5 февраля 2009 г.
Трипхала – одна из самых известных в аюрведе смесей. Она идеально действует на все 3 доши, (но при чрезмерном употреблении может немного повысить питту). Действует по принципу «Вода камень точит», не быстро, но верно, помогая при многих проблемах мягко и постепенно. Трипхала является очень сбалансированной формулой трех фруктов (амалаки (амла), харитаки и бибхитаки) Индии для всех дош, содержащая 5 Вкусов (из 6 необходимых) – Сладкий, Кислый, Горький, Вяжущий (Терпкий) и Острый (Жгучий, Едкий) – это первоначальные Вкусы и 3 Вкуса после переваривания (Випак)- очень редкое сочетание.
«Тот, кто принимает трипхалу в течении года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет» (c).
Есть еще индийская присказка:
«Если вы больны, если с все покинули, если вы не знаете, что вам делать – принимайте трипхалу и вы будете в порядке».
Трипхала является отличным омолаживающим тоником. Эффективно действует на глаза и кожу.
Немного подробнее о трех фруктах (основы трипхалы):
Амалаки – плод, размером со сливу (aмла, индийский крыжовник). В одном плоде находится столько же витамина С, сколько в двадцати больших апельсина. На вкус плод амалаки очень кислый и терпкий, но его поразительное свойство в том, что когда его съешь, а потом запьешь водой, то покажется, что вы съели мед.
Амалаки содержит 5 аюрведических вкусов (из 6, кроме соленого). Амалаки балансирует все три доши, и, прежде всего питта-дошу. Амалаки способствует пищеварению, не вызывая перегрева организма, поэтому считается лучшим растением для баланса кислотности желудочного сока. Улучшая пищеварение, одновременно способствует быстрому выводу токсинов из организма. Амалаки входит в состав практически всех омолаживающих аюрведических тоников.
Бибхитаки тоже обладает многими полезными свойствами, но не столь ярко выраженными. Лучше всего бибхитаки понижает питту и капху, очищает кровь, артерии, мускульную и жировую ткани.
Харитаки в переводе значит «то, что забирает болезни». Обладает пятью аюрведическими вкусами. Балансирует все 3 доши. Увеличивает продолжительность жизни, омолаживает, стимулирует организм и ферменты в теле, а также все виды Огня (агни – огонь пищеварения). Кроме того, плод харитаки очищает все каналы, хорошо способствует перевариванию амы (токсинов) и обладает слабительным эффектом.
Все три фрукта обладают сильнейшим омолаживающим эффектом, балансирует все 3 доши. А перечисление того, что трипхала улучшает, изгоняет и растворяет – займет не одну страницу. Читать дальше…
