ayurveda

Добро пожаловать в блог консультанта по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведическими принципами. Консультации проводятся on-line.

На консультации определяется ваше текущее состояние – «викрити» (после заполнения обширных анкет). На основании этого даются рекомендации по корректировке дисбаланса поддош, питанию, хатха-йоге, пранаяме, медитации, выполнению мудр. Также  даются советы по некоторым видам восточных техник,  указывается на психосоматическую причину проблемы, обсуждается совместимость аюрведического стиля жизни с некоторыми диетами. Даётся  очень подробное разъяснение рекомендованных для вашего состояния аюрведических препаратов. Также очень подробно описываются существующие и потенциальные болезни (проблемы)  с точки зрения аюрведы.

Рекомендации в распечатанном виде составляют 800-1000 страниц  при Полном пакете (в зависимости от состояния).

Здесь же, в блоге я популярно рассказываю об интереснейшей науке аюрведе (медицинской стороне йоге), отвечаю на общие вопросы,

Если аюрведа для вас новое понятие, то лучше начать с первых заметок. Материал изложен последовательно для удобства начинающих. Последняя заметка размещается в начале. Список всех заметок размещён на странице Индекс. Для удобства привёден список тем, по которым сгруппированы заметки.

Запрос на консультацию можно отправить через страницу Консультации.

Убедительная просьба – перед тем, как писать мне письма с результатами тестов, найденных вами на интернете и спрашивать «что делать», прочитайте, пожалуйста: Я определил свою конституцию!, а также Пракрити или Тридоша – к чему стремиться?

Я подробно отвечаю и разбираю ситуации только при консультациях. Блог — общеобразовательный и не предназначен для самодиагностики и самолечения.

Многие статьи писались несколько лет назад. Сейчас бы я все написала по другому, так что не стоит принимать написанное за фундаментальный научный труд.

Если вы решили что-то делать на свое усмотрение, то используйте здравый смысл.

Предупреждение: не спешите искать и самостоятельно применять препараты, которые вы «открыли» для себя. При всех своих замечательных действиях, в некоторых случаях, они могут резко осложнить состояние.

ПРОСЬБА К КОММЕНТИРУЮЩИМ – если у вас распостраненное имя, пишите еще какую-нибудь букву (из фамилии или  никнейма), чтобы можно было отличить десятки Елен, Анастасий и т.д.

Меня часто спрашивают, где найти список книг, на которые я ссылаюсь в комментариях. Списка такого нет, но в моем ЖЖ (Живом Журнале) есть тэг “Чтение”. Поскольку в соцсети копируется все, что есть и на аюрведическом блоге, то практически все, что я упоминала о чтении, там можно найти. Мой ЖЖ можно найти на любой странице этого сайта, в правом верхнем углу есть иконки моих соцсетей.

В посте “Можно ли вылечиться с помощью аюрведы?” и комментариях к нему есть некоторые отзывы проконсультированных. Там же я собираю ответы на те проблемы, по которым  на сайте нет отдельных статей
—————————————————————–

«Совершенномудрый лечит болезнь, когда она еще не появилась. Он приводит организм в порядок не во время смуты, а когда ее еще нет. Если же принимаешь лекарства, когда болезнь возникла, если начинаешь наводить порядок во время смуты, это очень похоже на рытье колодца во время жажды, похоже на изготовление оружия, когда битва уже началась. На этом этапе уже поздно принимать такие меры». («Трактат Желтого императора о внутреннем», основополагающий труд по классической китайской медицине).

—————————————————————–

UPD:

17 апреля 2015:

Блог ведется 7-й год, и кое-что, что здесь написано (например о вегетарианстве) на данный момент мне не близко, потому что за время, прощедшее с написания, много чего изменилось в мировозрении, толпой идут на консультацию вегетарианцы с проблемами, гораздо бОльшими, чем у невегетарианцев.

В старых статьях не обязательно то, что я думаю на сегодняшний день. Писать это в предисловии к каждому посту не могу, корректировать – не имею времени, удалять тоже не могу – весь сайт поползет.

Так что не воспринимайте информацию здесь, как истину в последней инстанции, это мое личное мнение, изменяющееся со временем.

Любой автор личного блога пишет то, что думает во время написания, а читатель – принимает, или отвергает.

А как иначе найдешь истину?

Лина

консультант по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведическими принципами, Ayurveda Educator, автор этого блога.