Аюрведа

Статьи по теме: «Зарисовки»

Вредные советы и Аюрведа

7 марта 2009 г.

Вредные советы и Аюрведа

Наверное многие из нас знают детские книги “Вредные советы”. Или своим детям читали, или племяникам или просто у кого-то видели. Наверное помните – там все советовалось делать наоборот. Я довольно часто вспоминаю эти стишки, вернее название “Вредные советы” когда открываю практически любую газету, журнал или слушаю новости.

Вот клуб моржей – так они убедительно приглашают присоединиться, что даже хочется (в мыслях) туда идти, ну а тело начинает покрываться гусинной кожей при этой мысли. И невдомек этим моржам, что в клуб моржей их привела высокая Питта, других там не будет. Читать дальше…

9 комментариев

Аюрведа – мед и баня

12 февраля 2009 г.

Аюрведа – мед и баня

Даже с небольшими знаниями о том, что есть 3 основных конституции человека (составляющих 7 разных типов – Дош), и все они разные и то, что для одной является лекарством, для другой доши может быть вредно мы может быть «домашними экспертами» в повседневной жизни.
Поговорим о бане и меде.
На сайтах народной медицины читаем:
«Народные средства для лечения бессонницы: более эффективного снотворного, чем мед, нет, и вместе с тем он абсолютно безвреден. А кроме того, рекомендуется по возможности посещать парную баню и пользоваться дубовым веником, – это успокаивает нервную систему».

Давайте вместе разбирать – на самом ли деле всем полезна парная? Наверное, вы догадываетесь, что нет, хотя мы еще не дошли до подробного разбора Дош, но вы уже должны были усвоить, что горячей Питте ни к чему нагреваться еще больше, ей нужно охлаждаться. Представляете, что будет с Питтой если она нахлещется веником – по этому рецепту это должно ее успокоить. Единственное, что может и вправду успокоить Питту в парной – так это ныряние в снег или ледяную воду. В русской бане в Торонто я наблюдала такую картину – в маленький бассейн для охлаждения банщик высыпал несколько ведер льда и один мужчина там отдыхал. Наша компания (почти все – Ваты-Капхи) посматривала на это и поддтрунивала друг над другом «Вот за какие бы деньги ты сейчас туда полез?» – «Да ни за какие!>. Мокрая парная хороша Вате, так как она согревает и увлажняет холодную и сухую натуру Ваты, а сухой пар хорош для Капхи – согревает и высушивает ее холодную и водянистую натуру.

Насчет меда тоже не все так категорично, что он абсолютно безвреден. Так не бывает. Один и тот же продукт может быть лекарством и ядом в зависимости от количества (если кто-то сьест за один раз 10 кг меда – выживет ли он?). Простому человеку с медом разобраться нелегко.

В разных источниках дается совершенно противоречивая информация. Побродив по интернету и полистав книги современных практиков Аюрведы находим что “мед понижает жар, поэтому полезен Питте“. В другом месте “поскольку мед обладает горячей энергетикой, то он вреден для Питты. Только совсем свежий мед после откачки Питте можно употреблять в небольших количествах. Со временем мед становится все более горячим, и уже до следущего нового меда Питте нужно быть осторожным с этим прекрасным продуктом”. Еще в одном месте – “мед создает в нашем теле ощущение тепла, поэтому его действие ослабляет вата и капха”. Ну и кому верить?

В «Аштанга Хридаяйам Самхите» говорится:

«Он сладок (madhura rasa) в начале и имеет вяжущий привкус в конце (kashaya anu rasa). Он тяжелый (guru guna), сухой (ruksha) и холодный (sheeta). Он влияет на доши так: усиливает вату, ослабляет капху и нормализует питту. ….»

Вот что говорится о меде в «Бхавапракаща-нигханте» ( в переводе А. Головинова):

«Мёд холодный, лёгкий, сладкий, сухой, способствует лучшей абсорбции питательных веществ и формированию стула, сильно способствует похудению, полезен для глаз и зрения, разжигает огонь пищеварения, полезен для голоса, обладает очищающим и заживляющим действием на раны и язвы, обладает смягчающим действием, наделён способностью глубоко проникать в ткани и сильно очищать телесные каналы.
Он имеет вяжущий привкус, приятен чувствам, даёт ясность и успокоение уму, улучшает цвет кожи, укрепляет интеллект, является афродизиаком, очищает и улучшает аппетит.
Мёд применяется для лечения трудноизлечимых болезней кожи (включая псориаз, витилиго и пр.), геморроя, кашля, кровотечений, болезней капхи, двадцати типов болезней мочи (прамеха), включая сахарный диабет, ментальную усталость, обладает противопаразитарным действием.
Применяется при ожирении и других болезнях жировой ткани, патологической жажде, тошноте, астме, икоте, диарее, запоре, жжении, травмах и ранах, истощении и туберкулёзе, является катализатором действия других лекарственных средств и немного увеличивает вата-дошу.»

Вот что говорят древние трактаты о меде.


Статья пчеловода «Ликвидация безграмотности про мед» развеивает о многие мифы о меде:

cergey-p.livejournal….com/60243.html

(скопируйте в браузер и ыберите липние точки).


Запись на консультацию по здоровому образу жизни в соответствии с аюрведой производится на странице «Консультации».

5 комментариев

Зарисовки с натуры

19 января 2009 г.

Зарисовки с натуры

При небольшом опыте со временем вы научитесь примерно определять конституцию человека и основной дисбаланс Дош по внешним признакам. Этого будет достаточно для повседневной жизни. Например, видя человека , идущего по морозу нараспашку, сразу “ставите диагноз” – “Высокая Питта” (огонь, желчь). И вы почти не ошибетесь, потому что Вата и Капха будут укутаны по самый нос. Красное лицо, высыпания на коже – это тоже почти всегда высокая Питта. Как и изжога, и желудочные проблемы. Так же Питта плохо переносит яркий свет, солнце и предпочитает отдыхать где-нибудь на Аляске, чем на теплом пляже (любимом месте отдыха Ваты и Капхи). Читать дальше…

10 комментариев