Масла при мышечных болях

Многие аюрведические травяные масла, тяжелые по своей природе, применяют для снятия болей в мышцах, а также для их питания при вата-дефиците (дефиците всего, в том числе и мышечной массы). При болях в мышцах некоторые масла более предпочтительны, например масло Маханараян. Ниже я коротко перечислю другие масла с подобным действием (состав масел будет приведен в конце, после перечисления).

Помимо эффективного масла Маханараян, хорошо помогает снятию боли в мышцах, расслаблению напряженных мышц масла Дханвантари (Dhanwantaram tailam), Муривенна (Murivenna tailam), Бала Ашвагандха, Маха Бала, Ниргунди (Nirgundi tailam).

Для увеличения мышечной массы, для уменьшения мышечного истощения (состояние вата-дефицита), особенно при истощении мышц после паралича рекомендуется Махамаша масло (Mahamasha Tailam).

Сахачаради масло (Sahacharadi tailam) эффективно при варикозном расширении вен, проблемах с сосудам, сосудистых «звездочках».

Коттамчуккади масло (Kottamchukkadi tailam) рекомендуется использовать при растяжении мышц, мышечной боли, жесткости суставов, для профилактики ревматических заболеваний.

Эти масла (и многие другие с похожим действием, чаще всего с основой на кунжутном масле) являются природными тониками, эффективным средством при болях в суставах, ревматизме, артрите. Состав масел

Масло Дханвантари (Dhanwantaram tailam)
На основе кунжутного масла, с добавлением коровьего молока (анупана – проводник лекарства), плюс 50 ингредиентов – бала, шатавари, мирра, пажитник, корица и остальные мало знакомые (трудно переводимые на русский язык), но эффективные растения.

Помимо массажа, масло Дханвантари (Dhanwantaram tailam) принимают внутрь по 5 – 15 мл два раза в день, или следуют рекомендациям врача. Можно закапывать в нос 2 – 15 капель (процедура насья), делать масляные клизмы.

Масло Муривенна (Murivenna) на основе кокосового масла (более холодного и легкого, чем кунжутное,  хорошо подходящего людям с питта конституцией) с ашвагандхой, бетелем, алое, морингой и десятком других растений. Хорошо заживляет переломы, вывихи и ушибы, укрепляет суставы и кости.

Бала Ашвагандха масло применяют для увеличения массы мышц. Его очень любят качающие мышцы в спортзалах. Пост о масле бала уже есть, там рассказывается о еще нескольких подобных маслах.

Ниргунди масло (Nirgundi tailam) применяют при ревматизме, артрите, ишиасе, травмах, растяжениях связок, опухолях.
Обладает противовоспалительным, рассасывающим действием. Это то, что относится к теме поста (действие масел при болях в мышцах и суставах). Это же Ниргунди масло широко используется и при других проблемах (например в гинекологии), кожных проблемах, при хронических заболеваниях печени и селезенки, при наличии паразитов.

Махамаша масло (Mahamasha thailam) снимает боль в мышцах и суставах (проникая глубоко в ткани), хорошо помогает при параличе, невралгии, мышечной дистрофии, артрозе, радикулите.

Основа – кунжутное масло, дашамул (10 кореньев), ашвагандха, гокшура, бала, имбирь, шатавари, клещевина, черный маш, мунг дал, аир, смесь 5 солей и еще десяток растений. Масло применяют наружно и внутренне (5–10 мл до еды внутрь с теплой водой).

Сахачаради
масло (Sahacharadi tailam) применяют при всех проблемах ног – при варикозном расширении вен, при любых ревматических заболеваниях и проблемах с сосудами, особенно ног. Восстанавливает капилляры, борется с хрупкостью сосудов.

Основа – кунжутное масло, плюс 23 разных растения и минерала – шиладжит (мумие), гокшура, шатавари, манжишта, алоэ, ветивер, джут,
кардамон, ладан, коровье молоко.

Коттамчуккади масло (Kottamchukkadi tailam) – применяют при всех тех же проблемах, перечисленных выше в описании других масел.

Основа – кунжутное масло, чеснок, тамаринд, моринга, аир, имбирь, ниим, кедр, сыворотка молочная.

Вот такие основные масла, облегчающие боли в мышцах и суставах. Подобных масел на кунжутной основе существует немало, но в их отсутствии массаж с чистым кунжутным маслом тоже принесет значительное облегчение.

Время, необходимое для воздействия этих масел на мышцы, варьируется от человека к человеку. Чем моложе человек, тем быстрее действуют масла. Чем «свежее» травма, боль, тем быстрее наступает облегчение (от 2 дней до 3-х недель).

Мышечная боль уменьшается за 1-10 дней.
При истощение мышцы для улучшения может потребоваться 4-8 недель.
При парализованной мышце для восстановления может потребоваться от 2 до 12 недель.
Это приблизительные сроки оздоровления.

Эффективность масла также зависит от выбранного типа терапии. Например, если масляный массаж сопровождается предварительным потением, то проникновение масла в ткани будет происходить гораздо глубже.

Масло используют в виде следующих методов:

Дхара (dhara) – струящeeся по мускулам

Авагаха (avagaha) – окунание пораженного органа в масло

Лепа (lepa) – накладывание травяной пасты с обезболивающими травами, смешанными с вышеперечисленными маслами.

Паришека (parisheka) – обрызгивание конечности/органа маслом

Фижикчил (phizhicchil) – при этом методе теплое масло обрабатывается паром, направленным на орган/конечность с последующим массажем.

Эти методы лечения позволяют дольше подвергать мышцы воздействию масел, следовательно, их действие будет более быстрым.

Действие этих масел на мышцы может быть затруднено, если есть ама – продукт измененного пищеварения и метаболизма.

При внутреннем приеме очищающих препаратов, усилении агни (огня пищеварения) действие масляного массажа будет более быстрыми.

Действие этих масел на мышцы может быть усилено приемом противовоспалительных препаратов, дополнительно помогающих снять воспаление, улучшить кровообращение и т. д.

Посты по теме «Аюрведические масла»

«Снехана (промасливание)»

«Mасло Маханараян»

«Ану Тайлам»

«Кунжут»

«Калонджи (черный тмин)»

«Балa, маслo Кширабала тайлам»

«Масло Кумкумади»

«Гхи – топленое масло»


Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».