Аюрведа

Опущение внутренних органов

2 ноября 2014 г.

organsПочти половина женщин в той или иной степени страдает от опущения и выпадения матки, которое почти всегда сопровождается опущением стенок влагалища, опущением прямой кишки, мочевого пузыря (с вытекающими последствиями, не представляющими угрозу для жизни, но сильно влияющим на ее качество, подавляя моральное состояние женщины).

По статистике:

до 30 лет данная патология – у каждой 10-й из 100 женщин.
от 30 до 45 лет – у каждой 4-й.
после 50 лет – у каждой 2-й.

Причем, зависимости от количества вагинальных родов нет – страдают все, и рожавшие, и нерожавшие и пожилые и подростки (это в основном спортсменки). Читать дальше…

41 комментарий

Нарушение пищеварения

8 октября 2014 г.

malabsorptionПовышенное газообразование, вздутие живота, бурчание, мигрирующие боли, чередующимися запорами и поносами, сухость кожи, выпадение волос, появление трещин на языке и в области ануса, геморрой, анемия, понижение веса тела (зачастую, в тяжелых случаях), склонность к артриту, сердцебиение, слабость в теле, слабость мышц, связок и костей, склонность к инфекционным заболеваниям, пониженный иммунитет, пониженное давление, бессонница, депрессия – что общего между этими отдельными «болезнями», которые зачастую лечат разные специалисты по-отдельности (почти безуспешно) ? Это все признаки нарушения.

Малабсорбция (синдром плохого всасывания пищи в кишечнике) – наиболее распространённое явление, объединяющее более 70 патологических состояний пищеварительной системы. Читать дальше…

120 комментариев

Осенние проблемы

25 сентября 2014 г.

autumn-problemsС наступлением прохладной погоды, холода в еще неотапливаемых квартирах резко увеличиваются осенние проблемы – простуда и цистит.

О простудах я каждый год ставлю статьи (зимой), но уже ранней осенью очень много писем было (и комментариев к разным статьям) именно о простудах. Например, один из последних комментариев к статье «Продукты для Капха-Доши»

Валерия:
23 сентября 2014 г.

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, для ребенка (почти 5 лет) самые необходимые манипуляции по укрощению капхи? Читать дальше…

24 комментария

Сколько нужно есть?

17 сентября 2014 г.

how_much_eat«Сколько нужно пить» мы уже разбирались в статье «Питьевой режим в Аюрведе».

Вот что говорится о принятии пищи в «Аштанге Хридая Самхита», в 8 главе «Матрашитья адхьяя» (определение надлежащего количества пищи), с комментариями д-ра Ветрова. Приведу только выдержки, касающиеся питания, без названия болезней, к которым ведет неправильное питание, и с некоторыми ссылками:

1-2. Человеку следует всегда употреблять надлежащее количество пищи, свойства которой должным образом активизируют агни (огонь пищеварения). Независимо от того, является ли пища легко усвояемой или тяжело усвояемой, для нормального пищеварения ее в любом случае нужно принимать только в определенном количестве.

3.Потребление недостаточного количества пищи не обеспечивает силу, рост и энергию человека и становится причиной всех болезней, связанных с дошей вата. С другой стороны, ее чрезмерное количество вызывает быстрый дисбаланс всех трех дош. Читать дальше…

28 комментариев

Бесплатная консультация!

2 сентября 2014 г.

giveawayПо просьбам читателей, участвующих во всевозможных бесплатных акциях в интернете, я тоже решила попробовать провести конкурс на бесплатную консультацию. Если это вызовет интерес, буду периодически проводить подобную акцию. Зачем я это делаю? Читать дальше…

28 комментариев

Пажитник (шамбала)

31 августа 2014 г.

fenugreekПажитник (шамбала, fenugreek) – замечательное растение, о котором следует рассказать подробнее. Хотя я и давала себе обещание не ставить больше статьи о конкретных растениях и препаратах, так как сразу некоторые принимаются «лечить» какую-то болезнь конкретно этим растением, а по аюрведе болезнь – нарушение баланса, и одним, самым сильным растением, мало что можно сделать. Но в комментариях и в статье «Аюрведические средства при кашле и простуде» я упоминала о пажитнике и там же обещала рассказать поподробней.

Кроме названия пажитник (шамбала, fenugreek), известен также под именами метхи, хильбе, чаман, греческое сено, греческий козий трилистник, греческая сочевица, треуголка, верблюжья трава.

Относится к семейству бобовых, и является не пряностью, а бобами, являясь хорошим источником растительного белка. Пажитник настолько ценен, что даже существует поверие «если все лекарства положить на одну чашу весов, а на другую пажитник, то весы уравновесятся». Читать дальше…

32 комментария

Сыроедение и сокотерапия

24 августа 2014 г.

vegetavlesПолезно ли это с точки зрения аюрведы? Полезно. Некоторым. Иногда. Летом это делать лучше всего, так как это время питты , когда огонь в окружающей среде высок, соответственно и в организме тоже (подобное увеличивается подобным).

Этот пост немного запоздал, так как лето у многих уже заканчивается (у тех, кто проживает в Северном полушарии). Что меня натолкнуло самой заняться сокотерапией и немного посыроедить (хотя мне это не подходит) – так это несколько полученных подряд писем от знакомых, консультирующихся, сообщений о невероятных результатах после сокотерапии. Последней каплей стал пост моей приятельницы в ЖЖ, которая похудела на 16 кг за 2 месяца, выглядит так, что все спрашивают «Что с собой делала?». Читать дальше…

20 комментариев

Йога Гуру Айенгар покинул нас

20 августа 2014 г.

iyengarПроизошло это в среду 20 августа 2014 года, в Пуне, в возрасте 95 лет. Официальный диагноз – проблемы с почками (был госпитализирован неделю назад). Но, реально – просто время земной жизни подошло к концу. Рассказывать о его вкладе в распространение йоги лишнее, это Мастер, которого знают все, кто хоть как-то интересовался йогой. Родился в бедной семье, с детства был слабым, болезненным ребенком, с многочисленными диагнозами (щитовидка, туберкулез).В 15 лет родственник познакомил его с йогой, рассказав, что она поможет ему в борьбе с его болезнями. В 18 лет он переехал в Пуну, начав там практиковать и потом преподавать свой стиль «Йога Айенгара», включающую асаны, дыхание, концентрацию и медитацию. Со временем его отделения были открыты в 72 странах. Читать дальше…

Комментариев нет

Мозг не уходит на пенсию по возрасту

6 августа 2014 г.

brainОсновываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Gene Cohen, директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США) утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности. Не такой быстрый, как в молодости, мозг здорового пожилого человека выигрывает в гибкости.

Читать дальше…

2 комментария

Кто здоровее – худой или толстый?

29 июля 2014 г.

fat_thin«Парадокс ожирения: Когда худой означает более больного, а с излишним весом – более здорового» – примерно так можно перевести нашумевшую книгу «The Obesity Paradox: When Thinner Means Sicker and Heavier Means Healthier». Автор – кардиолог Carl «Chip» Lavie, из «John Ochsner Heart and Vascular Institute», New Orleans. Автор 8000 журнальных статей, 2-х медицинских учебников. Был отмечен «Тhe New York Times», «Wall Street Journa»l, AARP, «Runner’s World» и другими изданиями. Слушала его 1-часовое интервью, довольно занимательно, прямо открытие: исследования за последнее десятилетиe показали: люди с небольшим лишним весом и даже с небольшой стадией ожирения при некоторых болезнях (от сердечных до раковых) чаще живут дольше и чувствуют себя лучше, чем люди с нормальным весом (при одинаковом лечении). Почти по русской поговорке «Пока толстый сохнет, худой – сдохнет» (sorry, грубо, но из поговорки слов не выбросишь). Читать дальше…

8 комментариев
Страницы (5 из 26):« 34567 »