Кого не беспокоили хоть иногда боли в спине. Всякие радикулиты/остеохондрозы, спондилезы/ грыжи позвоночника/артрозы? Практически все с этим знакомы. Давайте посмотрим что об этих проблемах писал профессор П. Жарков (советский и российский рентгенолог, специалист по патологии костно-суставной системы, доктор медицинских наук). Статья большая, тяжелая, но кто осилит — узнает многое о диагностируемых повсеместно грыжах позвоночника и операциях по их удалению. Читать дальше…
В Аюрведе носовые полипы называются «капха-ракта грантхи». Повышенная капха доша накапливается в стенках кровеносных сосудов и окружающих мышечных тканях и вызывает «опухоль» (доброкачественное разрастание, которое ачарья Сушрута сравнивает по способу образования с разрастающимся геморроем).
По статистике, полипы в носу являются одним из самых распространенных осложнений хронического ринита у взрослых. Значительное число случаев носовых полипов связано с не аллергической астмой.
Эффективно ли лечение без операции? Давайте разбираться. Полипы носа – это ответная реакция слизистой оболочки носовой полости на длительный инфекционно-воспалительный процесс, или воспаление аллергического характера. Читать дальше…
У большинства читателей сейчас зима. И большинству из них холодно. Особенно холодно сыроедам, практикующим сокотерапию, «неправильным» вегетарианцам. В пище этих практиков нет огня, нет согревающей энергии. Без правильных горячих специй и препаратов согреться невозможно.
На вопросы именно о холоде организма я отвечаю довольно часто. Всегда рассказывают, что помимо того, что днем даже в теплом помещении не помогает и многослойная одежда, вечером часами не могут согреться в постели, продолжая дрожать. Спрашивают – «Что делать, чтобы нормально заснуть?». Все очень просто, без всяких премудростей аюрведы – купите электрическую простынь (именно простынь, а не одеяло), включайте за 30 минут до отхода ко сну, и блаженствуйте. Тепло будет прогревать все ваши косточки, как при отдыхе на русской печи (правда, кому удалось это испытать, эти печи? K сожалению, мало кто их видел вживую). Поверьте – это очень комфортно, даже при нормальной температуре в комнате, спать в подогретой постели. 20 градусов комнатной температуры зимой не равны 20-ти градусам летней температуры. Сырость и холод проникают извне непонятным образом, энергию холода трудно победить.
Подогреваемая постель почти бесплатна. И сами простыни очень доступны, и служат долго, и электричества за ночь тратят на мизерную сумму. Да и всю ночь постель можно не греть. Я, например, зимой укладываюсь в теплую постель задолго до сна, читаю, смотрю фильмы, потом выключаю простынь и засыпаю. До утра комфорт так и остается, потому что тело прогрето.
Ну а уже утром можно думать, как согреваться с помощью аюрведических методов. Читать дальше…
«Насколько лучше «Каям чурна» (kayam churna) при запорах по сравнению с трипхалой? Некоторые известные специалисты утверждают, что Kаям чурна вредна для здоровья».
Каям чурна не упомянут в традиционной аюрведе. Он относится к препаратам собственной аюрведической медицины, в которой компания составляет уникальную формулу из нескольких аюрведических растений, препаратов, проводит тесты в лаборатории, проводит клинические испытания, получает одобрение от властей по лекарствам, а затем делает и продает под своим именем, и больше никто не может изготавливать подобный продукт. Каям чурна – один из таких запатентованных продуктов компании «Sheth Brother».
В этом отличие препаратов собственной аюрведической медицины от классических аюрведических лекарств, которые производятся сотнями производителей (например Чаванпраш, масло Маханараян и т.д.)
Конкуренция огромна, и часто тот, у кого более низкая цена производства и больше рекламы, завоевывает рынок.
Состав Каям чурны: Читать дальше…
Что лучше-хуже? Анемия или наоборот – высокий уровень железа (гемохроматоз)?
Утверждают, что второе труднее поддается лечению. Чаще всего излишки железа в крови бывают при проблемах печени. Также у некоторых есть особый ген, вызывающего накопление железа (это примерно каждый 7-10 й человек на планете). С генами не поспоришь, с ними мало что можно сделать. Этот «дефектный» ген чаще встречается у жителей Скандинавии, и его называют «геном кельтов».
Признаки высокoго уровня железа сходны с признаками гепатита – это увеличение печени, желтушное окрашивание кожи, склер, а также неба и языка, и также пигментация в тех местах, где ее не должно быть (на ладонях, в области подмышек, в местах старых рубцов). Это все признаки дисбаланса питты.
Считается, что избыток железа устранить сложнее, чем его дефицит. Самым эффективным в официальной медицине считается кровопускание (флеботомия). В аюрведе эта процедура (ракта мокша) тоже широко известна. Проводится она по предписанию врача и только врачом. Читать дальше…
Кто не знает, что такое «остеопороз»? Сначала короткая справка, а потом я расскажу как остеопороз рассматривается в аюрведе.
«Остеопороз» означает «пористые кости». Кости становятся тонкими и ломкими, это легко приводит к переломам в разных местах. Это возрастная проблема – в течение жизни кости естественным образом теряют свою плотность, но остеопороз ускоряет этот процесс.
У женщин остеопороз развивается в четыре раза чаще, чем у мужчин. Изначально у женщин плотность костей примерно на 30% меньше, чем у мужчин. С наступлением менопаузы потеря костной массы ускоряется из-за дефицита гормонов (резкого снижения эстрогена). Хотя большинство женщин начинают задумываться о потере костной массы только во время менопаузы, но реально у многих эта потеря начинается намного раньше и 50% потери костной массы в течение жизни женщины происходит еще до наступления менопаузы. Несбалансированная диета также ускоряет развитие остеопороза (особенно диета с низким содержанием кальция, магния).
На развитие остеопороза влияет прием некоторых лекарств, таких как кортикостероиды (противовоспалительные препараты, применяемые для лечения астмы, волчанки, артрита, и т. д.), противосудорожные препараты, алюминийсодержащие антациды (для снижения кислотности желудка), противосудорожные препараты и гормоны щитовидной железы (при высоких дозах).
Признаком того, что болезнь начала развиваться, является в первую очередь постепенное уменьшение роста, округление плеч, снижение подвижности суставов, ночные судороги ног. Читать дальше…
Проблемы со слухом чаще всего указывают на расстройства вата-доши (повышенный ветер организма). Поэтому все, что балансирует вата дошу, будет благоприятно сказываться и на состоянии слуха.
Одним из методов понижения ветра организма является промасливание и внутреннее и наружное. При снижении слуха, для профилактики проблем с ушами, особенно в холодную ветренную погоду, в аюрведе рекомендовано закапывание масел в уши.
Также благоприятно действует насья (введением внутрь носа лечебных масел и настоев трав).
Закапывание глаз медицинским маслом тоже благоприятно действует на носоглотку. О приготовлении медицинского масла для глаз я писала в в посте «Глаза, трипхала и золото».
Для закапывания ушей лучшeе готовое масло — это Ану тайлам (на основе кунжутного масла). Такое же отличное действие у масла Маханараян. Если нет этих специальных масел, простое кунжутное масло тоже хорошо действует, это лучшее масло для баланса вата доши, смягчения тканей, конкретно смягчения слуховых проходов и всего внутреннего уха. Читать дальше…
Диабет относится к одному из 20 типов метаболического синдрома – Прамеха (Prameha). Это комплекс сложных клинических расстройств, характеризующихся частым аномальным мочеиспусканием, причем этиология (причины возникновения) включает как генетическую предрасположенность, так и неправильное питание и образ жизни. Клинические состояния, описанные в Прамеха, имеют много общего с сахарным диабетом. Диагноз диабета указывает на множественные основные дисбалансы тканей, органов, разума и сознания.
Один из самых распространенных видов является диабет II типа. Его и рассмотрим с точки зрения аюрведы.
Аюрведическая концепция «Шести вкусов» дает глубокое понимание баланса сахара в крови. Специализированные метаболические функции поджелудочной железы для регулирования уровня сахара в крови отражает не только PН крови (кислотно-щелочной баланс), но также соотношение каждого аюрведического вкуса к пяти остальным вкусам. Читать дальше…
Опущение внутренних органов успешно лечат в израильских клиниках. Правда, в интернете трудно найти об этом информацию на русском или английском, но эта информация есть на иврите. Одна из читательниц, Oksana, написала об этой методике в комментариях к давнему посту «Опущение внутренних органов», переведя ее с иврита, за что ей огромное спасибо.
Я решила вынести эту методику в отдельный пост, так как в комментариях до нее мало кто доберется.
Речь идет о «методе Паулы». Это комплекс упражнений для кольцевых мышц, изобретенный и разработанный в Израиле Паулой Гарбург (1907-2004). Паула была балериной, пианисткой, в 35 лет у нее был диагностирован остеоартрит (в то время она жила в Германии, там же, где и родилась). Ей сообщили, что она останется в инвалидной коляске на всю оставшуюся жизнь, так как болезнь неизлечима.
Паула решила попытаться улучшить свои двигательные способности, практикуя разные методики (с учетом ее физических ограничений). Она обнаружила улучшение своего состояния после упражнений с кольцевыми мышцами тела. Читать дальше…
В аюрведической практике при всех сердечных заболеваниях в составе комплексной терапии применяется арджуна (terminalia arjuna). Кора дерева арджуна обладает анти-ишемическим и кардиопротективным защитными действиями и используется при лечении гипертонии, ишемической болезни сердца.
Считается, что она оказывает выраженное лечебное действие при всех сердечных заболеваниях – укрепляет сердечную мышцу, стимулирует кровообращение, тонизирует сердце и легкие, останавливает кровотечения и способствует заживлению тканей.
В коре содержится необычайно большое количество солей кальция, немного солей магния и алюминия и других составляющих, укрепляющих стенки сосудов.
В общем, арджуна хороша при всех видах сердечной недостаточности, что подтверждается исследованиями, например, в Академии медицинских наук Индии и аюрведического университета в Джамнагаре. Эти исследования показали, что почти в 70 % случаев у больных с различными видами патологии сердца при приеме коры арджуна отмечалось уменьшение болей, сердцебиения и снижение артериального давления, улучшение коронарного кровообращения. Читать дальше…