Аюрведа

Йога Гуру Айенгар покинул нас

20 августа 2014 г.

iyengarПроизошло это в среду 20 августа 2014 года, в Пуне, в возрасте 95 лет. Официальный диагноз – проблемы с почками (был госпитализирован неделю назад). Но, реально – просто время земной жизни подошло к концу. Рассказывать о его вкладе в распространение йоги лишнее, это Мастер, которого знают все, кто хоть как-то интересовался йогой. Родился в бедной семье, с детства был слабым, болезненным ребенком, с многочисленными диагнозами (щитовидка, туберкулез).В 15 лет родственник познакомил его с йогой, рассказав, что она поможет ему в борьбе с его болезнями. В 18 лет он переехал в Пуну, начав там практиковать и потом преподавать свой стиль «Йога Айенгара», включающую асаны, дыхание, концентрацию и медитацию. Со временем его отделения были открыты в 72 странах. Читать дальше…

Комментариев нет

Мозг не уходит на пенсию по возрасту

6 августа 2014 г.

brainОсновываясь на последних исследованиях в области нейронаук, американский геронтолог доктор Gene Cohen, директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США) утверждает, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать. В течение жизни наш мозг кодирует мысли и воспоминания, формируя новые нейронные связи. Кроме того, более интегрированным становится взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности. Не такой быстрый, как в молодости, мозг здорового пожилого человека выигрывает в гибкости.

Читать дальше…

2 комментария

Кто здоровее – худой или толстый?

29 июля 2014 г.

fat_thin«Парадокс ожирения: Когда худой означает более больного, а с излишним весом – более здорового» – примерно так можно перевести нашумевшую книгу «The Obesity Paradox: When Thinner Means Sicker and Heavier Means Healthier». Автор – кардиолог Carl «Chip» Lavie, из «John Ochsner Heart and Vascular Institute», New Orleans. Автор 8000 журнальных статей, 2-х медицинских учебников. Был отмечен «Тhe New York Times», «Wall Street Journa»l, AARP, «Runner’s World» и другими изданиями. Слушала его 1-часовое интервью, довольно занимательно, прямо открытие: исследования за последнее десятилетиe показали: люди с небольшим лишним весом и даже с небольшой стадией ожирения при некоторых болезнях (от сердечных до раковых) чаще живут дольше и чувствуют себя лучше, чем люди с нормальным весом (при одинаковом лечении). Почти по русской поговорке «Пока толстый сохнет, худой – сдохнет» (sorry, грубо, но из поговорки слов не выбросишь). Читать дальше…

8 комментариев

Как избавиться от паразитов?

16 июля 2014 г.

stop_parasitesВопрос актуален не только матерей, озабоченных тем, что ребенок тянет в рот немытые руки. По данным WHO (The World Health Organization) около 1.5 миллиарда людей заражены тем или иным видом паразитов. Их насчитывается около 3000 видов. Паразитов всяких видов привозят из путешествий в заморские страны, особенно в тропики. Некоторые поездки заканчиваются в Институте паразитологии. В обычной жизни, при соблюдении гигиены их, конечно, труднее подцепить. Но все равно случается.

В аюрведе считается, что паразиты чаще всего бывают у людей с пониженным агни (огнем пищеварения), при нарушении пищеварения, и чаще всего они поражают вату и капху, так как у них агни низкий. Питта же зачастую сжигает паразитов до того, как они успеют укорениться в теле. Читать дальше…

31 комментарий

Земная жизнь человека – это ухудшение

22 июня 2014 г.

patanjaliЙоги утверждают, что земная жизнь человека – это ухудшение. Не существует на свете религии, которая бы рассматривала земную жизнь как улучшение, все говорят, что вначале человек был совершенен и чист, затем он становится все хуже и хуже, и так будет продолжаться до тех пор, пока ухудшение не достигнет предела, после чего человек, завершая круг, снова устремится к совершенству.

Как бы низко ни пал человек, он должен в конечном счете опять возвыситься и возвратиться к исходной точке, которая есть Бог. Вначале человек вышел из Бога, на промежуточной стадии он был человеком, в конце он опять возвращаются к Богу. Таково дуалистическое объяснение цикла.

С монистической точки зрения человек есть Бог и к Богу он движется. Если наша земная жизнь лучше, то почему в ней столько бед и ужасов и почему она конечна? Читать дальше…

12 комментариев

Лечение металлами в аюрведе

10 июня 2014 г.

coinsМеталлотерапия в аюрведе является частью лечения и восстановления тридоша баланса. Использование соединений различных металлов в аюрведе уникально, ни в каких других системах оздоровления это не применяется в такой степени. Лечение металлами известно со времен древнего Китая и Индии, но упорно отвергается большинством современных врачей, приписывающим металлам только отравляющие свойства. Парацельс, врач 16 века, говорил: «Правильная доза несет разницу между ядом и лекарством». Аюрведа также утверждает «Правильно использованный яд действует как нектар, а неправильно используемый нектар – как яд». Правила, которым необходимо строго следовать при употреблении препаратов, содержащих металлы (окись), следующие:

Читать дальше…

8 комментариев

Здоровые волосы

21 мая 2014 г.

healthy-hairШикарные волосы. С касторкой! уже 2 года самая посещаемая страница со множеством перепостов в разных источниках. Комментариев там около 120 на май 2014, девушки делятся своим опытом и добавляют всякие рецепты, которые я перенесла в пост, так как комментарии можно не дочитать.

Вот еще новый вопрос на сайте: «Помогает ли прием витаминов при проблемах с волосами?».

Трудно сказать, чистых экспериментов нет, но судя по результатам исследований «Есть ли польза от поливитаминов?» не очень.

Если хочется поглубже разобраться- чем являются волосы в организме и что влияет на их состояние: Дхату и малы (ткани и отходы)

Вывод один – вся зависит от питания, правильной переработки поступившего в организм и своевременного вывода отходов из организма. Если на любом этапе происходит сбой, то ждать цветущего вида не стоит. Волосы являются показателем хорошего здоровья и особенно правильного пищеварения. При нарушении пищеварения они «лезут клоками» (описание в комментариях к посту о действии касторки на волосы). Читать дальше…

34 комментария

Есть ли польза от поливитаминов?

14 мая 2014 г.

polyvitaminsПоливитаминов лучше избегать.Так думают некоторые специалисты, высказавшие свое мнение в медицинском журнале Annals of Internal Medicine. «Люди, питающиеся здоровой пищей, ничего не добавляют себе, принимая еще витамины и добавки» – считает редактор журнала. Десятки миллиардов долларов тратят ежегодно на витамины жители Северной Америки. Каждый 2-й принимает ежедневно витамины.

И вот ведущий американский журнал заявляет «Хватит выбрасывать ваши деньги!» Необычно прямое заявление 5 авторов о том, что здоровые люди переживают о потенциальных болезнях, но нет никаких подтверждений, что прием витаминов и минералов может это предотвратить. В некоторых случаях, ситуацию можно даже ухудшить.  Читать дальше…

22 комментария

Почему духовные практики не ведут к процветанию?

23 апреля 2014 г.

spiritual«Процветание, любовь, счастье на Земле почему-то не приходит, хотя человек выбрал светлый путь. Многим кажется, что он делает что-то не так, так как нет результата, о котором он мечтал. Нет счастья, нет благосостояния, нет здоровья. Выбор, который вы сделали, не приводит к тем целям, ради которого вы завели этот путь жизни. Это не ошибка, это просто не тот маршрут. Это как вы бы собрались в аэропорт, а сами сели в маршрутку, идущую на железнодорожный вокзал. Для того, чтобы попасть в аэропорт, нужно сесть на маршрутку, идущую именно в аэропорт» (говорит психолог Светлана Добровольская).

Многие люди, питая иллюзии, приняв для себя путь духовного развития и приняв для себя постулат «совершенствование энергии, общение с невидимыми планами, влияние на свою карму» верят, что все это приблизит их к цели – процветание, любовь, здоровье, молодость, красота, реализованность. И обязательно – счастливая жизнь. Читать дальше…

36 комментариев

Депрессия

16 апреля 2014 г.

depression.2

С точки зрения аюрведы депрессия почти всегда является признаком дисбаланса капхи. Другим дошам особенно некогда находиться в депрессии, вате – из-за высокого ветра организма, который гонит их по жизни, питте – из-за огня организма, амбиций и гнева. Но при депрессии все три доши все равно вовлечены в дисбаланс. Дисбаланс между основными элементами в теле, негативные мысли, безнадежность генерируют ненормальное поведение нервной системы и могут быть причиной депрессии.

Хотя депрессия и считается в основном дисбалансом капхи, вата и питта тоже могут иногда находится в депрессии. Вата становится меланхоликом, еще более уязвимым, чем обычно, легко ранимым. Они могут терять и без того невысокой вес, запас их жизненных сил может стремительно истощаться. Их настроение может меняться почти мгновенно, но в конечном итоге, кратковременные «вспышки радости» не помогают и в итоге все движется к «несчастью». Читать дальше…

24 комментария
Страницы (7 из 28):« 56789 »