В аюрведе утверждается, что питье горячей воды – один из лучших способов детоксикации организма. Об этом я расскажу ниже. А пока – о питье горячей воды и явном улучшении при очень распостраненной проблеме – синдроме беспокойных ног (от этого расстройства страдает примерно каждый десятый человек). Состояние это труднообьяснимое, в интернете можно прочитать целый список и причин и методов улучшения. Но, к сожалению, работают эти методы плохо. А вот что успокаивает беспокойные ноги перед сном – это 2 стакана очень горячей воды, выпитых прямо в постели. Практически все, кто следуют этому совету, подтверждают успокоение тела и сон, как у младенца. У нескольких популярных блогеров за последнее время были обсуждения этой темы. И может 1 % отмечал, что этот метод не подействовал. Что интересно – вроде при таком количестве воды должна усилиться работа почек и участиться походы в туалет. Но нет, утверждают, что этого нет. Сон гораздо спокойнее. При моей любви к экспериментам попробовать на себе не могу, у меня и сон хороший и синдрома беспокойных ног нет. Читать дальше…