«Я прочитала у вас на сайте про многие продукты, понижающие капху. Пью и имбирный чай, и турмерик, и трикату. Капха никуда не уходит. Как мне с ней расправиться раз и навсегда?» «После того, как приведу в норму вышедшую из строя дошу, я могу жить так же, как раньше, без всяких ограничений? «Вы написали, что у меня капха-питта викрити. А ваты что – совсем нет?» «Я прошла много тестов в интернете, и все показывают, что у меня присутствуют все 3 доши. Это значит, что я очень больна? Что делать, когда все 3?»
Вопросы, подобные этим часто встречаются и в комментариях к разным статьям и при консультациях.На многочисленных сайтах пишут – «Определить дошу не составляет большого труда (с помощью нашего теста»). Поэтому у многих складывается впечатление, что какую-то там дошу нужно срочно «определить и уничтожить» и будет полный порядок. Не будет. При недостатке какой-нибудь доши могут проблемы такие же серьезные, как и при ее избытке (повышении).
Разобраться с теорией дош в аюрведе нелегко, и многие (особенно новички) решили, что доша – это что-то такое страшное, от которого нужно избавиться быстрее и потом спокойно жить всю оставшуюся жизнь. В давнем посте «Три доши» я уже рассказывала об этом. Немного напомню:
Аюрведу называют наукой о дошах, наука Тридоша. Существуют 3 основные био-энергетические силы (в аюрведе они называются вата, питта, капха), которые участвовали в создании нашей врожденной конституции и на протяжении всей жизни участвуют в регулировкe жизнедеятельности организма. На санскрите эти силы называются «доши» и означают «испорченное, ведущее к разрушению, то, что выходит из равновесия».
Доши иногда называют нечистотами, или побочными продуктами, потому что в процессе пищеварения они способствуют формированию побочных продуктов, загрязняя тем самым организм, а при дисбалансе разрушают тело с выделением большого количества нечистот. Доша в аюрведе – это вата (ветер организма), питта (огонь организма) и капха (слизь, вода организма). Они считаются субстанцией, то есть чем-то вещественным, что может быть оценено количественно. Доша, вышедшая из баланса, приводит к болезни. Баланс дош — это здоровье, дисбаланс — определенные проблемы.
Доши постоянно образуются в организме и постоянно выводятся из него. Доши находятся в постоянном движении: каждый час, каждый день, каждую минуту. Организм можно представить как озеро, которое наполняют родники, дожди, талые воды. Доши (био-энергетические силы) точно также наполняются своими «родниками, дождями, талыми водами» – первоэлементами. Их пять – Земля, Вода, Огонь, Воздух и Эфир. Из их комбинаций состоит все нас окружающее. Знание теории Пяти Элементов является одним из важнейших факторов и в других древних науках, как астрология и алхимия.
Понимать элементы стоит как метафоры. Если имеется ввиду твердое и плотное, то говорится, что содержится много элемента Земли. Если имеется ввиду что-то влажное, то говорится, что оно состоит из элемента Воды. Если легкое и подвижное – много элемента Воздуха. Если горячее – много элемента Огня. Еще один элемент – Эфир трудно описать. Эфир – это идея соединения, он соединяет пространство, которое заполняют другие элементы. Каждая доша состоит из двух первоэлементов. Сами же первоэлементы могут поступать в организм с праной, пищей и питьем. Ситуация с дошами очень похожа на поведение реки: с рекой все обстоит хорошо до тех пор, пока из нее не стали забирать больше воды, чем она может дать, и тогда идет обмеление реки. Или же на реке может возникнуть запруда и тогда она разливается, затопляя все вокруг. Впоследствии на месте разлива может образоваться болото. Точно так ведут себя и доши – они постоянно образуются, но и должны постоянно выводиться. Когда эти два процесса уравновешены, то это и есть равновесие доши.
Возвращаясь к ответам на вопросы — все 3 доши обязательно должны присутствовать в нашем организме, желательно в сбалансированном виде.
Часто жалуются – «У меня по утрам скапливается слизь в носоглотке, наверное это высокая капха, как мне ее убрать?». А представьте, что капхи в организме мало — и утром вся носоглотка слипнется от сухости, сухость кожных покровов будет давать невыносимый зуд, в коленные чашечки не будет поступать смазка и вы будете испытывать адскую боль при движении именно от недостатка капхи (смазки). И так с любой дошей. Ее не надо раз и навсегда понижать. Да и если бы вы хотели, это не получится. Организм вам этого не даст сделать и предотвратит какой-то проблемой, обратив внимание на которую, вы заметите дисбаланс организма (даже с самыми начальными знаниями по аюрведе).
Стиль жизни в соответствии со своей аюрведической конституцией – это не одноразовое действие – привел в порядок, и живи всю жизнь спокойно. Это – привел, и всю оставшуюся жизнь следуй режиму для своего состояния. Еще частый вопрос: «Мне определили викрити вата-питта, а а каких %, чего из них больше и каким рекомендациям следовать?». В % определяют только в точных науках, а так как «доши находятся в постоянном движении: каждый час, каждый день, каждую минуту» (читайте выше), то уловить % невозможно. Если указан 2-х или 3-х дошный дисбаланс, то последовательность убывающая, то, что стоит первым – более проявлено.
При составлении режима жизни в соответствии со своем аюрведической конституцией следовать в бОльшей степени нужно рекомендациям для преобладающей доши (1-й в названии), и добавлять рекомендации для остальных, менее проявленных дош. Но вот задача — как правильно определить свое состояние? “Я определил свою конституцию!” Еще один из часто задаваемых вопросов «Как же мне узнать свою пракрити и нужно ли мне к ней стремиться?». Пракрити или Тридоша – к чему стремиться? Аштанга Хридайам Самхита, Сутрастхана 1.20 гласит: «Болезнь есть неравновесие дош, здоровье — равновесие дош». Т.е. стремиться нужно к балансу тридоша, понимая пракрити.Пракрити надо знать, чтобы быть готовым к ее «сюрпризам». Вот такие небольшие разьяснения по дошам.
Посты по теме:
Доши (возраст, периоды, сезоны)
Я определил свою конституцию-2
Пракрити или Тридоша – к чему стремиться?
Сама и Нирама (доши с амой и без амы)
Прана, оджас, теджас – духовные двойники дош
Наследство от родителей и выбор партнёра
Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».
5 июля 2015 г. в 17:56 -
Для врачей аюрведической медицины и в теории и в практике понятны, а Ваш блок о Аюрведе как о науке для нас как евроазиатов это даже очень сладко.
Да. Чувствуется знания, через себя. Спасибо.
5 июля 2015 г. в 18:05 -
Cегодня попробовал натуральное пьянящее маковое зерно с пловом, до этого сон был отличным, а сейчас ночь и сна нет, значит возбудил питу…
5 июля 2015 г. в 18:39 -
Медет,
Искать в интернете что такое “натуральное пьянящее маковое зерно” нет времени, как и все ссылки, которые мне присылают на “проверку, sorry!
Для подтверждения найденной информации лучше всего пользоваться правилом из поста “Я нашел в интернете информацию об аюрведе”
С точки зрения аюрведы мак обладает тамасической природой, понижает вату (нервозность, бессоницу), вызывает сонливость.
“сейчас ночь и сна нет, значит возбудил питу…”
-обычно сна нет от высокой ваты, которую по идее и должен понизить мак (обычный, насчет
“пьянящего макового зерна не знаю). Да и сколько же этого зерна в тарелке плова было, чтобы что-то реально сдвинуть в организме? Если повспоминаете и покопаетесь в себе, то может и вычислите причину бессонницы, Она может оказаться гораздо проще, хем употребление нескольких зерен мака.
У меня был случай, когда на отдыхе молодой парень стал мне жаловаться, что с тех пор, как он перестал есть мясо, у него начались головные боли. Я, наивная, стала серьезно его расспашивать, советовать. А вечером увидела, как он в компании забивал косяк (или как это там называется), запивая виски, а потом всем подряд, что подавали. Но голова болела от того, что перестал мясо есть :)
Ну, а периодически бессоница бывает правтически у каждого. И если раньше не было, то все бывает в первый раз!
Методов для засыпания много.
8 июля 2015 г. в 13:48 -
Большое спасибо Лина. Очень интересный Ваш блок, а самое главное во время созданный. При помощи йоги и пищи очищаю организм как на психологическом так и на физическом уровне со 105 кг до 87 кг за три месяца, а мак где, то спровоцировал обратный эффект.
8 июля 2015 г. в 15:40 -
Медет,
результаты очень хорошие. И я не думаю, что вы специально хотели сбросить вес. Просто само собой получается. Ну, а мак – или не мак – неизвестно что это было :)
10 августа 2016 г. в 15:38 -
Доброго времени суток Лина,
В прошлом году был сильный стресс, много работала и был обморок, и два месяца врачи кололи и пичкали таблетками, особо не помогло ничем, стало тяжело дышать, прерывистое дыхание, задыхюсь иногда аж, воздуха мало.
такое за 30 лет впервые, постоянный необоснованный страх изза того что забываешь дышать, похоже на очень высокую вату.
уже год такая история, не пью не курю тамасические вещи не употребляю, вегетарианка, бессонница часто, не могу понять причину и как это убирать.
Иногда бывают редкие периоды когда спокойствие наконецто приходит и можно хотя бы выходить на улицу.
А так постоянно паника и страх какойто, перед чем не пойму но анализирую и вижу что перед любым изменением состояния тела или погоды, в жару невозможно выходить и задыхаюсь, просто лежу,
малейшие изменения вкусовых ощущений перец черный, специи, цитрусовые, запахи курева или горелого сразу неприятная реакция
иногда плохо становится просто ложусь успокаиваюсь и проходит,
громкие звуки, яркий свет, резкие запахи прям добивают, постоянно в тишине, единственный способ чтобы плохое саиочувствие прошло.
Тахикардия приобрелась. Год назад бросила курить. Впервые так не хватало воздуха давно при сильной обиде.
Вот с чем связано в этот раз и эти реакции уже длятся год.
Чтобы это все убрать надо снизить вату? С рождения я очень спокойный человек и характер такой же.
Спасибо
10 августа 2016 г. в 18:05 -
Алия,
“два месяца врачи кололи и пичкали таблетками”
– от чего? Какой диагноз ставили?
“особо не помогло ничем, стало тяжело дышать, прерывистое дыхание, задыхюсь иногда аж, воздуха мало, постоянный необоснованный страх изза того что забываешь дышать, похоже на очень высокую вату”
– да, это признаки высокой ваты. К ним нужно много подтвержающоих симптомов, одного дыхания мало. У всех бывают жизнненые ситуации, когда дышать не можешь по разным причинам, скорее всего, психосоматичесим.
“вегетарианка”
– вегетарианство усугубляет подобные состояния. Если (повторяю – “если”) это высокая вата, то ее нужно заземлять тяжелой диетой, а не вегетарианить. Об этом немного написано в посте “Вегетарианство без фанатизма”
“бессонница часто, не могу понять причину и как это убирать”
– бессонница – самая “закадычная подруга” высокой ваты. Кое-что о сне было в посте “Не могу заснуть. Что делать? ч.1″, но это только часть мер. Одной йога-нидрой и волнами с такой бессонницей не справится.
“А так постоянно паника и страх какой-то, перед чем не пойму”
– это тоже один из частых признаков высокой ваты в организме.
“иногда плохо становится просто ложусь успокаиваюсь и проходит”
– да, это лучшее средство – лежать на мягком, ничего не делать, ни о чем не думать. Ветер (вата) успокоиться, станет немного легче.
“громкие звуки, яркий свет, резкие запахи прям добивают, постоянно в тишине, единственный способ чтобы плохое саиочувствие прошло”
– да, при высокой вате раздражает все. Хотя на яркий свет реагируют больше люди питта-конститухии, а на запахи – капха. Но при взвинченной вате бесит раздражает все подряд.
“Тахикардия приобрелась”
– это тоже признак выского ветра в организме, вата.
“Год назад бросила курить. Впервые так не хватало воздуха давно при сильной обиде”.
– обижаться вредно. У меня в соцсетях на эту тему много постов было:
“Обиды ведут к оттоку энергии, который замещается болезнями” (“Диагностика кармы” Лазарев”.
“Человека нельзя обидеть. Он может только сам обидеться”:
«К обидам склонны глупые люди. Это их опознавательная черта. Чем глупее человек, тем легче его обидеть. Глупому кажется, что его все так и норовят оскорбить, задеть, обидеть. Потому что он природой обижен.Глупый всю жизнь окружен врагами и завистниками. Потому что глупый – слаб, ведь глупость – это слабость ума. Отсюда вечная подозрительность глупого»… (А. Никонов «Конец феминизма»)
В общем, понятно, что обижаться вредно для здоровья.
“Вот с чем связано в этот раз и эти реакции уже длятся год. Чтобы это все убрать надо снизить вату? ”
– скорее всего, это связано с комплексом проблем, который и нужно рассматривать. Но не в комментариях, по юзерпику.
10 августа 2016 г. в 17:56 -
Сверхповышенная чувствительность, чуть что-то делать начинаю сразу сердцебиение учащается сильно, нагрузки нельзя 2 кг и сразу сердце стучит,
конечности холодеют дышать невозможно, такое волнение, от малейшего стресса, почти не выхожу из дома, периодами прям совсем трясет от мысли выйти на улицу там люди звуки шум а иногда могу,
слабость бесконечная уже год, позывы покушать и любая усталость остро воспринимаются телом, постоянно на валерьянке из-за этого сижу, этот год ужасный адский какойто по состоянию здоровья а все анализы хорошие.
Психосоматика налицо, уже год читаю разные статьи так как сталкиваюсь с таким впервые, врачи ничем помочь не могут так как анализы не показывают ничего кроме тахикардии и вегето сосудистой дистонии, думаю может после отказа от курения и началось, курила 10 лет до этого.
Перед выходом на улицу волнуюсь так аж голова не соображает, такой шок страх изза чувствительности.
Прочитанные статьи кое в чем помогли понять но специалистов, одна сам на сам с этой проблемой, друзья не поняли отвернулись все.
Так как ни вместе развлекаться или шуметь вообще невозможно слишком громко для меня.
Когда волнуюсь замечаю что не забываю дышать и начинаю осознанно дышать и страшно что никто не понимает этого.
10 августа 2016 г. в 18:23 -
Алия,
“Сверхповышенная чувствительность, чуть что-то делать начинаю сразу сердцебиение учащается сильно, нагрузки нельзя 2 кг и сразу сердце стучит,
– как я вам ответила выше в предыдущем комментарии – так ведет себя высокий ветер организма (вата викрити)
“Kонечности холодеют дышать невозможно, такое волнение, от малейшего стресса, почти не выхожу из дома, периодами прям совсем трясет от мысли выйти на улицу там люди звуки шум”
– то же самое, предположительно высокий ветер организма и скорее всего – психосоматика.
“слабость бесконечная уже год, позывы покушать и любая усталость остро воспринимаются телом, постоянно на валерьянке из-за этого сижу”
– валерьянка не особо помогает, вате нужны ветро-понижающие травы и препараты (при услови, что у вас подтверждена вата-викрити).
“этот год ужасный адский какойто по состоянию здоровья а все анализы хорошие”.
– анализы чего? Дисбаланс дош анализы официальной медицины не показывают, увы! А дисбаланс – это проблемы или болезни.
“Психосоматика налицо, уже год читаю разные статьи так как сталкиваюсь с таким впервые, врачи ничем помочь не могут”
– из врачей мало кто знает о психосоматике.
Если после походов по кабинетам врачей диагноз звучит однозначно: «здоров», то имеет смысл взглянуть на свое недомогание с точки зрения психосоматики. Официальная медицина зачастую не может поверить, что человек может быть источником собственных страданий.
Психосоматическое расстройство— это состояние, при котором душевные переживания и последствия стрессовых реакций выливаются не в психическое заболевание, а маскируются под болезни внутренних органов. Причины наших телесных недомоганий очень часто объясняются нашим психологическим неблагополучием, нашими застывшими эмоциями.
В случае, когда психика человека не справляется со страданием, развиваются физические симптомы. Как только это происходит, человек испытывает облегчение своего душевного состояния: боль переходит на телесный уровень.
“Так как анализы не показывают ничего кроме тахикардии и вегето сосудистой дистонии, думаю может после отказа от курения и началось, курила 10 лет до этого”
– хотя “Курить – здоровью вредить”, но это не причина, скорее всего. Просто наконец-то накопилось и стало проявляться. О ВСД на сайте есть пост.
“Прочитанные статьи кое в чем помогли понять но специалистов, одна сам на сам с этой проблемой”
– специалисты есть, и когда вам припечет, вы быстро все найдете.
“друзья не поняли отвернулись все”
– а что должны понимать друзья? Да и значение дружбы слишком преувеличено. Правда, это понимание приходит с годами. Дружить лучше самим с собой, тогда и отворачивться будет некому. А время провести (что зачастую считается дружбой) – это не проблема, если вы будете интересным человеком.
11 августа 2016 г. в 1:38 -
Благодарю Лина за ответ,
Перечитываю комментарии размышляю, раньше говорила что просто плохо было а за год научилась анализировать свое состояние и что именно происходит в теле, вот более менее появились вопросы.
А как заземлиться, какой правильный режим должен быть чтобы вату заземлить и снизить все эти проявления?
Вот у меня такое же отношение к ВСД и обидам, не приемлю не практикую сразу забывала обычно если нельзя исправить, вот думаю отсюда это идет изза неправильной моей реакции ума, вовремя не убрала это из головы.
Возник вопрос такой, если страдание выходит через тело надо убирать причину то есть образ мышления который это вызвал или уже пора физ.симптомы убирать то есть какието препараты успокаивающие чаи и подобное?
Очень полезный блог, читаю статьи разные ваши и комментарии, приходит больше понимания.
Кажется единственный плюс всего этого периода непонятной болезни то что теперь замечаю всех людей у которых есть болезни и понимаю что испытывают многие, так же изменения образа мышления с эгоиста на замечающего что происходит с людьми вокруг, гораздо больше понимаю сейчас, не зря же это происходит а для чегото. Тоже бы хотелось в дальнейшем изучать аюрведу, изучаю хинди санскрит привела к этому ведическая литература и философия лет 16 назад.
Такое ощущение что это был год чистки мозгов и от ненужных людей, видимо пора расти чтобы больше помогать. Видимо сильная обида на них что в нужный момент исчезли мало того некоторые высмеяли это состояние изза того что не понимают его.
У меня большие пробелы в понимании физических реакций тела на мысли, и ситуации есть ли какаято литература чтобы больше понять прочесть какой образ мышления поддерживать и что изучать для этого?
Благодарю !!!
Лина а юзерпик это приложение какоето?
11 августа 2016 г. в 11:07 -
Алия.
«А как заземлиться, какой правильный режим должен быть чтобы вату заземлить и снизить все эти проявления?»
– Об этом в интернете есть много информации. Здесь, на сайте есть коротко о вата викрити, немного о том, что делать для облегчения. «Панчакарма. ч.4. Шамана. Вата».
Немного потому, что сайт рекламный, не преднзначенный для лечения по интернету. Подробно я все разбираю на личных консультациях.
Но в принципе, больших секретов нет, с этим можно разобраться самостоятельно, правда, потратив очень много времени, так как не сразу может сложиться общая картина.
«Возник вопрос такой, если страдание выходит через тело надо убирать причину то есть образ мышления который это вызвал или уже пора физ.симптомы убирать то есть какие-то препараты успокаивающие чаи и подобное?».
– психосоматические проблемы препаратаму не лечатся. Можно на короткое время немного «успокоиться», выпив какой-нибудь настой, но проблема от этого не уходит. О кое-каких психосоматических проблемах есть на сайте правда больше о коже, но сыть вникновения подобных проблем понятна (с 10 комментария)
«Очень полезный блог, читаю статьи разные ваши и комментарии, приходит больше понимания»
– за 8-й год ведения блога по здоровому образу жизни написано немало, это точно! Тут не только об юрведе, так как мы живём в современном мире и все проблемы разрешить одной аюрведой нельзя, вот и ставлю посты на темы здоровья с разных точек зрения (не забываю об аюрведе) :)
«Кажется единственный плюс всего этого периода непонятной болезни»
– да нет у вас никакой болезни, скорее всего. Состояние высокой ваты — да, похоже, и неполадки, которые она вносит. Но это не болезнь. Это дисбаланс, который вполне регулируем.
«то что теперь замечаю всех людей у которых есть болезни
Многие «заигрываются в болезнь». Я добавила в пост
«Можно ли вылечиться с помощью аюрведы?» любимый мною отрывок из Зеланда
«Не играйте в игру «Болезнь», а играйте в «Лечение»
«и понимаю что испытывают многие так же изменения образа мышления с эгоиста на замечающего что происходит с людьми вокруг“
– болезни и посылаются нам для того, чтобы мы остановились в этой крысиной гонке и подумали. Думая и страдая, Душа очищается. Даже есть такая притча:
Господь раздаёт в Аду наказания. Самое большое наказание достаётся врачам.
– «Как же так, мы же спасаем людей?»
– «Насылая болезни, терзающие тело, я помогаю душе очиститься. А вы мне мешаете!».
«гораздо больше понимаю сейчас, не зря же это происходит а для чего-то»
– это называется кармическими уроками :)
«Тоже бы хотелось в дальнейшем изучать аюрведу, изучаю хинди санскрит привела к этому ведическая литература и философия лет 16 назад»
– ну так вы в теме, за столько лет уже все знаете. Санскритом в мире владеет 14 тыс. человек, и вы в их числе. Это достойно уважения. Я в этой жизни уже, скорее, всего, санскрит не одолею, еле с английским разобралась, с французским сейчас разбираюсь. Тянуло к китайскому, там совсем другая парадигма, но на серьезное изучение нет времени, увы!
«Такое ощущение что это был год чистки мозгов и от ненужных людей»
– «У нас нет ни друзей, ни врагов. Все они являются нашими учителями» (Е.П. Блаватская).
«видимо пора расти чтобы больше помогать»
– «Нужно научиться понимать, что во всей Вселенной никто от нас не зависит, что ни один нищий не зависит от нашего подаяния, никакая живая душа не зависит от нашей доброты, ни одно живое существо — от нашей помощи. Всем вам помогает природа и будет помогать всегда, пусть даже миллионы покинут этот Мир. Природа вещей для таких, как вы и я, не изменится» (Свами Вивекананда «Карма Йога»).
Вообще помогать кому-то — неблагодарное дело. Пока человек сам не пройдёт своу кармические уроки — слушать он никого не будет. Мне часто пишут «Хочу помочь своему близкому» . Мои ответы собраны в посте «Вылечите моего родственника».
«Видимо сильная обида на них что в нужный момент исчезли мало того некоторые высмеяли это состояние из-за того что не понимают его»
– глуп обижающийся. Ещё более глуп смеющийся. Смеётся, как известно, тот, кто смеётся последний : )
«У меня большие пробелы в понимании физических реакций тела на мысли, и ситуации есть ли какая-то литература чтобы больше понять прочесть какой образ мышления поддерживать и что изучать для этого?»
– есть такая наука «Психосоматика», не в пересказах Луизы Хей и ей подобных, а фундаментальная. Луиза Хей хороша на первом этапе.
«Лина, а юзерпик это приложение какое-то?»
– user pick (раньше называли «аватар») – это небольшая картинка у имени пользователя (user — пользователь). Я неправильно употребила здесь, так как в моем блоге технически невозможно добавить user pick, только можно написать имя, или никнейм (nickname) — кличка, прозвище. У меня например в ФБ никнейм «Лина Аюрведа», в ЖЖ (Живом Журнале) – nilulin. (Иконки моих соцсетей сеоят вверху страницы).
Так что когда пишут «Не могу ставить диагнозы по юзерпику — это означает, что «Не могу ставить диагнозы по картинке или имени). :)
11 августа 2016 г. в 12:51 -
Добрый вечер Лина :)
(свои комментарии написала ЗАГЛАВНЫМИ буквами):
БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТ, У МЕНЯ ТЕПЕРЬ ПОЯВИЛИСЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ И НАПРАВЛЕНИЕ. БУДУ ИСКАТЬ ИЗУЧАТЬ, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО РАЗОБРАТЬСЯ В ЭТОМ КАК РАЗ ПОМОЖЕТ ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ НО КОНЕЧНО ЛУЧШЕ КОНСУЛЬТАЦИЯ, ПОПОЗЖЕ ПЛАНИРУЮ ЗАПИСАТЬСЯ К ВАМ :) ЭТИ ЗНАНИЯ НЕОБХОДИМЫ ЧТОБЫ ПОЛНОЦЕННО ЖИТЬ ПРИЧЕМ КАЖДОМУ, НАДО НАЧАТЬ ИЗУЧЕНИЕ ПОНЕМНОГУ.
«Возник вопрос такой, если страдание выходит через тело надо убирать причину то есть образ мышления который это вызвал или уже пора физ.симптомы убирать то есть какие-то препараты успокаивающие чаи и подобное?».
– психосоматические проблемы препаратаму не лечатся. Можно на короткое время немного «успокоиться», выпив какой-нибудь настой, но проблема от этого не уходит. О кое-каких психосоматических проблемах есть на сайте правда больше о коже, но сыть вникновения подобных проблем понятна (с 10 комментария)
«Очень полезный блог, читаю статьи разные ваши и комментарии, приходит больше понимания»
– за 8-й год ведения блога по здоровому образу жизни написано немало, это точно! Тут не только об юрведе, так как мы живём в современном мире и все проблемы разрешить одной аюрведой нельзя, вот и ставлю посты на темы здоровья с разных точек зрения (не забываю об аюрведе) :)
Вот это верно аюрведа совсем другая точка зрения излечения надо расширять понимание :)
«Кажется единственный плюс всего этого периода непонятной болезни»
– да нет у вас никакой болезни, скорее всего. Состояние высокой ваты — да, похоже, и неполадки, которые она вносит. Но это не болезнь. Это дисбаланс, который вполне регулируем.
– /// СПАСИБО ЛИНА, ЭТО НЕДОПОНИМАНИЕ СОСТОЯНИЯ И ЕСТЬ ПРОБЛЕМА, БУДУ МЕНЯТЬ ПОДХОД.
«то что теперь замечаю всех людей у которых есть болезни
Многие «заигрываются в болезнь». Я добавила в пост
«Можно ли вылечиться с помощью аюрведы?» любимый мною отрывок из Зеланда «Не играйте в игру «Болезнь», а играйте в «Лечение»
«и понимаю что испытывают многие так же изменения образа мышления с эгоиста на замечающего что происходит с людьми вокруг“
– болезни и посылаются нам для того, чтобы мы остановились в этой крысиной гонке и подумали. Думая и страдая, Душа очищается. Даже есть такая притча:
Господь раздаёт в Аду наказания. Самое большое наказание достаётся врачам.
– «Как же так, мы же спасаем людей?»
– «Насылая болезни, терзающие тело, я помогаю душе очиститься. А вы мне мешаете!».
– ///:) НЕСКОЛЬКО ЛЕТ РАБОТЫ НА ИЗНОС СОЗДАЛИ МАТЕРИАЛИСТИЧНОЕ МЫШЛЕНИЕ А ЗА НЕЙ ПРИШЛА ПУСТОТА НЕЗАМЕТНО, ПОНИМАЮ ЧТО ТОЛЬКО СЕЙЧАС ЕЕ УВИДЕЛА :)
«гораздо больше понимаю сейчас, не зря же это происходит а для чего-то»
– это называется кармическими уроками :)
– /// ВОЗЬМУСЬ ЗА ВОССТАНОВЛЕНИЕ НА ТОНКОМ УРОВНЕ, НАЧАЛА ЧИТАТЬ ВАШ БЛОГ ЧАСТЯМИ, ОЧЕНЬ ДОСТУПНО, ПОНЯТНО ВСЕ ПО ТЕМЕ И ЧЕТКО, СРАЗУ ДОХОДИТ, СПАСИБО ВАМ :) ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ?
«Тоже бы хотелось в дальнейшем изучать аюрведу, изучаю хинди санскрит привела к этому ведическая литература и философия лет 16 назад»
– ну так вы в теме, за столько лет уже все знаете. Санскритом в мире владеет 14 тыс. человек, и вы в их числе. Это достойно уважения. Я в этой жизни уже, скорее, всего, санскрит не одолею, еле с английским разобралась, с французским сейчас разбираюсь. Тянуло к китайскому, там совсем другая парадигма, но на серьезное изучение нет времени, увы
– // ВЫ МОЛОДЕЦ ТРИ ЯЗЫКА ЭТО СЕРЬЕЗНО, КТО ЗНАЕТ ЯЗЫК ТОТ ЗНАЕТ КУЛЬТУРЫ ГОВОРЯТ, ФРАНЦУЗСКИЙ ТОЖЕ НРАВИТСЯ С КИТАЙСКИМ, ТОЖЕ БЫ ХОТЕЛОСЬ :)))
– // САНСКРИТ ДА ТЯЖЕЛОВАТ, ПИСАТЬ ЧИТАТЬ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ НО У НИХ УРОВЕНЬ МЫШЛЕНИЯ ОЧЕНЬ ГЛУБОК ДЛЯ НАШЕГО ПОНИМАНИЯ, НУЖНЫ ДЕСЯТКИ ЛЕТ, ТАК И С БУКВАРЕМ ДО СИХ ПОР)))) 4 ВЕДЫ МОЖНО БЫЛО БЫ ПРОЧИТАТЬ НА РУССКОМ НО КАЖЕТСЯ ПЕРЕВОДОВ НЕТ ТОЛЬКО ОДНА ПЕРЕВЕДЕНА ВРОДЕ.
«Такое ощущение что это был год чистки мозгов и от ненужных людей»
– «У нас нет ни друзей, ни врагов. Все они являются нашими учителями» (Е.П. Блаватская).
– //ЕЛЕНУ ПЕТРОВНЫ ТРУДЫ ПЛАНИРУЮ ДОЧИТАТЬ, ЕСЛИ ОСИЛЮ :) НЕДАВНО СКАЧАЛА ЕЕ КНИГИ
«видимо пора расти чтобы больше помогать»
– «Нужно научиться понимать, что во всей Вселенной никто от нас не зависит, что ни один нищий не зависит от нашего подаяния, никакая живая душа не зависит от нашей доброты, ни одно живое существо — от нашей помощи. Всем вам помогает природа и будет помогать всегда, пусть даже миллионы покинут этот Мир. Природа вещей для таких, как вы и я, не изменится» (Свами Вивекананда «Карма Йога»).
Вообще помогать кому-то — неблагодарное дело. Пока человек сам не пройдёт своу кармические уроки — слушать он никого не будет. Мне часто пишут «Хочу помочь своему близкому» . Мои ответы собраны в посте «Вылечите моего родственника».
Да надо просто ждать пока до каждого дойдет и он пройдет свой урок. Надо прочитать статьи, тоже близкий по крови человек вынуждает на урок но так не хочется вмешиваться все равно будет бесполезно.
«Видимо сильная обида на них что в нужный момент исчезли мало того некоторые высмеяли это состояние из-за того что не понимают его»
– глуп обижающийся. Ещё более глуп смеющийся. Смеётся, как известно, тот, кто смеётся последний : )
– // ВЕРНО :) ПОДАЛЬШЕ ОТ ТАКИХ И ВСЕ НАЛАДИТСЯ.
«У меня большие пробелы в понимании физических реакций тела на мысли, и ситуации есть ли какая-то литература чтобы больше понять прочесть какой образ мышления поддерживать и что изучать для этого?»
– есть такая наука «Психосоматика», не в пересказах Луизы Хей и ей подобных, а фундаментальная. Луиза Хей хороша на первом этапе
– //БЛАГОДАРЮ ЛИНА ЧТО ПОДРОБНО ОТВЕТИЛИ ПОМОГЛИ ПОНЯТЬ, ТУТ СКОРЕЕ ОПЫТ МНОГИХ ЛЕТ ИЗУЧЕНИЯ И АНАЛИЗА НУЖЕН, ПОНИМАНИЕ МЕХАНИЗМОВ, БУДЕМ НАБЛЮДАТЬ ТЕПЕРЬ, НОВОЕ ПОНИМАНИЕ ОТКРЫЛОСЬ :))
ЧИТАЮ СТАТЬЮ О ВАТА ДОШЕ, ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО
– /// ВОЗЬМУСЬ ЗА ВОССТАНОВЛЕНИЕ НА ТОНКОМ УРОВНЕ, НАЧАЛА ЧИТАТЬ ВАШ БЛОГ ЧАСТЯМИ, ОЧЕНЬ ДОСТУПНО, ПОНЯТНО ВСЕ ПО ТЕМЕ И ЧЕТКО, СРАЗУ ДОХОДИТ, СПАСИБО ВАМ :) ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ?
11 августа 2016 г. в 13:30 -
Алия,
«ВОЗЬМУСЬ ЗА ВОССТАНОВЛЕНИЕ НА ТОНКОМ УРОВНЕ»
-В состоянии, описанном вами, начинать нужно с физического тела.
Только недавно ставила в соцсетях пост «Сначала уберите комнату»:
«Вы сильно не правы, если сразу ищeте Самореализации, Просветления, ищите Бога, стремитесь вернуться к Высшему Сознанию. Это очень высокие энергии.
В первую очередь, просветите своё тело. Ваше тело похоже на забитую хламом, неубранную, грязную комнату. Сначала уберите комнату, и тогда в неё прольётся свет.
Так что сначала просветите тело, и только тогда вы познаете, как расти выше и достичь Самого Себя Истинного».
(Пайлот Баба «Гималайская Сиддха Йога»
« ТРИ ЯЗЫКА ЭТО СЕРЬЕЗНО»-
– это громко сказано. Французский только учу, китайский забросила. Некогда. Может совсем на пенсии займусь :)
«4 ВЕДЫ МОЖНО БЫЛО БЫ ПРОЧИТАТЬ НА РУССКОМ НО КАЖЕТСЯ ПЕРЕВОДОВ НЕТ ТОЛЬКО ОДНА ПЕРЕВЕДЕНА ВРОДЕ»
– индусы все переводили на английский, он же у них государственный язык, поэтому очень полезно знать английский.
«ЕЛЕНУ ПЕТРОВНЫ ТРУДЫ ПЛАНИРУЮ ДОЧИТАТЬ, ЕСЛИ ОСИЛЮ :) НЕДАВНО СКАЧАЛА ЕЕ КНИГИ»
– тяжело. Я так все и не одолела. Все одной строкой без разделения параграфов от Рождества Христова (и раньше), до масонов, Космоса. Ее читать нужно по ее же совету «Читайте несколько минут, размышляйте над этим несколько часов» (что-то вроде этого).
11 августа 2016 г. в 14:48 -
Лина,
как вы правы, вот два дня как занялась уборкой дома, и два дня назад начала читать молитвы, и о прибежище, надеюсь потихоньку восстановление идет надо продолжать без перерывов, прям в точку про уборку :))
Вот английским владею, поищу переводы не знала что есть надо же :)
Е.П. Тайную доктрину начинала но тоже вот прочел пошел осмысливать сразу тяжко дается, недавно возобновила хинди санскрит потихоньку в оригинале иногда читаю смотрю но смысл не сразу только после комментариев гуру доходит.
А вы к ведической философии как относитесь, кого читаете, шлоки, сутры может?
:) вот французский красивый язык, бывала там пару месяцев, легче когда рядом говорят и нашла сайт duolingo вот по нему немного учила, как-то быстро идет но усердие нужно :)
у вас много френч говорящих там?
Брат в торонто учился сам алматинец тоже, говорит дорого все а он только англ.владеет.
11 августа 2016 г. в 15:17 -
Алия,
«смысл не сразу, только после комментариев гуру доходит»
–// 0чень многие трактаты практически непонятны без трактовок, это же были «короткие заметки у ног Учителя».
«А вы к ведической философии как относитесь, кого читаете, шлоки, сутры может?»
–// период активного чтения ведической философии у меня закончился лет 10 назад. Потом был «китайский период», который и продолжается до сих пор. Но жаль, не овладею, не смогу все узнать, так как мне лет немало. А последние годы на чтение совсем мало времени остаётся.
Между консультированием я ещё занимаюсь тай чи, плаваю, хожу на уроки латинских танцев и в совсем небольшое оставшееся время смотрю сериалы на английском (а то с русскоязычными клиентами и английский забудешь) :)
Ну, а перед сном что-нибудь и почитаю, но уже легкое, не философию точно.
—————-
да, duolingo многие пользуются. У меня тоже стоит..
«у вас много френч говорящих там?»
–// в основном франкоговорящие живут в соседней провинции Квебек, но у них там свой французский, но ни они парижан не понимают, ни парижане их. Ну в Торонто тоже хватает, перекинуться по французски всегда есть с кем.
«Брат в торонто учился сам алматинец тоже, говорит дорого «
–// да, Торонто не из дешёвых городов. Но только тут и можно найти высокооплачиваемую работу, чтобы эту дороговизну оплачивать. Можно отъехать относительно недалеко, будет дёшево, но и на это заработать будет невозможно, поскольку работы никакой нет.
11 августа 2016 г. в 14:49 -
Добавлю вас на фб, часто бываете там?
11 августа 2016 г. в 15:32 -
Алия,
ну вот наконец-то мне попался живой человек с этим «Share».
У меня в FB был пост – крик души (искать неохота») – кто такие эти люди, у которых на странице стоит только «Share» . А поговорить? Как комментарии написать? С кем и как там дружить?
Я такие запросы ( десятки в день) удаляю. Зачем мне «немые друзья? А читать они меня могут и без моих взаимных дружб.
Хотя у некоторых откуда-то написаны комментарии, но такой опции для друзей нет. Ну мне все популярно объяснили, для чего такие страницы создаются.
А теперь вы мне, как первый живой человек с такой страницей объясните — что это? Как там общаться?.
‘Часто ли я там бываю”
– ставлю туда ссылки на аюрведический сайт, ну и так, в основном на темы здоровья, отношений.
11 августа 2016 г. в 17:35 -
Супер, тоже читала одно время по китайской теме трактаты по войне, прям вот история, стратегии, стратегии войн интересуют нравятся, Сунь Цзы, Хань Фэй цзы, Лао Цзы, иногда чтото нахожу скачиваю, так же почитываю Роберта Грина 33 стратегии войны, 48 законов власти, так как занимаюсь психологией (тренинги провожу и консультации), полезно, китайская тема близка очень искусство и культура особенно. особенно так иногда просто чтото легкое хочется почитать или посмотреть :))
Вот на фб очень недавно обнаружила интересные страницы и тибетских мастеров, и по истории, антропологии, архитектуре, практики какието вдруг что понравится, картины художники, рисую еще так вдвойне затягивает))) интересно все так, когда комментируют тогда видишь что с кем-то общие интересы никогда не знаешь кто там и нет опции комментировать пока не добавишь :))) страницы многие закрытые как кот в мешке)))
А так кто не интересен можно отписаться ну конечно же в ленту добавлять хорошее и позитивное. А из китайского что вы читаете?
Вот тай чи интересно.
А вы какие-то посвящения получали, рейки например такое что-то?
11 августа 2016 г. в 18:43 -
Алия,
Все перечисленное китайское — настольные книги. Особенно люблю стратагемы. Но я об этом нигде не сильно не распространяюсь, так как мне лучше держаться одной линии — аюрведических консультаций. По той же причине — чистой аюрведы — с сайта убрано все индусско-религиозное. Читатели у меня разных конфессий, не все разделяют религиозные взглляды, сама я давно не религиозна, поэтому оставлена только тема здоровья. Остальное — просвещение читателей, личное чтение — выведено за рамки.
«Вот на фб очень недавно обнаружила интересные страницы и тибетских мастеров, и по истории, антропологии, архитектуре, практики какие-то вдруг что понравится,»
-// у меня этих материалов за много лет скачено мегатонны, все, что вижу интересного — сохраняю. Правда, сейчас уже меньше, сама себя останавливаю «Хватит, разбери и прочитай то, что сохранено»
——————
« никогда не знаешь кто там и нет опции комментировать пока не добавишь :))) страницы многие закрытые как кот в мешке)))
–// так а ваша-то страница в ФБ? Где комментировать-то?
–——————————-
«А из китайского что вы читаете?»
– выше ответила — все! И то что вы перечислили и много по китайской медицине. Но понимаю, что не одолею в этой жизни. Слишком много.
«Вот тай чи интересно».
– о тай чи совсем немного есть в моем ЖЖ, под тэгом тай чи.
Об этом тоже не пишу, чтобы не распыляться и не отвлекать читателей и консультирующихся от главного — восстановления здоровья на основе аюрведических принципов. Если я буду рассказывать обо всем, чем я занимаюсь — то придётся и о занятиях латинским танцами рассказывать :)
«А вы какие-то посвящения получали, рейки например такое что-то?»
–// посвящения чаще всего получают в каких-то организациях (мягко говоря). Грубо говоря – чаще всего это секты. В которых я тоже бывала и из которых меня вытаскивал муж.
Инициация есть в одном эзотерическом ордене, но это не для обсуждений.
Дипломы всякие есть, сертификаты. Самый любимый сертификат — на настоящем пергаменте, присланный из Тибета как члену ложи Е.П. Блаватской.
С рейки у меня в молодости был случай, после которого для меня это слово осталось ругательным. Попала на отдыхе в компанию инициированных. Так вот — они напились, наелись колбасы и стали лечить друг друга и мне предлагали. Спасибо, не надо!
.
12 августа 2016 г. в 10:50 -
Сразу подумала что есть какаято инициация, так как знания очень обширные :) давно не встречала таких людей :) очень рада.
Тоже вот сохраняю, потом читаю в итоге, насохраняла на месяц :) вот читаю эти дни как раз. Удаленная работа тоже с плюсами, тоже сейчас перевожу всю работу на удаленную, немного сложновато всех нюкнсов не знаешь но потихоньку учусь почитываю инфу про продвижение в интернете :)
2 октября 2016 г. в 11:17 -
Лина,
скажите пожалуйста что можно сделать если воспаляется лицевой нерв? сильно болит…это скорее всего из-за воспаления в ухе+проблемы с шеей. высушивающий режим здесь поможет?
2 октября 2016 г. в 20:52 -
Юля,
Причину этого заболевания должен определить специалист в этой области (невролог/невропатолог).
Предположение что “это скорее всего из-за воспаления в ухе + проблемы с шеей” могут быть неверны. Причин может быть множество, это легко погуглить. В соответствиe с причиной специалистом будет назначено и лечение.
«высушивающий режим здесь поможет?»
– что именно вы хотите высушить? Отдельную область на лице? Теоретически можно, после того, как все остальноее высушится. Вы писали о своем низком весе, и это чаще всего показывает на сухость организма, на дефицит тканей. При высушивающем режиме можно досушить себя до точки невозврата. Сушат обычно капху, с ее излишней жидкостью, жиром, а при дефиците тканей (низком весе) это не подходит.
3 октября 2016 г. в 9:37 -
Лина, я не хожу к врачам, которые снимают симптомы. странно от вас слышать такое предложение.
.
нет, не отдельную область. у меня отек в носоглотке, это ведь дисбаланс слизи, так? поэтому и хочу подсушить. да, я понимаю что я вата. но у меня дисбаланс всех трех составляющих…
3 октября 2016 г. в 21:59 -
Юля,
“странно от вас слышать такое предложение”
– а какое предложение вы от меня хотите услышать?. Что аюрведическими средствами вы все самостоятельно вылечите? Нет, не вылечите.
Аюрведа не волшебная палочка и не панацея, особенно в вашем запутанном случае (судя по вашим комментариям).
4 октября 2016 г. в 5:47 -
Лина,
спасибо, обнадежили…а вы разве не с помощью аюрведы поправили здоровье?
.
официальная медицина не работает с хроническими воспалениями и даже острые не может снять как оказалось.
4 октября 2016 г. в 6:13 -
с пищеварением и носоглоткой мне официальная медицина поможет хотите сказать? они уже мне помогли. когда три года назад начались проблемы с пищеварением: пить таблетки которые снимают симптомы и сидеть на непонятной диете. но что-то не помогло…проблемы множатся…
.
а для меня аюрведа это волшебная палочка, потому что только этими методами можно наладить пищеварение и избавиться от хронических проблем.
4 октября 2016 г. в 6:37 -
Юля,
все что я хотела сказать, я уже вам сказала в ответах на ваши сотни комментариев. Перечитайте.
Мои коммнтарии на этом общеобразовательном сайте вас точно не вылечат. Этот сайт не для лечения.
6 октября 2016 г. в 1:46 -
Здрравствуйте. Моему ребенку три года. Она скрежещет зубами во сне. Прочитала, что это подавленная агрессия. На бытовом уровне понятно, что нужно снизить стрессы. А что бы ей включить в питание вспомагательного?
6 октября 2016 г. в 16:00 -
Рита,
Питание в таких случаях не сильно поможет.
Психотерапевты утверждают, что скрежет зубами во сне показывает сильный стресс. Ну и указанная вами агрессия тоже может быть причиной.
И вот с этого и нужно начинать – определить причину стресса. Чаще всего oна находится в отношениях семьи – или между родителями, или между двумя поколениями – родителями ребенка и бабушками-дедушками. Они между собой конфликтуют, а ребенок все это чувствует, даже если это, якобы, происходит не на его глазах.
В спокойной семейной обстановке, при ровных отношениях ребенок спокоен и расслаблен, живет в своем детском миру.
Здоровье ребенка – это показатель физического и психического здоровья матери. Об этом я много раз писала в посте «Беременность. Выбор Душой будущего тела».
Ребенок много лет находится в биополе матери, в 3 года полностью, к 7-ми годам потихоньку начнет выходить, к 14 большинство детей уже не находятся в биополе матери. Т.е. заниматься нужно состоянием матери и возможными трудностями в отношениях в семье. Через улучшение матери и ребенок расслабится, стресс уйдет, вместе со скрежетом зубами.
Немного могут помочь расслабляющий массаж с маслом гхи (на ночь), правильный расслабляющий отход ко сну, правильная организация спального места ребенка.
Какие-то аюрведические препараты давать, наверное, не имеет смысла, от стресса и агрессии нужно избавляться методами психологии, а не аюрведы. Изменение питания сильно не повлияет. Если бы был взрослый, то известно, что питта легко впадает в ярость, бывает агрессивной, особенно этим страдают питты-мясоеды. Но ребенок, если даже он яркая питта ночью спит, а не проявляет агрессию.
7 декабря 2016 г. в 2:13 -
Здравствуйте, я Вата зимой, то есть когда холодно и ветер,а летом Питта.
Моя в рождебная конституция Вата-Питта мой врач по аюрведе мне сказал, да я и сама это чувствую.
У меня вопрос такой как контролировать эмоции, я стройная сама по себе, но часто стпадая
переедание компульсивным от страха или гнева.
Что посоветуете?
7 декабря 2016 г. в 22:14 -
Прасковья,
Зимой все ваты, а летом – питты (немного). Потому что в природе в это – время ваты (осенью-зимой, переходящие в капху (тоже холод) и летом в жару – время питты питты.
Дальше идет непонятно – эмоции-стройность- переедание. Кто к чему относится – эмоции к стройности или к перееданию?
Для укрощения эмоций существует много методов – от успокаивающих напитков, медитаций, пранаямы,тай чи, цигуна, философского взгляда на происходящее (это подразумевает чтение правильной литературы).
Переедание часто бывает при повышенном уровне нервности, при стрессе, когда проблемы «заедают».
«Многие люди доставляют себе удовольствие пищей, используя это как средство бегства от ума. Когда они в напряжении, разочарованы или не чувствуют себя в безопасности, они едят, чтобы уменьшить проблему» («Хатха-Йога Прадипика»).
С этой проблемой нужно бороться только снижением стресса.
9 декабря 2016 г. в 6:59 -
Спасибо, я не понимаю как бороться с гневом,раздражение?
Я заметила, что я могу себя контролировать только тогда когда время капхи на улице.
А так я постоянно хочу есть.
Летом это не контролируемо совсем
Зимое и осенью сухой аппетит избирательный и часто ем столько сколько мне не нужно 2 кг за один присед запросто!
Помогите, как именно себе сразу помочь?
9 декабря 2016 г. в 8:47 -
Прасковья.
«я не понимаю как бороться с гневом,раздражение?»
– жизнь научит, поймете, что раздражение нужно держать при себе. Никого оно не интересует, а вам только вредит, и в личных отношениях и на работе. Но, к сожалению, мало кого учили в детстве держать себя в руках и вести правильно. Примеров о окружении крайне мало. Наши вечно раздраженные матери – это не то, с чего нужно брать пример. Поведение «уличных торговок», очень свойственно большому слою населения – это почти норма.
Спокойствие, невозмутимость воспитывается философским взглядом на окружающее, постоянными практиками разных восточных техник – это и йога с пранаямой,мердитацией, и тай чи, и цигун. Ну , и конечном нужно учитывать свою викрити.
Гневятся чаще всего>питты. Это их натура. И в этом случае нужем анти-питта режим.
«А так я постоянно хочу есть».
– Зимой всем нужно больше тяжелой теплой пищи, чтобы уравновесить дисбаланс, приносимый холодом.«Подобное увеличивается подобным и уменьшается противоположным».
Летом не хочется горячего густого супа, а зимой холодного арбуза. Организм нам подсказывает, что ему нужно.
Так что никаких особых отклонений у вас нет. Правда 2 кг за один раз сьедать вредно. Это может указывать или на высокий стресс (о чем я написала выше), когда заедают проблему, или на большое количество паразитов, которые поедают нужное организму и ему опять требуется еда.
13 декабря 2016 г. в 0:42 -
Спасибо, да я на 75 % питта, зимой пищеварение плохое, не понимаю мне специй много нельзя так как они сушат и разогревают вы водят две моих пракрити из себя,а как улучшить пищеварение?
И я проверялась неделю назад, узнала что у меня метеоневроз,как его лечить?
И у меня хроническую кандиду нашли,выделений нету, только зуд и дискомфорт,помогите, что для этого нужно?
13 декабря 2016 г. в 11:02 -
Прасковья,
Нет такого «нельзя». Все является лекарством или ядом в зависимости от количества, места, времени применения и состояния.
Как лечить, то что у вас обнаружили? Это вам должны сказать те, кто это обнаружил. Только они знают, что это за зверь..
О кандидозе на сайте у меня ничего нет, я разбираю это только на консультациях. Но никаких секретов нет, в интернете очень много подробной информации, что делать при кандидозе.
Вот небольшой комментарий о кандидозе на сайте (с 28)
19 декабря 2016 г. в 13:14 -
Здравствуйте, снова пишу..
Хотелось бы узнать, мне всю жизнь нужно питаться, так чтобы врожденные доши были в равновесии например я Питта вата. Моё меню
Встаю в 6
Завтрак в7 киноа2 раз, пшено2раз,гречка зелёная 2раз и 1раз полба в неделю по 125 гр.+ 1ч.л мёд гречишный и масло льняное потому что у нас в спб влажность сейчас большая всё течёт.а, так без меда, масло другое утром не могу есть у меня из носа и глаз вода начинает течь.
В 9 цикорий с корицей,стевией.
В 11 рис басмати 50 маш или чечевица красная по 50гр.+ 100гр овощ. Подсолнечное или гхи 1чл
В 14 фасоль25 гр и 200гр овощ по настроению, брокколи, морковь, тыква,цукини,цвет капуста.
+ 10 шт миндаля или 15 гр тыквенных
В17 уже 11 мес ем на ужин только вытянутую тыкву с 1ч.л гхи больше мне не чего не нравится есть в это время!
Потом ромашковый чай в19, 20,
Спать в 22
Оцените моё питание!
И что делать если зимой хочется морепродукты и рыбу? Но после них я сразу засыпаю, вялость появляется, что делать, как успокоить вату не употребляя животного белка?
19 декабря 2016 г. в 20:27 -
Прасковья,
я не могу вам советовать как питаться, потому что я делаю это только на консультациях, после определения вашей викрити, так как определенное где-то я не беру в расчет.
«Я определил свою конституцию!»
Но никаких секретов на консультации у меня нет. Обычно обращаются люди, которые не могут сами определить викрити. Если же вы знаете свою конституции, то в интернете очень много информации по режимам питания для разных состояний.
Разные зерновые (перечисленые вами) рекомендованы для разных викрити (текушей конституции) Как и мед, и льнянное масло. Льяняное масло, кстати, сильно сушит и рекомендуется капхе.
рис, чечевица, овощи всегда хороши, правильно подготовленные.
Орехи являются тяжелой пищей, не рекомендуются при аме и высокой капхе.
Ромашковый чай хорош, но слишком слаб, чтобы на что-то радикально действовать.
«если зимой хочется морепродукты и рыбу!»
– ну и ешьте. Или вы какой-то обет давали это не есть?
Вялость наблюдается при так называемом пищевом отравлении (food poisoning), который часто бывает при нарушении пищеварения, кандиде, паразитах. Если это имеется, то что ни сьешь, все может быть ни в прок и может вызывать любые реакции, и описанную вами слабость тоже.
«как успокоить вату не употребляя животного белка?»
–на вату вегетарианство действует не очень хорошо (в большинстве случаев), но, как вы определили, вы и не вата, а питта-вата. А это конституция довольно хорошо переносит вегетарианство.Для баланса высокой ваты одной диеты мало, нужен целый комплекс мер.
24 марта 2017 г. в 8:26 -
Здравствуйте, Лина!
В аюрведе я новичок, и никак не могу понять почему для приведения дош в равновесие не так важно какая главная доша. (я читала Вашу ссылку, но не поняла.Упс!)
Т.к. , например, без этого не понятно как отличить закупорку Ваты от возбужденной Капхи. И по моим ощущениям у меня поменялось распределение дош, в молодости была преобладающая Вата, а теперь все три почти в ровень. Может такое произойти с возрастом?
Буду очень признательна Вам, если ответите.
24 марта 2017 г. в 18:28 -
Татьяна,
«никак не могу понять почему для приведения дош в равновесие не так важно какая главная доша»
-от вас ничего не зависит перед приведением огранизма в баланс тридоша. Какая бы из дош не была выше других – она выше. Все. Важно это или не важно. Это факт судьбы.
«например, без этого не понятно как отличить закупорку Ваты от возбужденной Капхи».
– -это трудно диагностируемое состояние, особенно если это делает новичок (как вы написали о себе).
«Я определил свою конституцию!»
«И по моим ощущениям у меня поменялось распределение дош, в молодости была преобладающая Вата, а теперь все три почти в ровень»
— так радоваться нужно, это редкое идеальное состояние, хотя и оно нестабильно. Доши постоянно образовываются, выводятся, задерживаются в организме. Доши подвержены усилению или уменьшению под воздействием пищи, деятельности, времени года и т.п. В каждом живом существе три доши постоянно движутся, видоизменяются и уравновешивают друг друга. В этом основа жизни.
25 марта 2017 г. в 2:49 -
Лина, спасибо за ответ! Но я запуталась ещё больше. (Доши определяла сама по разным источникам примерно одинаково и получается.) С моим последнем состоянием связана масса проблем со здоровьем: суставы, вес (+25), кожа, слух, застой лимфы. Правда климакс 2 года. И мне все это не нравится,такой баланс не должен быть по моему.Баланс=равновесие=гармония. Тогда как с решать проблемы со здоровьем? Выводить доши из равновесия? Глупый вопрос…
25 марта 2017 г. в 8:29 -
Татьяна,
“Доши определяла сама по разным источникам примерно одинаково и получается.”
– о самостоятельном определении дош я уже в предыдушем ответе в посте «Я определил свою конституцию!»
“Тогда как с решать проблемы со здоровьем? Выводить доши из равновесия?”
–новичку это может оказаться не под силу. Вы или должны больше узнать и разложить знания в голове по полочка, а потом браться за диагностирование и решение проблем. Или можно обратиться к специалистам в эtой области, которые помогут вам разобраться.
13 апреля 2017 г. в 13:41 -
Здравствуйте, Лина!
Я просто зачитываюсь Вашими материалами. Спасибо, что так много делаете для нас.
Изучая азы, понимаю, что концептуально – это то, что мне надо. Плохо ещё во всем ориентируюсь, забываю, но ничего, прорвусь. Основа чтения -Ваш сайт и Пракрити Р. Свобода. Конечно, пробую, как удержаться?
Вот в книге вычитала, про трипхалу гуггул, арогьявардхини и самостоятельно добавила медохор гуггул (сбросить вес уж очень захотелось) и вместе с этим очистить печень и кожу. Кожа малость улучшилась местами, но через обострение (щелущилась, краснела и вообще вела себя непонятно), вместо очистки печени (хотя через месяц сделаю УЗИ, т.к. там в области печени переодически что то шевелится и перетекает, возможно камни), стал выходить песочек из почек, что было для меня новостью и разобралась с этим задним числом.
А вот вес ни на грамм не уменьшился. Зато по вычитанному рецепту на сайте про красный перец получила удовольствие. Мне кажется-это мне подходит. Но сначала у меня начиналась сразу икота,потом стала проходить постепенно, и сейчас только в случае если многовато насыплю перца.
Физически не могу себе это объяснить.
и ещё не ясно – гвоздику и перец просто жевать после еды? или лучше перемолоть сначала?
Если подскажите-буду вам очень признательна.
13 апреля 2017 г. в 17:37 -
Татьяна,
Описание ваших симптомов указывает на то, что не все так просто, я примерно догадываюсь, что с вами происходит, но я никого в комментариях не «лечу» и диагнозы не ставлю. Нужно видеть полную картину происходящего.
Похудение – это длительный процесс. «Быстро худеют только в чумном бараке» :)
Никакие препараты не помогут, если не изменено питание (резко уменьшена калорийность и количество), не ведены правильные физические нагрузки.
Нет волшебной палочки/чудо-таблетки/аюрведических препаратов, которые бы заставили сгорать лишние калории и жир, если человек лежит на диване и не меняет рацион.
«Излишний вес. Худеем? Не всегда».
Кайенский перец – это серьезно. Очень быстро можно довести состояния до жжения, особенно в анусе. Ну, и в желудке тоже, но здесь обычно проходит быстрее.
Икота указывает на повышение удана-вайю (одной из поддош ваты, воздух, восходяший воздух).
«и ещё не ясно – гвоздику и перец просто жевать после еды? или лучше перемолоть сначала?»
— перец жуют только самые отчаянные люди, привыкшие к этому, жители южных стран и республик. Для обычного человека это жесткое занятие. Лучше принимать в молотом виде, «прикрыв» чем-нибудь, типа меда. Я иногда могу проглотить кусочек стручкового перца, когда бываю в китайском ресторане, блюда сычуаньской кухни всегда готовят с большим количеством стручков красного перца. Но нужно именно быстро проглотить целиком, не разжёвывая.
А вот гвоздику можно жевать, она очень даже приятная. Ее жуют для освежения дыхания, как и кардамон.
«Лучшая жвачка – кардамон»
«или лучше перемолоть сначала?»
– перемолотые специи входят в состав «Трикату».
14 апреля 2017 г. в 12:34 -
Лина, я Вам очень благодарна за ответ. Он, как и большинство ответов, глубже чем сами вопросы. Спасибо!
Я несколько раз наталкивалась на тему о подписке на новости, и вот “перелистываю” сайт и не нахожу. Прихожу к тому, что надо копировать интересные мысли к уда то к себе.
Если Вас не затруднит – дайте ссылку на подписку на новости.
Заранее благодарю!
14 апреля 2017 г. в 13:08 -
Татьяна,
рассылки давно нет (по техническом причинам – ограничения провайдера), а где-то в давних постах остался анонс. Если встречаю – то удаляю, но специально выискивать нет времени.
Но при широком пользовании соцсетями с получением новых анонсов проблем нет. Правда, в соцсетях я много еще чего другого ставлю (не личного), иначе, если будет про одну аюрведу, мои странички в соцсетях превратятся в такие же скучные, как у многих специалистов. Но в принципе, если вы один раз в месяц будете заходить на сайт (допустим отметив в календаре определенное число), то не пропустите новое. Я стараюсь ставить пост один раз в 4-6 недель.
Но, как вы заметили – ответы на комментарии подчас больше постов. А я отвечаю каждый день на вопросы к постам многолетней давности.
Иконки моих соцсетей вверху на серой панеле справа. Посты копируются везде одинаково, кто где привык читать, но самая большая активность на Фейсбуке.
9 апреля 2018 г. в 14:45 -
Здравствуйте, Лина!
После Ваших консультаций постепенно привожу себя в прядок, правда если бы следовала жестко рекомендациям, результат был бы быстрее. Сегодня меня беспокоит кисловатый привкус во рту. Если я поем,то привкус уходиn на время, но пявляется ощущение что переела. С утра кроме плановых жидкостей позволяю себе чашечку кофе.
Есть хочу к 11 часам. Но если чашечку возьму по больше, то лишнее переходит из желудка в пищевод. Так же не должно быть. Днем мне хочется баржоми и я с удовольствием пью эту воду.
Возможно, я восстановлюсь, но возможно это и не связанные вещи. Если ответите мне – буду Вам благодарна.
9 апреля 2018 г. в 16:31 -
Татьяна,
Отвечу внутри вашего письма ЗАГЛАВНЫМИ буквами (иначе не разобрать).
———————
Сегодня меня беспокоит кисловатый привкус во рту…..если чашечку возьму побольше, то лишнее переходит из желудка в пищевод. Так же не должно быть?
–// ВКУС ВО РТУ ВСЕГДА ПРИСУТСТВУЕТ, ПО НЕМУ (И ПЛЮС ДРУГИМ ПАРАМЕТРАМ) ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ ВИКРИТИ И РАЗНЫЕ ПРОЦЕССЫ В ОРГАНИЗМЕ.
ЧАЩЕ ВСЕГО КИСЛЫЙ ПРИВКУС ВО РТУ — НАРУШЕНИЕ ПИЩЕВАРЕНИЯ С УВЕЛИЧЕНИЕМ ЖАРА ПЕЧЕНИ, СКОПЛЕНИЕМ ЖАРА В ЖЕЛУДКЕ, НАРУШЕНИИ ГАРМОНИИ МЕЖДУ ПЕЧЕНЬЮ И ЖЕЛУДКОМ, ВОЗМОЖНОМ ДЕЙСТВИИ НА СЕЛЕЗЁНКУ ВЫСОКОГО ОГНЯ ПЕЧЕНИ.
КИСЛЫЙ ВКУС ПРИ СУХОСТИ ТЕЛА, ТЁМНОМ ЦВЕТЕ КОЖИ, ОТДАЮЩИЙ СИНЕВОЙ – МОЖЕТ УКАЗЫВАТЬ НА ВЫСОКУЮ ПИТТУ С АМОЙ.
КИСЛЫЙ ВКУС (ПЛЮС РАЗНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ, В ТОМ ЧИСЛЕ ОБИЛЬНАЯ ВЯЗКАЯ СЛЮНА (В ВИДЕ НИТЕЙ) – МОЖЕТ УКАЗЫВАТЬ НА КАПХА ВИКРИТИ.
—————————-
УКАЗАННОЕ ВАМИ «лишнее переходит из желудка в пищевод. Так же не должно быть?» МОЖЕТ УКАЗЫВАТЬ НА ПРОТИВОТОК ЦИ ЖЕЛУДКА (В ТЕРМИНАХ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ).
ИЛИ В АЮРВЕДИЧЕСКИХ ТЕРМИНАХ – ЭТО НАРУШЕНИЕ УДАНА ВАЙЮ (ПОДДОШИ ВАТЫ, ВОСХОДЯЩИЙ ВОЗДУХ).
————————-
Днем мне хочется баржоми и я с удовольствием пью эту воду.
–// ГАЗИРОВАННАЯ ВОДА УВЕЛИЧИВАЕТ ВАТА ДОШУ, В ТОМ ЧИСЛЕ И УДАНА ВАЙЮ (ЧТО ПОТОМ ВЫЛИВАЕТСЯ В лишнее переходит из желудка в пищевод».
—————————–
10 апреля 2018 г. в 1:07 -
Спасибо, Лина! Я поняла.