skinКак удержать то состояние кожи, которое достигли летом, на свежем воздухе, в отпуске, при обилии фруктов и овощей?
Наступают холода, а с ними увеличивается сухость кожи, которая еще больше увеличивается сухим воздухом в домах (редко у кого бывает отопление с правильным увлажнением).

Кремы известных фирм у всех есть, народные рецепты тоже известны, рецептов масок «смешать и наложить на лицо» – тоже несчетное количество. А вот что бы такое добавить из аюрведического?

В аюрведической косметике Турмерик является одним из самых употребляемых средств для приобретения гладкой ровной кожи, придания ей упругости и приятного цвета. В этом случае принимается внутрь с молоком.

Наружно отлично действуют маски для лица с добавлением Турмерика. Маски домашнего приготовления могут быть разных видов — с чем бы вы не смешали Турмерик и как бы не намазали — эффект будет один — гладкая кожа. Правда, здесь есть свои тонкости: из за сильно красящих свойств Турмерика может случиться, что вы покрасите все вокруг, и свою одежду и поверхность кухонного стола. Будьте осторожны – Турмерик отстирывается и отмывается очень плохо. Составы масок с Турмериком разнообразны: по 1 ч.л. молока, меда и порошка Турмерика, или 2 ст.л. порошка Турмерика на 1/2 стакана молока.

Самый удобный способ приготовления маски — добавить 1-2 ч.л. Турмерика в сметану, тщательно перемешать, и когда будете принимать ванну, наложить маску на лицо. Делать это надо с «хитростью» — каким-нибудь шпателем или обратной стороной чайной ложки. Если делать это руками, то кожа вокруг ногтей быстро окрасится и отмоется только через несколько дней. Делать это при принятии ванны лучше не только потому, что многие маски лучше держать на лице в расслабленном состоянии, а еще и потому, что если эта маска будет расползаться, то, по крайней мере, не по дому или квартире, а в воду. Даже если ваша ванна потом немного пожелтеет, то все равно ее легче отмыть, чем все остальное. Чрезмерно может окраситься в желтоватый цвет и ваше лицо, поэтому не рекомендуется Турмерик разводить водой, сметана дает более гладкий цвет.

Начинайте экспериментировать сами, начиная с 1/2 ч.л. Кому-то этого количества и 5 минут хватит, чтобы совсем пожелтеть, а кому-то и несколько ложек и 30 минут дадут только слабый оттенок. Если случайно «пережелтили» себя – не беда, мягкая мочалка для лица поможет вам это смыть. В индусских справочниках о красоте советуют удалять излишний желтый цвет мукой из турецкого ореха (нут, chickpea) и любого растительного масла. Во всех источниках пишут о потрясающем результате после применения этой маски, говорят, что лицо не узнаете. Турмерик даже шрамы убирает. Делать маски через день до достижения результата, потом – 1 раз в неделю. Имейте ввиду, что Турмерик обладает сушащим действием и в зависимости от Викрити (текущего состояния) принимается в разных количествах. Также нужно помнить о противозачаточном действии Турмерика.

А если кожа сухая и никакие увлажняющие кремы не помогают? И не могут помочь, так как они якобы добавляют влагу (и витамины), а жирных кремов для сухой кожи почти не найти.

С аюрведическими маслами проблема сухости решается очень легко. Лучшее для лица – это топленное масло Гхи. Прием Гхи улучшает цвет кожи, придает ей здоровый блеск, убирает раздражения кожи. При наружном применении отлично борется с морщинами. Распробовавшие это выбрасывают многие кремы и оставляют на ночном столике только Гхи. Несколько ложек масла можно добавлять при принятии ванны — ваша кожа будет мягка, как никогда. Если вы будете применять Гхи в косметических целях, то готовьтесь услышать «Ты пахнешь, как свежеиспеченная булочка».

Существует множество кремов на основе масел с добавлением разных трав и препаратов. Подобные кремы очень легко готовятся дома. Их не нужно варить, просто настоять на масле – Гхи (для всех типов кожи), на кокосовом (для Питты). В готовых маслах бывает 15-50 трав и препаратов. Самый легкий в приготовлении и действенный крем – Гхи с Трипхалой:

смешать 1/4 порошка с 3/4 Гхи, лучше в медной посуде. Держать не менее недели, периодически помешивая. В зависимости от температуры в доме масло будет или более жидкое, или более твердое, свойства не меняются. По окончании настаивания можете немного подогреть и процедить. Переложить в баночку и поставить на полочку с кремами.

В Аюрведе при многих проблемах с глазами рекомендуется закапывание глаз маслом Гхи. Закапывать его не всегда получается, так как оно застывает, не до твёрдого состояния, но и в пипетку не наберёшь. Поэтому действовать можно просто – набрать на палец Гхи и заложить за веко, прикрыть и помассировать. Масло быстро растает, даже те крупинки, из которых оно состоит. Излишки вытекут. Можно не вытирать – масло будет разглаживать морщинки под глазами (Здоровые глаза).

Также рекомендуется промывать глаза раствором Трипхалы. А масло, смешанное с Трипхалой, улучшающее состояние глаз и убирающее морщинки под глазами – 2 в 1. Это же масло наносится на лицо. Улучшения заметите сразу.

vaselineСовсем сухую кожу рук и ног можно восстанавливать обычным вазелином – лучшее чего ничего не смягчает Вазелин до сих пор самый лучший смягчающий антисептик без побочных эффектов. Вазелин должен быть не искусственный, а натуральный (природный «американский»). Однажды попробовав, вы оцените и поставите его рядом с банкой Гхи. Никакие дорогие кремы для рук и тела не идут в сравнение с этими двумя продуктами. При обильном промасливании Гхи и вазелином спать нужно будет в носках и перчатках. Можно очень хорошо приспособиться – отрезать у нитяных перчаток кончики, и даже можно будет делать домашние дела, работать за компьютером или читать, пока руки промасливаются.

О пользе уринотерапии я уже писала много раз (Уринотерапия). Женщины, умывающиеся мочой не имеют морщин до глубокой старости.

В основном, проблемы с кожей это высокая Питта.

Существуют еще аюрведические препараты при определенных проблемах, но достаточно выше указанного.Здесь не рассматриваются серьезные проблемы кожи – псориаз, нейродермит, экзема, себорея, крапивница, кожный зуд. Они входят в список основных психосоматических заболеваний. Никакими медицинскими средствами не лечатся. Можно только немного облегчить состояние. Так же плохая кожа бывает при «Нарушении пищеварения». Применение почти любых средств не даст результатов, если организм не очищен от шлаков и не приведен к балансу Тридоша, Это не так трудно! Этим мы здесь вместе и занимаемся!


ЗАКАЗ КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ В СООТВЕТСТВИИ С АЮРВЕДОЙ ПРОИЗВОДИТСЯ НА СТРАНИЦЕ «КОНСУЛЬТАЦИИ».