Все знатоки Аюрведы настаивают на том, чтобы очистительные процедуры Панчакармы проводились под наблюдением специалиста, прощедшего полный курс обучения. Я на 200 % “За”. Только это нереально, стольких специалистов нет в разных странах, по которым нас разбросала судьба. У нас в Торонто при огромной иммиграции из Индии таких клиник можно по пальцам перечесть (я имею ввиду специалистов, обучавшихся в Индии).
Все процедуры в Панчакарме обязательно проводятся после определения вашей Викрити, т.е определяется текущий дисбаланс Дош .
Как и любой, начавший практиковать Аюрведу, каждый должен стать более наблюдательным, чем был раньше. А за чем наблюдать – спросите вы. За своим пищеварительным трактом, который даст вам указание где искать дисбаланс, так как все Доши проявляют себя при работе пищеварительного тракта. Отмечайте, какой у вас аппетит, пищеварение и выделение. Проанализируйте себя, и вы с большой вероятностью “поставите” себе диагноз дисбаланса, что бы вам не говорили пройденные вами тесты.
Итак, скорее всего у вас:
Дисбаланс Ваты,
если вы:
страдаете частыми запорами, эвакуация вялая, стул твердый; вы плохо спите, часто мерзнете, имеете сухую кожу, тревожны и подвержены депрессии.
Дисбаланс Питты,
если вы:
чувствуете внутренний жар, сильную жажду после еды, вас мучит изжога, вздутие живота, кислая отрыжка.
если вы:
чувствуете сонливость и тяжесть во всем теле после еды, вы часто чихаете или страдаете аллергией, из носа часто бывают выделения.
Если Вата Доша не доминируюшая по остальным показателям и тестам, то тогда указанные симптомы говорят о препятствиях на пути перемещения Ваты в организме. Аюрведа говорит, что из 140 основных болезней 80 – это нарушение Ваты, 40 – нарушение Питты, и 20 – нарушение Капхи. Так что получается, за Ватой (ветром организма) надо следить особенно тщательно.
Мы разобрали только то, что касается пищеварительной системы. Наблюдение за другими неполадками в вашем организме тоже могут дать вам хорошую подсказку. Не то что вы будете знать на 100 % дисбаланс своих Дош, но вас может натолкнуть на правильный путь.
Согласно Аюрведе вам не обязательно знать название болезни из официальной медицины, это вам не поможет, и тут пути расходятся. Что важно в Аюрвeде – это знания характеристик Дош, их дисбаланс, и какие болезни (в основном) этот дисбаланс вызывает.
Все заболевания Ваты характеризуются болью и слабостью.
У Питты обязательно будет жар и ощущение жжения.
У Капхи – явное наличие слизи в организме.
Основные болезни, связаные с нарушением Ваты (Воздух или Ветер):
– болезни нервой системы, бессоница, легкое подрагивание, эпилепсия, парализации, артрит.
Основная характеристика нарушения Ваты – это сухость организма, «усыхание» тканей, озноб, ухудшение двигательных функций.
Основные болезни, связаные с нарушением Питты (Огонь или Желчь) :
лихорадочные и инфекционные состояния, болезни печени, язвы, повышенная кислотность, фурункулы, воспаление кожи.
Основная характеристика нарушение Питты – жар, покраснение и излишек жирных выделений.
Основные болезни, связаные с нарушением Капхи (Вода или Слизь):
– все респираторные заболевания, простуды, астма, бронхит, воспаление любых желез, отеки, разрастающиеся опухоли.
Основная характеристика нарушение Капхи – чувство холода, повышенная влажность организма, ненормальное разрастание любых тканей (соединительных, жировых, мускульных, костных).
Мы рассмотрели только основные нарушения и очень приблизительно. Далее мы будем разбирать более подробно многие болезни с точки зрения дисбаланса Дош. Но уже сейчас для себя вы можете определить, что если у вас простуда с чуть повышенной температурой и сильным насморком, то скорее всего Капха вышла из равновесия, и из организма выходит избыток слизи. Значит, на данном этапе добавлять слизь организму не надо, и советы народной медицины о пользе теплого молока с маслом будут ухудшать ситуации, т.к. молоко и масло являются сильными слизистообразуюшими продуктами. Конечно, если добавить туда специи, которые мы разбирали раньше, то тогда из молока уберется слизистообразуюшая основа. И хорошо будет добавит мед, он отлично подсушивает мокрую Капху (это для тех, кто не считает калории).
В следующих заметках мы будем разбирать какие же очистительные процедуры из Панчакармы (в облегченном варианте) вы можете делать дома сами.
Все о Панчакарме:
Панчакарма. ч.3. Шамана Трех Дош
Панчакарма. ч.5. Шамана. Питта
Панчакарма. ч.6. Шамана. Капха
Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице Консультация.
19 февраля 2012 г. в 2:41 -
Лина, как по собственному опыту считаете, вамана – это обязательная ежегодная процедура для всех (мнение некоторых аюрв.специалистов)?
19 февраля 2012 г. в 10:11 -
Собственный опыт тут не помощник.Все зависит от состояния человека. Кому-то определенные процедуры нужны чаще, кому-то – вооще не нужны.
2 ноября 2013 г. в 7:46 -
Что такое “аманда” и “вамана”, не могу найти я Яндексе
2 ноября 2013 г. в 8:16 -
НикаS,
совсем коротко:
– Согласно Ведам, единственной реальностью, или абсолютом, является Брахман, не поддающийся никаким определениям.
Брахман нейтрален и безличен — источник, причина и основа всего сущего. В нем можно найти:
• чистое существо (cam);
• чистое знание (сит);
• чистое наслаждение (аманда).
Брахман непознаваем. Думать о нем можно лишь как о персональном божестве. Поэтому индусам свойственно восприятие множества форм выражения различных божественных черт или свойств. В ведических гимнах человеческие определения не в силах полностью охарактеризовать бога. Боги являются олицетворением природы или космических сил. Но как бы многочисленны ни были их ряды, все они являются выражениями единого брахмана, потому что, хотя число его воплощений неограниченно, он все равно остается единым по своей сути.
– Вамана из Ригведы – “10 воплощений”
Вишну, совершая свои знаменитые “три шага”, устанавливает тройственное пространство. Вишну, явившийся карликом на жертвоприношение к царю Бали, подвижничеством обретшему власть над тремя мирами, принимает во спасение мироздания облик гиганта и двумя шагами охватывает землю и небо, а демонам оставляет подземный мир.
Вамана- переходная” (от зооморфных к антропоморфным) аватара Вишну, нисхождение его на землю в образе карлика.
Вамана – карлик, победивший злых демонов.
– (про ваману я вам ответила в филосовском смысле, поскольку было спрошено рядом с амандой)
.
А в аюрведе вамана – это терапевпическая рвота, прописываемая Капхе для удаленияслизи из верхних дыхательных путей
2 ноября 2013 г. в 12:54 -
Лина, спасибо за ответ! У нас в одной аюр.практике предлагается амнанда-курс лечения (DIE AMNANDA KUR ). Что-то связанное с “умасливанием” разными маслами разных частей тела – раз в месяц, на протяжении года. Наверно, после него и испытывается “чистое наслаждение”…:) Никогда раньше такого термина не встречала, не знаю, подходит ли она мне (вата-пита)