Трипхала – панацея от...

Трипхала – одна из самых известных в аюрведе смесей.   Она  идеально действует на все 3 доши, (но при чрезмерном употреблении может немного повысить питту).  Действует по принципу «Вода камень точит», не быстро, но верно,  помогая при многих проблемах мягко и постепенно. Трипхала является  очень сбалансированной формулой трех фруктов (амалаки (амла), харитаки и  бибхитаки) Индии для всех дош, содержащая 5 Вкусов (из 6 необходимых) – Сладкий, Кислый, Горький, Вяжущий (Терпкий) и Острый (Жгучий, Едкий) – это первоначальные Вкусы и 3 Вкуса после переваривания (Випак)- очень редкое сочетание.

«Тот, кто принимает трипхалу в течении года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет» (c).

Есть еще индийская присказка:

«Если вы больны, если с все покинули, если вы не знаете, что вам делать – принимайте трипхалу и вы будете в порядке».

Трипхала является отличным омолаживающим тоником. Эффективно действует на глаза и кожу.

Немного подробнее о трех фруктах (основы трипхалы):

Амалаки – плод, размером со сливу (aмла, индийский крыжовник). В одном  плоде находится столько же витамина С, сколько в двадцати больших апельсина. На вкус плод амалаки очень кислый и терпкий, но его поразительное свойство в том, что когда его съешь, а потом запьешь водой, то покажется, что вы съели мед.

Амалаки содержит 5 аюрведических вкусов (из 6, кроме соленого). Амалаки  балансирует все три доши, и, прежде всего питта-дошу. Амалаки способствует пищеварению, не вызывая перегрева организма, поэтому считается лучшим растением для баланса кислотности желудочного сока. Улучшая пищеварение, одновременно способствует быстрому выводу токсинов из организма.  Амалаки входит в состав практически всех омолаживающих аюрведических тоников.

Бибхитаки тоже обладает многими полезными свойствами, но не столь ярко выраженными. Лучше всего бибхитаки понижает питту и капху, очищает кровь, артерии,  мускульную и жировую ткани.

Харитаки в переводе  значит «то, что забирает болезни». Обладает пятью аюрведическими  вкусами. Балансирует все 3 доши. Увеличивает продолжительность жизни, омолаживает, стимулирует организм и ферменты в теле, а также все виды Огня (агни – огонь пищеварения). Кроме того, плод харитаки очищает все каналы, хорошо способствует перевариванию амы (токсинов) и обладает слабительным эффектом.

Все три фрукта обладают сильнейшим омолаживающим эффектом, балансирует все 3 доши. А перечисление того, что трипхала улучшает, изгоняет и растворяет – займет не одну страницу.

Трипхала – одна и самых распостраненных смесей при очищении  организма (на сайте не будет описаний очищений, это оставлено для консультаций),   способствует лучшей работе пищеварительного тракта, так как балансирует апана- вайю (под-дошу ваты, отвечающую за работу кишечника  и все выделения).

Трипхала относится к питательным смесям и также к сильным очистителям крови и печени. Особенно хорошо она стимулирует выделение желчи. Трипхала обладает высоким тонизируюшим эффектом.  Хорошо понижает высокий уровень холестерина. Обладает антивирусным, анти бактериальным, анти раковым, анти аллергическим и отхаркивающим эффектами.

По этим показателям трипхалу называют самой универсальной формулой, наиболее часто рекомендуемой в аюрведическом лечении. Часто трипхалу смешивают с другими аюрведическими растениями, подобранными для определенного состояния.

Трипхалу продают разные компании и каждая утверждает, что их сырье самое качественное, выращенное без химикатов. Оттого, якобы, и цена иногда раз в 10 выше, чем у других компаний. Тут я ничего сказать не могу, исследований на эту тему нет.  А на вкус – все одинаково.

А что же значит слово Трипхала? Три – число три. Пхала – фрукт. Получается «Три фрукта». Всего три. Но зато какие!
Кстати, как правильно произносить? – см. комментарий 176


Трипхалу можно смешивать с трикату

Что дает эта смесь? Она дает усиление силы действия каждой отдельной смеси. Это отличная помощь для поддержания агни (огня пищеварения), помощь в очищении от амы (токсинов), помощь в балансе трех дош.

Смесь готовится очень просто — смешивается пополам порошок трипхалы и трикату, разводится водой до кашицы, вымешивается, и из массы формируются маленькие шарики. Я леплю тонкие колбаски, кладу на большое блюдо, и чайной ложечкой отщипываю маленькие кусочки, не больше горошины.

На этом же блюде пилюли в один слой сохнут на открытом воздухе (у меня на кухне). Кстати, от них идет довольно терпкий запах. Через несколько дней после полного высыхания все складывается в плотно закрывающуюся банку.

Принимать можно в любое время – утром натощак будет идти хорошее очищение, ведущее к балансу дош. Незадолго до еды эта смесь будет способствовать возгоранию агни (огня пищеварения). Вечерний прием тоже служить очищению и помощи в эвакуации съеденного за день.

Смесь очень горячая по энергетике, в больших дозах поднимает питту.

С дозами нужно экспериментировать Например, я, капха, принимаю в день около 1.ч. ложки без верха, запивая водой.

Зачем из трипхалы и трикату готовить эти пилюли? Неужели нельзя выпить просто порошок? Можно! Но порошок терпкий (трипхала) и острый (трикату), пить гораздо труднее, чем проглотить маленькие горошины и запить водой. Тут же эти горошины опять превратятся в порошок, так что делается это только для облегчения приема. Смелые могут брать пополам порошка трихпалы и трикату и запивать водой.


UPD  ноябрь 2012:

В связи с огромным потоком вопросов от «лечащихся по интернету» вынуждена сократить пост и оставить разъяснения только для Консультаций.


UPD январь 2017:

Несправедливо все-таки так мало написать в посте, на который пришел читатель.

Немного о дозах приема трипхалы:

Никаких особых секретов приема нет, все просто — на этикетках инструкций написаны средние дозы при средних состояниях.

В общих случаях:

1 ч.л. порошка трипхалы с вечера заливается стаканом кипятка. Утром нужно выпить воду без осадка порошка ( а можно размешать и все выпить с осадком, для более сильного действия), и можно залить ещё раз и выпить все вечером. У некоторых людей это вызывает слабительный эффект.

Употреблять трипхалу нужно в течение 3-6 месяцев до появления видимого улучшения.

«Тот, кто принимает трипхалу в течении года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет» (c).

И можно продолжать употреблять ее всю оставшуюся жизнь короткими курсами, так как это всего-навсего порошок трёх уникальных фруктов, но обладающий почти всеми вкусами, необходимыми для нормального функционирования организма, чего не встречается в других продуктах.

При применении есть некоторые ограничения:

Некоторые специалисты не рекомендуют трипхалу при опухолях — она является сильным биостимулятором и якобы может ускорять рост опухолевых клеток. Но никаких исследований по этому поводу нет – росла бы опухоль так же быстро с применением трипхалы или без нее. Большинство же специалистов соглашаются, что трипхала способствуют уменьшению опухолей.

Также не рекомендуется применять трипхалу :

– при беременности. Трипхала сильно гонит вниз апана вайю (поддоша ваты – энергия, идущую вниз) и это может вызвать выкидыш
– при расстройстве кишечника
– при гипертиреозе (щитовидка)


Пост по теме: Глаза, трипхала и золото


Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице Консультация.