Аюрведа

Я нашел в интернете информацию об аюрведе

26 февраля 2014 г.

information

Постоянно на подобные вопросы «Я нашел в интернете информацию об аюрведе, прокомментируйте, что вы думаете по этому поводу» приходится отвечать, думать обо всем присланном просто не хватит времени. Поэтому призываю использовать правило, работающее во всех областях: если в 7-8 случаях из 10 информация подтверждается, то тогда это можно принять за правду. Хотя, именно по аюрведическим вопросам в русскоязычном интернете можно и нарваться на элементарную тиражируемую глупость. Из одного сайта на другой ставятся одни и те же статьи, без указания источника. С этим уже все смирились, что в интернет попало – то пропало, никакого авторства.

Но зачастую такие статьи часто пишутся по заказу владельцев сайта, допустим, по продаже аюрведической косметики или организаторов туров в Индию, и для этого нанимается человек, в принципе, неплохо пишущий, но не находящийся в теме, поэтому, недолго думая, он надергивает информацию из других подобных сайтов, компилирует – получается очередная аюрведическая глупость, тиражируемая дальше. Читать дальше…

15 комментариев

Как дышать – глубоко или поверхностно?

20 февраля 2014 г.

breath

В обычной жизни полезно дышать глубоко или поверхностно? Такой вопрос был в комментариях к пранаяме. Думаю, многим будет интересно разобраться. Информация по дыханию очень противоречивая. Существуют много всяких школ дыханий, в традициях признанных специалистов – Бутейко, Стрельниковой и других. Бутейко заявлял, что причиной многих болезней является гипервентиляция из-за глубокого дыхания. Особый упор он делал на астму. Как доктор, он должен был знать, что астма входит в «золотой список» психосоматических заболеваний и лечится психотерапевтом, остальные методики и препараты только на время облегчают течения астмы, до следующего психологического срыва, при котором приступ астмы начинается опять.

Бутейко предупреждал, что крайне опасно пытаться управлять непосредственно дыхательными движениями, то есть амплитудами и длительностями вдоха, выдоха или паузы. Т.е. крайне опасно заниматься пранаямой, т.к. описанные манипуляции с дыханием и есть пранаяма, которой йоги занимаются несколько тысяч лет. Одной пранаямой вылечивается огромное количество заболеваний. Читать дальше…

28 комментариев

Не могу заснуть. Что делать? ч. 2

11 февраля 2014 г.

headphones

Продолжение темы: «Не могу заснуть. Что делать? ч.1», в которой рассматривалась йога –нидра.

При плохом сне все средства хороши, и вот одна из интересных методик, к аюрведе не относящаяся (по причине технологического изобретения, более позднего, чем аюрведа, но с точки зрения йоги и аюрведы могло бы получится хорошее объяснение влияния звука на мозг. Звуки в этой методике, между прочем, очень схожи с тибетскими поющими чашами, которые используют при различных практиках.

Называется этот метод BrainWaves (Волны мозговой активности, Ритмы Электроэнцефалографии (ЭЭГ)

Диапазон частот, которые способно воспринять ухо, у разных людей различен. Нижняя граница слышимых звуков – около 16 Гц, а верхняя – 18-22 кГц.

Наш мозг находится в разных частотах, в зависимости от деятельности. Читать дальше…

2 комментария

Лечение цветом в аюрведе

28 января 2014 г.

color-therapy

В Аюрведе терапия цветом занимает важное место. Считается, что волновые вибрации основных цветов оказывают восстанавливающее действие на те или иные функции организма, нормализуя их деятельность. В сенсорной терапии цветотерапия занимает 2-е место после звуковой терапии (в йоге это мантры, в Тибете еще добавляется лечение звуком тибетской чаши, горловые пения в разных культурах).

Цвет в основном воспринимается глазами, алочака питтой (поддошей питты, отвечающей за зрение). Меньшая часть цветовых излучений поглощается кожей (бхраджака питтой). Поглощённые излучения питают нервные окончания и через них стимулируют мозг. Это замечается почти всеми – в серой обстановке, окруженным людьми, одетыми в темные одежды, мало радостного. Но, открыли красивый журнал – а там море, голубые облака, яркие одежды – все, мысли понеслись туда и настроение улучшилось. Темные тона понижают эмоциональное здоровье, светлые – повышают (в большинстве случаев). Но все должно быть в меру – яркость может быть чрезмерной и только спокойные темные тона приведут состояние в баланс. Поэтому так эффективна цветотерапия в лечении многих психологических расстройств. Читать дальше…

3 комментария

Жизненные циклы

20 января 2014 г.

life-cycle

О том, что какие-то циклы жизни у нас существуют, слышали практически все. Какие же? На сайтах здоровье, биоэнергетики и им подобных повторяется почти одно и то же – наша жизнь делится на 7-летние циклы.

А вот что говорится в основополагающем труде по классической китайской медицине «Трактат Желтого императора о внутреннем» (в вольном пересказе, с минимальным указанием точек и меридианов):

В предопределенные небом сроки в организме происходят изменения, у женщин – каждые 7 лет, у мужчин – каждые 8 лет.

Женский цикл – 7 лет.

По окончании 1-го 7-летнего периода у девочек дыхание-ци почек у достигает расцвета, заканчивается смена зубов и вырастают волосы. Читать дальше…

Комментариев нет

Как повысить жизненную силу?

9 января 2014 г.

copper jar

И «где хранить драгоценности?»

На кухне. В кувшине с водой!

В каждой семье найдется шкатулка с цепочками, кольцами из золота, серебра, с драгоценными и полудрагоценными камнями. По разным причинам это не носится, все давно забыли, как это появилось в доме. Выбросить жалко. И не выбрасывайте. Хорошенько очистите, выдержите в соленой воде одни сутки (это уберет всю негативную энергетику) и положите в кувшин с водой. Ионы золота, серебра, камней будут переходить в воду. При питье такой воды будет подниматься оджас (жизненная энергия тела).

О камнетерапии много всякой информации: как, кому, какие камни носить с объяснениями, как вибрации камней и металлов через кожу попадают в организм. Эти же полезные вибрации можно доставлять в организм с водой, в которой настаивались камни и металлы. Читать дальше…

10 комментариев

Выздоровление через ухудшение

3 января 2014 г.

recoveryНеожиданно для многих, с началом здорового образа жизни происходит ухудшение. Человек начинает выполнять комплекс оздоровительных процедур, принимать препараты. Вроде все болезни должны исчезнуть, а у него наступает ухудшение. Почему? Доша в переводе с санскрита означает «то, что меняется». Доши находятся в постоянном движении, поддерживая между собой динамическое равновесие. Когда образование, движение и удаление доши сбалансировано, то говорят о балансе тридоша.

Зачастую у человека, начавшего заниматься своим здоровьем, что-то стало сбоить (иначе бы он так и продолжал жить прежней жизнью). Болезнь по аюрведе – это дисбаланс дош. В случае дисбаланса может происходит все, что угодно. Доши начинают накапливаться, переполнять места своего обычного пребывания, начинают двигаться по каналам, им несвойственным, в места локализации других дош, вызывая всевозможные нарушения. Читать дальше…

25 комментариев

Как поднять иммунитет?

17 декабря 2013 г.

Immunity

Никак. Заявляет Александр Мясников, экс-главврач Кремлевской больницы, глава клиники, где сейчас лечится политическая и бизнес-элита России.

Доктор Мясников, потомственный врач в 4-м поколении, написал книгу «Как жить дольше 50 лет», в которой он высказал свое мнение по некоторым вопросам советской медицины, шокировав тех, кто десятилетиями верил в то, что говорили доктора и реклама в СМИ. Мясников замахнулся на самое святое – на таблетки, которыми все привыкли себя пичкать по советам врачей, а в последнее десятилетие и самостоятельно, благодаря широким рекламным компаниям.

Мясников утверждает, что почти все рекламируемые медицинские препараты бесполезны, а зачастую и вредны для людей, называя эту рекламу бизнесом и использованием для этого человеческих слабостей – желании жить долго, быть здоровым, ничего при этом не делая, а только употребляя препараты. Читать дальше…

32 комментария

Аюрведические средства при кашле и простуде

11 декабря 2013 г.

coughing

Простуду почти всегда сопровождает кашель.

С точки зрения aюрведы простуда зачастую – это заболевание капха-типа. Как и любая болезнь, проходит по разному, в зависимости от викрити – по вата-типу, питта-типу и капха-типу.

Кашель вата-типа обычно сухой со скудной мокротой, приступы кашля частые, болезненные и с характерным звуком. Могут быть боли в груди и в сердце, головные боли. Отмечаются сухость во рту, хриплый голос, иногда – нервозность, беспокойство или бессонница.

При кашле питта-типа отходит желтоватая мокрота, иногда с примесью крови. Ощущается лихорадка, жажда, жжение в горле и груди, горький или острый привкус и сухость во рту. Читать дальше…

32 комментария

Чайный гриб – антибиотик из банки

3 декабря 2013 г.

fungus-tea

Как вырастить чайный гриб?

Сначала о пользе. Напиток из чайного гриба положительным образом влияет на работу иммунной системы и нормализует обмен веществ. В напитке находится гораздо больше полезных веществ, чем в самом дорогостоящем витаминно-минеральном комплексе. Витамины, минералы, ферменты, угольная, молочная, уксусная, щавелевая, лимонная, яблочная кислоты – это далеко не полный перечень.

  • Аюрведический вкус (раса): сладкий и кислый
  • Энергетика (вирья): холодная в 1-й степени
  • Послевкусие (випак): сладкий

Влияние на доши: хорошо понижает вату, повышает питту и капху при излишнем применении.

Прабхава чайного гриба отрицательная для желудка, уменьшается мятой. Прабхава – это уникальные свойства, выходящие за рамки общих правил. Некоторые свойства трав определяются не одной лишь их энергетикой. У трав с одинаковой энергетикой особые свойства могут быть совершенно различными. Все это является выражением прабхавы. Читать дальше…

20 комментариев
Страницы (7 из 26):« 56789 »