(собрано из вопросов в комментариях)
Вопрос:
Передается ли аюрведическая конституция по наследству?
Ответ:
Напрямую – нет! Косвенно – да.
Сушрута (индийский медик и писатель, автор Трактата «Сушрута Самхита»), пишет, что при соединении яйцеклетки и семени в лоне женщины преобладающие Доша формируют конституцию будущего ребенка по очень близкой аналогии с родительской, и только таким образом ребенок получает Вата, Питта, Капха или смешанную конституцию. Именно поэтому дети так похожи на родителей и обладают сходным внешним обликом, конституцией”. К этому добавляется уникальное сочетание Стихий и Первоэлементов, положение планет в момент рождения каждого человека. Так что ребенок похож, но -другая личность, другая Пракрити.
Вопрос:
Как Вы думаете, способности в учёбе различaются от Доши к Доше и от предмета к предмету? Какой подход в плане донесения учебного материала нужен той или иной Доши ребенка?»
Ответ:
У детей и подростков зачастую трудно опередить Пракрити (только по ведическому гороскопу у правильного джотиш-астролога). Почти все лет до 14 находятся в состоянии Капха. Некоторых ярких личностей можно по внешности вычислить в детстве – ярко-рыжий веснушчатый лидер-Питта, или тонкий, как тростинка невротик – Вата. У остальных симптомы пока могут быть смазаны. Если это удастся вычислить, то читайте характеристики этих типов (этой информации много) – и постарайтесь направить Питту ребенка туда, где он сможет проявить свои «бойцовские» качества лидера, Капху – туда, где будет рутинная работа и т.д. Но это только принимается в расчёт физическая конституция. А зачастую бывает – Капха с ментальной конституцией Питта – совсем другие расклады будут.
Лучше вычислить кто вы и как вам комфортно и следовать в том русле. Ленивая Капха-менеджер всегда будет уступать Питте менеджеру, энергичная Питта будет уступать педантичной Капхе в рутинной работе, никто не сравнится в Ватой в подаче идей на первом этапе проекта (потом Вата понесется дальше, руководить будет Питта, а доделывать – Капха).
А вот то, что не относится в Аюрведе, но полезно знать всем родителям (если бы мои родители знали – они бы не мучили меня 7 лет в музыкальной школе, и я бы не мучила своего сына, заставляя его самостоятельно читать книги, а давала бы аудиокниги (правда, до 12 лет я ему вслух очень много читала – это и спасло).
Короче – известная наука НЛП (нейро-лингвистическое программирование) чудесно описывает наши репрезентативные системы- 60 % из нас визуалы, 20 % — аудио, и 20 % — кинестетики . Это то, как мы воспринимаем информацию. И вот меня, визуала, мучила аудио информацией. А я ее не воспринимаю. Не то, что у меня слуха нет, а – не воспринимаю. Ребёнок мой оказался аудио, и ему никак не читалось самостоятельно. Зато с удовольствием сам занимался музыкой и даже написал чего-то. Я всеми силами противилась его музыкальным занятиям, помятуя свой печальный опыт. А мы-то разные. И до сих пор – если нужно прослушать ауди лекцию, я это делаю с ручкой и блокнотом. И если что нужно вспомнить – я вижу страницу, шрифт, цвет. А аудио будет вспоминать – тон, звук, чуть ли не движения губ говорящего.
Из-за незнания этого у моих канадских приятельниц просто беда – в школе детям наставили диагнозов Short Attention Span (типа – неумения сосредоточиться, просто полу-придурок). А сосредоточиться эти дети не могут на написании и чтении, зато всю устную информацию повторяют слово в слово. Они – аудио. И это приходилось объяснять психологу, который поставил ребёнку «чёрную метку».
У меня есть настольная (уже лет 20) «Знаки зодиака или астрология с улыбкой» Линды Гудмен. Полезнейшая вещь. Никакой астрологии там нет, там только отличное описание психотипов в соответствии с рождением. Все, кому я рекомендовала эту книгу, горячо меня благодарили. Она помогла разобраться во многих отношениях в семье, на работе. И конечно – с детьми:
Мама-Лев толкает свою дочь на руководящие позиции. А дочь Рыба. Плавает себе в своём мирке и ничего внешнего ей не надо, кроме блестящей мишуры. Из нее получится отличная жена, мужчины просто обожают жить с комфортными Рыбами. Вот и нужно развивать в девочке женственность (а мать ее наоборот старалась убрать – дочь не выживет), и направлять ее в художественном направлении. И т.д.
Идея понятна?
Вопрос:
Как выбирать партнера?
Ответ:
Вату хорошо заземляет Капха, это – самая гармоничная пара. Если хотите, чтобы все носилось и звенело вокруг, чтобы ночами вы подскакивали и носились по дому, хватали чемоданы и неслись на край света, чтобы там быстро разочароваться и нестись обратно – тогда это пара Вата-Вата. Если нравятся страсти мексиканского сериала – пара Питта-Питта. Ленивой Капхе подойдет ветряная Вата. Эта же ленивая Капха будет успокаивающе действовать на Питту. Примерно так.
Но все это можно отбросить, поскольку существует Судьба, и партнер нам дам совсем не по аюрведическим характеристикам, а для проработки кармических уроков. Примерно, как в этой притче:
Сидя за круглым столом, Души выбирали свой следующий урок.
Тут встала смелая и сильная Душа:
– В этот раз я иду на Землю, чтобы научиться прощать. Кто поможет мне в этом?
Души с сочувствием и даже немного испуганно заговорили:
– Это один из самых сложных уроков… Ты можешь за одну жизнь не справиться…
Ты так будешь страдать… Нам так тебя жаль…
Но ты можешь справиться… Мы тебя любим и будем помогать…
Одна Душа сказала: – Я готова быть рядом с тобой на Земле и помочь тебе.
Я стану твоим мужем, в нашей семейной жизни многие проблемы будут по моей вине, а ты будешь учиться меня прощать.
Вторая Душа вздохнула: – А я могу стать одним из твоих родителей, обеспечить тебе тяжелое детство, затем вмешиваться в твою жизнь и препятствовать в делах, а ты будешь учиться меня прощать.
Третья Душа произнесла: – А я стану одним из твоих начальников, и часто буду относиться к тебе несправедливо и высокомерно, чтобы ты могла учиться испытывать чувство прощения…
Ещё несколько Душ согласились встретиться с ней в разное время для закрепления урока…Итак, каждая Душа выбрала свой урок, они распределили роли, продумали взаимосвязанный план жизни, где они будут друг друга обучать и наставлять, и спустились для воплощения на Землю. Но такова уж особенность обучения Душ, что при рождении их память очищается. И лишь некоторые догадываются о том, что многие события не случайны, а каждый человек появляется в нашей жизни именно тогда, когда мы больше всего нуждаемся в уроке, который он с собой несет…»
Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».
12 сентября 2013 г. в 8:09 -
Лина, здравствуйте.
начав практиковать аюрведу, столкнулась с такой проблемой, не знаю, что приготовить и как правильно организовать свой рацион. дело в том, что я ярко выраженная капха и постоянно вынужденна бороться с образованием слизи, много лет подряд практикую голодание, после которого чувствую значительное облегчение, но спустя некоторое время из-за неправильного питания, все возвращается.
И вроде бы знаю, какие продукты желательно употреблять, а какие нет, но как то не очень получается составить меню. проблема в том , что при до капхе, выбор продуктов вообще, как то ограничен и я не знаю какие блюда включить в рацион. вы писали, что у вас тоже доша капха, не могли бы вы поделиться своими рецептами приготовления пищи, что вы кушаете каждый день, и как организуете свое питание?
И еще такой глуповатый вопрос, как вам при доше капха удается справляться с аппетитом?:) просто для меня это целая проблема, очень люблю поесть и причем именно то, что есть бы не стоило:)
14 сентября 2013 г. в 17:38 -
Надежда,
«при Капхе, выбор продуктов вообще органичен»
–// и при Вате, и при Питте :) У каждого – свои органичения.
Рецептов у меня никаких нет, давно завязала со всеми готовками – неинтересно, да и время жаль тратить. Если бы не муж, которому тоже крайне мало надо – вообще бы на кухню не заходила.
Вся моя готовка называется «Кичари плюс что-нибудь».
В Торонто (Канада) просто рай для вегетарианцев, я описала соевые продукты –
Недавно, после многих лет вегетарианства я опять включила животный белок – организм стал неправильно реагировать на его отсутствие, так что 1 яйцо в неделю, раза 2 рыбу или морепродукты.
На завтрак у меня – всегда печеные яблоки (в микроволновке), присыпанные корицей, на поздний полдник (он же ужин ) почти через день творожная запеканка (семья очень любит, все время заказывают – но это не запеканка из обычного творога, а из одного вида , с сухофруктами, очень нежная и полезная. Холодный творог – это тяжелая пища, а теплый приготовленный – гораздо лучше.
Раза 2 в месяц готовлю борщ, на который ко мне всегда приезжают гости. Ну, и кое-что – описывала в своем ЖЖ (под тэгом “Еда”).
С аппетитом я не борюсь, как-то не замечаю голода, так как все время занята – то йогой занимаюсь, то работаю и забываю поесть, то на Тай Чи ехать надо, а там сильно не позанимаешься с полным желудком (как и при йоге и пранаяме).
В общем, я вам плохой советчик в плане кулинарии. Мое питание – «кичари и что-нибудь» мало кому подходит:)
16 сентября 2013 г. в 21:32 -
Спасибо.
печеные яблочки возьму на заметку.
тоже очень люблю творожные запеканки, но мне казалось, что капхам творог противопоказан?
Лина, если не сложно, поделитесь вашим рецептом запеканки ?
и еще вопрос по поводу кичари, это блюдо считается универсальным, подходящим для всех дош, но ведь там рис, а рис вроде тоже не рекомендуется доше капха? и можно ли употреблять его отдельно не в кичари? Ой, как то очень много вопросов получилось:)
16 сентября 2013 г. в 22:10 -
Надежда,
Запеканку я готовлю из рикотты. Не знаю, во всех ли странах его можно найти. В прошлом году в Москве я нашла этот сыр только я одном месте (правда, особо не искала, просто по дороге заглядывала) – во многих магазинах продавщицы у меня спрашивали «А что это такое и что с ним делать).
В общем, рикотта – итальянский молочный продукт, который готовят из сыворотки, оставщейся после приготовления моцареллы или других сыров. Рикотта имеет сладковатый привкус, ее жирность варьируется от 8 до 24%. Чаще всего Рикотту используют для приготовления десертов: тортов, пирогов, канноли.
По вкусу и консистенции похож на детский творожок, который в давние времена выдавали в кухнях детского питания. Посещать эти кухни не было времени и я сама створоживала молоки. Получалась почти рикотта.
Из простого творога получается не то, какая-та резина.
Я беру 2 баночки (по 300 г), 2 яйца, немного сахара (на любителя), щепотку соли, ванилин и добавляю резанные сухофрукты (курагу и чернослив – у нас продаются очень мягкие, тают во рту, а если будут жестковатые, то может немного замочите). Сухофруктов не жалею, примерно 1 чашка получается (можно и меньше), можно вообще без них. Все хорошенько размешиваю и подсыпаю муку, немного 3-5 ложек, в зависимости от «мокроты» рикотты (по разному бывает). В общем надо смотреть, тесто не должно быть густое, примерно, как густая сметана. Застилаю форму пергаментной бумагой (чтобы не отдирать потом), выкладываю ложкой, и в духовку при 180 градусах. Минут 30-40, в зависимости от духовки и густоты теста. Едим теплой. Можно и на след. день разогреть в микроволновке. Но обычно не остается.
«капхам творог противопоказан»
–// в виде холодного блюда в большом количестве – конечно, противопоказан. А в виде небольшого кусочка теплого 2 раза в неделю – нормально. И до еды и после я или Трикату съедаю, или кайенский перец, или чай Масалу,или просто несколько горошин черного перца. Все это убирает негативные последствия.
– «кичари, это блюдо считается универсальным»
–// на этом и остановимся, не влезая в дебри. Так считают все аюрведические специалисты. Блюдо (целиком, а не его составные), приводящее в баланс и не образующее Аму.
16 сентября 2013 г. в 21:39 -
Можно еще вопрос про кичари, в интернете попадаются разные рецепты, в одних используют маш, в других чечевицу. это одно и тоже? или можно использовать и то и другое?
16 сентября 2013 г. в 22:19 -
Надежда,
Все что могла собрать о Кичари –
–// «в интернете попадаются разные рецепты» – про информацию в разных источниках: правило такое – если в 10 источниках это подтверждается в 7-8 случаях, значит, это может быть похоже на правду. Тогда этой информации можно будет верить. Если этого нет – забудьте. Мало ли кто что написал. Пишут все, кому не лень, основываясь на непонятно каких источниках.
– «можно использовать и то и другое» – можно использовать все :) , только результат будет другой, так как у разных видов бобовых разные аюрведические вкусы и энергетика. А это – основа Аюрведы.
UPD:
В посте о кичари появилось несколько разьяснений по поводу различия мунг дала и маша (в конце поста).
17 сентября 2013 г. в 6:58 -
Лина, благодарю!
17 сентября 2013 г. в 15:16 -
Лина! У Вас такая интересная информация о здоровом образе жизни, Аюрведе, с ужасом читаю, что Вы пользуетесь микроволновкой. Ведь этот прибор напрочь уничтожает энергетику продуктов. По словам Виилмы после микроволновки еда превращается в навоз…
17 сентября 2013 г. в 16:03 -
Владимир,
у нас в семье это уже пройденный этап – боязнь микроволновки, неорганической еды, не полезного питания. Прошли те времена, когда микроволновка сносилась на помойку, из дома выгребалось все “неполезное”. Все гораздо проще. При чистом организме, при сильной энергетике – что не сьешь, все польза. Когда энергии не хватает, питайся -не питайся диетически – толку будет мало.
У меня подруга погибла под колесами машины на переходе (при том что почти всегда была за рулем, ни по каким переходам не ходила).
Питалась она только диетичеческими-органическими-бог знает какими полезными продуктами. Не помогло. 37 лет – бац, и не стало. Судьба!
У нас в семье настолько простая (но интересная) жизнь, что часами торчать на кухне, не то что готовить, а разогревать что-то на плите, или запекать яблоки мне на завтрак 1 час в духовке (вместо 3 мин в микроволновке) для меня непозволотельно. Я точно знаю свое отмерянное время, никакая микроволновка его ни удлинить, ни укоротит :)
При всем уважении к Виилме – не истина в последней инстанции :)
18 сентября 2013 г. в 5:29 -
Уважаемая Лина, я так же очень много интересовалась тем, что” такое ” наши Дети… После того, как поняла, что это настолько не мы. Так много разного написано о психологических и физических типах детей. У Вас написано все верно, но немного скудно. Нужно как можно раньше понять природу ребенка, не только ” слышу, вижу, трогаю” так же “бегуны, прыгуны и пешеходы” по скорости усвоения материала и навыков. Так де 9 видов интеллекта ребенка. Называть детей невнимательными очень проще, чем признаться в своей несостоятельности в способности заинтересовать детей.
Бедные дети… Но у них есть мы. Может стоит организовать отдельную тему?)))
И в каждом сообщении… СПАСИБО ВАМ ЗА ЭТОТ САЙТ!!! Я изменила очень многое в лучшую сторону себе и своей семье.
НИЗКИЙ ПОКЛОН…
18 сентября 2013 г. в 14:40 -
Svetlana,
“у Вас написано все верно, но немного скудно” – ну так у меня же короткий общеобразоватвльный блог, который я веду в свободное время. Тем более, что не знаешь, за что первое браться (темы в основном возникают из вопросов к разным заметкам). Так что, согласна – скудно.
Огранизовать детскую тему? Я в этом не сильна, да не актуально именно для меня, сыну на днях уже 30 будет. Вот, если дождемся внуков – может быть тема для меня оживится:).
А пока – со здоровьем разбираемся.
И вы, конечно, правы – “нужно как можно раньше понять природу ребенка” – эх, сколько бы судеб не переломали :)
4 апреля 2014 г. в 7:12 -
Здравствуйте, слышала такое мнение, что аюрведическая конституция формируется у человека еще в стадии эмбриона и зависит от того, какие продукты употребляла его мать во время беременности. Правда ли это?
4 апреля 2014 г. в 18:18 -
Ангелина,
много разных теорий существует, и почти все не противоречат, а дополняют друг друга. Как раз в последнем посту рассказывалось как образуются дхату (ткани) в организме человека (в том числе – матери, и соответственно – ребёнка), и подчеркивается важность пищеварения, так как оно закладывает здоровые дхату. А потом под влиянием кармы, положения планет на небосклоне и т.д. формируется пракрити.
5 февраля 2015 г. в 6:00 -
Добрый день Лина, благодарю вас за такой замечательный сайт!!!!
Меня всю жизнь беспокоит аллергия в виде кожных высыпаний. Месяц тому назад с целю очищения стала принимать настой эвкалипта, такого высыпания я еще не помню. От нима тоже плохо становиться, чешусь до крови. Проблема еще в том что я решила забеременеть (в принципе из-за этого я решила почистить организм эвкалиптом). Можно ли во время беременности сбалансировать свои доши, или лучше над этим работать после?
5 февраля 2015 г. в 6:36 -
Елена Гел,
О кожных проблемах у меня уже раз 20 были ответы, ну вот, например в главном посте
с 13-го комментария (объяснения относятся и к другим кожным проблемам не только к псориазу).
Кожные проблемы – в 99 % это психосоматика. Никакими настоями (хоть эвкалипта, хоть ниима) это не лечится, а может принести только временное облегчение, так как психологические проблемы, являющиеся причиной кожных проявлений, смазывания убрать не могут.
«я решила почистить организм эвкалиптом»
–// одним препаратом никаких результатов добиться не удастся. Это целый комплекс мер — очищение.
«Можно ли во время беременности сбалансировать свои доши»
–// сбалансировать всегда можно, только в какой степени?, так как средства будут немного ограничены по сравнению с обычным состоянием.
«или лучше над этим работать после?»
–// а это вам решать. Если вы уверены, что пребывая в текущем состоянии вы выносите и потом выкормите здорового ребенка, оставаясь сами в полной гармонии и добром здравии, то и делать ничего не надо, можно ждать и «после беременности». Но у здоровой матери обычно рождается здоровый ребенок.
Конечно, бывают исключения, и у больной матери, вопреки всему рождается здоровый. Но большей частью — слабая, худосочная, проблемная мать и ребенку не может дать оджаса (жизненной силы организма). Поскольку дети находятся в биополе матери, то считается, что физическое здоровье ребенка — это отражение состояния матери.