Мифы о пользе питья большого количества воды сильно преувеличены. Начитавшись этиx советов, начинают пить по 2-3 литра в день и «выводить токсины». Но токсины так быстро не выводятся. Ама (токсины) – обычно лежит в глубоких слоях 7-ми дхату (7 основных тканей организма), 16 шротах (16 основных каналов, которые служат для переноса тонкой и грубой материи), и так просто, одной водой это не выводится, поскольку ама – похожа на капху (своей жирностью).
Сможете ли вы смыть жир холодной водой? Или даже горячей (что тоже рекомендуется – пить глотками горячую воду)? Нет! Обычно, для такого «смывания» требуются дополнительные средства.
Так что питье воды в целях удаление токсинов видится практически бесполезным.
А при слабых почках – даже вредным, так как еще более ослабляет их, нагружая бесполезной работой.
Насчет того, что организму нужна жидкость – конечно, нужна. В разумных пределах. Организм и так состоит большей частью из воды.Так что призывы пить много – могут, мягко говоря, быть не совсем правильными. Особенно – для некоторых состояний. Особенно для капхи.
Далее – из статьи доктора М.А. Мезенцева:
«Речь пойдёт о питьевом режиме человека с позиции аюрведической медицины.
Тема эта поднята не случайно – удивляет столь полномасштабная агитация чрезмерного потребления жидкости, и реакция людей на эту агитацию.
В последнее время все больше и больше людей, веря в рекламу и в надежде исцеления начинают интенсивно пить воду, считая, что, чем больше жидкости выпито, тем больше шлаков и токсинов выведено из организма. Минимальный рекомендуемый объем жидкости – около трёх литров; причем чай, сок или компот за жидкость не считают.
Агитацию «Да здравствует обильное питье!» поддерживают и многие «аюрведические специалисты», обращаясь в массы посредством интернет-рассылок и публикаций, забывая или не зная рекомендацию «Чарака Самхиты» (самый древний из дошедших до нас аюрведических трактатов, главный труд в области терапевтического направления медицины), что во время приема пищи необходимо рассчитывать, чтобы одна треть желудка была заполнена твёрдой пищей, вторая – жидкостью или жидкой пищей, а третья оставалась пустой для свободного движения Тридоша.
Известные древние комментаторы говорит, что это утверждение необходимо принимать менее строго, выделяя несколько больше места для твёрдой пищи (мысленно поделить желудок на четыре равные части и две из них заполнять твердой пищей, тщательнейшим образом пережёванной, одну – жидкой пищей и последнюю часть оставлять свободной для беспрепятственного взаимодействия Тридоша.
Исходя из этого, можно предположить, что основной приём жидкости в течение дня должен приходиться на время приёма пищи (Аштанга Хридайа Самхита 1.8.47-54.):
«Для запивания пищи, приготовленной с ячменём и пшеницей, идеально подходит холодная вода. Она хороша после йогурта, вина, мёда и после принятия отравленной пищи.
Тёплая вода рекомендуется после пищи, которая богата крахмалом, после сыворотки, обезжиренного молока и ферментированных напитков.
После пищи, приготовленной из овощей и маша (бобы), пиво подходит для тех, кто хочет поправиться, а медовая вода для тех, кто хочет похудеть; мясной отвар – для истощённых, вино – после мяса и для тех, у кого слабый Агни, молоко как нектар для тех, кто ослаблен болезнью, лечением, прогулками на длинные дистанции, болтовнёй, сексуальными отношениями, голоданием, солнцем и др., для истощённых, стариков и детей.
Для запивания идеален тот напиток, который обладает качествами, противоположными съеденной пище, но не обладает с ней несовместимостью. Такой напиток всегда полезен.
Напиток, выпитый после еды, бодрит, порождает удовлетворённость, помогает правильному движению пищи по пищеварительному тракту, даёт силу, разбавляет и разбивает плотные комки пищи, облегчает смачивание пищевого комка и его переваривание.
Он не рекомендуется при болезнях, расположенных выше ключиц, одышке, кашле, повреждениях грудной клетки, рините, хрипах, для певцов и декламаторов (людей, которым приходится долго и много говорить).
Питье жидкости не рекомендуется при водянке, полиурии, диабете, болезнях глаз, горла и ранах.
Люди, вне зависимости от конституции, после питья жидкости не должны петь или громко говорить, много ходить, спать; перегреваться под солнцем или у огня, путешествовать на повозке, плавать и ездить на верховых животных после еды».
Что же касается приёма жидкости в промежутках между приёмами пищи, конкретного указания аюрведические мудрецы не дают, утверждая, что количество принимаемой жидкости – воды или любой другой, должно соответствовать естественному чувству жажды.
Аюрведические тексты не разделяют воду на кислую или щелочную, описание воды идет исходя из ее качеств, а не рН.
Аштанга Хридаям Самхита, 5 глава:
«Сейчас мы разъясним главу «Наука о жидкостях», как поведал Атрея и другие великие мудрецы:
Дождевая вода*, падающая с неба и вступающая в контакт с солнечными лучами, ветром и лунным светом, обладает тонким вкусом, слегка сладковатая, холодная, быстро усваивается, подобна нектару, способствует зарождению жизни, даёт насыщение, комфорт, здоровье телу и уму, освежает. Таковы ее свойства. Ее положительные и отрицательные качества зависят от местности и времени года. Только та дождевая вода, которая не меняет цвета риса, сваренного в чистой серебряной кастрюле, считается пригодной для питья. Все остальные типы воды (дождевой) являются горькими и не рекомендуются для питья, в том числе и осенью . Дождевая вода, хранящаяся в чистом сосуде и не изменившая свои органолептические свойства, всегда должна использоваться для питья.
Если же такая вода отсутствует, то можно собрать воду с земли, но только из чистого, обширного, с чёрной или белой глиной по берегу, не затенённого и обдуваемого ветром водоёма. Вода грязная, замутнённая талым снегом, водорослями, листьями и травой, не доступная прямым солнечным лучам и ветру, состоящая из смеси старой (стоячей) и свежей (проточной), мутная, тяжёлая (долго усваиваемая), пенистая, содержащая яйца гельминтов, горячая (по своей природе), холодная до оцепенения зубов, дождевая, если дождь идёт не в сезон или если это первый дождь за сезон, загрязнённая .., осквернённая слюной, мочой, калом, паутиной и т.д., не должна использоваться для питья.
Качества воды из глубокого колодца, искусственного пруда и т.д. стоит рассматривать в соответствие с качествами окружающей местности.
Вообще не стоит пить воду или надо пить только в очень малых количествах, если полное воздержание ведёт к слабости, в случаях снижения пищеварительной активности, при уплотнении участка кишечника, анемии, вздутии живота, поносе, геморрое, болезнях двенадцатиперстной кишки и водянке.
Осенью и весной здоровые люди должны пить несколько меньше, чем обычно.
Человек, пьющий воду в середине, в конце и в начале еды соответственно сохранит нормальный вес, увеличит его или уменьшит.
T.e. воду пьют:
– в начале еды для уменьшения веса
– в середине еды для сохранения веса
– в конце еды для увеличенияв веса
Холодная вода снимает алкогольную интоксикацию, истощение, усталость, жажду, приводит в чувство, останавливает рвоту, головокружение, жар, солнечный удар, накопление (сгущение) Питта доша, крови и яда.
Горячая вода возбуждает аппетит, способствует пищеварению, хороша для груди, легко переваривается, очищает мочевой пузырь, лечит икоту, метеоризм, увеличение Вата и Капха доша, идеальна во время очищения организма, для страдающих от застарелого жара, кашля, ринита, одышки, накопления Амы и болей в суставах.
Вскипячённая, а затем охлаждённая вода не создаёт отёков, очень легко усваивается и идеальна при болезнях Питта доша.
(Кипяченая) вода, выдержанная более суток, возбуждает все три доша.
Кокосовое молоко – маслянистое, сладкое, афродизиак, охлаждает, легко усваивается, быстро утоляет жажду, снижает вата и питта, увеличивает чувство голода и очищает мочевой пузырь.
Во время сезона дождей лучшая вода – дождевая, а худшая – речная.
Так заканчивается описание качеств воды».
Стоит обратить внимание, что Вагбхата (известный комментатор Чарака Самхита) относит к воде и кокосовое молоко, опровергая тем самым новомодную теорию о необходимости использовать для питья исключительно воду.
Что же касается приёма дистиллированной, то, можно только сказать, что она вымывает из организма не только токсины и продукты распада, но и полезные вещества и микроэлементы.
(По материалам статьи Мезенцева М.А. (Матхура Мандала даса)
«Если же человек слишком много пьет, тогда нарушается движение дыхание-ци почек, в результате чего разрушаются позвоночные кости в области поясницы» .
(«Трактат Желтого императора о внутреннем»)
О воде интересные размышления Люйши чуньцю из «Весны и осени господина Люя» (древняя энциклопедия китайской философской мысли):
«Там, где вода легкая, много плешивых и больных зобом. Там, где вода тяжелая, много больных водянкой и парализованных. Там, где вода сладкая, много добрых и красивых. Там, где вода едкая, много людей с дурными опухолями и нарывами. Там, где вода горькая, многие со вспученной грудью или согбенны».
Советы все хороши (теоретически). В жизни же наблюдайте за собой и пользуйтесь здравым смыслом. Если, например, человек-капха с сильными запорами начинает принимать клетчатку (fiber), типа льняного семени, исагбола, и будет продолжать сухой режим, рекомендованный для капхи, то проблема с запорами только усугубится. При питье же достаточного количества воды, необходимого для разбухания этой клетчатки в кишечнике, состояние может резко улучиться.
Специалист по питанию (speaker and educator about food psychology) профессор Jim Painter (The University of Texas & Eastern Illinois University) на вопрос «Что будет, если я буду пить не два литра воды в день, а четыре? Какой объем воды вреден?» отвечает:
«Можно переборщить с чем угодно — даже с водой. Одна женщина из Калифорнии участвовала в конкурсе — кто больше выпьет воды. Она выпила семь литров и на следующий день умерла. Как потом оказалось, женщина в тот день не ела и, видимо, вместе с мочой ушли все электролиты — натрий, калий, кальций, хлор и т. д. — и она не успела восстановить их вовремя. Поэтому, да — вода может навредить.
Полезнее ли выпивать четыре литра воды, чем два? Этого я не знаю. Я иногда читаю, что нужно выпивать восемь стаканов воды в день, но я не видел ни одного толкового исследования на этот счет. Думаю, этот хайп подняли производители воды.
Я искал толковые исследования, и мои студенты их искали — сколько нужно воды в день на самом деле, можно ли получить всю необходимую воду из еды, если правильно питаться — ничего нет.
Интуиция подсказывает, что раз вода выводит отходы организма, немного пить ее все-таки стоит. Если вы совсем не ходите в туалет, это плохо для почек. Но сказать, сколько нужно пить — литр, два, четыре — никто точно не может».
O принятие ванн и душа с точки зрения аюрведы читайте в комментарии N 74.
О чае – обладает вяжущим вкусом, горячей энергетикой (вирьей) , острым випаком (послевкусием).
Помогает пищеварению, действует мочегонно, бодрит (но при избыточном приме может вызвать небольшие ментальные и расстройств.
О чае читайте комментарий N 63
«Питье горячей воды»
«Кипячёная вода в аюрведе»
Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».
8 апреля 2013 г. в 0:59 -
Добрый день, не знаю утверждение это или вопрос. Речь о том, в аюрведе и состояние голода или жажды считается болезнью, поэтому есть рекомендация не доволить себя до состояния жажды. Выпивать глоток- два воды выпивать каджые полчаса- час. ?
Выскажите пожалуйста свое мнение…)))
8 апреля 2013 г. в 14:40 -
Svetlana,
Если это – болезнь, то это проявление дисбаланса дош. Нужно баклансировать.
Ну, а во время этого, пока не сбалансированно – конечно, нужно пить при жажде.
Насчет количества глотков и регулярности – не могу сказать.
В аюрведе нет никаких строгих правил.
Аюрведические специалисты говорят, что пить нужно когда есть жажда, и не больше этого.
9 апреля 2013 г. в 4:49 -
Лина, а если я очень хочу поправиться и постоянно буду пить воду после еды и тем самым гасить Агни – не будет ли это вредно для желудка?
9 апреля 2013 г. в 5:13 -
Алена,
Вам лучше привести организм в баланс.
Недостаточный вес бывает чаще всего при вата-дефиците, и агни при нем может быть как раз-таки и не высокий. Заглушая его еще больше, вы можете привести себя к малабсорции, когда пища не будет правильно усваиваться и начнуться проблемы с кишечником.
При вата- дефиците нужен определенный подход для нарашивания мышечной массы. Вода здесь не поможет.
9 апреля 2013 г. в 2:22 -
Здравствуйте, Лина. До прочтения статьи была уверена, что пить воду после еды не рекомендуется, чтобы не загасить огонь пищеварения. Прочитала статью раз пять, но так и не поняла, когда все-таки правильно пить воду по отношению к еде (во время, до или после).
9 апреля 2013 г. в 4:31 -
Алена,
Индусы считают, что питье воды
– до еды – разжигает Агни (Огонь пищеварения)
– во время еды – поддерживает Агни
– после еды – гасит Агни
9 апреля 2013 г. в 5:42 -
Теперь понятно.Спасибо Вам большое!
10 апреля 2013 г. в 2:36 -
Согласен что нельзя слепо доверять рекламе и пить то сколько говорят. Нужно СЛУШАТЬ организм и делать так как он подсказывает!
13 апреля 2013 г. в 5:02 -
Лина, здравствуйте!
Вы пишите: “Недостаточный вес бывает чаще всего при Вата-дефиците”. Вы не ошиблись? Ведь это признак Ваты – худоба, и ее дисбаланс в сторону увеличения дает проблемы с потолстением. Разве не так?
13 апреля 2013 г. в 6:30 -
Иветта, см. пост “Вата-дефицит и Вата-закупорка”
29 апреля 2013 г. в 22:57 -
Тоже считала, что питье большого объема воды исключительно полезно. Пока не прочитала, что, например, при женских воспалениях большое количество воды вызывает еще больший отек воспаленных тканей… Я мало в этом понимаю, но очевидно, что все не так однозначно.
30 апреля 2013 г. в 6:30 -
Bingo!
Не всем и не полезно! Все, кто при обращениях жалуется на отеки – это Капхи, решившие пить много воды, потому что “говорят – полезно”.
Всем полезно? Капхам и определенным состояниям – нет.
30 апреля 2013 г. в 12:29 -
А в качестве иллюстрации можно выложить фото в стиле “утро в китайской деревне” – что можно увидеть в зеркале по утру, если на ночь выпить много воды…
26 июля 2013 г. в 4:37 -
Наверное, всё это индивидуально. Одно могу сказать, что мне очень сложно приучить себя пить воду. Если бы было можно я бы вообще её не пила))) тогда я пила чай (из пакетиков), зелёный чай, цикорий (редко). Потом я приучила себя пить натощак (горячую воду – я Вата тип, и мне реально очень хочется горячей воды) воду с лимонным соком. Но в течение дня сложновато заставить. Правда, я читала, конечно, не про 2-3 литра воды, но про дозу как например 30 грамм на 1 кг тела. При всех возможных усилиях, максимум получалось до 1 литра довести. Да, я читала рекомендации у Фроули кажется пить маленькими глотками горячую воду Ватам, но для меня как нетерпеливой Вате это вообще невыполнимо, мне легче выпить 4-5 раз по 200 мл. Вот как-то так…
26 июля 2013 г. в 8:43 -
Анастасия,
Да, теплое питье Вата принимает легче, чем холодное.
Сидит себя и прихлебывает теплый травяной чай из маленького термоса в течение дня – обычная картина.
30 июля 2013 г. в 5:41 -
Лина, а по питтам какая типичная картина?)) Я, к примеру, водохлеб. Если пью, то бокалами взахлеб. И чай – не одну чашку, а две-три… Не терплю пустоты в желудке.
30 июля 2013 г. в 11:12 -
Анастасия,
типичная картина для Питты – пить, чтобы охладить организм, и , как Вы и написали, заполнить пустоту желудка.
Питта очень плохо переносит голод и буквально « выходит из себя» при отсутствии еды.
29 сентября 2013 г. в 5:48 -
А как нарастить мышечную массу? Для меня это пока проблема. ) Проблема именно в балансировании физической нагрузки, отдыха и питания.
29 сентября 2013 г. в 7:58 -
Валерий,
Невозможность набрать вес свойствена Вата Пракрити и Викрити. Особенно в молодом возрасте.
Физическими нагрузками нарастить мышцы удается с трудом и очень медленными темпами. У меня есть молодой родственник с проблемой набора веса. Про «эту мою аюрведу» он слушать не желает, а уже лет 10 регулярно ходит в спортзал и качается. Результаты мизерные. Как он был худощавым парнишкой, так и остался, только с чуть увеличившимися бицепсами. Но это – при сильном Вата дефиците.
Его отец, такой же худощавый в молодости, с возрастом набрал вес и стал довольно импозантным мужчиной. Но это не обязательно будет, если не жить в правильном режиме.
Набирать массу (и мускулов, и жира и других жидкостей) нужно усиленным питанием, и определенными препаратами, понижающими Вату
Спорт хорошо помогает для регулировки метаболизма, кардио. Но для набора веса этого недостаточно.
30 сентября 2013 г. в 2:11 -
Оно и понятно, но без физ.нагрузок тоже никак. Главная проблема у меня всё же в питании: воды в организме много, а жира мало (показало обследование). Вес потерял года 3 назад, а теперь никак вернуть не могу. Препараты понижающие Вату – вата-чурна? :) Трипхала и чаванпраш? Чопчиньяди чурна входит в ряд ватопонижающих препаратов?
30 сентября 2013 г. в 7:19 -
Валерий,
“Чурна” – это всего лишь название формы препаррата – порошок
“Аюрведические лекарственные формы”
И что намешали производители в Вата-чурну – или на этикетке можно прочитать или только догадываться. Многие индусы не заморачиваются с этим. Написали, значит надо верить :)
В зависимости того, чт у вас – просто высокая Вата или Вата- дефицит,а может быть один из дисбалансов Капхи, который дает такое понижение веса, как и при Вата дефиците, подход будет разный и препараты разные. Трудно сказать по коротким описаниям.
30 сентября 2013 г. в 10:50 -
Судя по пульсодиагностике – высокая вата. И высокая питта. Пониженная капха. Питта есть даже в субдошах ваты. Остались записи от пульсодиагноста, но в них я мало что понимаю. :)
Про чурны – понятно что это порошки. )
2 октября 2013 г. в 20:04 -
Лина,
с этой статьей и вообще с вашим вебсайтом мне вас Бог послал. Совсем недавно начала знакомиться с аюрведой (после многочисленных экспериментов с разными системами). Один из последних экспериментов – «Пейте много воды». Я и пила несколько месяцев, при моей конституции (как я теперь понимаю) – Капха.
Живу я на Севере, работаю целый день в холодном помещении с частыми выходами на улицу. Проблемы Капхи были (это я сейчас понимаю, что это именно проблемы Капхи), а с питьем большого количества воды все только усугубилось.
Вот уже недели 3 снизила воду до минимума, кое-какие- специи начала принимать, правда не совсем разобралась. Улучшения заметны, по крайней мере отекать перестала. Да и потеплее мне стало, а то все время кутаюсь и не могу согреться в любое время года.
2 октября 2013 г. в 21:29 -
Наталья,
Как все знакомо (с экспериментами), и с невозможностью согреться в любое время года.
До знакомства с Аюрведой я летом ходила чуть ли не в шубе и в валенках, не могла согреться ни на каком солнце. Сейчас же щеголяю до снега в шлепанцах, сплю с открытыми окнами под простынкой до самых морозов. Вот что специи (правильно подобранные ) делают.
Если вы еще не совсем разобрались на вебсайте, последний пост был как раз про то, как согреться с помошью специй. Особенно на Севере, при работе на холоде. Согревайтесь!
16 октября 2013 г. в 8:52 -
Лина, здравствуйте.
Подскажите пожалуйста, как быть при гипергидрозе. Это просто беда какая-то, мучаюсь уже очень давно, ничего не помогает, руки опускаются. Быть может, Вы мне подскажете.
Не нашла подобной темы или близкой к ней, поэтому пишу сюда.
16 октября 2013 г. в 13:57 -
Алена,
Скорее всего, вы уже все изучили и знаете, что гипергидроз может наблюдаться при некоторых эндокринных заболеваниях, различных инфекциях и интоксикациях и др. Местный гипергидроз (потливость ладоней, стоп, подмышечных впадин) может зависеть от повышенной возбудимости нервной системы. Интенсивное потоотделение может начинаться даже при небольшом волнении. Стоит только страдающему гипергидрозом подумать о том, что ему предстоит рукопожатие, как руки моментально становятся мокрыми.
Такие состояния медики не относят к болезням.
Повышенная потливость с точки зрения Аюрведы – это свойство Питты. И если ваша Пракрити – Питта, то высокая потливость вам всегда будет свойственна – такова Ваша природа. Кстати, запах пота у Питты всегда гораздо резче, чем у остальных. Вата потеет почти без запаха, У Капхи – приятный запах пота. Уменьщить чрезмерное потоотделение вполне можно приведя в баланс Тридоша.
Как таковую потливость (как и любое заболевание в Аюрведе) нельзя лечить отдельно. Организм в балансе убирает сам многие проблемы.
23 октября 2013 г. в 0:34 -
У меня он именно из-за волнений, на самом деле, стоит только подумать и всё… А например когда я дома, спокойная и расслабленная – никаких признаков гипергидроза.
Да, я Питта.
Ладно, значит буду изучать, как прийти к балансу. Очень очень хочется.
Спасибо Вам большое.
18 марта 2014 г. в 20:09 -
Лина ,здравствуйте! Замечательный у вас сайт и вы так подробно и терпеливо всё объясняете!
Более всего я похожа на Вату,но с элементами и Питта, и капха.Чужим людям кажусь очень спокойной,а на самом деле очень эмоциональная,ранимая,жутко нетерпеливая и иногда раздражительная,гневливая.
проблема-аллергия в виде дерматита,уже очень много лет,переходила в разные места)..а еще хуже стало,когда присоединилась отечность-особенно утром(( Как ни странно для Ваты, очень помогает голодание.
Год из дома стеснялась выходить из-за дерматита вокруг глаз(не говоря об отеках),а две недели голода излечили дерматит.Позже он проявился опять,но зато не на лице,слава Богу!А отеки тоже проявились потом и беспокоят меня больше всего. Я борюсь,и сейчас стараюсь есть поменьше(хоть я и худая,но переедаю,от нервов,то есть ем без аппетита,но много) Как я понимаю,отеки -это Капха,но как раз Капхи,по тестам( я их сделала много) меньше всего..В среднем-вот такой результат-
ВАТА: 198
ПИТТА: 112
КАПХА: 88
Вата Питта Капха
56% 30% 14%
Как думаете,какую дошу нужно балансировать? Спасибо заранее
19 марта 2014 г. в 7:17 -
Деля,
– «я похожа на Вату,но с элементами и Питта, и капха» – в каждом человеке обязательно присутствуют все 3 доши в разных пропорциях. Эти пропорции постоянно меняются в зависимости от многих обстоятельств – внутренних и внешних. Так что приведенные вами ниже % – это не «клеймо», а состояние на данный момент.
– Дерматит – психосоматическое заболевание, и «две недели голода излечили дерматит» облегчили состояние и перенесли заболевание в другое место, но не вылечили. Психосоматические заболевания лекарствами не лечатся, а диетой приносят временное облегчение.
– «Как я понимаю, отеки -это Капха» – это нарушение капхи, и не обязательно она при этом должна быть высокой.
– «по тестам (я их сделала много)» – о прохождении тестов я писала в
“Я определил свою конституцию!, так что достоверность «многих тестов» неизвестна. % ни о чем не говорят. Нужно смотреть – как проявляются доши на физическом уровне.
– Так же, нужно учитывать необъективность – мне на консультациях присылают фото, Так вот, крепкая толстушка отмечает вес «нормальный», худышка, которую просто нужно лечить от истощения, положить на диван и кормить плюшками, отмечает вес «излишний». Ну и как верить их остальным ответам?:
– «Как думаете, какую дошу нужно балансировать» – отдельно никакую дошу балансировать не нужно. При образе жизни, соответствующем вашей викрити (текущей конституции), все доши приходят в баланс – низкие повышаются, высокие понижаются.
18 марта 2014 г. в 20:14 -
да,и кстати,я тоже ужасно мерзну,так что и летом в жару сплю под зимним одеялом)))) а на 9 дне голодания тогда,год назад,вдруг мне стало тепло(зимой) и даже перестала пить горячий зеленый чай,а стала пить воду комнатной температуры-а потом всю зиму не мерзла вообще))-нереально для меня))
19 марта 2014 г. в 7:22 -
Деля.
о чуде голодания очень много написано. Не все его, правда, одинаково переносят. Вата начинает сразу нервничать, питта – просто – гневаться. Спокойнее всего преносит капха.
И, конечно, когда жизнь заставит (с состоянием здоровья) и будет стоять вопрос “голодать или нет”, то и вата и питта будут голодать как миленькие. Жить-то хочется:)
19 марта 2014 г. в 16:05 -
Лина,спасибо за ответ!
Я давно практиковала голодания из-за дерматита,1-4хдневные,но нечасто,обычно всегда пребывала в состоянии эйфории и подъема сил,даже иногда спать не могла,как будто излишняя энергия не давала.
Настроение при этом обычно прекрасное,спокойно,веселое,но тормознутое,можно сказать,как будто принимала таблетки успокоительные.Единственное что-всегда бывает слабость именно в ногах,когда поднимаюсь по лестнице.
Но иногда-очень редко-мне было плоховато-слабость дикая,тошнота,головная боль.Как-то в такой период в таком вот состоянии лежала на постели абсолютно без сил,и не могла себя заставить что либо поесть тоже-не было желания..И ,надеюсь,не подумаете,что я с приветом-мне встали приходить в голову какие-то слова-очень медленно,одно за другим.Я,чтобы понять,что за слова,стала их вслух повторять.И поняла,что это я произношу мантру,которую я несколько лет назад видела в инете.Но даже я ее прочесть не могла,не то,что запомнить))))Мне казалась оа очень труднопроизносимой и длинной)))
А мантра эта-Махамритат-мантра здоровья,насколько я понимаю) И вот эта мантра повторялась по одному слову очень долго,и я запомнила ее ,теперь,хоть уже 5 лет прошло,меня ночью разбуди,я ее скажу)))
А как-то в другое время была именно злость ужасная вместо обычной эйфории и тормознутости.(видимо,Питта обостилась?) Наверное,всё зависит от времени,выбранного для голодания,или от состояния на данный момент..
А мантра,конечно,меня очень удивила))Больше такого не повторялось,хотя со мной бывает разное необычное-с детства еще,контролировать я это не могу-само приходит-видения,голоса и т.п)) Только не подумайте,что страдаю шизофренией)) хотя кто его знает)))))))
19 марта 2014 г. в 19:11 -
Деля,
интересную работу подсознания вы описали – вспомнили мантру. Вообще в описании вашего состояния нет ничего необычного, так что не переживайте :))
19 марта 2014 г. в 16:23 -
Психосоматика,да,я это хорошо понимаю,и пытаюсь разобраться все эти годы,какова же причина,потому что их может быть у меня много.
Моментами помогают аффирмации,отёки уходят,бывает на,месяц,иногда и дольше,на полгода-как-то) но как только начинаю сомневаться,что ушли насовсем,бояться этого,то снова по -новой..А также,если нужно идти на свидание или встречу..Поэтому понимаю,что это всё началось от мои мыслей..
Прочла,что вы даете консультации?
Хочу заказать вашу консультацию,но сейчас у нас праздники начинаются,банк не будет работать еще неделю-10 дней,а после,дай Бог,возьму ваши реквизиты.Нужно ли сдать какие-то анализы? раньше всё проверяла и проверяла( но ничего всё равно не могли найти -суть ) но с тех пор сама ищу выход(,и слава Богу), врачи вообще не помогали в этом моем случае,поэтому давно не сдавала уже..
19 марта 2014 г. в 19:17 -
Деля,
“хочу заказать вашу консультацию,но сейчас у нас праздники начинаются,банк не будет работать еще неделю-10 дней,а после,дай Бог,возьму ваши реквизиты.Нужно ли сдать какие-то анализы?”
— когда надумаете, заполните запрос в разделе “Консультация”, там и все инструкции по оплате и по заполнению анкет.
“Банки не работают” -работает Pay Pal, но и банков можно дождаться, торопиться некуда :)
– Никаких анализов сдавать не надо, я же не доктор, но многое будете описывать – все что с вами происходит.
20 марта 2014 г. в 17:17 -
Лина,здравствуйте!Я просто никогда не пользовалась PayPal,и другими системами платежей,оплачивала что-то всегда через банковские переводы,просто по-другому не умею.
P.S. Пока стала пить куркуму с молоком,турмерик,1\2 ч.л. на стакан..Посмотрю,как будет) Наверное,на ночь лучше? Хотя молоко магазинное,всё сомневаюсь,есть ли в нем польза.
20 марта 2014 г. в 22:02 -
Деля,
«просто никогда не пользовалась…. просто по-другому не умею»
—- знаете модные тезисы, гуляющие по соцсетям – «Если вы хотите изменить свою жизнь – научитесь делать новые вещи. Любые. Овладевайте новой информацией и технологиями. Это выталкивает вас далеко вперед от находящихся рядом с вами и дает преимущества и в работе, и в жизни». Ну, это так – с слову :)
– Турмерик – дело хорошее, но не панацея. Обычно, нужен комплексный подход, одного препарата бывает мало. А молоко из под коровы мало кто видел, так что – что есть, то и употребляем :)
21 марта 2014 г. в 8:40 -
да вот я как раз все время изучаю новое,я вечный ученик,интересуюсь многим сразу (кроме точных наук))..и не могу сосредоточиться на чём-то одном..Еще хотела многое успеть,и работала по 18 часов за компом вплоть до января,и днем, и ночью..никуда не выходила почти..и сгорела..ушли все силы..началась депрессия,апатия..что со мной редко происходит обычно,в последний раз лет 10 назад была..опротивела любимейшая работа,так я устала .. я работаю в двух местах,одна работа-фриланс-фотограф..Сейчас уже лучше намного,отдых,без сидения за фотошопом,плюс разгрузка мозга пошли на пользу..
Я б с радостью попробовала и другую систему оплаты освоить,тем более я понимаю,что одним турмериком не ограничиться..но пока банки и мою зарплату не перевели,сегодня проверила опять..все праздники придется ждать..тут у нас это постоянно..Я,кстати,поздравляю вас с нашими праздником Весны-Новрузом! Пусть всегда в вашем доме и в вашей душе будет радость!
14 апреля 2014 г. в 12:52 -
Случайно наткнулся на этот блог и видимо не напрасно)
Друзья, очнитесь!!! На дворе 2014 год, а Ваши рассуждения о воде и питании скудны как никогда!!!!
1. В масштабах объемного количества, вода занимает второе место после кислорода на нашей планете. Нужно быть идиотом, чтобы не дооценивать роль воды для организма. Ваши рассуждения аналогичны мысли о том, что раз вокруг столько кислорода, давайте и дышать реже!)
2. Чтобы правильно научиться рассуждать о воде в принципе, нужно в начале понять из чего она состоит и какую роль выполняет в организме. Подскажу- вода для тела используется в роли некой кинетической энергии, одна часть которой используется мгновенно, вторая- накапливается на клеточном уровне, в последуюшем выполняя, например, функцию переносщика веществ от одних органов(клеток) к другим и т.д.
3. Очень печально наблюдать как век информации совершенно очевидно сбил людей с толку. Мой совет- меньше читайте, больше прислушивайтесь к своему бренному телу.
И будьте Здоровы!
p.s. если кому нибудь интересно, учитывая мой 10 летний опыт изучения роли организмов, энергии минералов и духовных сил на земле могу с радостью поделиться своими невероятными открытиями как в физиологическом, так психоэмоциональном плане.
Пишите, отвечу Всем!
14 апреля 2014 г. в 13:41 -
Александр,
“очнувшиеся” вам обязательно напишут.
14 мая 2014 г. в 20:36 -
Добрый день!
Был такой доктор Батмангхелидж, написал несколько книг о лечении водой. Собственно основной посыл таков, что вода необходима всем без исключения, однако просто воду пить нет никакого смысла. Нужно пить ее, заедая солью. Почему? Потому что все жидкости в организме соленые и организм стремится сохранить т.с. пропорции солености жидкостей, которые примерно 9г. Соли на литр жидкости. Проще говоря, если вы съели много соли, но не запили это достаточным количеством воды, то будете испытывать жажду, потому что организму надо как бы разбавить соль. Если выпили воды, но не заели солью, то тоже самое, организм будет избавляться от лишней воды потому как она разбавляет концентрацию соли в нем. Причем попутно вода будет вымывать и необходимые организму вещества. Если пить воду+соль, то излишки воды вместе собственно с солью будут удаляться, поскольку организм в принципе и сам знает сколько воды ему надо.
Батмангхелидж утверждает, что многие заболевания от недостатка воды, человек хронически недопивает:) соль в этом случае помогает удержать влагу в организме и сохранить концентрацию соли в нем. Я не врач и не смогу описать все эти реакции, кажется называются осмотичекими… Или осмос, ну как- то так.
Книжек этого автора в сети можно найти, очень интересно и доходчиво пишет. Только пока не могу согласовать его мысли с аюрведой:)
15 мая 2014 г. в 6:33 -
Hellenvic,
Доктор Батмангхелидж относится к маргинальным авторам. Из Википедии:
«Маргинальная наука — научное направление исследований в установившейся научной области, которое значительно отклоняется от преобладающих или ортодоксальных теорий и считается «пограничной» частью академической дисциплины. Считается, что маргинальные концепции в высокой степени умозрительны или пользуются слабой поддержкой со стороны магистрального направления науки.
Традиционно термин «маргинальная наука» используется для описания необычных теорий или моделей открытия, которые основываются на существующем научном принципе и научном методе. Подобные теории могут защищаться учёным, который признан широким научным сообществом (благодаря публикациям рецензируемых исследований), однако это не обязательно. В широком смысле маргинальная наука согласуется с общепринятыми стандартами, не призывает к перевороту в науке и воспринимается пусть скептически, но как здравые в основе суждения».
Это то, что пишет Википедия.
– Так что – доктор «очень интересно и доходчиво пишет», но с точки зрения аюрведы – не подходит. Никакой осмос не поможет капхе находится в балансе с ее тенденцией задерживать воду, да еще соленую в организме. Кроме прибавления проблем, толку не будет.
– По миру много всяких теорий гуляют, и иногда, если попасть правильно со своей конституцией, можно угадать и добиться неплохого результата. Как например, с сокотерапией, широко внедренной некоторыми американцами. Да, если человек питта с высоким огнем пищеварения, с правильным пищеварением, занялся этим в теплое время года – результаты могут быть очень хорошие. А если человек вата с полностью расстроенным пищеварением пытается его восстановить (зимой), 2 месяца потребляя соки и делая свекольные клизмы (по совету натуропата), то этого человека через 2 месяца увозят в реанимацию (случай из моей практики), и после мы с ней долго работали, восстанавливая это пищеварения. Слава Богу, сейчас все нормально. А вы говорите – хорошо пишут :)
3 июля 2014 г. в 12:47 -
Наши врачи рекомендуют пить 2 – 3 маленьких глотка горячей воды из термоса каждые полчаса (1).
Во время еды – по глоточку горячей воды после 4 глотков твердой пищи (2).
Основание – способствие выведению водорастворимых токсинов (1) и улучшение пищеварения (2).
Вторая группа токсинов – жирорастворимые, выводятся естественным способом только с грудным молоком у кормящий матерей (гербициды, пестициды, медикаменты), и избавление от них проходит во время Панчакармы.
3 июля 2014 г. в 15:29 -
Игорь,
кто такие “наши врачи” врачи – понятно только мне (администратору), так как я вижу ваш e-mail с названием компании. Читатели же его не видят и для них “наши врачи” могут быть не авторитетом. Но поверим вашим врачам, их советы не противоречат ни аюрведе, ни здравому смыслу :)
23 октября 2014 г. в 8:31 -
Подскажите пожалуйста! я стала вегетарианкой 3 года назад, стала интересоваться аюрведой, и стала пить поутру стакан воды натощак. В Итоге спустя 2 года заметила некую зависимость от воды. утром если не пью – в желудке тяжесть(как будто он скукоживается, как если выливать из бутылки содежимое ее, а взамен воздуха не пускать, бутылка сжимается пластмассовая) не могу сходить в туалет, т.е. желудок требует воды. и как только выпиваю воду – вода как будто заменяет содержимое желудка и происходит замена. перестает сразу же мучить тяжесть. и причем с каждым разом воды надо все больше, “запрос” увеличивается. если не выпью – не дает покоя. и все бы ничего но надоело бегать в туалет через каждые 10 мин. По доше ближе всего к капхе, а капхам как я поняла много воды не надо.
23 октября 2014 г. в 11:49 -
Инга,
«в желудке тяжесть (как будто он скукоживается) – все-так это больше ментальное. Вы когда-то представили себе эту картину, она у вас засела в голове. Ничего там не скукоживается за ночь. :)
После того, как вы стали пить воду по утрам – все-навсего происходит запускание организма, такая цепная реакция – желудок-кишечник (в нем усиливается апана-вайю, воздух, идущий вниз и отвечающий за выделения), и происходит опорожнение.
Когда апана-вайю в порядке, это происходит и без питья воды, человек не успел проснуться, сразу идет в туалет, у него происходит полноценное опорожнение, без питья воды. Но многим помогает запустить этот процесс именно жидкость. Это не обязательно должна быть вода, вы читали об этом в статье.
То, что с каждым разом воды нужно больше, указывает на возможные проблемы нарушения пищеварения.
И водой эту проблему не решить. Тем более капхе, ей это особенно не рекомендовано, таких проблем можно нажить, потом несколько лет восстанавливать будете. Все нужно в меру, и питье воды тоже. Большие количества выпитой воды, кстати ослабляют почки.
10 февраля 2015 г. в 5:43 -
Можете ли Вы привести ссылку на статью Мадхура Мандала даса о воде. Хочу ознакомиться. Попытался самостоятельно найти в интернете, не получилось. Спасибо!
10 февраля 2015 г. в 10:00 -
Денис Тайшин,
Ссылку привести не могу по нескольким причинам:
1. Все это писалось из давно сохраненных записей при изучениях, и ссылка мне была не важна, только автор. Так что если бы я сейчас начала искать, то сидела бы в поисковиках. Но найти нужное иногда невероятно трудно, если сайт не в высоких позициях в Яндексе, Goggle, то можно пролистать несколько сотен страниц, прежде чем найдешь нужное. Не у всех на это хватит терпения. Притом, если сайт сделан не совсем профессионально (с технической точки зрения — типа неправильно заложены в поиск слова), то и вообще можно не найти.
2. На сторонние источники у меня с сайта ссылок нет, это резко ухудшает какие-то показатели моего сайта в интернете, и рекламирует тот сайт, на который дана ссылка. А такой задачи у меня нет. Это все объясняет мне моя техническая поддержка, и на мои робкие возражения «Ну людям же надо» строго отвечают – «А тебе надо, чтобы у твоего коммерческого сайта не ухудшались показатели в поисковиках».
3. Зачастую присылают ссылки (в комментариях) на нелегальные библиотеки. Я же научена северо-американским образом жизни — ничего нелегального на сайте.
Так что — sorry!
29 апреля 2015 г. в 15:52 -
Хотел поправить Вас в написанном… М.А. Мезенцев никакой он не доктор. Просто М.А. Мезенцев неплохо знает английский язык и делает переводы из зарубежной аюрведической литературы и заодно очень дорого торгует препаратами, на которых нет даты изготовления. У него нет диплома аюрведического врача и он не учился в Индии на аюрведического врача, он всего лишь, когда был в Германии, был на лекциях по Аюрведе, но он окончил в Москве медицинское училище.
А теперь о том, что Вы написали:
Индусы считают, что питьё воды
1) – до еды – разжигает Агни (Огонь пищеварения),
2) – во время еды – поддерживает Агни,
3) – после еды – гасит Агни.
1) Может какие-нибудь индусы так считают, но в Аюрведе сказано так, что если пить сразу перед едой, то это нарушает аппетит ипищеварение, то есть вода выпитая сразу перед едой гасит возгоревшийся огонь (и поэтому после этого уже какое-то время не хочется есть) и пить нужно не сразу перед едой, а до еды за 15-20 минут (за это время вода уходит из желудка), это если речь идёт о простой воде. Если пить сок или сладкие напитки, то пить их нужно за 30 минут до еды или более, если пили больше чем 250-300 мг. Ещё зависит от количества выпитого. Ледяные напитки и воду в Аюрведе пить не рекомендуется вообще.
2) Если пить во время еды, то пить можно только тёплую или тепло-горячую воду маленькими порциями и только после каждой хорошо пережёванной порции. Или так же пить хорошо имбирный чай.
3) После еды сразу пить нельзя, за исключением запивания препаратов небольшим количеством тёплой воды в объёме не более 1/2 стакана. Но здесь количество воды нужно рассчитывать исходя из веса и роста человека и сколько было съедено. Если много съел, то лучше запить препараты через 15-20 минут после еды.
Всё должно быть конкретно и правильно, поэтому я добавил свои пояснения на благо всем, кому хочется извлечь пользу.
29 апреля 2015 г. в 16:21 -
Varuna,
Спасибо за дополнения, кому интересно – конечно будут разбираться, искать истину, читая древние источники.
“А теперь о том, что Вы написали:
– я написала только то, что это статья Мезенцева, а уж верят ему или нет, доктор ли он – ну не могу же я со всеми разбираться, не мое это дело.
Я тоже не доктор, но это не мешает мне вести общеобразовательный блог для начинающих.
Солидным докторам писать блоги некогда, они больных лечат. Но, к сожалению, времени на обьяснения у них нет. Да это и не их задача.
Про прием у докторов совсем недавно писала:
“K нам приехал доктор из Индии!”
Так что спасибо Мезенцевy (доктор он или нет) за интересную подачу материала, от которого можно оттолкнутся и вникать глубже.
5 мая 2015 г. в 18:29 -
Лина,здравствуйте! У меня уже третьи сутки сильное головокружение (так что заносит,когда идёшь) и признаки тридоша дисбаланса,особенно по Вате (страх и пр.) Начинаю всё сначала,с очищения.Вопрос про головокружение и слабость: постепенно нормализуется или что подскажете? Спасибо.
6 мая 2015 г. в 5:42 -
Татьяна,
ничего нового, кроме того, что мы обсуждали на консультации я не могу добавить. Материалы у вас все есть. Но не все можно исправить только аюрведой, может быть нужно обратиться к официальной медицине – мало ли что происходит в вашем возрасте, сами понимате – все может быть. Мы же с вами не доктора.
Если следования аюрведическим правилам не принесли результатов, то может проблемы могли зайти слишком глубоко, а аюрведа вы помните, работает хорошо на первых 4-х ступенях (предупреждение и поддержание). Если же был отход от аюрведического режима, то очень быстро все возвращается, первая из баланса выходит вата ( с ее нервозностью, бессонницами, головокружениями, шумом в голове.
Вот что пишeт девушка, живущая по аюрведическоу стилю:
с 14 коментария – как раз об этом:
«У меня например, через пару недель питания не по аюрведе, начинаются проблемы. Всё возвращается обратно: сначала плохо реагирует ЖКТ, а потом кожа, суставы и т.д» .
…Единственное решение – это делать всё постоянно, без перерыва, вводить в привычку. Сначала очень тяжело, часто бывают срывы, начинаешь всё заново…. Опять срываешься, снова начинаешь…
Но какие же прекрасные ощущения, при получении результата!. Когда ничего не болит, не ноет, не хрустит)). Когда лёгкость в теле, ухоженный внешний вид, красивая кожа, блестящие волосы. А самое главное внутреннее спокойствие и ясность ума! Как только это всё прочувствуешь на себе, к прежнему питанию, образу жизни возвращаться не хочется.”
.
Но, повторяю, может быть все что угодно, и может нужна профессиональная помощь, а не только аюрведихеский режим.
19 мая 2015 г. в 12:18 -
Доброго времени ! А с кем можно пообщаться чтобы узнать точнее к какой доше относишься ?
19 мая 2015 г. в 12:56 -
наталья,
Я здесь одна – Лина – консультант, владелец этого сайта, которая отвечает на все общие вопросы в комментариях к статьям.
Узнать, к какой доше вы относитесь на моем сайте невозможно, я это определяю на “Консультации”.
Но в интернете есть тысячи сайтов, предоставляющих тесты. Насколько точно будет – не могу сказать.
“Я определил свою конституцию!”
Но по крайней мере попробуете!
20 августа 2015 г. в 2:44 -
Лина, здравствуйте, пишу вам в который раз.
У меня хронические отеки лица. Независимо от времени суток отекшие, опухшие веки, щеки, скулы, подбородок.
Периодически стараюсь пить очень мало жидкости (100 мл в сутки), есть подсушенную, без лишней воды пищу. Это помогает, но очень трудно всегда держаться в таком жестком режиме.
Хотелось бы узнать ваше мнение, как вы думаете, поможет ли мне сухое голодание (длительное, 7 дней)? Может, у вас есть примеры знакомых, которые избавились от хронического отека всего с помощью этого метода.
Спасибо вам, что всегда отвечаете.
20 августа 2015 г. в 7:27 -
Ади,
“поможет ли мне сухое голодание (длительное, 7 дней)?”
– кардинально нет, потому что сами понимаете, с организмом что-то не в порядке.
Отеки не являются самостоятельной болезнью, это нарушение или водного обмена (главный признак заболевания внутренних органов – сердца, почек, печени) или слабость вен. Отек может быть и дисбалансом воды-мочи-пота-солей в организме и также застоем лимфы.
При заболеваниях почек отеки раньше всего появляются на лице, затем отек может «разливаться» по всему телу.
Частая причина отеков – холод почек, идущий от ног (там начинается канал почек, идет по ногам к почкам и вверх к носу и ушам (уши – выходное отверстие почек). Там же рядом с носом и ушами может происходить застой лимфы и воды.
Все эти застои очень хорошо разгоняются мягким самомассажем (нужно искать ролики на интернете «самомассаж при застое лимфы» или что-то вроде этого.
Отеки лица, околоушных желез хорошо убираются само-лимфодренажем . У меня в ЖЖ под тэгом “Красота” есть разные массажи, лимфодренаж, массаж щеткой, ваккуумный массаж. Все это хорошо разгоняет лимфу.
Отеки в других местах тела обусловлены другими причинами.
.
В аюрведе отеки рассматриваются как характерное проявление высокой капхи с задержкой воды в организме. Представители капха-конституции обычно склонны к образованию отёков, особенно в пожилом возрасте.
Отеки могут наблюдаться и при возбуждении других дош:
– при отеках вата-типа кожа сухая, рыхлая, с проступающими венами и следов после надавливания не остаётся
– отеки питта-типа сопровождаются покраснением и ощущением жжения
– при отеках капха-типа припухлость более выражена, кожа влажная и белая и при надавливании какое-то время сохраняется отпечаток.
С отеками бороться нелегко, ваше сухое голодание может на время немного убрать жидкость из тканей, но не уберет причину.
.
Обычно хорошо работает комплекс мер – прием препратов, правильные упражнения (асаны, пранаяма), направленные на разгон застоявшихся жидкостей, массаж органа, который является причиной отеков.
Отлично действуют простые упражнения из цигуна, цигун-самомассаж почек, акупунктура (у специалиста), самостоятельная акупрессура с проработкой канала почек (в вашем случае, при отеках лица, и других каналов, при отеках другого типа).
20 августа 2015 г. в 7:39 -
Спасибо, Лина.
А поможет ли уринотерапия, как вы думаете?
Да, у меня почки не в порядке, поясницу периодически ломит, узи показало песок в них.
Сколько бы жидкости ни выпила – отеки. От них лицо кажется толстым.
“Обычно хорошо работает комплекс мер – прием препратов, правильные упражнения (асаны, пранаяма), направленные на разгон застоявшихся жидкостей, массаж органа, который является причиной отеков.
Отлично действуют простые упражнения из цигуна, цигун-самомассаж почек, акупунктура (у специалиста), самостоятельная акупрессура с проработкой канала почек (в вашем случае, при отеках лица, и других каналов, при отеках другого типа).” -эти способы могут убрать причину? Или они – тоже как сухое голодание ?
20 августа 2015 г. в 8:31 -
Ади,
Об уринотерапии лучше читать у тех, кто этим плотно занимается и исследует.
Уринотерапия во многих случаях дает результаты, которых невозможно было добиться ничем другим (почитайте истории в указанном посту и в книгах Малахова, на сотнях форумах, посвященных уринотерпии).
Но, поскольку причина ваших отеков неизвестна, и я не доктор, и я указала вам только гипотетические причины, то конкретного результата от любых действий ожидать сложно. Любой медициский светило, подбирая вам лечение, может сказать – “Не помогло, будем пробовать другую схему”.
Поэтому про “эти способы могут убрать причину?” никто не знает, потому что причина неизвестна. Ориентация на мои предположения может завести вас на неправильный путь.
Хотя, с другой стороны – выбор у вас небольшой. У врачей вы, скорее всего, уже бывали, или в скором времени пойдете. Средства, которые вам предложат могут быть малоэффективны, потому, что например при нарушении течения ци в канале почек лекарства не помогают.
А вот указаные методы ведут к общему оздоровлению организма, прокачке энергий по каналам, пробивание застявшейся энергии (а где застой энергии, там и образуется проблема).
28 декабря 2016 г. в 7:58 -
Если я правильно поняла холодная вода разжижает густую кровь , Вы знаете что еще может помочь при густой крови ?
30 декабря 2016 г. в 21:14 -
Яна,
Существует множество продуктов, растений и препаратов, разжижающих кровь. Достаточно набрать эту фразу в поисковой системе интернета.
Это практически все жидкости – зеленый чай, имбирный чай, все соки (овощные и фруктовые), соки разных растений – типа алоэ, каланхоэ, яблочный уксус, льняное масло (есть ограничения в применении разным аюрведическим конституциям), прием пищевой соды. Из овощей лучшим разжижающим свойством обладает чеснок.
Конечно же, нужно учитывать разные противопоказания, которые могут быть при приеме перечисленного.
24 января 2017 г. в 2:24 -
Здраствуйте! Спасибо за отличный полезный сайт. Я по доше питта-ватта(и это не по тестам в инете).Пить вообще не люблю! Иногда цикорий с молоком. Воду могу вообще не пить днями. Если бы можно было, наверное с радостью вообще не пила бы-для меня это суровая аскеза. Сколько мне необходимо употреблять по дошам ( ватта разбалансирована, много воспалительных болезней в теле, благодаря питта-диете как-то немного держу их под контролем.)?
Даже, если выпить много жидкости, отеков не бывает.
24 января 2017 г. в 8:34 -
Юлия,
Нет таких правил «положено пить». Вот положено – а не пьется. Многие люди вообще не потребляют воду, другие целыми днями ее прихлебывают. Ни того, ни другого человека нельзя заставить изменить привычки. Жажда может быть причиной некоторых проблем в организме. Отсутствие жажды не говорит ни о каких проблемах.
Отеки бывают при проблемах почек и лимфатической системы. Если этих проблем нет, жидкость входит и выходит без накопления.
18 апреля 2017 г. в 10:28 -
Лина,
я встретила статью на английском:
«Green Tea Side Effects And Who Must Avoid It» (побочный эффект зеленого чая и кто должен его избегать).
Знаю, что у вас на сайте нет ссылок, но я поставлю разорванную, по ней тоже можно найти.
curejoy…..com/content/green-tea-side-effects-who-must-not-consume/
Прокомментируйте пожалуйста эту статью, что вы думаете и что говорит аюрведа по поводу чая.
«Green tea is mostly safe for adults when consumed in moderation. But people with stomach problems, iron deficiency, people with low tolerance to caffeine, pregnant or nursing women, people with anemia, anxiety disorders, bleeding disorders, heart conditions, diabetic, liver disease and osteoporosis should not consume green tea as it may have side-effects.
Green tea is one of the oldest herbal teas known to man. It gained quick prominence in the West because of its purported health benefits, weight loss being one of the popular ones. Some of these health benefits are backed by studies while some are not.
Green tea is mostly safe for adults when consumed in moderation. Green tea extract is also considered to be generally safe for most people when taken orally or applied topically on the skin for a short period of time. However, drinking too much green tea (more than 5 cups a day) is considered to be unsafe.
Some people have a natural low tolerance for caffeine, and they will suffer these symptoms even when ingesting small amounts. Some may already be suffering from problems that could be further aggravated by green tea intake. Such people should limit green tea consumption to at most 2 cups per day.
Side Effects of Green Tea
Like all teas, green tea contains caffeine; excessive caffeine intake can lead to or aggravate a variety of problems, including the following:
Stomach Problems
The tannins present in green tea increase stomach acidity that may cause stomach ache, nausea, or constipation. For this reason, green tea is not consumed on an empty stomach in Japan and China.
It is best to drink green tea after a meal or in-between meals. People with peptic ulcers or acid reflux should not consume green tea excessively. A 1984 study concluded that tea is a potent stimulant of gastric acid, which can be reduced by adding milk and sugar.
Sometimes, improper brewing of green tea may also have adverse effects. Green tea is best brewed with water between 160 and 280°F. Excessively hot water may cause heartburn or an upset stomach.
Iron Deficiency and Anemia
Green tea seems to reduce the absorption of iron from food. Drinking very high doses can actually be fatal. The fatal dose of caffeine in green tea is estimated to be 10-14 grams (150-200 mg per kilogram).
Green tea can also reduce the bioavailability of non-heme iron. Non-heme iron is the primary type of iron in eggs, dairy and plant foods such as beans. A 2001 study reports that green tea extract reduces the absorption of non-heme iron by 25%. However, vitamin C increases non-heme iron absorption, so you can squeeze lemon into your tea or consume other vitamin-C rich foods such as broccoli, with your meal.
If you have an iron-deficiency like anemia, the National Cancer Institute recommends consuming tea between meals.
Mild to Serious Headaches
Population-based research studies have shown that caffeine is a risk factor for chronic daily headache onset.
Sleep Problems, Nervousness and Anxiety
Caffeine exerts obvious effects on anxiety and sleep which vary according to individual sensitivity to methylxanthine.2 It blocks sleep-inducing chemicals in the brain and increases adrenaline production.
Irregular or Accelerated Heartbeat
Caffeine in green tea might cause an irregular heartbeat. It also stimulates the heart muscles to contract when at rest.
Vomiting
Because caffeine affects the movement of food through the food pipe, alternating contraction and relaxation of the food pipe muscles can cause nausea.
Diarrhoea
Caffeine has a laxative effect. It contributes to peristalsis (the movement of food through the digestive system). It stimulates the colon muscles to contract and then relax, which results in an increased need to move your bowels.
Muscle Tremors and Contractions
By regulating calcium ion channels within cells, caffeine forces skeletal muscle contractions.
Heartburn
Caffeine increases the release of acid in your stomach. 4 This causes discomfort similar to heartburn.
Dizziness
Caffeine can decrease the flow of blood to the brain, leading to dizziness and motion sickness.
Ringing in the Ears
Caffeine can aggravate tinnitus or ringing in the ears.
Convulsions
Caffeine stimulates the central nervous system. It activates neurons when consumed in excess, thus, causing convulsions.
Bleeding Disorders
Caffeine in green tea might increase the risk of bleeding.
Diabetes
Caffeine in green tea might interfere with blood sugar control. If you drink green tea and have diabetes, monitor your blood sugar carefully.
Glaucoma
Drinking green tea increases pressure inside the eye. The increase occurs within 30 minutes and lasts for at least 90 minutes.
High Blood Pressure
The caffeine in green tea might increase blood pressure in people with high blood pressure. However, this does not seem to occur in people who regularly drink green tea or other products that contain caffeine.
Liver Disease
Green tea extract supplements have been linked to several cases of liver damage. Green tea extracts might worsen liver disease as the caffeine in the blood may build up and last longer.
Osteoporosis
Drinking green tea can increase the amount of calcium that is flushed out in urine, which can lead to deterioration of bone health and osteoporosis, especially in those who might be predisposed to the same due to other factors. Caffeine should be limited to less than 300 mg per day (approximately 2-3 cups of green tea). It is possible to make up for some calcium loss caused by caffeine by ingesting calcium supplements.
Pregnancy and Infant Health Risks
Green tea contains caffeine, catechins, and tannic acids. All three substances have been linked to pregnancy risks. If you are pregnant or breastfeeding, green tea in small amounts – about 2 cups per day – is safe. This amount of green tea provides about 200 mg of caffeine. However, drinking more than 2 cups of green tea per day has been linked to an increased risk of miscarriage and other negative effects.
Caffeine passes into breast milk and can affect a nursing infant. In addition, drinking a large amount may cause neural tube birth defect in babies.
Nutrient Absorption Problems in Children
The tannins in green tea may block nutrients absorption such as protein and fats in children. It may also lead to overstimulation because of the caffeine present in green tea.
Can People On Medication Drink Green Tea?
Green tea must not be taken along with these medications as it is known to cause negative reactions:
Highly Interactive
Stimulant drugs like Amphetamines, Nicotine, Cocaine and Ephedrine.
Moderately Interactive
Adenosine, Quinolone antibiotics, Birth control pills, Cimetidine (Tagamet), Clozapine (Clozaril), Dipyridamole (Persantine), Disulfiram (Antabuse), Estrogens pills, Fluvoxamine (Luvox), Lithium, Medications for depression (MAOIs), Hepatotoxic drugs, Medications that slow blood clotting (Anticoagulant / Antiplatelet drugs), Pentobarbital (Nembutal), Phenylpropanolamin, Riluzole (Rilutek),Theophylline, Verapamil and Warfarin.
Slightly Interactive
Alcohol, Fluconazole, Anti-diabetes drugs, Mexiletine (Mexitil) and Terbinafine.
How to Consume Green Tea?
The United Kingdom Tea Council recommends drinking not more than 6 cups of tea a day. For the best health benefits, 3 to 4 cups is recommended. However, doses of green tea vary significantly, but usually range between 1-5 cups daily is considered safe. The commonly used dose of green tea is based on the amount typically consumed in Asian countries, which is about 3 cups per day, providing 240-320 mg of the active ingredients, polyphenols. To make tea, people typically use 1 tsp of tea leaves in 8 ounces of boiling water.
Drink green tea when it’s freshly made but slightly cooled. Scalding tea can damage your digestive system. Moreover, recent studies suggest that too much hot tea can promote throat cancer. Compounds in tea like catechins, theanine, and vitamins C and B diminish over time through oxidation, so the health benefits are strongest with fresh tea. If you’re brewing the same tea leaves, brew them in moderation. With each successive infusion, cancerous substances in the leaves themselves (often pesticides) are drawn out and can even be toxic. Old tea can also harbour bacteria, especially since its antibacterial properties diminish with time.
Conclusion
You don’t have to quit drinking your favourite cup of green tea, but if you have any of the above mentioned medical conditions or taking prescription drugs, exercise caution and consult your doctor about how many cups you can have per day. Moderation is the key to enjoying the full benefits of green tea».
18 апреля 2017 г. в 16:55 -
Maria,
Статья огромная, переводить на русский слишком долго, но язык простой, и с помощью Google translate можно легко понять о чем идет речь.
Я же могу сказать, что все является лекарством или ядом в зависимости от дозы, места, времени применения и исходного состояния.
В статье рекомендовано пить 3-4 чашки в день, не больше 6. Но столько никто и не пьет. Поэтому все их рассуждения можно не принимать во внимание.
Имеет горький и вяжущий вкус, при чрезмерном употреблении повышает вату, понижает питу и капху. Хотя капхе в любом случае нужно ограничивать прием жидкости.
При чрезмерном употреблении может охлаждать селезёнку и печень.
Рекомендуется пить вместе с добавлением трав и специй для викрити.
При употреблении в холодное время года зеленый чай охлаждает организм (кратковременно увеличивая жар организма, который выходит с потом).
18 апреля 2017 г. в 16:55 -
Maria,
Статья огромная, переводить на русский слишком долго, но язык простой, и с помощью Google translate можно легко понять о чем идет речь.
Я же могу сказать, что все является лекарством или ядом в зависимости от дозы, места, времени применения и исходного состояния.
В статье рекомендовано пить 3-4 чашки в день, не больше 6. Но столько никто и не пьет. Поэтому все их рассуждения можно не принимать во внимание.
Имеет горький и вяжущий вкус, при чрезмерном употреблении повышает вату, понижает питу и капху. Хотя капхе в любом случае нужно ограничивать прием жидкости.
При чрезмерном употреблении может охлаждать селезёнку и печень.
Рекомендуется пить вместе с добавлением трав и специй для викрити.
При употреблении в холодное время года зеленый чай охлаждает организм (кратковременно увеличивая жар организма, который выходит с потом).
27 сентября 2017 г. в 8:30 -
Добрый день, Лина. Скапливается жидкость в правом лёгком. Всё обследовали, причину не нашли???????? Как Вы думаете, в аюрведе, что может это значить?
27 сентября 2017 г. в 9:17 -
Ольга,
К скоплению жидкости склонна капха-доша, это у нее частые отеки (наружные и внутренние), даже если она сидит на сухом режиме и жидкость почти не поступает извне, эти отеки берутся как бы из внутреннего резерва.
Но применять только аюрведические знания при отеке легких нельзя, так как причин отека легких может быть несколько. Это легко найти в интернете. пользуясь правилом из поста «Я нашел информацию в интернете…»
Поверив во «всемогущество» аюрведы и начав, допустим анти-капха режим для высушивания организма, можно пойти по опасному пути, так как ваша викрити (текущая конституция) может быть другой, отличной от капхи и локальное накопление жидкости в легком будет иметь свои причины (типа неправильного оттока лимфы и всего остального, что пишут специалисты в интернете).
Что реально может помочь – это асаны из хатха -йоги именно для капхи (какая бы викрити у вас не была) – это все асаны на раскрытие грудной клетки, типа прогибов назад. Так же очень полезна пранаяма (йоговское дыхание). У меня на сайте про пранаяму есть только общее, так как этот материал трудно давать в блоге, но в интернете есть все.
Асаны для капхи и пранаяма способствуют разгону жидкости в верхней части тела, вне зависимости от природы ее возникновения.
27 декабря 2017 г. в 9:36 -
Добрый вечер
Планирую ехать в Индию на лечение(аювердическая химиотерапия), общаюсь с женщиной которая там живет, она говорит что будут давать лекарства, но после этого надо пить по 8-10 литров жидкости в день.
Я прочитал много статей, везде пишут, что такой объём это прямая дорога к отёку мозга или отказу почек.
Может кто-то проходил через это ?
27 декабря 2017 г. в 17:42 -
Игорь,
Если вы едете к какому-то целителю и верите ему, вы должны выполнять его рекомендации. Опыт других в ситуации, отличной от вашей, вам не поможет. Вроде, по всем правилам нельзя, а в той системе оздоровления это работает в комплексе.
В восточной медицине считается, что большое количество воды ослабляет почки. Но вы собираетесь ехать на аювердическую химиотерапию, и может препараты будут настолько сильные, что для промывания органов нужны будут именно большие количества воды, а со слабостью почек потом справятся. Т.е. в этом случае могут из двух бед выбирать наименьшее.
При анти-раковом лечении (аювердической химиотерапии) применяют ядовитые растения с горячей энергетикой, относяшиеся к группе «Visha Dravya». Убивая раковые клетки, эти растения действуют на на здоровые клетки ЖКТ, мембран, кожи, корни волос и другие органы.
Т.е. при аюрведической химиотерашии идет такое же действие, как и при обычной – захватываются и здоровые клетки и нужно как можно быстрее вывести продукты взимодействия этих препаратов. Тогда в этом случае питье большого количества воды оправдано.
28 декабря 2017 г. в 5:05 -
Спасибо за ответ
Но меня всё же тревожит отёк, так как такой объем надо будит пить длительное время. Нет ли у кого то опыта употребления воды в таких кол-вах ?)
28 декабря 2017 г. в 10:08 -
Игорь,
если кто то с таким опытом доберется до этого постса, то может и ответит. Пока отвечать могу только я, модератор и владелец сайта.
На тему питья семи литров у меня в соцсетях был пост «Выпить семь литров воды и умереть»
nilulin….livejournal…..com/386249.html
(уберите лишние точки в рванной ссылке, так как у меня нет прямых ссылок).
Пост короткий, поэтому скопирую сюда:
«Специалист по питанию (speaker and educator about food psychology ) профессор Jim Painter (The University of Texas & Eastern Illinois University) на вопрос «Что будет, если я буду пить не два литра воды в день, а четыре? Какой объем воды вреден?» отвечает:
«Можно переборщить с чем угодно — даже с водой. Одна женщина из Калифорнии участвовала в конкурсе — кто больше выпьет воды. Она выпила семь литров и на следующий день умерла. Как потом оказалось, женщина в тот день не ела и, видимо, вместе с мочой ушли все электролиты — натрий, калий, кальций, хлор и т. д. — и она не успела восстановить их вовремя. Поэтому, да — вода может навредить.
Полезнее ли выпивать четыре литра воды, чем два? Этого я не знаю. Я иногда читаю, что нужно выпивать восемь стаканов воды в день, но я не видел ни одного толкового исследования на этот счет. Думаю, этот хайп подняли производители воды.
Я искал толковые исследования, и мои студенты их искали — сколько нужно воды в день на самом деле, можно ли получить всю необходимую воду из еды, если правильно питаться — ничего нет. Интуиция подсказывает, что раз вода выводит отходы организма, немного пить ее все-таки стоит. Если вы совсем не ходите в туалет, это плохо для почек. Но сказать, сколько нужно пить — литр, два, четыре — никто точно не может».
(из интервью в «Снобе»)
1 мая 2018 г. в 4:24 -
Какую воду лучше пить? Обычную минеральную из бутылок, из-под крана очищенную в фильтре, кипяченую?
1 мая 2018 г. в 14:32 -
Galina,
В зависимости от местности, в которой вы живете. местные всегда знают – хороша или плоха местная вода.
Когда я жила в в Торонто (Канада) многие пили из-под крана, так как воду качают из глубоких подземных озер и велась большая кампания по разъяснению качества воды – фильтры не нужны. Мои друзья купили какой-то приборчик, показывающий качество воды. Они возили его с собой в поездках, меряли, так как в их городке, в 100 км от Торонто было ужасное качество. В Торонто же они меряли и показывалось идеальное состояние, лучше, чем бутилированная вода.
Сейчас я живу в Варне (Болгария) и тут везде течет минеральная вода, тоже все пьют из под крана.
В Москве же (в давние годы в некоторых районах) ее пить было невозможно, никакие фильтры не помогали.
Так что вычисляйте сами – насколько плоха/хороша вода в вашем регионе, и пользуйтесь фильтром или пейте минералку ( не поддельную ).
Все минеральные воды щелочные, действие ощелачивающее, очень полезное.
24 июня 2020 г. в 5:33 -
Лина,
Скажите пожалуйста, что говорится в аюрведе о принятии ванн? Например, интересуют ванны с солью Эпсома (сульфат магния, магнезия), хвойные ванны, хлоридно-натриевые. В общем, те, что можно делать самостоятельно.
Есть ли в аюрведических трактатах информация о влиянии таких ванн на мышечную боль, на общее состояние здоровья, сон, беременность и др.?
25 июня 2020 г. в 5:53 -
Дарья,
Принятие ванн прописывается при разных проблемах. Ванны принимают с разными добавками — например, при ревматизме, при низком агни (огне пишеварения) – с имбирем, при нервных состояниях – с маслами, с ветропонижающими и т.д.
Согласно аюрведе, принятие горячей ванны или душа обладает следующими полезными свойствами:
1. «deepana» (санск.) – улучшение пищеварения (повышение пищеварительного огня) и регулирование обмена веществ. Эти свойства помогают усвоению пищи, и, судя по всему, связаны с улучшением кровообращения и сохранением тепла после купания.
2. «vrishyam» (санск.) – эффект афродизиака. Горячая ванна дает бодрость и усиливает половое влечение. Кроме того, она помогает снять эмоциональный и физический стресс, подготавливая к чувственным удовольствиям.
3. «aayushyam» (санск.) – увеличение продолжительности жизни. Купание в горячей воде наполняет все клетки тела свежей энергией и новой жизнью.
4. «oorja bala pradam» (санск.) – дает силу и энергию. Купание устраняет усталость и дает заряд бодрости.
Кроме того, горячая ванна помогает избавиться от «kandoo» (зуда), «mala» (грязи), «sweda» (пота), «tandra» (оцепенения), «trut» (жажды), «daaha» (жжения) и «paapma» (последствий вредных и греховных поступков).
Горячая ванна дает силы и уравновешивает повышенные вата-дошу и капха-дошу. Но она полезна только для мытья тела, исключая область головы.
То есть при купании в горячей воде или при принятии горячего душа нельзя смачивать и мыть голову водой такой же температуры. Горячая вода не только разрушает полезную энергию, но и вредна для волос и глаз.
При дисбалансе ваты и капхи мыть волосы лучше теплой водой (25-35 градусов).
Универсальный совет для всех:
«Вам всегда полезно принимать горячие ванны, пить молоко и снизить потребление пищи, добавляя в нее гхи».
Этот совет дали королю Бходжа божественные целители ведических писаний, которые считаются первыми аюрведическими лекарями (Дэвы ашвини).
Польза прохладного душа (ванны):
Если принять утром прохладный душ, то тело очищается не только от грязи и пота, но и от последствий греховных деяний, а также плохих снов и кошмаров. Прохладный душ улучшает аппетит, цвет лица, освежает и бодрит.
Прохладная ванна помогает облегчить боли при геморрое («raktapitta»).
О принятии ванн с «Еpson salt» (это магнезия) – эти ванны очень хорошо расслабляют и снимают любые боли в мышцах, сухожилиях, суставах.
Вся остальная бальнеология очень полезна при подобных болях, так как все ванны — щелочные, и это тоже снимает боли.
О «домашней бальнеологии» я недавно писала в комментарии N 406,там было о проблемах с суставами, но все очень хорошо действует и на мышечные боли и многие другие проблемы, с которыми врачи направляют в санатории:
«Одним из лучших методов восстановления при болезнях опорно двигательного аппарата является бальнеология. Приезжающие на правильные бальнеологические курорты уезжают оттуда в значительно лучшем состоянии. Особенно показаны радоновые и серные ванны (но это лучше обсуждать с вашим лечашим врачом), и питье правильной минеральной воды, грязелечения (использования целебных грязей – в виде ванн, аппликаций, обертываний). Благодаря температуре и химическому составу воды расслабляются мышцы, улучшается кровообращение и оказывается общеукрепляющее действие, активируют самовосстановительные функции организма.
При невозможности поездок на бальнеологические курорты можно устраивать себе мини-бальнеологию дома. Сейчас можно купить разные составы для принятия ванн, облегчающих боли (самое простое — это Epson salt/ магнезия). В продаже имеются разные грязи из лечебных озер, из Мертвого моря. С ними можно делать апликации на больные места.
Еще одно очень простое эффективное средство — это касторовое масло (о нем я рассказывала в посте «Шикарные волосы. С касторкой!»
В древнем аюрведическом трактате о действии касторки на суставы говорится:
«(Бешеный) слон ревматизма, разгуливающий по лесу тела (и разрушающий всё на своём пути), несомненно убивается львом касторового масла в одиночку».
Если касторка так хорошо действует при ревматизме, то и при остальных проблемах с суставами она несомненно принесет излечение. Люди, начавшие употреблять касторку в целях очищения, буквально через несколько дней отмечали, что суставы перестают хрустеть, пальцы разгинаются лучше, шея, которая поворачивалась с трудом, поворачивается мягко и без болей. Хорошо действуют накладки из мягкой ткани, смоченные в подогретом касторовом масле. Эти больные места с наложенной касторкой нужно дополнительно прогревать сверху».
28 марта 2021 г. в 11:05 -
Лина,
подскажите, пожалуйста, есть ли где-то, в аюрведе, информация о том, что вредно пить на ночь? Я не любитель пить воду, но, перед сном, как правило чувствую жажду и выпиваю где-то 350 мл и ложусь спать. все говорят, что почки гроблю, поэтому спрашиваю(отеков у меня не бывает).
28 марта 2021 г. в 14:39 -
Юлия,
я не могу ничего более добавить, что уже написала в посте (из Аштанга Хридайа Самхита 1.8.47-54.)::
«…можно предположить, что основной приём жидкости в течение дня должен приходиться на время приёма пищи..
Люди, вне зависимости от конституции, после питья жидкости не должны петь или громко говорить, много ходить, СПАТЬ; перегреваться под солнцем или у огня, путешествовать на повозке, плавать и ездить на верховых животных ….».
Что же касается приёма жидкости в промежутках между приёмами пищи, конкретного указания аюрведические мудрецы не дают, утверждая, что КОЛИЧЕСТВО ПРИНИМАЕМОЙ ЖИДКОСТИ – ВОДЫ ИЛИ ЛЮБОЙ ДРУГОЙ, ДОЛЖНО СООТВЕТСТВОВАТЬ ЕСТЕСТВЕННОМУ ЧУВСТВУ ЖАЖДЫ.
В жизни же наблюдайте за собой и пользуйтесь здравым смыслом.
С точки зрения официальной медицины у сухости во рту есть название — ксеростомия (считается биохимическим заболеванием, объяснять здесь долго и сложно, об этом есть много информации в интернете). Нужно исключить ту сухость во рту, которая часто бывает при применении различных медпрепаратов. При прекращении приёма такая сухость во рту исчезает.
Во многих домах и квартирах чрезвычайно повышена сухость воздуха (об увлажнении воздуха в дома читайте пост «Сон во время дождя»).
С точки зрения аюрведы сухость — отличительная черта вата доши. У неё всегда есть недостаток свободной влаги в теле.
Сухость во рту может являться признаком многих проблем, имеющихся в организме.
На сухость во рту в первую очередь жалуются диабетики. У людей молодого и среднего возраста сухость во рту очень часто является указанием именно на сахарный диабет второго типа. Жажда, учащённое мочеиспускание, увеличенный объем мочи (до 5 литров в сутки) и сухость во рту – эта комбинация свойственна для сахарного диабета. Помимо этих симптомов у больного может наблюдаться повышение аппетита, увеличение массы тела, дерматологические заболевания, слабость в теле.
Сухость во рту часто бывает при нарушении пищеварения,особенно, если есть ощущение горечи, а также присутствует тошнота, изжога, белый налёт на языке. отрыжка.
Сухость во рту с горьким привкусом во рту может говорить о дисфункции желчевыделительной системы (дискинезия жёлчного пузыря, гастрит, холецистит, панкреатит). В этом случае в жёлчном пузыре происходит застой жёлчи, как следствие – эта жидкость уплотняется, загустевает и превращается в камни. Как только они начинают двигаться по мочеточнику, человек испытывает невыносимую боль в животе, ощущает сухость и горечь во рту.
При панкреатите также ещё присутствует отрыжка, тошнота, боль в нижней части живота слева, а также понос и метеоризм.
При при нарушении пищеварения может быть ослаблен оджас.
Также может быть ослабление (недостаток ) дхату (тканей/жидкостей тела).
У ваты конституции, особенно при вата -дефиците, наблюдается дефицит мышечной и жировой ткани, дефицит жидкостей, у них идёт иссушении и жажда для них почти «норма».
Причиной сухости во рту у женщины может стать нарушение гормонального фона. Сопутствующими симптомами в данном случае будет сухость во рту и глазах, учащённое сердцебиение, головокружения, ощущения тревожности, бессонница.
Многие вирусные инфекции, которые так или иначе затрагивают слюнные железы, влияют на выделение слюны и могут вызвать ксеростомию.Также сухость во рту может являться следствием аутоиммунных заболеваний.
Сухость во рту наблюдается людей, которые дышат ртом, что по ТКМ (Традиционной Китайской Медицине) является показателем недостатка квинэссенции Цзинь (аналога оджаса (жизненной силы) в аюрведе.
Слишком частые полоскания ротовой полости сильными дезинфицирующими средствами также часто становятся причиной атрофии слюнных желез и ксеростомии. Потом могут присоединиться глосситы, стоматиты. Из-за сухости слизистой полость рта может быть покрыта язвами и эрозиями, во рту может отмечаться множественный кариес.
При ксеростомиях повышается риск инфекционных заболеваний мягких тканей полости рта, в том числе и грибкового характера. Страдающие ксеростомией в большей степени подвержены грибковым инфекциям (кандидозу).
При нарастании сухости во рту ксеростомии проявляются извращениями вкуса и снижением вкусовых ощущений.
Кстати, изменение вкусовых ощущений (иногда до извращения) всегда свидетельствует об анемии, и тут непонятно — где причина, а где следствие проблем.
Помимо основных проявлений при ксеростомиях может наблюдаться жажда, проблемы с глотанием пи
щи и зловонное дыхание.
По одной сухости во рту нельзя ставить диагнозы. Должны совпасть многие сопутствующие симптомы, которые могут помочь врачу установить правильный диагноз.
Нижеперечисленные заболевания могут вызвать сухость во рту:
Сахарный диабет
Проблемы щитовидной железы
Анемия
Нарушение кровообращения
Гипотония
Ревматоидный артрит
Кистозный фиброз
Хронический тонзилит
Грибковый стоматит
Кандидоз
Болезнь Паркинсона
Болезнь Альцгеймера
Синдром Шегрена
Эпидемический паротит(свинка)
Вот сколько причин бывает при жажде (сухости во рту). Вычисляйте сами – насколько эта сухость ненормальна, пьете ли вы только перед сном или и днем есть жажда. И обязательно ли пить 350 г виды, нельзя ли обойтись несколькими глотками. Все может быть не так просто, и жажда может указывать на имеющиеся проблемы.