Аюрведа

Статьи по теме: «Красота»

Уход за кожей по дошам

23 ноября 2021 г.

Уход за кожей по дошам

Для абхьянги (аюрведического массажа с использованием большого количества масла) для лица масла используются в зависимости от доши.

Базовые масла для вата доши:
Гхи (топленое масло), кунжутное, масло авокадо

Базовые масла для питтa доши:
Кокосовое, сафлоровое, подсолнечное

Базовые масла для капхи доши:
Канола, миндальное, оливковое

Базовые масла для тридоша:
Кунжутное, миндальное, жожоба

Эти масла используются при массаже здоровой кожи как базовые. При различных кожных заболеваниях можно использовать эфирные масла, усиливающие действия базовых.

Если борются с морщинами, то в указанные базовые масла добавляют смеси эфирных масел фенхеля, лаванды, розы, ладана, кипариса.

При борьбе с прыщами добавляют смеси эфирных масел бергамота, можжевельника, кипариса, чайного дерева, лаванды.

Лучшее средство (из масел) при уходе за глазами описано в посте «Здоровые глаза» – это гхи, смешанное с трипхалой и выдержанное в медной посуде.

О приготовлении этого медицинского гхи читайте в посте «Глаза, трипхала и золото».

Также хорошие результаты дает закапывание глаз касторовым маслом. С касторовым маслом (плюс натуральная камфора) приготовлен целебный крем «Каджал» (kajal). Он имеет чёрный цвет и используется в качестве косметического средства, чтобы подводить глаза, но, кроме того, является очень полезным для глаз лекарством. Читать дальше…

Комментариев нет

Аюрведа при пигментации

27 марта 2020 г.

Аюрведа при пигментации

Повышенная пигментация чаще всего бывает у людей с высокой питта дошей (высоким огнем организма).

По идее, чтобы как можно лучше избавиться от пигментации, нужно заниматься приведением в баланс питта доши, при которой снижается избыток желчи, которая и дает пигментацию кожи. Но в этом посте не будут рассматриваться методы понижения питта доши, хотя кое-что можно почитать в посте «Панчакарма. Шамана. Питта».

Также нужно помнить,что состояние кожи является показателем хорошей работы кишечника, правильного пищеварения, отсутствия грибков и паразитов. Без этих условий добиться хорошего состояния кожи почти невозможно.

Задача этого поста – рассказать об аюрведических средствах, наиболее эффективных для осветления пигментных пятен.

Лучшим является манжишта (manjistha), которая входит в «золотой ряд» аюрведических растений (список из 50 самых эффективных). При применении внутрь манжишта лучше всего балансирует питта и капха доши, при чрезмерном и длительном применении внутрь может повысить вата дошу. Читать дальше…

2 комментария

Бюджетное омоложение

2 июля 2017 г.

Бюджетное омоложение

Животрепещущий вопрос – как сохранить свежесть  кожи? Какими средствами пользоваться? Как не растеряться от изобилия предлагаемых средств омоложения? Омолаживающие процедуры здесь обсуждаться не будут, для этого существуют миллионы сайтов с клиниками и специалистами в этой области. Я знаю, что я туда никогда не попаду, так как меня туда не отпустит муж, не поддающийся ни на какие уговоры, типа «Ну там все делают хорошо, только чуть-чуть подправляют».  В общем, даже если я тайком попаду в клинику омоложения, или просто к хорошему косметологу,  то  оставшуюся  жизнь я проведу втроем – Я, Botox и Filler. А муж будет любить меня на расстоянии, рассматривая мои фото  (по его словам). Поэтому приходится обходится обычными средствами, гимнасткой лица, массажем и стареть естественно. Что, кстати сейчас модно и в Голливуде – совсем недавно какой-то главный приз взяла 36 летняя актриса без всяких хирургических улучшений. Реально она лет на 50 выглядит, но зато натуральная, что и было оговорено в контракте.

В одном из обсуждений в соцсетях мне прислали картинки омолаживающих биодобавок и просили прокомментировать. Я там коротко рассказала  и  решила дополнить ответ здесь, на сайте.

В биодобавках я не специалист, сама ничего не употребляю (баночного) и консультирующимся советую обходится простыми дешевыми средствами, так как обращаются  чаще всего женщины, обремененные семьей и лишних денег там не бывает. Из фото я смогла опознать Collagen, Omegа, и Kelp.

О коллагене, скорее всего, слышали все, кто хоть как-то заботится о внешности. Известно, что с возрастом образование коллагена  уменьшается. После 40 лет  способность организма производить собственный коллаген уменьшается на 25 %, к 60 года – на 50 %. Результат виден, в первую очередь на коже  – теряется ее упругость и эластичность, появляются морщины на лице, ярче проявляется целлюлит. Читать дальше…

27 комментариев

Целлюлит! Целлюлит!! Целлюлит!!!

2 ноября 2016 г.

Целлюлит! Целлюлит!! Целлюлит!!!

Практически каждая женщина в наше время хватает себя за бока и переживает, обнаружив у себя бугристость, именуемую целлюлитом. Обнаружив этот самый целлюлит, женщина начинает борьбу с ним, взяв в помощники обширный арсенал антицеллюлитных препаратов и процедур. На этом косметологи и фармацевты делают огромные деньги, дурача сотни миллионов женщин, заставляя их бороться с заболеванием, которого на самом деле не существует в природе! Целлюлит – золотая шахта для добычи денег. В средствах массовой информации появилось много статей со страшными рассказами о целлюлите и тут же рекламы с готовым решением – кремы и таблетки от целлюлита и чудесные процедуры вроде лазерной хирургии.

Мировой рынок антицеллюлитных средств и процедур составлял десятки миллиардов долларов! Но и этого было мало, и несколько десятков лет назад косметические фирмы изобрели «скрытый целлюлит», который легко диагностировался самими женщинами: если сжать кожу и увидите некие следы, значит у вас скрытый целлюлит! При таком подходе, у 98 % женщин можно диагностировать скрытый целлюлит, даже у женщин,активно занимающихся спортом и прекрасно выглядящих! Клондайк продолжал и продолжает приносить огромную прибыль. И если в некоторых странах было запрещено название «антицеллюлитный крем» как не соответствующий действительности, то корпорации не унывают – они придумывают новые и новые способы продажи товара своим жертвам. Одна фирма даже объявила, что её крем блокирует Alpha 2 и NPY рецепторы, которые ответственны за производство клеток целлюлита. Что это означает – не знает ни один доктор.

Косметологи и фармацевты подменили понятия, чтобы окончательно запугать и запутать женщин, своих потенциальных жертв и источник огромных доходов. Да, в официальной медицинской науке действительно существует такое заболевание — целлюлит. Этим термином обозначается воспаление жировой ткани. Согласно «Международной классификации болезней» (МКБ,на сегодняшний день применяется классификация десятого пересмотра или МКБ-10, принятая 43-ей Всемирной Ассамблеей Здравоохранения) существуют пять заболеваний, в названиях которых есть термин «целлюлит», а именно: Читать дальше…

2 комментария

Корица для волос

19 мая 2016 г.

Корица для волос

Запах корицы – самый узнаваемый запах в мире. Среди многих полезных свойств корицы, о которой уже все давно написали, есть несколько замечательных свойств из области ухода за собой. При подготовке материала для сайта я люблю полистать книги типа «Домашние средства аюрведы», «Домоводство» – там всегда можно найти интересное о том, что используют жители стран, где произрастает описываемое растение.

Читать дальше…

16 комментариев

Алопеция, седина волос

11 мая 2015 г.

Алопеция, седина волос

Причин у алопеции (облысении) несколько, те, кто страдает от этой проблемы уже все изучили, поэтому не буду повторять то, что можно найти в интернете. Расскажу о лучшем растении китайской медицины, применяемом при алопеции. Это один из самых популярных тоников китайской медицины- фо-ти (горец).

<pФо-ти (горец) уменьшает вату и питту, увеличивает капху и аму (при избыточном применении).

Горец (фо-ти, хo шу ву, fo-ti, he shou wu) обладает необычными свойствами – являясь лучшим энергетическим тоником, известным в восточной медицине, он одновременно обладает средним седативным (успокаивающим) действием. Свойства очень редкие – успокоительный тоник, за что его называют “магическим растением”. Считается растением, оказывающим выраженный омолаживающий эффект (как и все тоники).

Является признанным средством от седых и ломких волос.

Самое широкое применение – поддержание волос в здоровом состоянии, без седины. Считается, что обладает огромной силой аккумулировать ци (энергию) именно в корнях волос, во всех органах, особенно хорошо питая кровь. Входит во все смеси и настои при лечении облысения, особенно для женщин. По многочисленным исследованиям, при употреблении в течение 3-х месяцев у 60 % участников волосы полностью восстанавливались, у остальных были значительные улучшения. Читать дальше…

31 комментарий

Здоровые волосы

21 мая 2014 г.

Здоровые волосы

Шикарные волосы. С касторкой! уже 2 года самая посещаемая страница со множеством перепостов в разных источниках. Комментариев там около 120 на май 2014, девушки делятся своим опытом и добавляют всякие рецепты, которые я перенесла в пост, так как комментарии можно не дочитать.

Вот еще новый вопрос на сайте: «Помогает ли прием витаминов при проблемах с волосами?».

Трудно сказать, чистых экспериментов нет, но судя по результатам исследований «Есть ли польза от поливитаминов?» не очень.

Если хочется поглубже разобраться- чем являются волосы в организме и что влияет на их состояние: Дхату и малы (ткани и отходы)

Вывод один – вся зависит от питания, правильной переработки поступившего в организм и своевременного вывода отходов из организма. Если на любом этапе происходит сбой, то ждать цветущего вида не стоит. Волосы являются показателем хорошего здоровья и особенно правильного пищеварения. При нарушении пищеварения они «лезут клоками» (описание в комментариях к посту о действии касторки на волосы). Читать дальше…

43 комментария

Как сохранить кожу?

14 октября 2013 г.

Как сохранить  кожу?

Как удержать то состояние кожи, которое достигли летом, на свежем воздухе, в отпуске, при обилии фруктов и овощей?
Наступают холода, а с ними увеличивается сухость кожи, которая еще больше увеличивается сухим воздухом в домах (редко у кого бывает отопление с правильным увлажнением).

Кремы известных фирм у всех есть, народные рецепты тоже известны, рецептов масок «смешать и наложить на лицо» – тоже несчетное количество. А вот что бы такое добавить из аюрведического? Читать дальше…

76 комментариев

Лучший педикюр

11 июля 2013 г.

Лучший педикюр

Лето! Гладкая и мягкая кожа ног очень заботит почти всех – а иначе как же свои новые босоножки показать!

У всех ли есть время ходить на маникюр? А иметь розовые пятки хочется всем. А они еще и сухие и трескаются. Спасение есть. Всего  несколько часов  ничегонеделания – и ваши пятки – как у младенца. Нужна только упаренная моча.
(см. “Уринотерапия”).

Тем, кто сразу сморщил носик «Фи, какая гадость» – возьмите лучшие очень дорогие кремы по уходу за кожей, почитайте состав – во многие входит моча  (UPD – в комментариях меня поправили химики – не моча, а мочевина, но мы кремы обсуждать не будем а только свою мочу), так как обладает сильно увлажняющим и смягчающим действием. Умывание мочой дает непревзойденные результаты. Читать дальше…

24 комментария

Препараты «для косметических целей»

31 октября 2012 г.

Препараты «для косметических целей»

Часто встречающийся вопрос: «Купила в аюрведическом магазине …..(назван любой препарат), на  нем написано  «для косметических целей» или «только для наружного применения». Как быть? Где искать такой же препарат для медицинских целей?».

В разных комментариях уже несколько раз отвечала, но до этих комментариев мало кто добирается.

Если написано «Маска для лица и тела» или « Mask powder» так, хоть как–то купят этот порошок, на красоту все падки. А если напишут, что это Аюрведический продукт (мало кто знает – что такое Аюрведа), для приёма внутрь – ещё кто отравится (как они думают) – кто отвечать будет? Поэтому, от греха подальше, и пишут «для косметических целей». Особенно – для поставок в другие страны. Читать дальше…

6 комментариев