Аюрведа

Марма-терапия

22 апреля 2015 г.

marmaМарма-терапия (марма-видья) – наука о жизненных точках тела (мармах). На санскрите слово “марма” означает чувствительную или уязвимую точку на теле. По классификации Чараки марма – это место соединения двух или более телесных начал – мышц, сосудов, связок, костей и суставов (яркий пример – локоть или колено). Некоторые мармы находятся внутри тела (мягкое небо, сердце). Читать дальше…

5 комментариев

Маммограма больше вредит, чем сохраняет жизнь

2 апреля 2015 г.

mammogram Пошли бы вы на маммограмму, если бы точно знали, что: – почти все “опухоли”, найденные при маммографии не раковые? – почти все не раковые опухоли, обнаруженные при маммографии все равно лечат с применением биопсии, оперативного вмешательства, химиотерапии (на всякий случай). Т.е. большинство вполне здоровых женщин получают лечение, в котором они не нуждаются, но это же лечение может усугубить ситуации. Читать дальше…

21 комментарий

Мастер о Жизни Вечной, Просветлении, Ученичестве…

23 марта 2015 г.

buddha-meditationИЛЛЮЗИЯ 

– Как достичь Жизни Вечной?
– Наша жизнь и есть Жизнь Вечная. Пребывай в настоящем.
– Но разве я сейчас не в настоящем?
– Нет.
– Почему нет? Читать дальше…

15 комментариев

Про духовную имитацию, практики, ашрамы

14 марта 2015 г.

spiritualПочти каждый раз когда я общаюсь с людьми, считающих себя идущими по духовному пути, я вижу одни и те же излюбленные остановки, сидя на которых они воображают свой путь. Остановиться легко. Настолько, что большинство духовных искателей ещё даже не вступило на путь, уютно устроившись на остановке под названием «Современная духовность». А уж на этой остановке есть всё что душа пожелает.

Читать дальше…

14 комментариев

K нам приехал доктор из Индии!

4 марта 2015 г.

hindu-physicianКoличество писем в личную почту превысило критическую норму и чтобы не отвечать по-отдельности, напишу здесь и буду давать ссылку.В общем, письма одинаковые (соберу все вместе): “Mне посчастливилось попасть к аюрведическому врачу на консультацию бесплатно. Читать дальше…

8 комментариев

Можно ли вылечиться с помощью аюрведы?

12 февраля 2015 г.

abdomenТакие вопросы часто приходят в личную почту «Вы мне расскажите и дайте гарантии, что я вылечусь от….. и тогда, может быть, я решусь на консультацию». Приходится объяснять, что никаких гарантий быть не может, аюрведа — это больше превентивная и поддерживающая система оздоровления, отлично работающая на первых 4-х ступенях развития болезни. На этих стадиях мало кто обращает внимание на себя.А вот когда наступают две последние стадии, которые признает и лечит официальная западная медицина, тогда уже все настолько явно проявляется, что тут-то и начинают бегать по врачам и искать спасение. Вот на этих последних стадиях, 5 и 6, официальная западная медицина действует эффективнее. Причин не убирает, дисбаланс организма (который и является причиной большинства заболеваний) тоже не убирает, но человеку зачастую становится лучше.

Кстати, многих эти поиски выздоровления приводят к пониманию, что все-таки нужно вести правильный здоровый образ жизни, иначе то, что сейчас «подремонтировали» врачи, может опять «поломаться». Некоторые, так и не добившись выздоровления от походов от одного врача к другому, с пачкой разных диагнозов (ну, зачем их иногда ставят я уже писала в «Очередное разоблачение от доктора»), обращаются к альтернативным методам. Все больше и больше подтверждений, что не надо дожидаться последних стадий, когда уже все проявилось и нужны титанические усилия врачей, чтобы улучшить ситуацию.

Улучшить ситуация многие могут сами. Некоторые консультирующиеся присылают мне подробные отчеты о произошедших переменах после того, как они стали вести образ жизни в соответствии со своей аюрведической конституцией. Раздела «Отклики клиентов» на сайте у меня нет, все понимают, что владелец сайта туда может написать все, что хочет, но вот это письмо захотелось опубликовать (с согласия приславшей).

«Здравствуйте Лина!

Год назад я у вас консультировалась, все хотела написать, но вроде вопросов не было, так как все очень подробно было объяснено. Хочу сказать вам огромное спасибо за прекрасно подготовленный материал, за помощь на консультациях и ответы на вопросы. За то, что открываете для нас мир аюрведы.

Я перечитывала предоставленные мне рекомендации и старалась выполнять. Не все получалось гладко, часто срывалась, да и честно говоря, не очень верила, что моей основной проблеме это «приведение организма в баланс, при котором многие проблемы сами уйдут» (как вы мне написали) это поможет.

У меня были проблемы с желудком. На медицинском языке это называется ГЭРБ – Гастроэзофагеальная Рефлюксная Болезнь. Я знаю, что очень многие болеют и не могут вылечиться. У меня не закрывались клапаны желудка и кислота обжигала пищевод, рот, и остальные кишки. Врачи сказали, что закрыть эта клапаны уже нельзя и надо постоянно теперь принимать кислотопонижающие препараты. Мне это не подходило. Мне ведь всего 45! Читать дальше…

130 комментариев

Что делать с высокой дошей?

28 января 2015 г.

threedoshas«Я прочитала у вас на сайте про многие продукты, понижающие капху. Пью и имбирный чай, и турмерик, и трикату. Капха никуда не уходит. Как мне с ней расправиться раз и навсегда?» «После того, как приведу в норму вышедшую из строя дошу, я могу жить так же, как раньше, без всяких ограничений? «Вы написали, что у меня капха-питта викрити. А ваты что – совсем нет?» «Я прошла много тестов в интернете, и все показывают, что у меня присутствуют все 3 доши. Это значит, что я очень больна? Что делать, когда все 3?» Читать дальше…

48 комментариев

Признание сыроеда

3 января 2015 г.

raw-foodВиктория Бутенко – известный сыроед, лектор, автор нескольких книг по этому направлению, ведущая классы по здоровому образу жизни и сыроедению в университете штата Орегон (США). Домохозяйка, не имеещая медицинского образования, но, излечившаяся сыроедением (как она считала на то время), и начавшая коммерческую деятельность по распространению этого вида питания, признается в своих ошибках и заявляет, что она сейчас сознательно ушла от 100 % сыроедения. Ее цель теперь – не быть 100 % сыроедкой, а быть здоровым человеком. Читать дальше…

37 комментариев

Очищение ЖКТ – шанкха пракшалана

25 декабря 2014 г.

handsbellyВот и закончился главный праздник во многих странах – Рождество. В некоторых еще предстоит встретить самый главный праздник– Новый год, и потом – по желанию много чего можно отмечать. Во многих странах Новый год отмечают только небольшие группы людей, так что 26 декабря многие елки уже выбрасываются.

В общем, праздники закончились (или скоро закончатся), а тяжесть в организме осталась. Да и вес мог заметно прибавиться. Даже самые стойкие, соблюдающие всякие диеты, и то не могут удержать себя в рамках в этот holiday season – времени всяких встреч, рождественских базаров, дружеских посиделок. Иногда спокойнее что-нибудь сьесть, чем обьяснять – почему не ешь. В общем, пришло время разгружаться и очищаться. И послепраздничные дни для этого очень подходят.

В йоге очистительные техники называются шаткармами. Один из разделов- дхаути (группа техник очищения пищеварительного тракта). Это и очищение языка (джихва дхаути), и специальный массаж ЖКТ, и терапевтическая рвота (вамана-дхаути) и еще некоторые процедуры.

Сегодня остановимся на промывание ЖКТ солевым раствором – шанкха пракшалане (варисара дхаути). (Вари (санскр. vaari) – это вода, сара (санскр. saara) – энергия, субстанция).

В разных источниках встречаются похожие техники выполнения, с небольшими вариациями. Я расскажу о шанкха пракшалане в традиции Бихарской Школы Йоги (наиболее классической), в которой шанкха пракшалана обязательна для лиц, проходящих курс духовных практик. Ниже дается материал из Бихарской Школы Йоги (сокращенный): Читать дальше…

40 комментариев

Визуализация в медитативном состоянии

5 декабря 2014 г.

astralРаботает ли визуализации при проблемах со здоровьем? Работает! «Неизлечимые болезни и визуализация». А при изменениях судьбы? Тут нет однозначного ответа. Никто не знает, если бы ничего не визуализировали – что было бы? Тоже самое? Или даже лучше, если бы не мешали Мирозданию! Человек визуализирует одно, а Судьба была выбрана (им же) другая. «Выбор Душой будущего тела» Визуализацию обычно проводят в медитативном состоянии, обязательно с пранаямой, просто так сесть и представлять себе что-то – толку мало. Читать дальше…

2 комментария
Страницы (6 из 28):« 45678 »