Аюрведа

Статьи по теме: «Болезни»

Вздутие кишечника

1 апреля 2011 г.

Вздутие кишечника

Проблема у многих вегетарианцев – это вздутие кишечника (сильное газообразование), особенно после бобовых и всех видов капусты, и  после моего любимого чечевичного паштета, попробовав который, все включают его в свой рацион огромных количествах. Поджаришь чапати (такие индусские лепешки – острые, пресные), сверху паштет – и завтракать можно, и обедать и ужинать.

Аюрведа предлагает простое средство, действующее почти мгновенно:

Приготовьте смесь из 1 части меда, 3 частей сока лимона, 3 частей сока свежего имбиря. Одноразовая доза – 7 капель меда, 20 капель лимонного сока, 20 капель сока имбиря.

Когда начали чувствовать вздутие кишечника, или неприятные ощущения от плохого пищеварения, возьмите 1 ч.л (с верхом) семян зиры/кумина (cumin – его часто путают с тмином, который по английски будет caraway). Хорошо прожуйте, проглотите и сразу же запейте приготовленной смесью. Облегчение наступает почти сразу.

Сок из имбиря получить в малых количествах затруднительно. Можно просто натереть имбирь  на терке (или измельчить в блендере), добавить сок лимона и мед (все смещать у указанных пропорциях, эту пасту можно приготовить заранее на несколько дней).  Заесть этой смесью хорошо пережеванную зиру/кумин(cumin).

Если метеоризм мучает  также можно положить в пупок  кусочки асафетиды (или  ее порошок). Читать дальше…

83 комментария

Пять чисто русских болезней

18 января 2011 г.

Пять чисто русских болезней

Эта заметка не совсем относится к Аюрведе, но зато относится к нашему здоровью.
Она была поставлена в моем ЖЖ и вызвала бурное обсуждение.)

То, что я давно подозревало – подтвердилось. Замечательная статья доктора Ираклия Бузиашвили, работающего в Нью-Йорке.

Он составил список из пяти болезней, известных только российским пациентам и врачам:

“Пять чисто русских болезней”

До сих пор в российской медицинской практике существует ряд болезней, о которых врачи в других частях света не подозревают, и уж точно от них не лечат. Советский Союз давно умер, а заболевания, оставшиеся от него в наследство российской медицине, еще живы. В итоге один и тот же человек может получить в США и в России совершенно разные диагнозы: например, в Америке ему скажут, что он здоров, а в российской поликлинике окажется, что ему предстоит долго и мучительно лечиться.

1. Вегетососудистая дистония (ВСД). «Королева» всех исконно российских, а если точнее — советских болезней, поскольку этот «зверь» встречается не только в России, но и на всем постсоветском пространстве (к слову сказать, у страницы, посвященной ВСД в русской «Википедии», нет эквивалента ни на каком другом языке, кроме украинского). Бич многих девушек нашей страны в возрасте от 16 до 50 (да, «болезнь» в три раза чаще выявляется у женщин), диагноз, на который можно свалить прогул физкультуры в старших классах в 17 лет, нервный срыв после ссоры с мужем в 30 или хандру и «покалывание в сердце» при проблемах на работе в 45.

Как указывают разные русскоязычные источники (собственно, они только и имеются в распоряжении), причина и механизм развития «болезни» до конца не установлены и включают в себя ряд изменений, затрагивающих все системы организма — от сердечно-сосудистой и эндокринной до нервной и пищеварительной (перечень систем этим не ограничивается).

Проявления ВСД обширны и не поддаются описанию — от головокружения и похолодания пальцев до сердцебиения, потливости и болей в области сердца. Говорят, встречаются и тошнота, и рвота, и даже отеки ног — да чего только при ВСД не может быть…

Если попробовать поискать общепринятый эквивалент «заболевания» в мировой литературе, получится что-то среднее между панической атакой и «соматизацией» — тревожным состоянием, проявляющимся в различных соматических нарушениях.

2. Эрозия шейки матки. Если ВСД — чисто российское явление, то эрозия хотя бы присутствует как факт в англоязычной литературе под названием «шеечной эктопии» — нормального явления, при котором слизистая из канала шейки матки иногда переходит на ее внешнюю (влагалищную) часть. Читать дальше…

74 комментария

Повышеный холестерин

24 ноября 2010 г.

Повышеный холестерол

О холестерине наслышаны все и чаще всего – негативного. Все заботящиеся о своем здоровье знают о 2-х видах холестерина, “хорошем” и “плохом”. Поэтому не будем сильно в это углубляться. Сам по себе холестерин, вырабатываемый печенью, всего лишь необходимая часть для правильного функционирования организма. С точки зрения аюрведы холестерин нужен для поддержки и смазывания различных каналов организма (шрот). Некоторые каналы со временем становятся сухими и ломкими, особенно во время ваты ( смотрите Гармония времен ). Особенна важна смазка шрот, ведущих к мозгу. Если они будут высыхать, то мозг не сможет в достаточном количестве получать кислород, и могут развиться такие симптомы, как усталость, невозможность сфокусироваться, высокое кровяное давление, старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера.

Те шроты, по которым переносятся горячие жидкости (кровь, плазма), тоже могут под воздействием высыхания (недостатка смазки) терять свою эластичность, усыхать, сужаться и затвердевать. Вот тут -то и нужен холестерин для смазки. Но – “хороший” холестерин. А вот “плохой” холестерин создает неправильная еда.

К “неправильной” относятся насыщенные жиры мяса, сливочного масла и растительных масел, даже не в чистом виде, а в составе переработанных продуктов, продуктов быстрого питания. Ну, и конечно, многократно пережаренное масло, в котором жарят гамбургеры, картошку в ресторанах быстрого питания.

“Неправильная” еда создает аму (токсины). С точки зрения аюрведы существует 2 вида амы (токсинов). Простой вид – это липкая, вонючая субстанция, продукт неправильной переработки пищи в желудочно-кишечном тракте. Эта ама накапливаетсяв в наиболее слабых отделах желудочно-кишечного тракта. Ама возникает от приема неподходящей для вашей конституции пищи, неполного и неправильного переваривания. Этот вид простой амы блокирует каналы в теле, в том числе и артерии.

Ама 2-го вида называется “Амавиша”. Это более опасный вид амы. Ама превращается в Амавишу, когда присутствует в теле слишком долго и не удаляется. Аюрведические специалисты сходятся во мнении, что причиной повышенного холестерина является капха-образующая диета. Если вам уже поставили диагноз повышенного холестерина или вы хотите не допустить этого, то придется ввести ограничения в питании – убрать тяжелые, ама-образующие продукты (это анти-капха диета) – жареные в масле, жирное молоко и кисломолочные продукты, сливочное масло, любые жиры, яйца, сладости, холодные продукты и напитки. Читать дальше…

26 комментариев

Природа здоровья

8 ноября 2010 г.

Природа здоровья

Значение здоровья

Никакое богатство не может быть приравнено к здоровью. Предпочтение следует всегда отдавать здоровью, так как без здоровья мы не можем радоваться богатству, в то время как, обладая здоровьем, богатство можно приобрести.

В Упанишадах сказано: «Здоровье обеспечивает долголетие, придает уверенность и силу; тем самым весь земной путь обретет большую полноту».

Все добродетельные поступки и заслуги на поприще веры достижимы только при хорошем здоровье.

В тексте по индийской медицине Чарака Самхита сказано:

«Главное, что требуется от организма, — это хорошее здоровье, с тем чтобы достичь всех четырех целей человеческого существования, а именно: обретение заслуг перед верой (Дхарма) и богатства, дабы жить спокойно и быть щедрым (Артха), удовлетворение дозволенных удовольствий и исполнение желаний (Кама) и, наконец, добиться освобождения от земных оков рождений и смертей»(Мокша).
(Чарака Самхита . 1.1.15)

Без здоровья нет силы. Силу можно сохранить, только если сохранишь здоровье. Под здоровьем организма следует понимать и физическое и душевное здоровье. Читать дальше…

14 комментариев

Анемия

12 мая 2010 г.

Анемия

Анемия (малокровие) – довольно распространенное заболевание, при котором гемоглобин понижен.

Симптомы – бледность кожных покровов и слизистых оболочек (особенно хорошо заметна, если оттянуть нижнее веко), сухость, шелушение кожи (появление трещинок в уголках рта), сердцебиение (периодически нарушается ритм сердечных сокращений), головокружение, шум в ушах, резкая общая слабость, быстрая утомляемость, мелькание точек в глазах (кислородное голодание мозга), ломкость, слоистость ногтей (поперечно исчерченные, плоские или даже вогнутые ложкообразной формы), выпадение и плохой рост волос, «горение» языка, изменение вкуса (хочется есть зубную пасту, мел, пепел и т.д.), пристрастие к некоторым запахам (ацетон, бензин), трудности глотания сухой или твердой пищи, низкое артериальное давление. Конечно, эти симптомы могут присутствовать и при других заболеваниях, поэтому лучше не ставить диагнозы самостоятельно на основании перечисленного.

Существует несколько видов анемии (по классификации официальной медицины) – Читать дальше…

54 комментария

Лечение артрита

1 декабря 2009 г.

Лечение артрита

Продолжение поста Артрит.

Так как артрит считается состоянием высокой затоксикованности организма, то первоначальной задачей является эти токсины вывести из организма и уже потом повышать и поддерживать агни (огонь пищеварения). Это должно происходить вместе со стабилизацией вата доши, которая является основной «виновницей» артрита почти во всех случаях. И уже последний этап будет – восстановление поврежденных тканей и костей. Для избавления тела от амы и усиления пищеварения используют монодиету с кичари. Если лечение происходит в аюрведической клинике, то в кичари добавляют лекарственный состав (в который, кроме некоторых растений входит широко распостраненный перец пиппали и имбирь). Такой диете следуют в течение одного-двух месяцев. Читать дальше…

23 комментария

Артрит

23 ноября 2009 г.

Артрит

Артрит – это воспаление суставов, при котором они опухают, становятся горячими на ощупь, кожа под ними краснеет, человек испытывает в них боль и ограничение в движениях. Артрит является одним из самых распространенных хронических заболеваний, трудноподдающихся лечению. Причины артрита – открытая тема среди специалистов традиционной медицины, которые продолжают колебаться между аутоиммунной и инфекционной теориями или указывают обе эти причины.

Лекарств, которые вылечили бы артрит полностью, в официальной медицине не существует. Есть только те, которые облегчают состояние. В отличие от современной медицины Аюрведа дает ясную модель возникновения заболевания, позволяющую выработать наиболее правильную стратегию лечения и добиться реальных результатов. Эта модель проверена опытом тысячелетий. Интерес к Аюрведическим методам лечения артрита неуклонно растёт во всём мире. Читать дальше…

18 комментариев

Лечение геморроя

17 ноября 2009 г.

Лечение геморроя

Продолжение предыдущей заметки «Геморрой».

Широко распространенное хирургическое вмешательство при геморрое не убирает причину заболевания и ведет к рецидивам. Все широко рекламируемые средства против геморроя только облегчают состояние, но не убирают причину. Лечение геморроя должно начинаться с устранения основной причины – запора.  Применение сильных слабительных тоже не улучшит состояние.

Лучше всего следовать анти-доша режиму (т. е. такому режиму, который приведет вашу повышенную дошу в баланс, и многие проблемы быстро отпадут сами и постепенно начнут отходить и остальные). В аюрведе  важно применение правильных вкусов.  При геморрое очень хорошо высушивает и подтягивает узлы вяжущий вкус (применяемый наружно).

Общие замечания по диете – пища должна быть теплая, маслянистая, не сухая, соответствующая викрити (текущая конституция).

Лечение геморроя вата-типа:

Следование анти-вата режиму – диета, асаны хатха йоги, пранаяма, медитация для вата-типа. В питании стараться избегать овощей семейства пасленовых – баклажанов, помидоров, огурцов, картофеля. Они усиливают проявления геморроя.

Хорошо вата-типу помогают масляные примочки: подогрейте 3 столовые ложки касторового или кунжутного масла, вылейте на мягкую ткань и приложите к больному месту. Вообще, прикладывание тепла или принятие теплых сидячих ванн очень облегчает состояние. Также нужно следить за тем, чтобы кишечник был достаточно промаслен – это облегчит прохождение сухого кала. Для этого хороши клизмы с теплым кунжутным маслом (1/2 чашки) перед сном. Держать как можно дольше (некоторым удается удержать до утра). Читать дальше…

8 комментариев

Геморрой

10 ноября 2009 г.

Геморрой

На днях заявилась к нам соседка и с порога заявила «Я заболела мужской болезнью». У нас – немое молчание – что это еще такое? Нам с радостью сообщили, что это – геморрой. А вскоре я сидела в компании приятельниц, чаевничали и болтали. Одна сказала :«Да не связывайтесь вы с этим … геморрой наживете». Несколько человек хором сказали «Уже есть». Я с удивлением по очереди обвела всех взглядом – почти все печально кивнули в знак согласия. А дамы все были около 40. Кстати, по статистике, в Северной Америке каждый второй после 50 лет страдает этим заболеванием.

Слава Богу, с моими занятиями и образом жизни я не знаю никаких проблем, но почему-то помнится история из далекого детства об этой болезни. Как-то соседи сидели у подьезда, а мы, дети крутились тут же и слушали их разговоры. Один мужчина очень жаловался на свой геморрой. Услышав в первый раз в жизни незнакомое слово я, конечно же, стала терзать его -«Что это такое?». И он очень печально мне поведал «Детка, у тебя когда нибудь болел зуб? Так геморрой – это, когда полная задница зубов и все болят».  Сколько десятилетий прошло, а не забывается. И когда слышу это слово – вся передергиваюсь – ужасно ведь – все зубы болят не в положенном месте.

В двух древних трактатах Aюрведы «Мадхава Нидана Самхита»  и в«Чарака Самхите»  (7 гл) «Нозология (учение о болезни) геморроя» говорится:

«Геморрой, проявляющий себя в прямой кишке, бывает шести типов – 3 вида – по одному от дисбаланса каждой доши, четвертый – от комбинации всех трех дош, пятый – от дисбаланса крови, а шестой – наследственный. Геморроидальные узлы напоминают собой разнообразные отростки мышц, образующиеся в прямой кишке и других местах. Они появляются из-за дисбаланса доши в коже, мышцах и жировой ткани. »  …

«Точно так же, как враги мучают человека, так и разросшиеся мышцы вокруг прямой кишки, затрудняя проход кала. Доша, возбуждая кожу, мышцы и жир прямой кишки, создают мышечные узлы различных форм, напоминающие гроздья. Читать дальше…

Комментариев нет

Проблемы кожи – высокая Питта

28 октября 2009 г.

Проблемы кожи – высокая Питта

На одном из форумов обсуждали вопрос о соляриях, так как врач рекомендовал для избавления высыпаний на теле – “только УФ от них и помогает”. Мой комментарий на этом форуме (решила перенести его на наш блог – тема, интересующая многих): “ От воспаления кожи не только УФ – Аюрведа тоже помогает. Проблемы с кожей бывают только при высокой Питте (Огонь организма), и внешние примочки и прогревания дают только временное облегчения, но причину не убирают. Высокая Питта – это результат внутреннего перегрева организма с последущим воспалением. Так что нужно понижать Питту. Одним из главных методов этого понижения является исключение всего острого из питания, употребление охлаждающих специй. Симптомы Питты немного снижаются при наступлении прохладной погоды.” Читать дальше…

102 комментария