Аюрведа

Мастер о Жизни Вечной, Просветлении, Ученичестве…

23 марта 2015 г.

Мастер о Жизни Вечной, Просветлении, Ученичестве…

ИЛЛЮЗИЯ 

– Как достичь Жизни Вечной?
– Наша жизнь и есть Жизнь Вечная. Пребывай в настоящем.
– Но разве я сейчас не в настоящем?
– Нет.
– Почему нет?
– Потому что ты не освободился от прошлого.
– Зачем же мне отказываться от прошлого? Там не все так плохо.
– Прошлое нужно отбросить не потому, что оно плохое, а потому, что оно мертвое.

НЕСООТВЕТСТВИЕ

В тот день, как нарочно, каждый посетитель спрашивал только об одном:
– Что будет после смерти. Мастер только смеялся и ничего не отвечал. После ученики спросили, почему он все время уклонялся от ответа.
– Вы замечали, что загробной жизнью интересуются именно те, кто не знает, что делать с этой? Им нужна еще одна жизнь, которая длилась бы вечно, – ответил Мастер.
– И все-таки – есть жизнь после смерти или нет? – упорствовал один из учеников.
– Есть ли жизнь до смерти – вот в чем вопрос, – загадочно ответил Мастер.

ВОВЛЕЧЕННОСТЬ

Читать дальше…

15 комментариев

Про духовную имитацию, практики, ашрамы

14 марта 2015 г.

Про духовную имитацию, практики, ашрамы

Почти каждый раз когда я общаюсь с людьми, считающих себя идущими по духовному пути, я вижу одни и те же излюбленные остановки, сидя на которых они воображают свой путь. Остановиться легко. Настолько, что большинство духовных искателей ещё даже не вступило на путь, уютно устроившись на остановке под названием «Современная духовность». А уж на этой остановке есть всё что душа пожелает.

Вот длинный ряд просветленных Мастеров и Гуру с ещё более длинными рядами своих последователей. Вот библиотека священных писаний и лучшие тексты просвещенных представителей человечества.

Вот группа йогов в скрученных позах и вот свободный коврик, ждущий тебя за умеренную плату.
Рядом самозабвенно мантры поют и кружатся в экстатическом танце люди с блаженными лицами.

А вот тут, вкусив некий экзотический напиток, или пожевав волшебный гриб, можно испытать высочайшие мистические переживания.

А там, неподалеку, в ряд выстроилась целая череда ашрамов, от которых веет тишиной и покоем. И ещё отовсюду зазывают, предлагая чайные церемонии, техники медитации и дыхания, тайны боевых искусств, энергетические комплексы, магические приёмы, шаманские ритуалы, древние артефакты и духовную атрибутику на любой вкус… ух… всего и не перечислишь.

Грех тут не остановиться — вон какой большой выбор. Да и спрос очевидно имеется. А раз спрос велик и люди оттуда идут с горящими глазами, значит дело хорошее и нужно пробовать, так ведь? Правильная логика? Вот поэтому люди и застревают на этой остановке. Они руководствуются логикой эпохи потребления, в которую даже духовность выставлена на прилавки. Читать дальше…

15 комментариев

K нам приехал доктор из Индии!

4 марта 2015 г.

K нам приехал доктор из Индии!

Кoличество писем в личную почту превысило критическую норму и чтобы не отвечать по-отдельности, напишу здесь и буду давать ссылку.В общем, письма одинаковые (соберу все вместе): “Mне посчастливилось попасть к аюрведическому врачу на консультацию бесплатно. Он по пульсу определил пракрити, отметил мои проблемы и сразу сказал, что мой организм очень беден в плане питательных веществ, минералов и т.д. Жаль, что он никаких рекомендаций не давал, поскольку он живет в Индии и там со своим учителем принимает всех и за препараты магазинные не несёт мол ответственности, только за те лекарства, которые они делают сами там.

Сказал так же, что мне полезно было бы пройти панчакарму с абхъянгой, в общем промасливание и курс не менее 28 дней. Рекомендаций он мне никаких не дал/ рекомендации по питанию дали на 1/2 листа /дал список препаратов, которые можно купить только тут, в этом кабинете, или в крайнем случае завтра (когда же назавтра я позвонила, сказали что доктор уехал в Индию, приходите забирайте, он вам оставил коробку на N-ную сумму, на которую я сейчас вообще не рассчитывала, потому что ничего не поняла и хотела бы разобраться – от чего мне все это принимать. Что мне делать с пракрити, которое он мне определил? Помогите!» Читать дальше…

10 комментариев

Можно ли вылечиться с помощью аюрведы?

12 февраля 2015 г.

Можно ли вылечиться с помощью аюрведы?

Такие вопросы часто приходят в личную почту «Вы мне расскажите и дайте гарантии, что я вылечусь от….. и тогда, может быть, я решусь на консультацию». Приходится объяснять, что никаких гарантий быть не может, аюрведа — это больше превентивная и поддерживающая система оздоровления, отлично работающая на первых 4-х ступенях развития болезни. На этих стадиях мало кто обращает внимание на себя.А вот когда наступают две последние стадии, которые признает и лечит официальная западная медицина, тогда уже все настолько явно проявляется, что тут-то и начинают бегать по врачам и искать спасение. Вот на этих последних стадиях, 5 и 6, официальная западная медицина действует эффективнее. Причин не убирает, дисбаланс организма (который и является причиной большинства заболеваний) тоже не убирает, но человеку зачастую становится лучше.

Кстати, многих эти поиски выздоровления приводят к пониманию, что все-таки нужно вести правильный здоровый образ жизни, иначе то, что сейчас «подремонтировали» врачи, может опять «поломаться». Некоторые, так и не добившись выздоровления от походов от одного врача к другому, с пачкой разных диагнозов (ну, зачем их иногда ставят я уже писала в «Очередное разоблачение от доктора»), обращаются к альтернативным методам, которые гораздо мягче зачастую жестких методов официальной медицины. Что в общем-то закономерно – официальная медицина – это на самом деле «скорая помощь» – что по подлатать, отрезать (чтобы больше никогда не болело), и никакая не профилактика.

Читать дальше…

179 комментариев

Что делать с высокой дошей?

28 января 2015 г.

Что делать с высокой дошей?

«Я прочитала у вас на сайте про многие продукты, понижающие капху. Пью и имбирный чай, и турмерик, и трикату. Капха никуда не уходит. Как мне с ней расправиться раз и навсегда?» «После того, как приведу в норму вышедшую из строя дошу, я могу жить так же, как раньше, без всяких ограничений? «Вы написали, что у меня капха-питта викрити. А ваты что – совсем нет?» «Я прошла много тестов в интернете, и все показывают, что у меня присутствуют все 3 доши. Это значит, что я очень больна? Что делать, когда все 3?»

Вопросы, подобные этим часто встречаются и в комментариях к разным статьям и при консультациях.На многочисленных сайтах пишут – «Определить дошу не составляет большого труда (с помощью нашего теста»). Поэтому у многих складывается впечатление, что какую-то там дошу нужно срочно «определить и уничтожить» и будет полный порядок. Не будет. При недостатке какой-нибудь доши могут проблемы такие же серьезные, как и при ее избытке (повышении).

Разобраться с теорией дош в аюрведе нелегко, и многие (особенно новички) решили, что доша – это что-то такое страшное, от которого нужно избавиться быстрее и потом спокойно жить всю оставшуюся жизнь. В давнем посте «Три доши» я уже рассказывала об этом. Немного напомню:

Аюрведу называют наукой о дошах, наука Тридоша. Существуют 3 основные био-энергетические силы (в аюрведе они называются вата, питта, капха), которые участвовали в создании нашей врожденной конституции и на протяжении всей жизни участвуют в регулировкe жизнедеятельности организма. На санскрите эти силы называются «доши» и означают «испорченное, ведущее к разрушению, то, что выходит из равновесия».

Читать дальше…

48 комментариев

Признание сыроеда

3 января 2015 г.

Признание сыроеда

Виктория Бутенко – известный сыроед, лектор, автор нескольких книг по этому направлению, ведущая классы по здоровому образу жизни и сыроедению в университете штата Орегон (США). Домохозяйка, не имеещая медицинского образования, но, излечившаяся сыроедением (как она считала на то время), и начавшая коммерческую деятельность по распространению этого вида питания, признается в своих ошибках и заявляет, что она сейчас сознательно ушла от 100 % сыроедения. Ее цель теперь – не быть 100 % сыроедкой, а быть здоровым человеком.

В одном из интервью (2011) она рассказывает о перегибах, допущенных ею, о том, что она теперь жалеет, что писала в своих книгах «Любое сырое значительно лучше приготовленного, и это не подлежит обсуждению». «Тут ничего не надо дoказывать, и так видно, что это работает»

Жизнь показывает, что обсуждать пришлось, и видно, что не все работает, так как начались проблемы со здоровьем. И не только у нее, но и ее последователей. Дойдя до какого-то уровня улучшение, здоровье начало ухудшаться.

Она рассказывает о чрезмерном накоплении у сыроедов полиненасыщенных жирных кислот, особенно омега-6, и их более быстрой возможности умереть от рака, чем людей, у которых нет переизбытка этого омега-6. Виктория рассказывает, что у неё был такой переизбыток омега-6, такой дисбаланс организма, что она стала замечать проблемы с памятью. И вообще, со временем она стала чувствовать, что организму чего-то не хватало.

Вторая ошибка, в которой признается Виктория Бутенко – «Раз все животные едят сырое, то и мы тоже должны есть сырое». На сегодняшний день Виктория, известный сыроед со стажем, считает, что сыроедение может использоваться как диета исцеления для любого человека на обозримо короткий срок – от нескольких месяцев, до 2-х лет и подчеркивает необходимость употребления слегка обработанных продуктов.

Читать дальше…

40 комментариев

Очищение ЖКТ – шанкха пракшалана

25 декабря 2014 г.

Очищение ЖКТ – шанкха пракшалана

Вот и закончился главный праздник во многих странах – Рождество. В некоторых еще предстоит встретить самый главный праздник– Новый год, и потом – по желанию много чего можно отмечать. Во многих странах Новый год отмечают только небольшие группы людей, так что 26 декабря многие елки уже выбрасываются.

В общем, праздники закончились (или скоро закончатся), а тяжесть в организме осталась. Да и вес мог заметно прибавиться. Даже самые стойкие, соблюдающие всякие диеты, и то не могут удержать себя в рамках в этот holiday season – времени всяких встреч, рождественских базаров, дружеских посиделок. Иногда спокойнее что-нибудь сьесть, чем обьяснять – почему не ешь. В общем, пришло время разгружаться и очищаться. И послепраздничные дни для этого очень подходят.

В йоге очистительные техники называются шаткармами. Один из разделов- дхаути (группа техник очищения пищеварительного тракта). Это и очищение языка (джихва дхаути), и специальный массаж ЖКТ, и терапевтическая рвота (вамана-дхаути) и еще некоторые процедуры.

Сегодня остановимся на промывание ЖКТ солевым раствором – шанкха пракшалане (варисара дхаути). (Вари (санскр. vaari) – это вода, сара (санскр. saara) – энергия, субстанция).

В разных источниках встречаются похожие техники выполнения, с небольшими вариациями. Я расскажу о шанкха пракшалане в традиции Бихарской Школы Йоги (наиболее классической), в которой шанкха пракшалана обязательна для лиц, проходящих курс духовных практик. Ниже дается материал из Бихарской Школы Йоги (сокращенный): Читать дальше…

54 комментария

Визуализация в медитативном состоянии

5 декабря 2014 г.

Визуализация в медитативном состоянии

Работает ли визуализации при проблемах со здоровьем? Работает! «Неизлечимые болезни и визуализация». А при изменениях судьбы? Тут нет однозначного ответа. Никто не знает, если бы ничего не визуализировали – что было бы? Тоже самое? Или даже лучше, если бы не мешали Мирозданию! Человек визуализирует одно, а Судьба была выбрана (им же) другая. «Выбор Душой будущего тела» Визуализацию обычно проводят в медитативном состоянии, обязательно с пранаямой, просто так сесть и представлять себе что-то – толку мало. Читать дальше…

25 комментариев

Очередное «разоблачение от доктора»

16 ноября 2014 г.

Очередное «разоблачение от доктора»

Как вас обманывают гинекологи? Об этом рассказывает автор нашумевшей книги «Честный разговор с российским гинекологом» и нескольких других книг, кандидат медицинских наук, гинеколог Дмитрий Лубнин:

В:
Дмитрий, расскажите, пожалуйста, какие «женские» болезни не надо лечить?
О:
Подавляющее большинство российских гинекологов очень сильно сгущают краски и запугивают своих пациенток. Часто после посещения врача женщины выходят с ужасом в глазах и с одним вопросом: за что мне все это, и где я все это могла получить? На самом деле все не так страшно, и половину болезней, обнаруженных на приеме, вообще лечить не надо. Читать дальше…

59 комментариев

Опущение внутренних органов

2 ноября 2014 г.

Опущение внутренних органов

Почти половина женщин в той или иной степени страдает от опущения и выпадения матки, которое почти всегда сопровождается опущением стенок влагалища, опущением прямой кишки, мочевого пузыря (с вытекающими последствиями, не представляющими угрозу для жизни, но сильно влияющим на ее качество, подавляя моральное состояние женщины).

По статистике:

до 30 лет данная патология – у каждой 10-й из 100 женщин.
от 30 до 45 лет – у каждой 4-й.
после 50 лет – у каждой 2-й.

Причем, зависимости от количества вагинальных родов нет – страдают все, и рожавшие, и нерожавшие и пожилые и подростки (это в основном спортсменки).

Для понимания причин опущения органов очень полезно рассмотреть внимательно картинки и объяснения из медицинских атласов. Также много чего есть на youtube. Сразу становится понятным, что происходит это из-за ослабления мышц, поддерживающих эти органы, особенно матку, которая как бы висит на этих поддерживающих ее мышцах. Матка подвешена на связках в центре малого таза и может свободно перемещаться в полости таза. В норме матку удерживают не только связки, но и мышцы тазового дна. Когда связки и мышцы ослабевают, матка опускается. В серьезных случаях матка может выходить наружу.

Часто это опущение тянет за собой опущение стенок влагалища и мочевого пузыря, или же – наоборот, опущение мочевого пузыря ведет к опущению матки и стенок влагалища. Врач сразу определит с помощью простых тестов при осмотре – что является причиной. Хотя от перемены мест слагаемых ничего не меняется. Подход к фиксации будет один и тот же (имеется в виду консервативный) – возвращение тонуса мышцам.

Диагноз «опущение органов» ставят и молодым нерожавшим девушкам (зачастую – спортсменкам), а у многорожавшей все может быть в порядке. Если у вас слабая соединительная ткань (а это или набухшие вены, или грыжа пупочная, паховая), то почти гарантия, что будет (или уже есть) опущение матки. В группе риска находятся женщины белой расы. У азиатских женщин этого недуга нет. Читать дальше…

63 комментария