Ромашка

Повсеместно растущую ромашку многие ценят за ее целебное действие. Ромашка является саттвичным растением, уравновешивающим эмоции и обладающим мягким действием на все процессы организма.

Ромашка обладает следующими аюрведическими вкусами (раса) – горький, острый, сладкий (по убывающей).

Чай из ромашки в умеренных количествах полезен всем типам конституций. Лучше всего он понижает (успокаивает) питту и капху. В больших количествах может возбуждать вата дошу (обладая высущивающим действием горького и острого вкуса – характеристиками вата доши)

Это же высущивающее действие хорошо убирает слизь из кишечника при разных нарушениях пищеварения.

В больших количествах ромашковый чай может вызвать рвоту, но если добавить в него немного свежего имбиря, то такой напиток будет полностью гармонизированным, лишенным рвотного эффекта и обладающим балансирующим эффектом для всех дош.

У ромашки широкий спектр действия:

анти-гельминтный
анти-аллергенный
анти-бактериальный
анти-септический
анти-спазматический
противогрибковый
противовоспалительный
потогонный
седативный

Ромашка в аюрведическом лечении используется при метеоризме, паразитах, желтухе, нарушении пищеварения, разных видов аллергии, аменорее, дисменорее, геморрое, головной боли, бессоннице, ПМС, нервных расстройств у детей, кожных заболеваниях, солнечных ожогах, депрессии.

Настой ромашки разжижает застойную лимфу, уменьшая набухание в лимфатических узлах, облегчая подвижность суставов. Также настой ромашки немного разжижает кровь (поэтому ее нельзя совмещать с антикоагулянтами).

Ромашка очень эффективна при различных проблемах половой сферы – она нормализует протекание месячных и менопаузы, оказывает положительное влияние на репродуктивную ткань (шукра дхату). Способность ромашки к расслаблению гладких мышц матки помогает облегчить дискомфорт от менструальных спазмов. При любых проблемах в области малого таза рекомендуется массаж низа живота и бедер смесью кунжутного масла пополам с эфирным маслом ромашки (можно добавить эфирное масло лаванды). По 2 капли каждого масла достаточно для одного массажа. Этот массаж также служит в качестве охлаждающего естественного средства при приливах.

У ромашкового чая ярко выраженные седативные свойства благодаря содержанию флавоноида хризина, который успокаивает, обладает снотворным действием, уменьшает панические атаки, повышенную тревожность. В этих случаях советуют пить 3-4 чашки в день (по 2-3 ч. л. сухой травы на стакан кипятка).

Как и почти всегда в аюрведическом лечении сборы трав действует эффективней, поэтому – куда бы вы не добавили ромашку, она всегда усилит и сбалансирует действие других трав.

Ромашка широко используется в косметическом уходе за кожей лица, успокаивают сыпь (включая экзему), незначительные ожоги, солнечные ожоги, помогает в заживлении язв, ран.

В Германии, например, ромашка официально признана лекарственным средством от дерматологических заболеваний. Многим знаком эффективный ромашковый крем для рук, продающийся во многих странах.

Ромашковая жидкость для полоскания рта может помочь успокоить воспаление рта и сохранить десны здоровыми.

Ромашка применяется как отдельно, так и с другими травами как гармонизирующая добавка, смягчающая действие травяного сбора. Уповать на ромашку как на панацею от перечисленных проблем не стоит, она не настолько сильна, но значительное облегчение при комплексном лечении вы однозначно получите.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:

При передозировке возможна тошнота, рвота, диарея,
Может вызвать небольшие аллергические реакции у тех, кто реагирует на пыльцу амброзии.
Не рекомендована беременным и кормящим матерям.

Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».