Аюрведа

Доши (возраст, периоды, сезоны)

12 марта 2009 г.

Проявление Дош в человеческой жизни является абсолютно тотальным.

Они не только управляют биологическими функциями тела, но также регулируют психические процессы развития, и в разные периоды жизни это происходит по-разному. Подобно тому, как мы поделили тело на три сегмента, согласно преобладающему влиянию какой-либо из Дош, мы можем поделить время нашей жизни.

Период Капхи

Взглянем на первую фазу человеческой жизни, от рождения до подросткового периода. Ее характерные особенности — питание и рост, увеличение массы и размеров тела. Эта фаза называется «возрастом Капхи», потому что прирастание — одно из основных качеств этой Доши. Благодаря этому качеству дети набирают вес, независимо от того, что и сколько они едят. У них больше жировой ткани, что тоже характерно для Капхи. Читать дальше…

21 комментарий

Три Гуны

11 марта 2009 г.

trigunaОдно из главных понятий в Аюрведе, описывающeе  основные качества Природы, называется Гуны. Дословный перевод –  “веревка” (термин философии Самкхйа), под которым подразумевают три вида влияния, оказываемого Майей ( иллюзорной материальной энергией Господа) на все живые существа.

Деление идет  на три гуны:

– Саттва  – уравновешивающая, гармонизирующая и одухотворяющая сила;

– Раджас –  страсть, возбуждение, деятельная и побуждающая сила, нарушающая прежнее равновесие;

– Тамас  -бездеятельная, тормозящая и негативная сила, которая тянет вниз к невежеству.

Эти качества необходимы для созидания всех вещей в материальном мире. Понятие гун имеет довольно широкое значение, применимое к жизни во Вселенной и ко всем сторонам нашей материальной жизни. Любое явление в окружающем мире имеет свое преобладающее качество – гуну, с небольшими вариациями. Мы можем рассортировать людей, животных, растения, еду, отношения на группы, подходящие по качествам к одной из Гун.
Читать дальше…

17 комментариев

Что ожидать от панчакармы?

10 марта 2009 г.

Вы решили поехать в Индию на Панчакарму. Или прйти ее в местной аюрведическолй клинике поблизости. Что вас ждет?

Очень важно, чтобы пациент правильно представлял, что он может ждать от терапии. Хотя панчакарма облегчает симптомы болезни, ее главная цель — избавиться от причин. Отсутствие симптомов само по себе не означает полного исцеления. Исцеление требует больше времени, чем избавление от симптомов.

Если человек накапливал в себе семена дегенеративного заболевания в течение 15–20 лет и страдал от симптомов еще 5 — 10 лет, вряд ли он освободится от них за 10–15 дней панчакармы. Чтобы полностью избавиться от Амы (токсинов) , воссоздать и омолодить Дхату (ткани – костная, жировая, мышечная, лимфа, межклеточная жидкость, сыворотка крови..), которые формируют структуры тела, обеспечивающие средства питания и роста, осуществляя поддержку, как тела, так и ума), необходимо время и несколько курсов лечения. Читать дальше…

4 комментария

Специи-помощники. Асафетида

9 марта 2009 г.

Поступил вопрос в комментариях к заметке “”Питта-Капха Доша”, который может быть интересен и другим читателям. В комментариях ответ может затеряться, поэтому я его вынесла в отдельную заметку. Вопрос : “Как чaсто можно принимать Асафетиду и в каких количествах?”. Один из главных трактатов Аюрведы – “Чарака Самхита” подразделяет все растения на 50 групп в соответствии с их терапевтическим действием. Находим, в какой же группе находится Асафетида  (Asofoetida, Asafetida – это написание встречается реже). В группе обезболивающих и анти-спазматических веществ. Основная акция – уменьшение спазмов, облегчение коликов. Читать дальше…

53 комментария

Вопросы-ответы. Кто я?

9 марта 2009 г.

thinkingС каждым днем у нас на сайте прибавляются ищущие гармонии. Я получаю много почты с вопросами, комментариями, пожеланиями. Наиболее часто задаваемый вопрос “Я так и не могу определить свой тип по описаниям, как быть? А где все эти диеты, упражнения по моему типу?”. Задачей нашего сайта не ставилась самостоятельная диагностика. Сайт создавался в познавательных целях, в рамках “Из области общих знаний”. Постепенно будут добавляться разные материалы, так что все будет – и диеты и упражнения. Как пошутила моя приятельница, назвав мой сайт “Аюрведа для домохозяек”. Читать дальше…

27 комментариев

Вспомнить…

8 марта 2009 г.

Мы многого не помним. Иногда как проблеск: “Что-то не так. Зачем я здесь?” Потом опять – тамас, авидья. Надо стараться вспомнить. Тогда за чертой осознаем:
“Мы были не зря”.

samskrtaИз материалов конференции Общества индийской и советской культуры округ Мирут 22-23 февраля 1964 года, г. Газиабад, Уттар Прадеш. Участник Дурга Прасад Шастри:

Когда я был в Москве, в гостинице мне дали ключи от комнаты 234 и сказали dwesti tridtsat chetire. В недоумении я не мог понять, стою ли я перед милой девушкой в Москве или нахожусь в Бенаресе или Удджайне в наш классический период где-то 2000 лет назад. На санкрите 234 будет dwsshata tridasha chatwari. Читать дальше…

2 комментария

Специи-помощники. Трикату.

8 марта 2009 г.

spicesВокруг нас находится много замечательных аюрведических средств, о целебных свойствах которых мы даже не подозреваем. Все специи с кухни являются чудесными помощниками в приведении нашего организма в баланс. Почти все специи (за редким исключение) обладают горячей энергетикой, хорошо согревают Капху и Вату, увеличивают огонь пищеварения, который у Капхи крайне низок и средний у Ваты. Аюрведические практики говорят, что на тарелке у Капхи должно быть 1/3 еды и 2/3 разных приправ и специй. Но почему-то народ, слыша это, сразу начинает возмущаться “Ну от приема острых специй можно получить язву”. Читать дальше…

62 комментария

Вредные советы и Аюрведа

7 марта 2009 г.

listeningНаверное многие из нас знают детские книги “Вредные советы”. Или своим детям читали, или племяникам или просто у кого-то видели. Наверное помните – там все советовалось делать наоборот. Я довольно часто вспоминаю эти стишки, вернее название “Вредные советы” когда открываю практически любую газету, журнал или слушаю новости.

Вот клуб моржей – так они убедительно приглашают присоединиться, что даже хочется (в мыслях) туда идти, ну а тело начинает покрываться гусинной кожей при этой мысли. И невдомек этим моржам, что в клуб моржей их привела высокая Питта, других там не будет. Читать дальше…

9 комментариев

Вата-Питта-Капха Доша

6 марта 2009 г.

Вата-Питта-Капха тип. Сказать о нем можно, что в сбалансированном состоянии в нем всего поровну. Читайте предыдушие заметки и смешивайте полученные знания. По идее – это самый уравновешенный тип. Соответственно и все советы будут поровну. Всего понемногу – в питании, в поведении, в отношениях – и будет полный порядок. Читать дальше…

14 комментариев

Питта-Капха Доша

5 марта 2009 г.

Питта-Капха – самый устойчивый в физическом отношении тип, что дает ему энергия Питты (огонь) и стабильность Капхи (вода). Это самые здоровые люди, довольные всем и вся. В психологическом плане – это наиболее редкие пациенты психиаторов и психологов. Зная характеристики Дош, можно увидеть, что этому типу не хватает Воздуха (Пита – Огонь и Вода, Капха – Земля и Вода). Это будет проявляться в плохой адаптации и отсутствии гибкости. Консервативны по натуре, предпочитают доминировать и контролировать все вокруг и это причиняет им огромные страдания, поскольку большинство происходящего в жизни мало зависит от желания конкретного человека. Читать дальше…

75 комментариев
Страницы (24 из 27):« 2223242526 »