приготовленные продукты – например нельзя смешивать сырые и варёные овощи и тд – то есть получается лучше не есть например картошку пюре со свежими огурцами или макароны с сырыми помидорами или мясо с салатом и тд и тп – это так или просто чьё-то мнение?
(повтор вопроса из другого поста, ком. N 121)
Мой ответ (ком. 122)
Специалисты в разных системах оздоровления утверждают, что чем проще, однороднее еда (в один прием пищи), тем ЖКТ легче и качественнее добыть из нее питательные вещества. Смесь разных продуктов, с разными вкусами, энергетиками и другими характеристиками вносит в процесс пищеварения хаос.
Согласно аюрведе, у каждой еды есть свой аюрведический вкус (раса), энергия нагрева или охлаждения (вирья) и постпищеварительный эффект (випака).
Некоторые также обладают прабхав – необъяснимый эффект.
Пищеварение зависит от огня пищеварения (агни).
При высоком агни, налаженном пищеварении практически любые комбинации продуктов (в том числе и совмещение сырого с приготовленным) отлично усваиваются. Чем дальше агни и пищеварение от идеального, тем внимательно нужно подбирать и совмещать продукты, имеющие разные аюрведические характеристики. Когда употребляют два или более продуктов
с разным вкусом, энергией и т.д. Это вызывает замешательство в нашей пищеварительной системе, агни может быть перегружен, процесс пищеварения может быть не закончен правильно, начинается производство и скопление токсинов. Но эти же продукты, если их съесть отдельно, может стимулировать агни, перевариваться
быстрее и даже помочь сжечь аму.
В общем, сильный пищеварительный огонь (если нам так повезло) может быть самым мощным инструментом борьбы с «плохими» пищевые комбинации.
Как объяснить питание целых народностей несовместимыми, на первый взгляд продуктами?
Очень просто. Организм этой группы адаптировался. Новичек там не выдержит, эту еду его ЖКТ не переварит.
Но в принципе, время от времени употребление «плохой» комбинации обычно не слишком расстраивает пищеварение. Как и употребление небольших количеств. Так что можно спокойно смешивать сырое и приготовленное в разумных дозах.
20 июня 2022 г. в 22:07 -
Лина, доброго времени суток! Хотела заказать у вас консультацию (писала в контакте), но сейчас платежи из России не проходят. Подскажите, пожалуйста, после диагностирования язв и эрозий желудка (метод ФГДС), пропила 2 недели курс препаратов. Как сейчас восстановить пищеварение, с чего начать? Я давно брала у вас консультацию, определили что я Пита-Ватта. До постановки диагноза язвы похоже была повышена Ватта-метеоризм, боли в животе. И понижена Пита (пища плохо переваривалась, было заметно по калу).
С чего сейчас начать восстановление? Думаю пропить касторку( 1 ч.л. 2 раза в день) и трипхалу(1ч.л. порошка заливать вечером водой, утром выпивать), чай из фенхеля. Я-вегетарианка, но молочку употребляю. На ночь пить молоко с гхи и мёдом. По времени думаю принимать касторку и трипхалу недели 3-4. Из продуктов исключить всё, что поднимает Ватту и начать употреблять острые и горячие специи для улучшения пищеварения, продукты, повышающие Питу, убирать орехи, бобовые, кроме маша.
Хорошим результатом буду считать отсутствие метеоризма, бурления в животе, нормальный вид и консистенция кала.
Правильны ли мои размышления, или что-то надо добавить/убрать? Буду признательна за любые рекомендации.
Забыла ещё написать про солёный вкус во рту, который стала не давно чувствовать почти постоянно. Могу списать на побочку от таблеток, но интересно, бывает ли он признаком какого-то заболевания?.
PS Не помню в каком посте Вы упоминали про книгу ” Индивидуальная йога. Аюрведический подход к практике асан”, долго я за ней охотилась, наконец купила, буду изучать и применять. Сейчас для моего состояния скорее всего полезны разные наклоны и скручивания (полезны для пищеварения).
21 июня 2022 г. в 22:11 -
Марина,
Я не знаю, какие препараты вы пили, и даже если вы их перечислите, это будут препараты официальной медицины, не так ли?
Я их не могу рассматривать, поскольку я не врач официальной медицины. Обычно спрашивают тех, кто прописывал какое-то лечение и он же должен разьяснить – что делать дальше.
Непонятно – что такое – «Восстановить пищеварение». Я не вижу картину – что было до питья перепаратов (неизвестных мне), что стало, как нарушено пищеварение, по какому сценарию оно протекает. Вата метеоризм, бурление – что скорее бурная деятельность грибков и паразитов, понижением вата доши не поможет.
Читайте посты «Вздутие кишечника»
и
«Как избавиться от паразитов?»
При вашей питта-вата конституции и пониженной питта доше (вы писали: «понижена Пита (пища плохо переваривалась, было заметно по калу)» полезно прочитать последний пост «Высокая питта при низком агни».
То, что вы собираетесь пить – это часть из программы восстановления, сильно не поможет, если вы жалуетесь на бурление и метеоризм.
Молоко усугубляет состояние, бурлить будет еще больше. Впрохенм вегетарианство тоже не особо помогает.
Пост «Типичные болезни вегетарианцев»
Вы собираетесь «Из продуктов исключить всё, что поднимает Вату»
–// Если ваша викрити питта-вата, то в первуюю очередь внимание обращают не первую из перечисленных дош (которая всегда выше, перечислени идет по убывающей. Понижая вата дошу, вы будете поднимать другие. Читайте пост «Что делать с высокой дошей?»
При таких состояниях вата дошу понижают тем. что описана в «Шамане» (Панчакарма), а не только продуктами.
По поводу соленого вкуса во рту:
1. Он может быть после приема разных препаратов.
2. Он может указывать на сама-питту, или сама -капху (при наличии обильной вязкой слюны (в виде нитей).
(о состоянии сама читайте в посте «Сама и Нирама (доши с амой и без амы)»
3.В тибетском медицине солёный привкус во рту указывает на недостаток ци почек/слабость почек/холод почек
Об асанах по книге «Индивидуальная йога. Аюрведический подход к практике асан» – вы пишите:
«Сейчас для моего состояния скорее всего полезны разные наклоны и скручивания (полезны для пищеварения)»
–// из вашего рассказа пока видно, что у вас грибковая и паразитарная инвазия, дающая бурление и газообразование. Наклоны и скручивания хороши при высокой оитта доше, но от грибкв и паразитов с их помощью не избавиться, увы!
Кстати, язвы относят к психосоматическим заболеваниям. Язва бывает только на фоне незатухающего внутреннего возбуждения (может быть по совсем незначительному поводу) на фоне грибковых, вирусных, паразитарных инвазий. Ищите – что дает вам это постоянное внутреннеее возбуждение.
22 июня 2022 г. в 7:33 -
Лина, спасибо огромное за ответ и ссылки на статьи по теме. Про паразитарную инвазию думала. Работаю в клининге, часто бываю в домах, где живут по несколько животных. Для профилактики пропиваю иногда антипаразитарные препараты, но не уверена в их полной эффективности. Лекарственные препараты от язвы принимала, чтобы снять острые симптомы и подлечить (вероятно солёный вкус от них, обильной вязкой слюны нет). Сейчас думаю как нейтрализовать действие этих препаратов на организм и оздоровить кишечник. Про грибки совсем не думала, почитаю. Про язву и стресс согласна, есть такое. Сейчас, надеюсь, ситуация решена. Буду изучать темы про паразитов и грибки. Благодарю Вас!