Отрывки из журнала “Yoga”(апрель 2007) :

“ Не тело было уродливо, а моё представление о нем.
Женщины, которые смотрят на себя с позиции других, испытывают огромное количество отрицательных эмоций и сталкиваются с неблагоприятными последствиями.
Сюда относятся и чувство стыда, и проблемы с питанием, и ощущение тревоги. Представительницы прекрасного пола в целом склонны относиться к себе как к объекту, а не как к субъекту. Будучи представителями своей культуры, мы тратим неимоверное количество времени на физическое совершенствование: ногти накрашены, тела умаслены, морщины разглажены.

Всё это порождает общество холённых, но зацикленных исключительно на себе людей.

Практикуя Йогу, мы перестаём отождествлять себя только с телом, и таким образом ослабляем зависимость от своего физического облика.
Это может стать бесценным подарком для тех, кто хронически охвачен стыдом и тревогой по поводу своей внешности.
Мы начинаем понимать, что источник счастья внутри нас, и если мы на минутку успокоимся, то сможем его обнаружить.
Вместо того чтобы видеть недостатки фигуры, мы открываем божественное внутри себя и в других – мы являемся бесценным произведением искусства, живым, наполненным дыханием чудом.

Хотите увидеть чудо? Сделайте глубокий вдох.”