Амой называют первую питательную фракцию, извлекаемую из пищи в системное русло, которая вследствие слабости пищеварительного огня перед всасыванием, достигая желудка и тонкого кишечника и находясь там некоторое время, приобретает патогенность. Также считается, что ама может возникать из дош, приобретших чрезвычайную патогенность вследствие взаимного раздражения и блокирования части нормальных функций, подобно тому, как из зерен ядовитого растения может образоваться яд при их прорастании.
Три основных типа токсинов: ама, амавиша и гарвиша.
Ама – наиболее распространенный тип токсинов, представляющий собой отходы неполноценного переваривания пищи. Липкая, белая и дурно пахнущая, она образуется в пищеварительном тракте, когда съедаемая пища не переваривается должным образом. К появлению амы обычно приводит употребление пищи, которая не соответствует вашему типу конституции и сезону, избыточное или недостаточное количество пищи, приём пищи до того как переварится предыдущая еда, отход ко сну на полный желудок или употребление в пищу остатков пищи, полуфабрикатов, старых или перебродивших продуктов.
Если образование амы продолжается долгое время, то она может покинуть пищеварительный тракт, переместиться в какое-то «слабое место» организма и там осесть. Обычно она блокирует шроты (микроскопические каналы циркуляции веществ), нарушая приток питательных веществ к этой части организма, а также выведение токсинов из нее.
Как правило, ама возникает в том случае, если агни (пищеварительный огонь) – слабый или нерегулярный. При улучшении агни посредством изменений в питании или с помощью приёма аюрведических травяных добавок, пищеварительная система может сама сжигать простую аму и выводить её из организма.
Амавиша – это более реактивная форма амы, образующаяся в том случае, если ама в течение долгого времени скапливается в какой-то части тела и смешивается там с субдошами, дхату или мала. Этот более токсичный, реактивный тип амы опаснее простой амы, и с ним нужно поступать по-другому.
Гарвиша – это третий тип токсинов, который, в отличие от двух других, не создается внутри тела, а приходит извне. Она включает токсины внешней среды: химикаты, консерванты, яды, загрязнённые воздух и воду, продукты генной инженерии, синтетику и химию в одежде, синтетические лекарства, химреагенты в бытовых моющих средствах, а также тяжёлые металлы – свинец, мышьяк и асбест. Кроме того, гарвиша включает в себя токсины из испорченной пищи.
Ама – скопление токсинов, непереваренной пищи или отходов жизнедеятельности организма — усложняет лечение трёх Дош. В общем виде Ама имеет те же характеристики, что и Капха: она тяжёлая, плотная, холодная, вязкая и состоит главным образом из скоплений слизи. Но в то же время она может соединяться с любой из трех Дош. Доши, соединённые с Амой, именуются Сама .
Вата может скапливаться в толстом кишечнике в виде газов, распространяться в тонкий кишечник и препятствовать действию пищеварительной силы (Агни), порождая Аму.
Питта может скапливаться в тонком кишечнике в виде желчи и, хотя она горячая, своими жидкими и маслянистыми свойствами она может блокировать Агни и порождать Аму.
Капха может скапливаться в желудке в виде слизи и также распространяться в тонкий кишечник, подавляя агни и порождая аму. Такие состояния называются соответственно – Сама Вата, Сама Питта и Сама Капха. По своим свойствам Ама и Агни противоположны друг другу.
Ама (токсины) – холодная, влажная, тяжёлая, мутная, грязная и с плохим запахом.
Агни (Огонь пищеварения) – горячий, сухой, лёгкий, чистый и с приятным запахом. Для лечения состояний Амы необходимо усилить Агни. В психологическом плане Ама образуется при сдерживании отрицательных эмоций. Негативные эмоции подавляют психический Агни, т.е. ясность ума. В результате уменьшается и физический Агни. Непереваренные переживания становятся такими же токсичными, как и непереваренная пища.
Симптомы Амы включают в себя потерю чувства вкуса и аппетита, несварение, налёт на языке, дурной запах изо рта, слабость, ощущение тяжести, апатию, признаки закупорки каналов и сосудов.
К дополнительным симптомам относятся накопление в организме отходов жизнедеятельности, неприятный запах тела, мочи и кала, глубокий, тяжёлый или притуплённый пульс, ослабление внимания, потеря ясности восприятия, депрессия, раздражительность и подавление других Дош. Ама является корнем всех простуд, лихорадок и гриппозных состояний, а также всех хронических болезней, связанных со слабостью иммунной системы: от аллергий и сенной лихорадки до астмы, артритов и рака.
При появлении таких признаков Амы лечение должно быть направлено прежде всего на ее устранение, особенно если сразу две или, тем более, все три Доши смешаны с Амой, поскольку в этом случае непосредственное воздействие на Доши не даст нужного эффекта. Тонизирующие и омолаживающие методы терапии также можно применять лишь после того, как организм будет очищен от Амы. Ама уменьшается под воздействием определенных Вкусов. В зависимости от состояния существует несколько методик борьбы с Амой. Поскольку свойства Дош изменяются при смешивании с Амой, то травы, ослабляющие ту или иную Дошу, могут оказаться неэффективными для ее ослабления в состоянии Самы. Травы же, которые обычно возбуждают Дошу, в состоянии Самы могут ее ослабить.
Таким образом, следует различать не только Дошу, но и то, с Амой она или без неё — Сама или Нирама (нир означает “без”, нирама – без Амы) состояние. Мутность, клейкость и плотность Амы изменяют свойства дош. Вата, сама по себе лёгкая и сухая, при смешивании с Амой становится тяжёлой и влажной. Питта, горячая и влажная, становится менее горячей и ещё более влажной. Капха становится тяжелее, будучи сама по себе медленной, из-за Амы она может стать неподвижной или застрять.
ВАТА, САМА. Симптомы: запоры, дурной запах изо рта и зловонный кал, толстый налет на языке, вздутие и боли в животе (усиливающиеся при пальпации, массаже и использовании масел), кишечные газы, спастические боли, плохой аппетит, тяжесть, слабость, медленный пульс. Всё это усугубляется в пасмурную погоду.
ВАТА, НИРАМА Симптомы: запоры и неприятный запах отсутствуют, боль слабая (ослабляется при надавливании), язык чистый, сухость и вяжущий привкус во рту, тело лёгкое, сухое; истощение тканей большее, а усталость выражена меньше.
ПИТТА, САМА Симптомы: потеря аппетита, жажда умеренная, жёлтый налет на языке; моча, кал и слизь – жёлтые или зелёные; густые, с желчью рвотные выделения; тяжесть в желудке, дурной запах изо рта, горький или кислый привкус во рту, легкое ощущение жжения, кожные высыпания, затуманенное восприятие. Все эти симптомы могут усугубляться под воздействием холода.
ПИТТА, НИРАМА. Симптомы: чрезмерные аппетит и жажда; красный или воспалённый, без налёта язык; моча и кал— чистые, красноватого или тёмного оттенка; сильное ощущение жжения, приступы жара; головокружение, некоторая взбалмошность в поведении, обострённость восприятия.
КАПХА, САМА Симптомы: мутная, липкая или густая, плохо отделяемая слизь, которая скапливается в горле, покрывает налётом язык; слюна тянется нитью, во рту кислый или солёный привкус; застойные явления, ощущение стеснённости в груди, затруднённое дыхание, наличие слизи в моче и кале, плохой аппетит, ощущение тяжести, усталости, тупая боль во всем теле.
КАПХА, НИРАМА Симптомы: слизь водянистая, жидкая или пенистая, легко отделяемая; сладкий привкус во рту, аппетит нормальный, язык чистый, слизи в моче и кале нет, боли отсутствуют.
Традиционный аюрведический подход состоит в том, чтобы привести Доши из состояния Самы в состояние Нирамы. После устранения Амы можно воздействовать непосредственно на Доши, удаляя их избыток или, наоборот, тонизируя их.
(описание основных типов токсинов: (ама, амавиша и гарвиша) взято с сайта Махариша аюрведа)
Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».
9 сентября 2011 г. в 7:42 -
Лина, получается, что в этом посте Вы объясняете нам смысл панчакармы, а конкретно смысл лечебной диеты. Спасибо. Доступно и понятно.
9 сентября 2011 г. в 10:11 -
Да, я надеюсь, немного яснее становится – что же происходит с нашим организмом с накоплением токсинов.
10 сентября 2011 г. в 19:20 -
Лина, спасибо огромное за Вашу деятельность! Недавно нашла Ваш сайт и просвещаюсь каждый день с трепетом)))
Вопрос по теме – травы, наверняка, имеются в виду те, которые растут в Индии и их можно применять в виде аюрведических препаратов, как то Вы писали о горькой тыкве Карела – она есть в капсулах – или можно их заменить полынью и пижмой?
И еще не по теме – что говорит Аюрведа о том как сохранять здоровыми и красивыми зубы и не планируете ли Вы написать о болезнях щитовидной железы?
Всего Вам наилучшего! Спасибо еще раз!
10 сентября 2011 г. в 21:48 -
Спасибо на добром слове!
Буквально недавно был мой комментарий к посту:
«Применение и приготовление составов из трав – это огромная часть аюрведы, довольно сложная. Чтобы правильно подобрать составы, нужно знать качества и характеристики».
Так что – сами понимаете – в коротких общеобразовательных постах рассмотреть это не удастся.
Насчёт зубов – это как есть болезни излечимые и неизлечимые, так и зубы от рождения могут быть в той или иной форме.
Аюрведа не лечит отдельные виды болезней, она приводит организм в баланс, и многое налаживается само по себе. Есть конечно общие рецепты по укреплению зубов, но пока на очереди темы, которые более волнуют многих.
К посту о щитовидке я приступала несколько раз, но не думаю, что скоро напишу – тема большая и одного решения нет, поскольку причин и течений болезни много.
Обычно после таких постов мне приходит много писем, где все начинаю себя лечить «По Вашему совету я ….».
И каждый раз приходится объяснять, что я ничего не советую, а просвещаю.
А какие будут следующие посты – я и сама не знаю.
Так что – следите !
11 сентября 2011 г. в 21:06 -
Спасибо! Будем следить, конечно.
А по поводу самолечения – у нас же так получается, что спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Официальная медицина очень часто не знает в чем причина и как лечить гормональные дисбалансы (да и не только эти заболевания, естественно) так что приходится уповать на альтернативные методы. Но попасть на прием к настоящему врачу-аюрведисту, мало у кого есть возможность.
P.S. Буквально вчера посмотрела фильм “Аюрведа” – индийские доктора лечат и диабетическую ретинопатию, и шизофрению, и рак, есть чем впечатлиться и поверить в возможности аюрведической науки.
12 сентября 2011 г. в 14:27 -
Я прекрасно понимаю, что все равно все будут заниматься самолечением (от безисходности). Я сама так к аюрведе пришла, когда совершенно больной врач мне что-то советовал, типа «давайте вырежем, и болеть будет нечему».
А фильм – интересный (я думаю, мы один и тот же смотрели – судя по названиям болезни).
Идёт около 2 х часов.
Особенно меня расстроило – сколько там ещё непереведённых манускриптов.
13 сентября 2011 г. в 4:23 -
Лина, здравствуйте!
Хочу присоединиться к большинству и искренне поблагодарить вас за этот блог. Информация очень интересная, полезная и подается доступным языком. Спасибо и дай бог вам и вашей семье благополучия!
Хотела спросить вот такой вопрос. Слышала от одного индийского специалиста, что типу ВАТА зачастую не подходит панчакарма и другие очистительные процедуры. Они могут еще больше истощить “воздушную” ВАТУ. Что ей действительно подходит для приведения ее организма в порядок – это питание (не только едой, но и пищей для всех чувств), насыщение и еще раз питание и насыщение. Интересно было бы услышать вашу точку зрения.
Заранее спасибо.
13 сентября 2011 г. в 7:00 -
Спасибо за добрые слова!
О панчакарме для Ваты я уже писала в посте:
«Панчакарма. ч.4. Шамана. Вата».
Это на самом деле – не резкие процедуры, а облегчение.
Вата и правда плохо переносит голодание, слабительные и рвотные средства , интенсивные массажи (применяемые для успокоения других Дош).
А вот насыщение (о котором Вы пишете) – это как раз относится к промасливанию (шамана) – внутреннему с пищей, наружному – массажем и масляными клизмами.
Так что – никаких противоречий нет. Специалист, на которого Вы ссылаетесь – прав в какой-то степени – более важно для Ваты – питание и образ жизни, чем сильные очистки.
А как разбираться с мнением специалистов – я уже несколько раз упоминала в разных комментариях – читаете мнение 10 специалистов в этой области по интересующему Вас вопросу. Если в 7-8 случаях их мнения сходятся, то можно считать, что это похоже на правду.
Если что-то резко выделяется – это может быть очередной кон’юктурщик, «изобрётший» свою систему, потому что на классике уже не сделаешь себе имя.
Ну,и когда специалисты сдают ссылки на древние аюрведические манускрипты, то это вызывает доверие, так как проверено тысячелетиями.
13 сентября 2011 г. в 8:12 -
Лина, спасибо большое за ответ, все понятно.
Если будет возможность и желание, было бы здорово услышать Ваши рекомендации на предмет того, как аюрведа советуют лучше всего подготовить свое тело к благополочной беременности и родам.
Вопрос имеет личную актуальность :)
Заранее благодарю.
13 сентября 2011 г. в 13:39 -
Все неполадки и болезни идут из головы (как утверждают на Востоке).
Поэтому, приведение себя в духовное равновесие – чуть ли не главнее, чем приведение тела в нормальное состояние.
Дети до 14 лет (плюс-минус) находятся в биополе матери.
Чем крепче и здоровее мать (ментально), тем здоровее ребёнок.
И все болезни детей – это отражение внутренних проблем матери.
Ни от каких врачей это не зависит.
Я, волею судьбы, перед рождением сына оказалась далеко от Москвы и своей поликлиники.
Роды прошли почти в полевых условиях в «степях Забайкалья». Родился чудный сынишка ( в больнице без света и воды). Который никогда ничем не болел. Этому никто не верит.
И когда заводят песню :» Ну вот, когда у нас дети были маленькие и все время болели..» я говорю «У меня ребёнок не болел» – «Не может такого быть».
Может!Уверяю Вас. Чего ему болеть, когда все в порядке с матерью?
Но, конечно, есть кармические предрасположенности – и тут ничего не поделаешь.
Понять – как душа выбирает своё тело и родителей даёт книга замечательного психогипнотерапевта Майкла Ньютона «Путешествие души».
Очень многое в мозгах становится на место.
Ну, а с помощью Аюрведы – все, то, что подходит Вашей конституции – будет действовать благоприятно.
Из книг по Йоге – в интернете есть книга Гиты Айенгар «Йога для женщин», довольно полезная вещь.
Успехов Вам в Вашем замечательном деле!
15 сентября 2011 г. в 13:15 -
Лина, а об этом проекте Вы слышали?
С 2000 года в Дели по инициативе правительства ведется многомиллионный проект создания онлайновой библиотеки аюрведических знаний (The Traditional Knowledge Digital Library) на четырех международных языках. Одной из целей создания библиотеки является противодействие захватнической политике крупных международных фармацевтических компаний, которые претендуют на исключительные права на использование различных рецептур. Так, на протяжении 10 лет в Европейском Патентном Бюро рассматривалось дело об отзыве патента, полученного международной компанией в отношении фунгицидных свойств коры и листьев дерева ним. “Это био-пиратство, – говорит доктор Вандана Шива (Vandana Shiva), известный специалист по проблемам окружающей среды. – Так мы называем попытки патентования древнего знания и эксплуатации исконного природного разнообразия”. Ссылку опасаюсь давать, по ней он-лайн магазин))
И еще вопрос. Можно ли сказать, что у человека с достаточно чистым организмом естественным образом регулируются вкусы, например, если ему хочется съесть определенный продукт, то это потому что он нужен для того, чтобы подправить какую-то вышедшую из равновесия дошу? Вы по себе не замечатете этого?
15 сентября 2011 г. в 15:16 -
On-line библиотека – хорошее дело. Правда, думаю, бороться будут долго и безуспешно.
Индусы же никуда не торопятся (я живу среди них – не дай Бог, нанять какого индуса на работу – все мухи передохнут от скуки, пока он что-нибудь сделает). Им лучше читать и размышлять.
Так что западные компании их совершенно точно победят. Что делать!
Все империи когда -то приходили в упадок.
Насчёт того, что хочется определённого продукта – если это не навязчивые состояния, то вполне нормально. Гуны и Доши постоянно меняются в организме, и мы все время разные. И Вы правильно заметили, что какой-то вкус в данный момент нужен определённой Доши.
Вот например, разволновавшейся Вате нужно срочно дать шоколадку – и она сразу успокоится.
Так что – ешьте (в разумных пределах) конечно, то, что хочется.
И если чувствуете, что продукт якобы «неправильный», принимайте «противоядие».
Кусок торта – 10 горошин чёрного перца или ложка Трикату (это мой метод).
Работает!
16 сентября 2011 г. в 3:30 -
Спасибо, Лина, за рекомендации и книги, обязательно почитаю. Я кстати начала заниматься йогой несколько месяцев назад и сразу почувствовала, что это мое. Даже муж отметил, что я стала спокойнее и лучше, теперь даже он поощеряет мои занятия. Осталось только разобраться какой именно йогой и начать приводить свое ментальное в лучшее состояние.
1 октября 2011 г. в 13:41 -
Лина, топленое молоко, при дисбалансе ваты и вследствии него повышенной питы, оно подойдет вместо обычного? от обычного не очень хорошо становится.( при всем при том гастрит) Понимаю, вы не доктор, а уж тем более на расстоянии, но за любой совет буду благодарна)
1 октября 2011 г. в 17:27 -
Оксана, разборов свойств топленного молока в аюрведических источниках, известных мне, я не встречала. Мне кажется, это европейское изобретение.
Рассматривать такой продукт можно только по аналогии и предполагаемым изменениям качества.
Основная особенность молока – его слизеобразование (что хорошо для Ваты ) и нормально для Питты.
Топление, скорее всего, этих слизистообразуюших свойств не убирает. При топлении, скорее всего, изменяется структура белка ( но это только мои предположения).
В некоторых источниках говорится, что молоко можно кипятить только один раз и сразу выпивать. Повторное кипячение не допускается и продукт считается испорченным. Но вот подходит ли долгое томление молока под эту процедуру – трудно сказать.
Из исследований официальной медицины известно, что у детей с аллергией на молоко эта аллергия прошла при переходе с простого молока на топленое.
Больше ничего сказать не могу.
1 октября 2011 г. в 23:40 -
Лина, спасибо большое за внимание к моему вопросу. Вы правы, топленое молоко это изобретение славян и в других языках даже нет подходящего перевода. Вчера на ночь выпила топленое молоко с гхи и ккуркумой, ощущения намного лучше. Я рассуждаю так, раз мои предки придумали топить молоко и пили его, значит возможно для людей живущих именно здесь в России и др славянских странах это зачем-то нужно. Не раз читала и у Вас и других что генетическая память это сила)
И еще хотела у Вас поинтересоваться. В связи с гастритом, доктор( аюрведический), конечно посоветовала мне панчакарму и вата у меня гуляет. А пока порекомендовала пить сок алое , трифалу и Ним. Ним он ведь дико горький, а Вы не раз упоминали, что горький вкус крепит, он ведь легкий и сухой. Я боюсь, не начнутся ли на фоне его приема проблемы с запорами?
2 октября 2011 г. в 5:37 -
Оксана, так как Вам что-то рекомендовал доктор ,советам которого Вы следуете, то и остальные вопросы лучше задавать этому же доктору. К сооветам других тут лучше не прислушиваться. А то может получиться, что Вам придется “бежать в разные стороны” с разными советами. Ведь всегда говорят “Вас ведет доктор Н.” – и только его советов надо слушаться, без самодеятельности (если Вы доверяете этому доктору).
2 октября 2011 г. в 5:48 -
Да, Вы правы)
25 октября 2011 г. в 6:45 -
Здравствуйте!
Подскажите, какие горькие травы можно пить при кормлении, чтобы снизить содержание слизи в организме? И какие продукты можно есть, чтобы не допустить ее образования.Я пыталась определить свой тип для правильного питания, равновесия и благости, но точно не могу сказать какой (ответы на вопросы показали, что тройной)).
Благодарю вам, здоровья, силы, радости и красоты вам.
25 октября 2011 г. в 12:41 -
При кормлении все эксперименты лучше отложить, особенно с горькими травами.
Все же сразу в молоко идет.
Вы наверное слышали истории – мать сьела чеснок – ребенок отказывается от груди.
Или мать сьела капусту – у ребенка – колики.
“Я пыталась определить свой тип…” – повторение из верхнего поста:
“Я определил свою конституцию!”
“какие продукты можно есть” – это все будет зависеть от правильности определения Вашей конституции специалистом.
Хотя – одним питанием трудно добиваться гармонии Тридоша.
Помогает только стиль жизни по Аюрведе.
26 октября 2011 г. в 1:15 -
Благодарю. Постараюсь найти специалиста (если в нашей “деревне” это возможно))))
26 октября 2011 г. в 6:29 -
Специалист не обязательно должен быть в вашей “деревне”. Их немного.
А с развитием интернета, скайпа чудесно работают on-line консультации – с подробными опросами, фотографиями – вполне достаточно, чтобы все определить и дать рекомендации (кроме пульсовой диагностики, но этих специалистов еще меньше, чем аюрведических).
Ищите!
20 ноября 2011 г. в 14:24 -
Уважаемая Лина,
вы пишете что “Увеличивают Аму вещества со сладким, солёным или кислым вкусом”.
Как же быть людям с конституцией ВАТА, которые в своей повседневной диете должны, согласно вашим словам, придерживаться именно этих вкусов?
20 ноября 2011 г. в 15:04 -
Никаких противоречий здесь нет.
В Аюрведе очень многие действия по уменьшению чего-либо автоматически увеличивают что-то другое. Понижаем Вату – сразу повышается Капха. И т.д.
Поэтому разобраться самостоятельно довольно трудно – что делать сначала, что важнее уменьшать именно сейчас – Вату или Аму?
На каком этапе остановится и приступить к балансировке 2-й, 3- й… составляющих? ..
Практически ни на каких общеобразовательных вебсайтах (типа этого) Вы не найдете полных методик, которые применяют специалисты. Только – общие сведения.
12 января 2012 г. в 16:45 -
26 октября 2011 г. в 6:29 –
Специалист не обязательно должен быть в вашей «деревне». А с развитием интернета, скайпа чудесно работают on-line консультации – с подробными опросами, фотографиями – вполне достаточно, чтобы все определить и дать рекомендации (кроме пульсовой диагностики, но этих специалистов еще меньше, чем аюрведических).
Ищите!
Умоляю,дайте кто нибудь ссылку на такую он лайн консультацию!! Живу в “деревне” трое детей,ситуация близка к критической! Я так поняла,что у меня вата застой,в течении 5 месяцев повоспалялись множество суставов,позвоночник…,6 ти месячная дочка на руках,дети болеют непрекращая….Помогите!!! Мне надо быть на ногах….!!!
12 января 2012 г. в 17:00 -
Не могу никого рекламировать, потому что просто не знаю.
Могу говорить только о себе:
“По поводу очных и заочных консультаций пишите лично” (форма для запроса – в указанном посте)
19 ноября 2012 г. в 13:03 -
Лина, о чем это может говорить: после питья молока(реже сметаны) на языке сразу образуется налет белый.
19 ноября 2012 г. в 20:29 -
Почти у всех на языке присутствует небольшой налет.Который окрашивается цветом сьеденной пищи. Белый налёт говорит о том, что Вы употребили что-то белое, после черники – будет чёрное, после малины – красное. «Элементарно, Ватсон» (с)!
20 ноября 2012 г. в 14:53 -
Да, это ясно. Вот только неприятно мне с этим налетом. Когда я ем творог с огурцом, то не окрашивается, а если просто творог – то может. Может это не очень хорошо – этот налет. ?????
20 ноября 2012 г. в 15:06 -
И еще. Черника просто красит язык. Да, она, может , и красит налет небольшой, но именно красит. А после молока налет увеличивается.
2 марта 2013 г. в 12:34 -
А можно подробнее про Оджас, Теджас и Прану? Очень хочется узнать и понять, что же это такое.
2 марта 2013 г. в 18:42 -
Спасибо за идею поста. Записала. Как выберу время – напишу.
Спасибо читателям – почти все посты – развернутые ответы на вопросы в комментариях.
И думать не надо – успевай отвечать (улыбка!).
Upd:
“Прана, оджас, теджас – духовные двойники дош”
8 марта 2013 г. в 20:08 -
Валерий, поставила пост, о котором Вы спрашивали.
“Прана, Оджас, Теджас – Духовные двойники Дош“
Спасибо за тему, важная, но сама бы добралась неизвестно когда.
3 марта 2013 г. в 11:12 -
Ждём-с. Про доши всё более-менее понятно, а вот про оджас, теджас и прану, их взаимодействии между собой и с дошами и т.д. толковой информации мало, практически нет.
3 марта 2013 г. в 11:17 -
Индусов буду переводить с английского, на английском все основные трактаты.
4 марта 2013 г. в 0:14 -
Говорила мне мама: -“учи английский”. :)
5 марта 2013 г. в 11:29 -
Хочу пройти панчакарму в Индии, в Керале, кто хочет присоединяйтесь, вместе поедем. мой адрес andreysokolov108 собока mail.ru
6 марта 2013 г. в 0:56 -
Андрей, а сколько денег для этого потребуется?
2 февраля 2014 г. в 13:05 -
Лина, спасибо вам за такой информативный блог на тему аюрведы.
В нескольких источниках находила такой способ очистки организма как рассасывание растительного масла. Суть метода – набираешь в рот столовую ложку любого растительного масла, держишь во рту в течение 20-30 минут, затем выплевываешь, глотать ни в коем случае нельзя. После процедуры выплевываемое масло становится молочно-белого цвета. Указано, что рецепт взят из Аюрведы. Известен ли вам такой метод? Что вы скажете по поводу его эффективности и принципа действия? Действительно ли с помощью этой процедуры очищается кровь и лимфа? Особенно интересно про принцип действия. Заранее благодарю за ответ.
2 февраля 2014 г. в 19:28 -
Татьяна,
Эта аюрведическая процедура для ухода за полостью рта называется гандуша (gandusha- oil pulling, ганушади). Существует четыре ее разновидности. Первая – терапевтическая, используется для лечения различных заболеваний десен, зубов и горла. Остальные три относятся к устранению дисбаланса Дош.
– Существуют 2 техники: кавала гандуша (kavala gandusha) и кавала граха (kavala graha). Кавала – все то, что связано с полостями, гандуша – полоскание, граха – удержание.
Т.е кавала гандуша (kavala gandusha) – это полоскание рта: масло (любое растительное, но желательно кунжутное, как самое питательное для костей зубов) набирается в небольшом количестве и перемешается во рту несколько минут, от 3-х до 20 (чаще всего рекомендуют 10).
– Кавала граха (kavala graha): масло набирается в большом количестве и держится во рту, без возможности перемешивать и полоскать.
Это укрепляет зубы и десны, снижает чувствительность к употреблению кислых веществ, предупреждает кариес, укрепляет подбородок, убирают сухость лица, улучшает голос, а также усиливает чувство вкуса, убирает плохой запах изо рта, обостряет ум.
Токсины через слюну, поверхность языка собираются в масле и выводятся из организма
Также, не-терапевтические техники удаляют излишек дош через рот, нос и глаза.
Татьяна,
спасибо за хорошую тему, добавлю подробности и поставлю полную статью, а то в комментариях это никто не увидит.
UPD:
Новая статья “Уход за полостью рта – гандуша“.
14 февраля 2015 г. в 14:11 -
Лина, у вас в посте 12 сказано про 10 горошин черного перца. Его надо разжевать или можно целиком сглотнуть? Я все изучаю, изучаю и глубина собственной глупости и невежества все больше и больше ошеломляет!
14 февраля 2015 г. в 14:27 -
Алла,
в аюрведе очень много схем приемов, но среднее – разжеванный будет действовать быстрее, сразу в желудке и может дать быстрый жар организму. Совет не годится при высокой питте и ее проблемах. Горошек (цельный) будет проходит в кишечник и его действие может начатся там. При нарушенном пищеварении может выйти непеработанным.
Не корите себя за “собственную глупость и невежествао” – все мы невежественны в разной степени, просто кто-то чуть раньше начал со многим разбираться, кто-то позже. Но если уже начали то назад дороги нет (у большинства) :)
Алла,
когда вы наконец заполните анкеты, вам будет гораздо легче со всем разобраться. Вы пытаетесь разбираться в совсем укороченных версиях общих ответов, а у вас есть возможность получить полную версию.
Я вас понимаю, многим бывает некомфортно заполнять анкеты, тянут очень долго.
Я вас не тороплю! Шар на вашей половине !
14 февраля 2015 г. в 14:36 -
Лина, спасибо, вы ангел!
14 февраля 2015 г. в 14:55 -
В моей ситуации укором являются голые факты. Я, всегда худая, с точеной фигурой, за последние пол года внезапно расплылась, растолстела на 12 кг! Наверное, может быть, от катострофической вата-закупорки, вызванной предыдущим сыроедением! А ведь не взяли ни 3 беременности, ни возраст, ни климакс! Во как бывает.
14 февраля 2015 г. в 15:35 -
Алла,
нужно смотреть полную картину. Пока у вас “Я определил свою конституцию!”, а это не всегда точно.
«Внезапно расплылась» – много от чего может быть. А уж сыроедение точно могло «помочь».
Читали, наверное, про известного сыроеда? “Признание сыроеда»
И она, и ее дети (как писали ее американские соседи), страдают сильным ожирением.
Как большинство сообщали мне при консультациях — после 2-х лет сыроедения почти у всех начинаются проблемы (в разных степенях). У кого – ожирение, у кого- крайняя степень истощения (до реанимации).
Все зависит от исходного состояния, с которым в это сыроедение входили.
6 марта 2015 г. в 9:34 -
Лина, можете ли Вы мне объяснить, что за “пульсацию” я часто ощущаю, особенно в положении лежа, но и иногда сидя в районе самой нижней чакры уже много лет? Чувствую, что это должно что-то означать, но, к сожалению, не понимаю и в попадаемой мне на глаза информации ответа мне не встречалось.
6 марта 2015 г. в 20:18 -
Primma,
Как сказали бы знатоки – кундалили пробуждается (уже много лет :) и никак не пробудится ? Ну и хорошо, потому что как пробудится -что делать то с ней? :)
Ничего лучшего чем в указанной ссылке пока не идет на ум:
“Брахма-грантхи, сидящая в Муладхара-чакре, символизирует привязанности к материальному миру: физическое тело, материальные блага и т. д. Она связана с ощущением застоя и невежества; ее проявление — некоторая ограниченность в действиях…..Кундалини не может начать или продолжить подъем, пока Грантхи не будут поняты — иными словами, пока привязанность не будет разрушена”.
…
Там же, дальше в приведенной статье:
“Ли Саннелла в публикации «Кундалини: психоз или трансцендентность» приводит целую коллекцию ощущений и событий, собранную из множества записей личных переживаний:
1. …..
2. …..
3. Ощущения в теле: пульсация в области Мyладхара-чакры, .
Так что – кундалини, скорее всего..
10 марта 2015 г. в 9:30 -
Кундалини?… а я к генекологу ходила с этим…
Мне как-то странно, с чего это ОНА? т.к. я единственное чем занималась, так это релаксация (медитация) под музыку.
Эти ощущения пульсации проявились после 1,5 годовалой антибелковой диеты (занималась самолечением). Меня насторожили эти ощущения, т.к. я решила, что это последствия этой диеты и постепенно перешла на обычное питание, тем более, что я тогда иммунитет снизила себе до герпеса. А то ,что я зациклина на физическом теле( привязана к материальному), так болячки вынуждают.
Только благодаря некоторым сайтам таким как ваш, поняла про повышенную вату-дошу да и питу тоже. В поликлиннике врачи ничего особенного не находили, а я на улицу не могла выйти из-за своего состояния.
Так что спасибо Вам!
10 марта 2015 г. в 17:46 -
Primma,
Кундалини от диеты (любой) не пробуждается. Вон, миллионы людей на разных диетах годами, а ни о каких кундалини и не слышали.
Релаксация (медитация) под музыку могла подтолкнуть процесс. Мою знакомую “заклинило” при мантра медитации дома, после резкого поднятия жара по позвоночнику всю скрючило,вызывали знакомого йогина, он с ней “колдовал”, сказал, что неправильно мантру применяла, дал ей немного измененную, вместе почантили, ее расклинило.
“иммунитет снизила себе ”
– как говорит известный доктор Мясников что поднять иммунитет нельзя. Иммунитет у человека или есть, или его нет.
“Как поднять иммунитет?”
А с вибрацией в муладхаре – ищите дальше, но также рассмотрите – насколько у вас правильная сексуальная жизнь – или ее отсутствие, или чрезмерность, или неудовлетворенность после полового акта – при застое крове, при нереализовавшемся оргазме такие симптомы тоже бывают.
12 мая 2015 г. в 4:14 -
Лина,здравствуйте!:) будьте добры,подскажите,можно ли принимать Трипхалу во время беременности?
12 мая 2015 г. в 13:56 -
Оксана,
Трипхалу при беременности принимать не рекомендуется. Она сильно гонит вниз апана вайю (поддошу ваты — энергию, идущую вниз, отвечающую за все выделения и родовую деятельность) и это может вызвать выкидыш.
30 октября 2015 г. в 6:22 -
Перенесенный комментарий об аме:
(с 29-го))
5 октября 2016 г. в 11:19 -
Лина,
Не знаю, интересно ли вам и проводите ли вы соответствия с современной классификацией “амы”, но решил поделиться своими находками, может вы выскажите какие-то свои соображения.
Для меня аюрведические концепции довольно абстрактны, возможно потому, что они создавались в эпоху других представлений о мире. Изучаю шастры, но все очень далеко от реальной жизни. Сейчас ум просит ищет большей конкретизации и понимания происходящих процессов. К примеру, когда я осознаю, на кого именно я воздействую диетой или процедурами, мотивация возрастает многократно.
Что для вас ама в современных терминах?
5 октября 2016 г. в 21:33 -
S,
Ближе всего такое объяснение:
ама -это вся грязь: грязный язык, плохая кожа, плохой запах изо рта, плохой запах кожи, булькающий кищечник, не идеальные выделения,ломота в суставах (значит ама и туда пробралась).
При здоровом образе жизни в соответствии со своем конституцией, состояние постепенно улучшается, ну, не считая возрастных изменений.
Вы не один из изучающих шастры и задающих вопросы. Перечитавшие трактатов обвиняют меня, что на сайте много популярного, а нужны разборы шастр. Таких сайтов и без меня достаточно, где все подробно разбирается, а что делать конкретному человеку, это изучающее – непонятно.
15 сентября 2017 г. в 10:12 -
Лина, здравствуйте!)
У меня в последнее время, все время сладкий й вкус во рту и состояние слабости.Сладкое ем не много.Иногда вечером могу чай попить.Не могу понять в чем дело.
БлагоДарю Вас!
15 сентября 2017 г. в 13:17 -
Ника,
сладкий вкус во рту не всегда зависит от того, как много вы едите сладкого.
Хотя, при употреблении большого количества сладкой и жирной пищи увеличивается капха и показателям капха викрити (текущей конституции) как раз и является сладкий вкус во рту. Вкус во рту является одним из основных показателей викрити в комплексе с остальным показателями.
Также сладкий вкус хорошо объясняется в терминах ТКМ (Традиционной Китайской Медицины) – сладкий вкус во рту может указывать на жар в канале селезёнки, или на скоплении сырости-жара в желудке и селезёнке.
При употреблении разных лекарств, аюрведических препаратов вкус во рту тоже может изменяться.
Слабость может иметь сотни причин. У женщин в первую очередь проверяют – нет ли анемии при которой всегда бывает слабость и это лежит на поверхности. Потом рассматриваются остальные проблемы – это и возможное нарушение пищеварения, при котором всегда ослаблен оджас (жизненные силы) и другие проблемы.
16 сентября 2017 г. в 0:08 -
Лина, БлагоДарю Вас!)
7 октября 2017 г. в 0:17 -
Здравствуйте, Лина! Спасибо вам огромное за вашу работу! Читаю регулярно ваш сайт, что то уже складывается, откладывается)). До консультаций рано наверное еще,хочется самой побольше уяснить. Но вопрос один назрел. Я типичная Вата, со всеми ее проблеммами. в последние 2-3 мес выделяется слизь соленого вкуса из желудка. Не могу понять причину .
7 октября 2017 г. в 9:02 -
Елена,
Слизь, особенно у типичной вата-доши (сухой по натуре), указывает на скопление амы. Ама = слизь.
Соленый вкус может указывать на дисбаланс питты и капхи (при подтверждении другими признаками). А по тибетской медицине соленый вкус указывает на холод почек.
Если «выделяется слизь соленого вкуса из желудка» и вы ее чувствуете, то это уже другие проблемы – нарушение одной из подддош ваты (уданы). При балансе эта слизь не должна подниматься из желудка. Направление движения удана -вата – вниз. Если она разбалансирована, то она поднимается вверх и человек чувствует содержимое желудка.
Но это очень примерно из того, что может быть. По коротким комментариям, не видя полную картину, трудно что-то сказать.
4 сентября 2020 г. в 9:43 -
Лина,
подскажите пожалуйста, каким способом лучше всего бороться капхе с амой, если одни травы не помогают?
4 сентября 2020 г. в 11:20 -
Максим,
Одними травами, к сожалению, с амой не справиться. Нужен комплекс мер.
Но в комментариях на сайте это я не обсуждаю — это моя работа на консультациях, иначе я так и буду целыми днями «лечить по интернету и юзерпикам» – это и не профессионально, поскольку не видна полная картина и это не входит в мои интересы — я консультант, у которого довольно много свободнyх материалов — более 300 постов и более 10 тыс комментриев, на которые я почти на все отвечаю очень подробно (кроме очищений).
Так что — увы, no comments.
27 апреля 2021 г. в 22:42 -
Здравствуйте,
у моего ребенка 1,10 мес вата сама уже 10 месяцев. Перепробовали все!Врач аюрведы назначил много лекарств ,в том числе трифала с маслом ,перестала действовать совсем ,в сиропе тоже!Уже лекарства аптечные не берут ,рекомендации выполняю режим дня,сна,воды стараюсь.Еда только свежая.Сейчас кашель 3 мес,от носа и горла слизь ,от антибиотиков отказываюсь.Что делать дальше ?ставлю клизмочку каждые 2 дня.Помогите ,понимаю что может подключится другой вид амы,но я не знаю что делать с ребенком врачи тоже
28 апреля 2021 г. в 9:26 -
Виктория,
У таких маленьких детей (с одного года ) никак не может быть накопление амы. Для ее диагностики нужно чтобы сошлись несколько симптомов и должно быть длительное время накопления. У крошечных чистых от природу деток амы еще нет.
Вы ничего не описываете в симптомах, кроме слизи и кашля. Все это объясняется гораздо проще – накопление патогенной слизи, с вирусами и грибками.
Грибки не живут в щелочной среде. Уровень грибков в организме понижается ощелачиванием (для детей в легкой форме). Здесь на сайте я не разбираю грибковую и паразитарную инвазию, так как она есть у каждого второго и этим я занимаюсь только на консультациях. Но вы можете легко погуглить «Что делать при высоком уровне грибков» – не нужно никаких антибиотиков, аюрведических средств, нужны щелочные продукты, щелочная вода ( все минеральные воды щелочные (для детей газ нужно выпускать, иначе не будут пить.)
Взрослые же в подобных случаях просто пьют соду (правильно подготовленную).
Погуглите материалы п-ра Неумывайкина.
Все! Вот и все лечение от «амы» у ребенка.
29 апреля 2021 г. в 23:04 -
Здравствуйте!
Спасибо за ответ.
С рождения проблемы с животиком (у меня тоже).
В год подавился едой,под наркозом доставали кусочек еды,после этого жуткие запоры,уже 11 мес мы на слабительных .
Паталогий кишечника нет. Из симптомов хруст суставов,синяки на теле,под глазами,худой (аппетит не плохой), просит хлеб и мясо (даю мало).
Мерзлявый,кожа сухаq для такого малыша.
Врач назначил диету вата и режим, кучу лекарств,промасливания, кардинально ничего не помогает!
Сейчас подкашливает влажным 3 месяца уже,не пойму подключилась капха,что делать ?Щелочная диета вате противопоказана,как быть,помогите ?
30 апреля 2021 г. в 12:54 -
Виктория,
«С рождения проблемы с животиком (у меня тоже)»
–// вот он и ответ – «Проблемы ребенка – это всегда проблемы матери ( и физические и психологические, отражающиеся у ребенка тоже на физическом уровне».)
У здоровой матери ребенок здоров. Если же ребенка рожают в состоянии проблем, то наивно ожидать, что он будет здоровым Не с чего. Ребенок находится в биополе матери очень долго, он с ней крепко связан. В аюрведе ребенка лечат через мать. Они неразрывны. Об этом у меня много написано в посте и комментариях к нему «Беременность. Выбор Душой будущего тела».
Подавился едой и после этого запоры» – никак не должно быть связано. Обычно в таких случаях может возникнуть психосоматическая причина – подавился, и после этого не может глотать, давится, заикается, идет рвота. Но никак до опорожнения кишечника такая реакция дойти не может, нет никакой связи. События совпали по времени.
«11 месяцев на слабительных не выдержит никто. Они просто перестают действовать.
И кстати «уже 11 мес мы на слабительных». <Мы» - это кто? Вы и ребенок вместе? Или все-таки вы по отдельности? В упомянутом выше посте (в комментариях) я несколько раз рассказывала об опасности отождествлять себя с ребенком. Мало того, что на него во время рождения навешиваются проблемы матери, так и дальше, находясь в одном биопол , мать продолжает «мыкать». Для здоровья ребенка безопаснее говорить «У ребенка следующие проблемы…». А свои проблемы из этого сценария убрать и разбираться отдельно.
«Просит хлеб и мясо (даю мало)»
–// Из каких соображений? Доктор прописал? Если ребенку назначили вата-режим, то питание должно быть тяжелое масляно-мясное, и никак не «мяса даю мало».
По описанию похоже на вата-дефицит, о нем есть пост
«Вата-дефицит и Вата-закупорка»
«подкашливает влажным 3 месяца уже,не пойму подключилась капха,что делать?»
–// При состоянии близком к дистрофии (в вашем описании) – а это явно вата–дефицит, капха никак не может подключится, у ребенка ее явный недостаток.
А про кашель и сопли я вам ответила в предыдущем ответе – «это патогенная слизь при высоком уровне грибков и паразитов (скорее всего). Никаких других обьяснений нет.
«Щелочная диета вате противопоказана»
–// В некоторых случаях характер заболевания или болезненного состояния может не совпадать с типом вашей конституции. Вы можете относиться преимущественно к питта-типу, но страдать от расстройства ваты, вроде бессонницы или запора. Подобное расстройство может быть результатом действия любых возбуждающих вату факторов в вашей жизни — скажем, диеты, увеличивающей вату, холодного сухого климата или беспорядочного режима дня.
Поэтому, при выборе средств лечения будьте осмотрительны, выбирайте то, что соответствует вашему состоянию в данное время, а не обязательно вашей врождённой/текущей конституции.
Поэтому в вашем случае смотрят не на высокую вату, а на наличие патогенной слизи (которую вы или вам определили как увеличение капхи). Вот с этим и работают, добавляя анти-вата методы для нейтрализации щелочи. Кстати, все щелочи являются отличным слабительным. О лечении щелочами написано в Аштанге Хридая Самхите, глава N 30 в Сутрастхане – «Кшарагникарма видхи» (терапия, использующая едкую щёлочь). Но у Неумывакина это объясняется понятнее.
«Как быть,помогите ?»
–// Лучшим для вас будет продолжать общение с реальным аюрведическим врачом, а не с «Линой из интернета». Ко мне обращаются те, кто не может найти личной помощи. У вас же реальный врач, который все видит и может корректировать. Если не получается исправить состояние, то в таких случаях и самые известные врачи говорят «Эта схема не подошла, будем пробовать другую».