Восемь ступеней йоги, описанных Патанджали в труде “Йога сутры”, являются весьма продвинутыми техниками.
Предназначены они отнюдь не для обычного человека, но только для тех кто уже разрешил большинство своих ментальных проблем и конфликтов.
“Йога сутры” – продолжение других, более базисных трудов. Таких как, например, “Хатха йога прадипика”.
Без следования указаниям из “Хатха йоги” не будет прогресса на пути “Йога сутр”. Отчего так?
Одна из причин: “Йога сутры” говорят, что нужно сдерживать мысли.
Для большинства же людей, у которых ум постоянно растревожен, это скорее повредит нежели принесёт пользу.
Только когда волнения ума уменьшены, можно попытаться обуздать мозг.
Вот для примера, риторический вопрос: много ли волнений ума после прослушивания симфонической музыки? Или просмотра худ.фильма? Или прочтения занимательной книжки?
Совершенно точно не рекомендуется подавлять непреодолимые желания и мысли, каковые в огромном количестве присутствуют в мозгу обычного человека.
Например: если уж хочется съесть мяса, то лучше это сделать, чем сидеть в сиддхасане с перекрещенными на кончике носа глазами и думать о колбасе.
Или ещё пример: для большинства людей попытки практиковать брахмачарью (половое воздержание) обернутся банальным неврозом.
Потому то Путь из “Йога сутр” это путь не для начинающего.
Сначала необходимо практиковать хатха йогу, карма и бхакти йогу.
Тренировать “осознанность”, а потом уже приступать к техникам из “Йога сутр”.”
Также обсуждается – “Mожно ли читать без комментариев?”
Если вы только к этому приближаетесь, то по-началу лучше всего читать с комментариями.
Сутры – это такие короткие заметки Гуру на полях перед беседой с учениками. Расшифровать это мог только сам Гуру. Поэтому многие тексты даются с комментариями.
Та же Бхагавад Гита без комментариев не всегда понятна, а когда уже знаешь о чем речь – тогда и в стихотворной форме наслаждаешься.
И вот интересный комментарий «Ещё одна крупица знания...»:
Наконец-то до меня дошло, почему надо выдыхать и задерживать дыхание… а ведь читала уже сто раз – как говорится, глаза есть, смотри нет.
А ведь вот оно: “Очищение сознания [достигается] …. благодаря выдоху и задержке дыхания” И всё! А когда человек совершает последний выдох, он своё сознание вообще вместе с тем выдыхом выдыхает!
Ну а про 8 Ступеней Йоги вы, наверное, уже читали Здесь.
Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице Консультация.
14 августа 2015 г. в 7:37 -
Лина,
недавно искала приветствие патанджали(слова) и на этом блоге в форуме прочитала спор. Яко бы переведя текст с хинди получается совсем не восхваление Патанджали. Я не поняла, если писалось все на санскрите, причем здесь хинди? Этот вопрос конечно не Вам нужно задавать, но всё же, помогите разобраться во всем этом.
14 августа 2015 г. в 8:38 -
nadya,
Как на подобных форумах так же и говорят “Слушайте больше, вам тут и не такое скажут” :)
“Тот кто знает, не говорит” (с). Ну, а вновьобращенные (зачастую) изощряются в словестности. В этих случаях полезно пользоваться советом о нахождении информации из поста “Я нашел в интернете информацию об аюрведе”
Почему на хинди, а не на санскрите? Патанждали жил во времена использования санскрита. Сейчас же на нем реально говорят около 14 тыс человек в мире (в основном переводчики-исследователи древних текстов. А на хинди говорит большая часть Индии.
И так как “Приветствие Патанджали” – это относительно “новое” введение, практикуемое в традиции йоги БКС Айенгара, который год назад покинул свое тело в возрасте 95 лет, то скорее всего, и написано на современном языке. Хотя – кто автор этого приветствия и как давно оно написано – “сие науке неизвестно” (с). По крайней мере я не нашла при неглубоком поиске на руссом и на английском.
Значит, считайте – сколько лет может быть этой традиции (если основатель школы и 100 лет не прожил)
Эту мантру поют перед занятиями в школах БКС Айенгара. А в других – не поют :)
Да и вообще, с религиозно-обрядовыми аспектами лучше не связываться, если вы не глубоко в теме. Может завести по неправильному пути.
.
16 августа 2015 г. в 6:53 -
А можно чуть чуть подробнее о неправильном пути. Я вообще крещёная православная христианка. Иногда меня бросает то в религию то в атеизм (после литературы по психологии?).
Недавно прочитала на одном сайте (искала информацию о Ведах) что христианские молитвы очень сильные. Там перечислялись разные религии, смысл такой, что не важно как называют твоего Бога, создатель- один. Я всегда понимала, что Бог это такая энергия сильная и добрая, справедливая, верю в то, что Господь не может наказывать ( как говорят многие люди), человек сам себя наказывает.
Лина, что посоветуете прочесть, чтобы разобраться в себе и религиозном вопросе.У вас большой опыт.
Заранее спасибо!
16 августа 2015 г. в 13:55 -
nadya,
Обсуждать религиозные темы – только врагов наживать :)
“чуть подробнее о неправильном пути”
– нет ничего правильного, или неправильного, нет ни плохого, ни хорошего. Одни перемены. То, что идет на данный момент у данного человека – то и правильно для его ступени развития. Перешагнет на следующую ступень – сам решит, что предыдущий опыт был не то чтобы правильный/неправильный. Он просто был опытом. Все!
Что человеку подходит на данный момент – “христианские молитвы очень сильные” – то этим и надо пользоваться. Если веришь- поможет что угодно, Если не веришь – тебе не повредит, потому что для тебя этого не существует.
Где-то на сайте я рассказывала историю, теперь не найти, придется еще раз повторить:
По ТВ была передача о всякой мистике. Среди участников была белая женщина, много лет прожившая в Африке, там где очень верят во всякое сверхестественное. Все колдуют, в основном , по мелочам – служанка колдует, чтобы день прошел нормально и ей заплатили за день и не уволили. Водитель – чтобы колесо машины не спустило и он довез своего хозяина нормально, т.е.такие бытовые мелочи. Главный в деревне – колдун, который решает все споры и накладывает проклятье на провинившихся.
И вот история: кто-то у кого-то украл рубашку. Все пошли к колдуну, и потерпевшие и обвиняемые. Колдун и на тех и на других наложил проклятье. Через несколько дней они умерли. Эту белую женщину, рассказавшую эту историю, и спрашивают “Ну а вы-то как, не боялись жить в таком страшном месте, где от слова колдуна можно и умереть?” – “А мне-то что? Мы, белые люди, во все эти пляски с бубнами и проклятия не верим, и они на нас не действуют!”
“не важно как называют твоего Бога, создатель- один”
– Вера и церковность – разные вещи. Если уверен, что Создатель один, то почемиу в православном обществе такие гонения на другие религии? Потому что они по другому изображают этого Создателя или вообще никак не изображают, потому, что даже в Ветхом Завете написано “Не поклоняйтесь моему изображению”. За точность не ручаюсь, Библию не брала в руки давно, с тех пот, как перестала быть прилежной прихожанкой, так как не смогла в церкви получить ответы на волнующие меня вопросы.
“что посоветуете прочесть, чтобы разобраться в себе и религиозном вопросе”
– нет такой одной книги, или даже десятка книг, прочтя которые вы сможете “разобраться в себе и религиозном вопросе”.
Как говорят знающие люди (и на что тут же обижаются “ищущие”): “Религия – первая, самая низкая ступень в духовном развитии человека”. Многие на ней так и остаются. Те, кто начинает копать глубже, понимают, что “Вам ничего не надо делать, Христос за вас пострадал и этим искупил нашу вину” все это не дает никаких ответов на вопросы – “Кто я? Что мне делать? Как ЭТО все создалось и функцуионирует?”.
Религия хорошо обслуживала феодальное общество. А в капиталистическом обществе лучше всего все обьясняет наука квантовая механика. Когда хоть чуть-чуть понимаешь, о чем идет речь – какие иконы, какие церкви!:) Все это гораздо больше, в голове не укладывается, что наша Галактика (не только Земля) – один пузырек из взрывающихся в Безмерье каждое мгновение. И таких “Земель” – несчетное количество. И все ли это воля Бога? Какого? Если это физический процесс, то есть- ли Бог?
Повторю еше раз: “Обсуждать религиозные темы – только врагов наживать” :)
Спасибо моему мудрому мужу – это он меня во время нашиx прогулок просвещает, пересказывая “для блондинок” эту квантовую механику, теорию Большого Взрыва, теорию струн (очень популярную в последнее время, но не полностю доказаную).
Если “блондинки” захотят с этим познакомиться, то лучше всего это рассказали в “Луркоморье” (lurkmore) – неформальной энциклопедии интернет-субкультур (определения понятий и терминологии). Там настолько все “неформально”, что “тургеневским девушкам” туда лучше не ходить. Но всли отбросить их “крепкие словца”, то все обьяснено очень по делу. Это нам давно сказал наш приятель – молодой ученый – “там все посто и правильно, но с матом, sorry!“
В принципе, разбираться с “этим” не много желающих. Спокойне верить в то, что круглыми сутками несется со всех экранов, чайников и утюгов :).
.
17 августа 2015 г. в 13:52 -
«Так как не смогла в церкви получить ответы на волнующие меня вопросы»
– Видимо поэтому меня и бросает от религии к атеизму.
Вопросы не разрешённые и душевного покоя в храме не нашла, дома- да! Внутри себя молюсь…
Спасибо! Если бы не задала (написала) вопрос Вам и не узнала( увидела) ответ.