Целлюлит! Целлюлит!! Целлюлит!!!

Практически каждая женщина в наше время хватает себя за бока и переживает, обнаружив у себя бугристость, именуемую целлюлитом. Обнаружив этот самый целлюлит, женщина начинает борьбу с ним, взяв в помощники обширный арсенал антицеллюлитных препаратов и процедур. На этом косметологи и фармацевты делают огромные деньги, дурача сотни миллионов женщин, заставляя их бороться с заболеванием, которого на самом деле не существует в природе! Целлюлит – золотая шахта для добычи денег. В средствах массовой информации появилось много статей со страшными рассказами о целлюлите и тут же рекламы с готовым решением – кремы и таблетки от целлюлита и чудесные процедуры вроде лазерной хирургии.

Мировой рынок антицеллюлитных средств и процедур составлял десятки миллиардов долларов! Но и этого было мало, и несколько десятков лет назад косметические фирмы изобрели «скрытый целлюлит», который легко диагностировался самими женщинами: если сжать кожу и увидите некие следы, значит у вас скрытый целлюлит! При таком подходе, у 98 % женщин можно диагностировать скрытый целлюлит, даже у женщин,активно занимающихся спортом и прекрасно выглядящих! Клондайк продолжал и продолжает приносить огромную прибыль. И если в некоторых странах было запрещено название «антицеллюлитный крем» как не соответствующий действительности, то корпорации не унывают – они придумывают новые и новые способы продажи товара своим жертвам. Одна фирма даже объявила, что её крем блокирует Alpha 2 и NPY рецепторы, которые ответственны за производство клеток целлюлита. Что это означает – не знает ни один доктор.

Косметологи и фармацевты подменили понятия, чтобы окончательно запугать и запутать женщин, своих потенциальных жертв и источник огромных доходов. Да, в официальной медицинской науке действительно существует такое заболевание — целлюлит. Этим термином обозначается воспаление жировой ткани. Согласно «Международной классификации болезней» (МКБ,на сегодняшний день применяется классификация десятого пересмотра или МКБ-10, принятая 43-ей Всемирной Ассамблеей Здравоохранения) существуют пять заболеваний, в названиях которых есть термин «целлюлит», а именно:

H60.1 Целлюлит наружного уха
L98.3 Эозинофильный целлюлит Уэлса
N73.0 Острый параметрит и тазовый целлюлит
N73.1 Хронический параметрит и тазовый целлюлит
N73.2 Параметрит и тазовый целлюлит неуточненные

Эти официально признанные медицинским сообществом заболевания не имеют отношения к тому самому целлюлиту, с которым борются миллионы женщин. В медицине окончание «-ит», присоединенное к названию органа, означает воспаление данного органа (острое или хроническое). К примеру, воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикса) называется аппендицит, воспаление простаты — простатит, воспаление гайморовых пазух — гайморит. И т. д., и т. п.

Следовательно, когда речь идет о целлюлите, официальная медицина имеет в виду воспаление жировой клетчатки. Но можно ли говорить о том, что у женщин, которые обнаружили у себя симптомы т.н. целлюлита, имеются воспалительные процессы в жировой ткани? Давайте предположим (гипотетически, конечно же), что косметологи правы, и что сотни миллионов женщин страдают воспалением жировой ткани, которая проявляется в виде ненавистных бугорков на коже.

О каком воспалении идет речь? Об остром или хроническом? Об инфекционном или асептическом? Если это острый (и к тому же инфекционный) процесс, то это вообще-то грозит флегмоной (острое разлитое гнойное воспаление межклеточного пространства, в отличие от абсцесса, не имеющее чётких границ) и женщину необходимо срочно доставить в отделение гнойной хирургии!

Но у миллионов женщин на планете, независимо от расы и места проживания нет поголовного воспаления, даже неинфекционного характера. Следовательно, при отсутствии воспаление жировой ткани это уже не целлюлит (согласно Международной классификации болезней).

В интернете можно найти разные объяснения «целлюлита», например:

«Целлюлит — это структурные изменения в подкожно-жировом слое, которые ведут к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии».

Но ведь дистрофия и воспаление, как говорят, две большие разницы! Врачи считают, что версия липодистрофии как причина т.н. целлюлита выглядит явно надуманной.

В сети можно прочитать много интервью и статьей, в которых врачи-косметологи откровенно вводят в заблуждение своих читателей, причем весьма изысканным способом. С одной стороны, некоторые из этих врачей-косметологов в силу наличия у них высшего медицинского образования все-таки признают ошибочность термина «целлюлит», но, тем не менее, сводят образование неровностей на коже к неким деструктивным процессам в жировой ткани. Финальный посыл в любом случае у них такой — срочно бегите в нашу клинику, где мы начнем борьбу с этими деструктивными явлениями и спасем вас от целлюлита! И вот уже доверчивая жертва превращается в постоянную клиентку, которая безропотно годами будет платить за лечение несуществующего недуга. Просто гениально, шикарный бизнес!

Так называемый целлюлит, с которым борются миллионы женщин — это нормальное явление, а никакая не болезнь! Поэтому победить его невозможно. На тех же многочисленных сайтах о целлюлите большинство откликов не радуют результатами, если только это или не явно проплаченный отзыв, или написан самими владельцами сайта. Остальные сообщают – «Выполняю все предписанное, результаты малозаметны».

Ну ладно, простые женщины с ограниченным, семейным бюджетом, может не могут позволить купить себе «правильный» крем, оплатить дорогостоящие процедуры. Ну а голливудские звезды? Посмотрите на их фото (без фотошопа) в купальниках, которые любят публиковать «желтые» газеты. Даже нельзя сказать, что у каждой второй есть «апельсиновая» корка. Почти у каждой первой, даже самой стройной.

Все вышесказанное взято из рассказа якобы доктора, написана под никнеймом Sartman на сайте cont…..ws/post/398716 (для чтения статьи скопируйте адрес и уберите лишние точки внутри адреса, на моем сайте нет рекламы других сайтов).

Статья Sartman огромная, со многими медицинскими объяснениями, с картинками и фотографиями. Много фото звезд с целлюлитом, без фотошопа.

Если коротко,то посыл статьи такой: так называемый целлюлит, в том виде, который его имеет большинство) — это нормальное явление, а никакая не болезнь!

Что говорит аюрведа по поводу целлюлита (настоящего)?

В аюрведе целлюлит относится к быстро распространяющемуся рожистому воспалению кожи – Visarpa , (на санскрите sarpa означает «змея», т.е. это заболевание быстро распространяющееся (распостраняется быстро, как движется змея). Упоминается в Чарака самхите и Сушрута самхите.

Целлюлит характеризуется воспалением кожи и подкожных тканей на фоне жара, в основном при повышении питта доши и явном дисбалансе остальных дош. Поэтому при этом заболевании вовлечены, кроме кожи и тканей кровь, мышцы.

Многочисленные симптомы этого заболевания своеобразны. Когда оно находится в начальной стадии и легкой форме, кожа становится твердой, толстой, красного цвета, на коже видны небольшие пузырьки, со временем переходящие в язвы. Медленно покраснение может распространиться по всему телу, и гной может образоваться даже под кожей, в ткани. При этом общее состояние может ухудшаться: бывает понос, жажда, высокая температура, иногда дрожь.

Воспаление, необходимо контролировать на ранней стадии и, если его не лечить, это может вызвать воспаление ухо-горло-носа, а иногда и оболочек головного мозга. Если в этом состоянии ничего не делать, то это может привести даже к летальному исходу, так как воспаление будет захватывать весь организм, доходя до мозга.

Чаще всего воспаление вызывают стафилококки и стрептококки. Антибиотики на них почти не действуют, так как постоянно происходит мутация штамма вирусов. Самое простое в борьбе с вирусами, бактериями, паразитами, грибками – это сырой чеснок.

Также эффективно действует коллоидное серебро (внутрь и в виде примочек), масло чайного дерева.

Как и любое заболевание, у людей с разными викрити (текущей конституцией) заболевание будет протекать с особенностями, свойственными каждой дошe, например:

При протекании целлюлита по сценарию вата-доши воспаленная кожа становится очень сухой, черноватой, с большим количеством растяжек. Присутствует острая боль, а также жжение на коже.

При протекании целлюлита по сценарию питта-доши воспаленная кожа приобретает красноватый или черноватый оттенок. Присутствует лихорадка, жажда, тошнота, рвота.

При протекании целлюлита по сценарию капха-доши воспаленная кожа имеет белесый бледный цвет. Присутствует лихорадка, сонливость, потеря аппетита, тяжесть, рвота.

При капха-питта целлюлите (Kardama visarpa) пораженные участки кожи имеют красные припухлости, или очень болезненные нарывы, высыпания желтоватого цвета.

При вата-питта целлюлите (Agni visarpa) имеется большое количество токсинов в крови, образующих фурункулы, болезненные нарывы желтоватого цвета, или нарывы, похожие на ожоги, часто на фоне высокой температуры.

При капха-вата целлюлите (Granthi visarpa) наблюдаются различные виды разбухания различных желез, кожи, сопровождаемые сильной болью, кашлем, обмороками. Это наиболее серьезное серьезное состояние ив всех перечисленных.

Из приведенного видно, что в аюрведе, как и в официальной медицине, тоже считается, что настоящий целлюлит является серьезным заболеванием и встречается довольно редко (это обязательно сильное воспаление с покраснением). И он совсем не похож на то состояние, о котором переживают миллионы женщин.

Аюрведические методы при целлюлите (Visarpa) описывать не буду, так как это заболевание встречается довольно редко и лечение должно проходить под наблюдением врача. Лечение будет включать процедуры, направленные на повышение легкости тела разными способами, в частности, приемом препаратов легких, горячих, острых, сухих, тонких по своим свойствам. Эти препараты принимают по разному на 2-х разных этапах – на очистительном (шодхана) и успокаивающем (шамана).

Эти процедуры уменьшают накопление жидкости в организме, увеличивают сухость тела, и увеличивают плотность ткани. Продолжительные процедуры могут вызвать истощение питательных веществ в тканях.

При высокой интоксикации крови (при высокой питте) применяют кровопускание (или гирудотерапию – лечение пиявками). Чарака указывает, что кровопускание является очень важным элементов лечения указанной болезни, и гарантирует половину успеха.

Также применяется вамана (лечебная рвота), хорошо снижающая избыточный уровень жидкости, особенно в воспаленных тканях (целлюлите). Вамана чаще всего применяется при высокой капхе.

Веречана – очищение кишечника с помощью подходящего состава является очень эффективным и хорошо успокаивающим методом при высокой питте, и токсинах в крови.

Также применяются другие методы облегчения состояния – нанесения лекарственных составов на пораженные области, проливание в течение 45 минут на пораженные участки теплых лечебных составов на основе подобранных препаратов (составы готовятся на воде или молоке).

Аюрведические препараты, прописываемые врачами (при настоящем целлюлите) и принимаемыее под их наблюдением: Guluchyadi Kashayam, Thikthakam Kashayam, Manjishtadi Kashayam, Pancha tiktakam Kashayam, Kaisora guggulu, Amrutadi guggulu.

Ну и теперь о том, что рекомендуют делать при так называемом «целлюлите», который, как уже можно понять, не является настоящим тяжелым заболеванием, но скорее всего эту кожу («апельсиновую корку») так и будут называть целлюлитом и так и будут бороться с тем, что не является заболеванием, а нормой.

Это не заболевание, это факт судьбы, как низкий или высокий рост, кривые ноги. С этим мало что можно сделать любыми методами. С этим приходится жить, умело превращая свои, якобы, недостатки в достоинства при помощи правильно подобранной одежды. Многие со мной не согласятся и все равно будут бороться с этим «бытовым целлюлитом».

В интернете это одна из популярных тем, и я не буду пересказывать рецепты скрабов и растираний. Да, скрабы делают любую кожу более гладкой, я сама обожаю кофейный скраб, содово-солевой. После них кожа становится более гладкой и приятной на ощупь.

Кофе и соль с содой обладают очень высушивающими свойствами и это то, что надо для внешнего высушивания! Аюрведические травы для этих целей не всегда можно найти по разумной цене, а кофейный, солево-содовый скраб обходится дешево, дает хороший цвет и гладкость кожи.

Но реально, если имеется хорошая «апельсиновая корка», сделать скрабами многое не получится, будет только легкий косметический эффект.

Просто массаж проблемных зон будет значительно улучшать состояние. Масляные массажи при целлюлите проблемных зон у ваты и питты можно проводить с высушивающим льняным маслом и горячим по энергетике горчичным маслом. Но для капхи и состоянии ама массажные масла лучше не использовать, а проводить сухой массаж разными смесями молотых трав.

При целлюлите хорошие результаты дает Удвартханам (Udvartanam) – глубокий сухой массаж с применением травяных порошков.

Если у вас есть возможность посещать специалиста по аюрведическому массажу – отлично. В некоторых места даже не слышали об аюрведе и там вы точно не найдете таких специалистов. Придется заниматься этим самостоятельно. Может быть, не так качественно, но лучше, чем сидеть, сложа руки. При здравом подходе вреда вы себе не нанесете, хуже не будет. А «бытовой целлюлит» немного разгоните (в комплексе с другими мерами).

Удвартханам – своеобразный скраб-массаж, который проводится, используя энергичные движения рук, втирающие в кожу травяной порошок смеси сухих трав или травяных паст, смешанных с различными видами муки (нутовая, гороховая, овсяная, рисовая, кукурузная, просяная и др.), глинами и эфирными маслами.

Рекомендуется ячменная мука, смешанная с порошком аира болотного (calamus), трипхалы, амлы (амалаки, составляющей трипхалы (продается теми же компаниями, что и трипхала), ниим, пунарвана( одно из главных растений, применяемых для удаления жира). Травы можно использовать вместе и по отдельности, что удастся купить.

Продаются и готовые аюрведические составы для массажа:, например Дашамул (10 корней),  Колакулатхади.

Если совсем не можете найти подходящие, то используйте порошок любых мочегонных трав, которые также принесут пользу. Если у вас не капха конституция, а только местные проявления, то можно использовать пасту из льняного или горчичного масла с порошками указанных трав.

Удвартханам зачастую применяется после масляных процедур для снятия излишков масла, иногда как самостоятельная техника массажа.

Техника включает в себя растягивания, круговые разминания и растирания, которые глубоко прорабатывают мышцы и сухожилия, восстанавливая и укрепляя их, улучшают подвижность суставов, уменьшает жировые отложения, устраняют проявления целлюлита, очищает и омолаживает кожу, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, повышает обмен веществ, активизирует кровообращение при проблемах с циркуляцией.

Массаж проводят против роста волос на теле.

Дома, самостоятельно, можно делать облегченную версию на проблемные области. Нужно будет как-то приспосабливаться, так как условия бывают не очень подходящие и этот травяной порошок будет рассыпаться куда не надо. Самое разумное, проводить этот массаж, стоя в пустой ванной (в идеале, как в аюрведических клиниках- лежа на специальном столе, с двумя массажистами по сторонам).

После само-массажа подождать какое-то время, смахнуть излишки бумажным полотенцем, собрать смесь со дна ванны (иначе трубы могут забиться). Хорошо еще в сток поставить сеточку, типа такой, которые устанавливаются в мойке на кухне, или со временем промывать трубы специальными растворами, которых продается достаточно. В общем, приспосабливайтесь сами. Обмойтесь без мыла. В клиниках проводят серии из 10-30 процедур, это не одноразовое действие

Хорошо действует на кожу массаж с кремом (в состав которого входит витамин К в жидком виде), который поможет устранить сетчатое расширение мелких подкожных вен и будет способствовать уменьшению целлюлита. Этот витамин К (в жидком виде) входит в состав всех дорогих кремов от целлюлита. Если вам удастся его купить, можете добавлять его при массажах. Но, к сожалению, купить его практически невозможно, есть только в таблетках, а они не годятся для наружного применения.

Можно попробовать крем из цветков конского каштана, который дает отличный результат при варикозном расширении вен (подтягивает их и ведет к исчезновению сеточки). Скорее всего, такое же благоприятное действие может произвести на целлюлит, рецепт вы можете найти в посте «Варикозное расширение вен».

Рекомендуется также медовый антицеллюлитный массаж,  который очищает поры, улучшает обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке, способствует микроциркуляции лимфы. Это салонная процедура, но можно вполне провести ее и в домашних условиях. Массаж лучше делать после душа, когда кожа намного восприимчивее к полезным веществам, содержащимся в меде.

Нанесите на проблемные места тонким слоем мед. Всю поверхность ладони прижмите к коже и сделайте мягкое волнообразное движение ладонью от кисти к пальцам. Постепенно увеличивай амплитуду движений. Массаж необходимо выполнять от центра к периферии (вначале обрабатываются ягодицы, затем бедра снизу вверх). Обмойтесь без мыла.

Медовый массаж противопоказан при беременности, аллергии на продукты пчеловодства, тромбофлебите, варикозе, некоторых гинекологических заболеваниях. Медовый массаж – довольно болезненная процедура. Если после нее остаются синяки – это свидетельство того, что массаж был выполнен неграмотно. К тому же подкожные кровоизлияния и микротравмы могут спровоцировать вторичные инфекции, вплоть до сепсиса. Поэтому описания больше из теоретических соображений. Можете пробовать его только на свой страх и риск. Менее болезненны медовые обертывания (но и менее эффективные).

Полезен так же сухой массаж. Он выполняется в течение 5-10 минут шелковыми перчатками. Массируется или все тело сверху вниз, или только проблемные участки.

Сухой массаж применяется для разгона лимфы и уменьшения целлюлита  (его также применяют при лишнем весе):

Разгонять застой лимфы можно (и нужно) с помощью ежедневного массажа щеткой из натуральной щетины, а лучше из австралийского кактуса (эти щетки продаются повсеместно, вы можете легко найти описание и картинку в интернете, они обычно бывают на длинной деревянной ручке) Такие щетки лучше всего работают при сухом массаже.

Сухое растирание щеткой улучшает микроциркуляцию, отшелушивает кожу помогает выводить токсины благодаря нормализации лимфотока. Кроме того, такое растирание способствует борьбе целлюлитом.

Сухой массаж делают перед принятием душа – нужно насухую растереть все тело. Движения должны быть круговыми, плавными, интенсивность — такая, чтобы вам не было больно, не менее 2-х минут, лучше всего 5 минут. После этого можно принять душ.

Для заметного эффекта растираться нужно регулярно, каждый день. От периодических растираний 1 раз в неделю или месяц толку будет мало.

Массаж производят снизу вверх – начинают со ступней ног поглаживающими движениями, которые постепенно поднимаются выше и выше, по всему телу и заканчиваются массированием головы.  Это делается для поднятия лимфы, естественный ток которой – сверху вниз. Застой лимфы происходит от того, что она с трудом поднимается вверх. Помочь этому можно массажем и перевернутыми асанами, вибрационной гимнастикой, круглогодичным плаванием в бассейне.

При проведении массажа очень важно, чтобы все тело было тщательно обработано, именно тогда лимфа восстанавливает свое движение.

Восстанавливает не сразу, но постепенно. Важно начинать с очень легких движений, с 3-х минут массажа, постепенно (постепенность важна) увеличивая и силу, и время воздействия.

Кожа не сразу привыкает к жесткой щетке, а ее важно приучить, обойтись без царапин. Эффект начинается сразу, дальше накапливается. Но быстрых видимых результатов не нужно ждать, потому что задача – перестроить лимфатическую систему.

Для лица (в дополнение) существуют много видов массажа против застоя жидкости в тканях. Например, известный вакуумный массаж, лимфодренаж.

При самостоятельном массаже пользуйтесь различными массажерами, увеличивающими эффективность.

Вот такие (некоторые) методы борьбы с бытовым целлюлитом

Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице Консультация.